存在美容術師:健石ともこ さん プロフィール

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存在美容術師:健石ともこさん: あなたに還ればすべてが輝く:存在美容術
ハンドル名存在美容術師:健石ともこ さん
ブログタイトルあなたに還ればすべてが輝く:存在美容術
ブログURLhttps://ameblo.jp/tomoko-create/
サイト紹介文アロマ・ハーブ・魔法の言葉であなたも人生に奇跡を起こしませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 57日(平均4.4回/週) - 参加 2018/03/09 17:37

存在美容術師:健石ともこ さんのブログ記事

  • 【精神と心】「休む」という能動的かつ積極的な人生の進め方
  • 頑張り屋さんほど、休む・見つめ直すというのが苦手ですよね。 努力×気合×根性 = もっと頑張る になっている方が多いんですよね。 「休むとか見つめ直すなんて時間の無駄!」とばかりに、常に前進していないと気が済まないという方や、心を見つめ直して過去の欠片を取り戻すことが苦手な方、意外と多いのではないでしょうか?私は「休む」「見つめ直す」という事は、積極的かつ能動的な人生の進め方だと思っています。 登山 [続きを読む]
  • 人の命は儚い。自分の幸せを生きていますか?
  • 先日、大好きな友人が天国へと旅立ちました。40代半ばという若さでした。人の命の儚さを改めて実感した出来事でした。 自分の幸せ・理想の人生というと、大きな夢や目標を立てる人って多いと思うんですね。 お洒落なエリアのタワーマンションに住むとか、素敵なパートナーと玉の輿婚するとか、すごい大きな事業を成し遂げるとか。 でも、そういうものだけが大切なのではないと思います。 大好きな人に大好きと伝えること、謝るべ [続きを読む]
  • 【自然美容】居場所と共にあなた自身が変容する時に〜メリッサ〜
  • 4月は出会いと別れの時期。出会いと別れは「居場所」の変化だけでなく、それぞれの意識の変容を促します。 なので、心に少し負担が掛かるんですね。そのような時期におススメのハーブは「メリッサ」。メリッサは「心の居場所」を整える以前にもご紹介したメリッサは、愛する人を失った悲嘆や深い悲しみを癒すハーブとして有名ですが、「居場所の変化」を迎える方にもおススメしています。 愛する人を失うと、人間関係の中での自分 [続きを読む]
  • 【精神と心】「過去の輝いていた時代の思い出」が未来の輝きを奪う時
  • 過去の輝いていた時代の思い出が、未来の輝きを奪う時があります。 これは左脳優位の方に多いのですが、新しいステージに進もうとする時に、無意識に「過去の成功パターン」を踏襲しようとしてしまうんですね。以前、ある一定以上から体重が落ちない事がありました。 努力をすれば落ちるのですが、油断すると戻ろうとしているのが分かるんです。いわゆるリバウンドですね。 ある時に内面からのアプローチをかけて見たのですが、そ [続きを読む]
  • 【精神と心】心のブロックとの付き合い方
  • 「心のブロック(=メンタルブロック)って外したほうが良いですか?」「心のブロックを外さないとダメですか?」 というご相談を頂くことが多いので私自身の考えをお伝えします。 心のブロックがあっても生きていくことは出来るけれど、心のブロックが少ない方が生きやすくなる。 というのが私の考えです。 そもそも、心のブロックってなんですか?心のブロック・メンタルブロックとは、行動に制限をかけているマイナスの思い込 [続きを読む]
  • 「受けやすい」人にもおススメの摩利支天徳大寺
  • 今日は摩利支天徳大寺へお礼参りに行きました。こちらのお寺は体力・気力・財力を司る霊験あらたかなお寺。 定期的に参拝しているのですが、僧侶の方がきちんとお勤めしていらっしゃるのが伝わる清浄な空間です。 こちらの摩利支天様は、いわゆる「受けやすい」エンパス体質の人や、霊的に敏感で疲れやすい人、SNSやブログなどの発信で見えない「念」というか、嫉妬や嫉みを貰いやすい影響力の強い人にもおススメしています。 定 [続きを読む]
  • 【春分】自分に対する不都合な態度を断捨離する
  • 今日は、春分ですね。春分は昼と夜が「ほぼ同じ長さ」になる日、つまりは「バランスの拮抗した中庸な日」とも言えます。 心身を休めてゆったりと過ごしたり、心をリセットして新しい未来のために備えるのに良い日です。 3月に入った頃から春分までの間、元気だった方もいらっしゃるかと思いますが、 急に自信が無くなってしまったり、言葉に表せない漠然とした不安を感じていたり、過去の未消化の感情(特に人間関係)が出てきた [続きを読む]
  • 【ご感想】こんな日が自分に来るとは思いませんでした
  • レッスンにお越し頂いている方から、19歳年下の男性とのご結婚が決まり、自分が望んでいた形で愛されて大切にされているという嬉しいご報告を頂きました。 その時、お話しくださった言葉が 「こんな日が自分に来るとは思いませんでした」 一言一言に幸せと嬉しさと重みを感じました。レッスンでは ①自分を大切に扱うこと②自然派コスメとハーブで肌・心・身体を整えること③意識・エネルギーを良い方向へ向けること のみをお伝え [続きを読む]
  • 【精神と心】諦める方が楽だと感じる方へ。その前提で良いのですか?
  • 「諦めない」という言葉の奥に、どんなイメージがありますか? 以前、「0,01%でも希望があるなら諦めないで」という趣旨のコラムを書きました↓中には「私は諦めることで楽になった」という方もいらっしゃると思います。 そういう方は「諦めない」ということに対する心の奥底の前提(=信念体系)が =苦しくて大変なこと=歯を食いしばって頑張らなければいけないこと=執着してみっともないこと=みじめなこと=人から見たら [続きを読む]
  • チャンスの神様とサイン
  • 皆さんは「チャンスの神様」って信じますか? チャンスの神様は前髪しかないから、いつでも掴めるように準備していることが大切。 ってよく言われますよね。忘れもしない14年前、独立を迷っていた私に3名の方から当時開催していたセラピスト養成講座を受けたいと連絡がありました。 延べ200人以上のセッション経験はあったものの、養成講座となるとまだ自信がないので 「心の準備ができていないので」 とお断りしたところ、 「あ [続きを読む]
  • 【美容術】あなたの顔は、あなたが日々かける言葉で創られる
  • スキンケアやメイクの時に、自分に対しての「悪口」を言っていませんか? 年齢に対する悪口、不出来に対する悪口、自分を貶める言葉、 それらを言い続けると脳と心は直接暴力を受けたのと同じくらいのダメージを感じてしまいます。自分への悪口を言い続けていくうちに、脳はそれが「自分の現実」と錯覚します。誰かに言われた言葉と錯覚するんですね。 だから、心がどんどん委縮して、お顔の筋肉が緊張してこわばり、心の緊張状態 [続きを読む]
  • 【新月】肌運命を変える美容術&エルダーデトックス
  • 3月17日(土)は新月ですね。春分前のデトックス期と相まって、肌がいつも以上に乾燥したり敏感になっている方、何となく体が怠い・やる気がしない方、気持ちが落ち着かない・感情の波が大きい方も多いのではないでしょうか? 今回は、今夜から新月を通り抜けて春分まで、肌と心のデトックス&肌運命を変える美容術をお届けします。今夜から一週間続けて見てくださいね。 3月:新月の美容術のポイント※今回は春分まで①肌運命 [続きを読む]
  • 健全な自尊心を育てる~君が心に棲みついた〜
  • 今日は「君が心に棲みついた」の日。原作が大好きで、ドラマを毎回とっても楽しみにしているのですが、 このドラマって自己肯定感が低い人同士の共依存の恋愛ストーリーなんですよね。主人公の小川今日子(キョドコ)は母親から愛されず、自己肯定感が低いまま育ってきました。 そのため、少しでも優しくしてくれる人に全身全霊で依存してしまいます。 それは「ありのままで良い」と言ってくれて初めて受け入れてくれた人の言葉に [続きを読む]
  • 【ご感想】理想の生活を手に入れました
  • 存在美容術と精神と心のレッスン(ベーシックコース)を受けて頂いたOさんの素敵なご感想です。 思い込みや固定観念が外れたことで、素敵なパートナーとの結婚・出産・新しい家族新居での新生活を楽しんでいらっしゃると幸せそうな笑顔でご報告くださいました。 ――――――――――――――――――――――先生とお会いした事が、私の人生のターニングポイントだったように思います。 いつも的確な誘導で本当の想いを引き出し [続きを読む]
  • 【精神と心】人から軽んじられやすい人へ
  • 「人から軽んじられやすいのです」 というご相談が続いているのですが、皆様のお役に立ちそうなのでシェアしますね。人から軽んじられやすい人って基本的に ?頭の回転が速く相手のニーズを掴みやすい?場の空気を読み自分の立ち位置を見極めるのが得意?相手の話の1歩2歩先を先回りしやすい という極めて「頭の良い方」が多いんですよね。「どうしたら人に好かれるか・受け入れられるか」を常に念頭に置いて動いていらっしゃるん [続きを読む]
  • 【精神と心】人は手をかけられたものを大切にする
  • きみのバラをかけがえのないものにしたのは、きみが、バラのために費やした時間だったんだ。人間たちは、こういう真理を忘れてしまった。 出典:サン・テグジュペリ 小説『星の王子さま』 (画像:星の王子さま) 星の王子さまの有名な一説です。 「きみが、きみのバラの花をとても大切におもっているのは、きみがその花のために時間を無駄にしたからなんだよ。」 これは、王子さまとバラとの関係性についてですが自分対自分でも [続きを読む]
  • 年を重ねると失われていくもの
  • 年を重ねると失われていくものそれは、肌のハリや艶だけではなくて(それもあるけど) 自分の成長をいつも見守ってくれる人の存在。子供の頃は周りの大人が見守ってくれて、大人になってもある程度の年齢までなら、周りの友人や同僚、上司、色々な人が人生に関わってくれるんですよね。 でも大人になるにつれて、体力気力も落ちてき始めると、段々他人に構うことはなくなってきます。 構ったり見守るといっても本当に大切な人か親 [続きを読む]
  • 命を大切に、輝かせて生きる
  • 7年前の今日、東日本大震災が起きました。 未曽有の大災害に心を痛めた方、そして今もこの時期になると思い出す方も多いのではないでしょうか。 この震災を機に生き方や在り方を変えた方も多かったように思います。 本当に自分自身を大切にする生き方へ。本当に自分の命を輝かせる生き方へ。私は存在美容術を通じて 「1人1人の大切な命を輝かせる」「自分に生まれてきて良かったと心から思える人生を生きる」 サポートをする事を [続きを読む]
  • 【精神と心】整形してもいいですか?
  • 「整形手術ってどう思いますか?」「整形は、自分を大切に扱っていないことになりますか?」 存在美容術3か月変容プログラムの方からその様なご質問を頂いたのですが、皆様のお役に立つかもしれないのでシェアしますね。 整形手術ってどう思いますか?について私は整形手術については基本的に肯定しています。但し、骨格や歯並びなどが他の臓器・骨格に影響を不便を及ぼしている場合においてのみ。 生まれながらに顎関節に異常が [続きを読む]