むーみん さん プロフィール

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むーみんさん: お酒をやめることにしました
ハンドル名むーみん さん
ブログタイトルお酒をやめることにしました
ブログURLhttps://ameblo.jp/danshu20180222/
サイト紹介文お酒を飲むのを終わりにしようと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 57日(平均3.9回/週) - 参加 2018/03/09 05:44

むーみん さんのブログ記事

  • ダイエットを決意。。
  • 花金ですね今日バイト先の女の子たちとおしゃべりしてて、女子が大好きな話題、ダイエット話に…みーんな私より若くてかわいい女の子たちみーんなダイエットなんてしなくていいのに…みなさん、痩せたい痩せたいのオンパレード私みたいに摂食障害にならないで…でも、バイト先のみんなとダイエットをすることになりましたそれぞれに目標を立て、達成できるようにえいえいおー私も過食の分を減らしたいなので、とりあえず1ヶ月頑 [続きを読む]
  • おはようございます。雨の朝。
  • ここ1週間、とっても体調がわるいです原因不明の嘔吐季節の変わり目は、いつも体調がわるいです自律神経失調症、みたいな10数年前は、1ヶ月寝たきり生活でした目眩がひどくて、食べられず、起きることもできなかったので、ひたすら布団の中で過ごしました毎日彼が来てくれることだけが楽しみであの時は本当にひどかったなぁ…。今はそこまでひどくないけど、フラフラしちゃってます多忙で疲労困憊になり、さらに気圧や気候も [続きを読む]
  • 離脱かな?吐き気がすごい。
  • アルコールの離脱かな、朝から吐き気がすごいです体が思うように動かず、バイトどころじゃないいよいよ体が悲鳴をあげたかな連日のストレス、暴飲暴食、不眠続き…今日はついにバイトをお休みして点滴に行きます無理が祟った感じ。過食もひどかったし、お酒も。気分悪くてたまりません鬱の波がないだけ、少し楽かなでは、病院行ってきます! [続きを読む]
  • 痩せにこだわり続けてた過去。
  • おはようございます飲まない朝は幸せを感じますね飲むとほんとに朝が最悪1日を無駄にしちゃうこのまま飲まない日を過ごしていきたい。私は数年前から痩せにこだわり続けてきました体重が減るとそれはそれはとっても幸せ逆に太ると、人生終わった気分体重が全て痩せが幸せそう信じていました。というか、歪んでました。痩せたときに、痩せたね〜と言われたのがあまりにも嬉しかったそのとき、妙にモテ期(社交辞令なんだろうけど [続きを読む]
  • お酒の依存性について。
  • 毎朝目が覚めて、「また飲んじゃった、今夜は絶対やめよう」そう思ういまバイトに向かいながらも、今夜からは絶対飲まない、そう強く思ってるでもね、バイトが終わって、家路につく間、「バイト頑張ったんだから、ご褒美にしよう」という思考になる飲んだら過食に繋がるのに…。頭の中ではわかってるの飲んだらコントロールが効かなくて、過食しちゃって、翌朝後悔することでも、夕方からはお酒、という回路になっちゃってるみた [続きを読む]
  • 春になりました。再出発です。
  • おはようございますずっと鬱がひどくてなかなかブログを書けませんでしたアルバイトは休まず行っておりますが、家事、育児がなかなかうまく進まず、ひどい鬱状態…消えたい、痩せたい願望も強くて、ここ最近ほんとにきつかったです断酒もうまくいかず、毎日自己嫌悪でも、このままじゃ自分自身が嫌になっちゃうので、またブログを書き始めることにしましたブログへのコメントが心にグサっと突き刺さったことがあり、コメント欄は [続きを読む]
  • 繁忙期に忙殺!
  • 相変わらず、お酒と過食が続いて、何も変わらない毎日を過ごしているむーみんです体重は増えるし、すご〜く状態悪しですお酒も過食も止まりません…子ども達へのイライラも止まりません…ストレスが原因だと思います毎日バイトで、土日は子どもたちのお世話。旦那さんは土日仕事で不在のことが多い。ママ友と遊ぶことも無く、子どもたちとずっと一緒。幸せな事なんだけど、1人の時間が欲しいです平日に1人の時間があれば少しは [続きを読む]
  • やっぱり断つしかないよね☆断酒1日目
  • あと5日後に謝恩会がありますその日は絶対に呑んでしまうだろうなぁ〜と思ってました断る勇気も無ければ、まだまだお酒に未練たらたらでも、もう思い切ってその日も飲みません飲まない方がごはんがおいしいもんねそれはもう実証済み息子も夫も、飲まない私が大好きだもんね昨日もチューハイ飲んでる私を、夫は嫌そうでした夫は全く飲まない人なので…。それに数々の失態を見てきてるから…。やっぱり飲んじゃだめだめアルコール外 [続きを読む]
  • 太った、お酒飲んだ、どうしようもないっ!!
  • おはようございますタイトル通り…荒れてます(笑)たった1本の缶チューハイがやめられない朝起きて、バイトに行くときは、今日から断酒と、毎日誓うのに…いざバイトが終わって帰り道、チューハイ買って帰ろうっに変化してる…。チューハイ飲んだら満腹中枢が崩壊して、子供達と一緒にもぐもぐおやつタイム体重も毎日増えてるこれって悪循環。なんかこのままお酒やめられなくて、ただのおデブな母ちゃんのままで、自分がなりた [続きを読む]
  • 思い切って後悔。アラフォーむーみんの身体測定。
  • 昨夜は眠剤アンド安定剤でぐっすりとしかしながら今朝もまだボー…バイト大丈夫かなぁ…ずーっと過食で気付いたらすごい体になってきました拒食期でも、いわゆるホネホネロックさんではなくガリさんでしたが…今はぽちゃさんです高校時代54〜55大学時代55〜56社会人54〜55産後52〜54ちなみに身長は163です摂食障害となり、拒食になったとき??33歳〜37歳まで46〜4839歳の現在54前に戻っただけでした(爆笑)でもね、やっぱり40キ [続きを読む]
  • スーパー糖質制限☆
  • 激太りしました。大きく書くと迫力がある断酒スリップを繰り返している間に、体重増えました過去最大値を叩き出したよ流石にパニック起こしました過呼吸になりそうだからかな、洋服が入らなくて入らなくて…。私の身長は163、体重は今夜ついに54過ぎました摂食障害のため、47が普通と思ってます社会人の頃は54くらいでしたが…いまは自分が許可できないここ一年40キロ台を見たことない…。ちょっぴりスーパー糖質制限でど [続きを読む]
  • 本日仕事お休みしました。
  • 昨夜も呑んでしまいました。もう、アルコールから逃れられないとまで思ってますしかも軽めにブラックアウト子供たちがかわいそうすぎるなんとかたち直さないとさっき内科でレンドルミンとデパスを貰ってきました。効果あるのかなぞですが、夜飲んでみようと思いますお薬のむと、必然的にお酒はNGですものねミニマリストの方や、ステキなシンプルライフを楽しんでるブログを拝見して、自分もこうなりたいなぁ…。と、つくづく感じ [続きを読む]
  • やっぱり受診できなかった☆自力で頑張るしかないっ
  • バイトを抜けることが出来ず、精神科はキャンセルとなりました致し方ない今日で断酒2日目になります飲むと鬱になるから…飲まないこの先、保育園の謝恩会という大イベントがあるから、その日は呑んでしまいそうな自分がいますというよりも、緊張で飲まないとやってらんないような気がしてるいつからか、大勢の人がいる場所ではお酒がないとどきどきに耐えられなくなってしまいましたしらふじゃ到底無理!みたいな…多分ここ15 [続きを読む]
  • おはようございます。昨夜は飲まなかった☆
  • スリップを繰り返し、鬱気味なむーみんです最近は少しでも飲むとすぐ気分悪くなり、鬱気味になりますもう、絶対に飲んではいけない、そんな気がしてます鬱も過食も、ほぼほぼお酒が原因かと…そしてスリップを繰り返してる間に、長男が少し情緒不安定になって来ました反抗期なのかもしれないけど、私の飲酒も原因と思ってます飲むとグダグダうるさいから鬱も過食も最愛なる息子のことも、全て含めて、飲むべきではない。酒害がひ [続きを読む]
  • またもや鬱の大波きました☆
  • 昨夜はナゾの鬱の大波が来て、不安で不安でまた飲んじゃいました美味しくもない缶チューハイ2本あれだけ断酒と言っておきながら、なぜ夜飲んだのか?不思議でたまりませんもう、自分がダメすぎて泣けて来ましたよ、今朝は一生お酒から逃れられないのかもしれませんストーカーから逃げたいのに逃げられない女性みたく…ダメってわかってるのに…逃げる術がない… [続きを読む]
  • 私、むーみんを分析☆
  • 子供も少しずつ大きくなり、ずっとつきっきりではなくなりました下の子はもうすぐ一年生成長が楽しみ私、むーみんを分析してみようと思います幼い頃からこんなメンタルに弱かったかな?と、ふと思って幼い頃から人見知りで、たくさんの人の中に1人で入れる子じゃなかった。いつもお母さんと一緒に居た。お勉強もスポーツも中の中。取り柄が何もない。クラスの中にいても、隅っこにいる、隅っこ暮らし。目立たない地味な子。ずっ [続きを読む]
  • アルコール専門外来予約☆断酒1日目の夜が過ぎた
  • 一昨日、消えたい衝動が夜中の間中続いて、翌朝ぐったり昨日一日バイトをなんとかこなし、夜ぐったりと帰宅(帰宅が19時過ぎており、寒くておかしくなりそうでした)昨夜もぐっすりと寝付くことはできずやっぱりメンタル不調だなぁ…よし、アルコール専門外来を受診しようと、思いつきました睡眠導入剤も頂きたいしねどきどきだけど、月曜日の夕方受診してきます旦那さん以外には精神科に行くことは言えないなぁでも、少しでも [続きを読む]
  • 今日から再び断酒します☆今朝は薬飲みました☆
  • 激しい鬱の波から朝を迎え、今日もバイトです出勤するのがとてもきつい今日なぜならちゃんと眠れてない〜明日は思い切って旦那さんに子どもたちを預けてゴロゴロしようと思いますじっとしとけない性格で、おやすみの日でも5時に起きて家事をやっつけないといけない強迫観念があるむーみんです○○しなければならない、がたくさんありすぎて、いつも疲れますだらだら、は性格上できない(めちゃめちゃダラけたいのに)でも、明日 [続きを読む]
  • おはようございます☆
  • 昨夜は突如現れた鬱のひどい波もうね、大荒れでしたアルバイトに忙殺され、子供達の習い事やお弁当に追われ、学校関係の役員決めなどなどホントに消えてしまいたい…。夜中も寝付けなくて、お布団の中でひたすら苦しんでましたそれに、マイルールは守れなかっためちゃくちゃ過食しちゃいましたこのままだと壊れそう…夜中、何を最優先したら良いのか、どこを抜いていけば良いのか、よーく考えてみましたなりたい自分は、笑顔でい [続きを読む]
  • 私なりのmyルール☆
  • ストレスによる過食が連日続いております昨夜も非嘔吐過食こんなにストレス溜まるなら、バイトを辞めたが良いのかな?これから4月が終わるまでは毎日バイトです土日はお休みだから、救われるけど非嘔吐過食が連日続いており、どうにもならない思いでいっぱいですいっそ吐いてしまおうか…と、頭に嘔吐がよぎります体重は増える一方、痩せたい願望も増えるお酒を避けられてることだけが救いです昨夜は呑んでしまいましたが…。ほ [続きを読む]