taku_k さん プロフィール

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taku_kさん: シニアのサイクリング日記
ハンドル名taku_k さん
ブログタイトルシニアのサイクリング日記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/t81020627
サイト紹介文定年後の趣味にと登山を始めました。しかし還暦すぎれば体力の衰えは隠せず自転車で体力UPに励んでます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 107日(平均4.8回/週) - 参加 2018/03/10 13:36

taku_k さんのブログ記事

  • トレーニング 6/22 挑戦
  • 最近調子がいいので記録更新を狙ってみた。いつもの20kmトレーニングコースかなり本気モードでがんばってみたが・・・残念ながら記録更新ならず2018/5/14 時間55:03 平均s22.96km2018/6/22 時間56:08 平均s22.55km1分も遅かった・・・ショック左が5/14の記録 半端ないって上が5/14 下が今日敗因は晩酌2杯か?前半飛ばしすぎたか?しばらく更新は無理っぽい[https://cycle.blogmura.com/ranking.html ブログ村 自転車ブログ] [続きを読む]
  • トレーニング 6/21 成長
  • 久しぶりのトレーニング今月は雨も多く、9回目のライド。走行距離は累計158km/月それよりアプリで平均スピードをグラフにしてみると、最近徐々にスピードUPしている事に気がついた。歳をとっても鍛えれば成長出来る事に喜びを感じる。[https://cycle.blogmura.com/ranking.html 自転車ブログランキング] [続きを読む]
  • フィンランドからの来客
  • 今日はフィンランドからの来訪がありました。一日ホームスティ片言の英語と翻訳アプリで何とかコミュニケーションがとれました。翻訳アプリには本当に助かりました。背高っ!鴨居に頭ギリギリでしたたくさんのお土産いただきました。ムーミンはフィンランドのコミックス。[https://senior.blogmura.com/ranking.html シニア日記ブログランキング] [続きを読む]
  • ミッキーマウスツリー
  • 10年くらい前、四国旅行中に"道の駅"で買ったミッキーマウスツリーに花?がついた。 どこで買ったか忘れたが元気に育っている。本当の花は黄色。ここまでは毎年咲くのだが、赤くなるのは7〜8年ぶり。本当に妙な木だ。黄色の花が終わったらガク?の部分が赤くなる。今年は1輪だがたくさんついたら綺麗だろうに。[https://senior.blogmura.com/senior_over60/ranking.html シニア日記ブログランキング] [続きを読む]
  • 久しぶりの登山
  • 月末からのスイス遠征に備えて、登山靴、ザックを新調。今日はその足慣らし、肩慣らし目的の登山。櫃ヶ山954m 1時間45分で登頂。それほど暑くもなく良かったです。山頂でも4G3本!最近は便利になったものです。頂上でブログUP[https://senior.blogmura.com/ranking.html にほんブログ村 シニア日記ブログ] [続きを読む]
  • アジサイが巨大化
  • 梅雨にはアジサイ。今年も綺麗に咲いた。が、大きくなりすぎ?身長超え。左のが一般的なアジサイ。今年は花が終わったら刈り込まないと[https://senior.blogmura.com/ranking.html シニア日記ブログランキング] [続きを読む]
  • メバルです。
  • 雨の合間に夜釣り。藻が多く釣果はイマイチ。私は1匹、同行のFさんは6匹。腕の違いを見せつけられました。3匹頂いて明日のおかずができました。私の釣った1匹は上から3番目、それでもギリ20cmありました。一番大きいのが21.5cm、Fさんありがとうございました。[https://senior.blogmura.com/ranking.html にほんブログ村 シニア日記ブログ] [続きを読む]
  • 輪行 予行練習
  • yahooの期間ポイントが切れそうだったので、ポイントを使って輪行袋を買ってみた。R250 縦型輪行袋 エンド金具、フレームカバー・スプロケットカバー付属で5950円付属品を考えると安い買い物でした。今すぐ輪行の計画はないが、買ったら試してみたくなるもの。さっそくバイクを袋に入れてみたうぅ〜ん、以外と大きい。持って歩く分には問題なさそうだが人混みのなかで持って歩くのはちょっと気がひける感じ。まずは、約20分で袋詰 [続きを読む]
  • トレーニング6/4 蛍の季節
  • 明日は梅雨入りか?今夕の天気予報で言ってた。もう、そんな季節?トレーニング帰りに蛍発見。まだ、2〜3匹だったけど季節の風物詩。スマホで追いかけてやっと撮れた1枚。(ほぼ真っ黒。これじゃ・・)その後、道路に止まったところをフラッシュで1枚もう少しすれば蛍の乱舞が見れるはず。この季節のトレーニングの楽しみの一つです。スタート: 2018/06/04 20:09:12バイクタイム: 1:02:14停止時間: 2:01距離: 21.10 km平均スピード: [続きを読む]
  • サイクリング 2年ぶりのコース
  • 2年前にマウンテンバイクで走ったコースと、同じコースをクロスバイクで走ってみた。前回 マウンテンバイク 13km/h今回 クロスバイク 20km/h※バイクの違いもあると思うが、体力upの結果だと思いたい。海岸通は気持ち良い。山頂の不思議な大岩立石と言う山。3年前に登った時の写真ですが本当に不思議です。児島湾大橋 麦秋 ビール麦の刈取り真っ盛りサイクルデータ比較アクティビティは共にMTBになってるが今日の分はクロスバイク [続きを読む]
  • ポタリング6/1 心の旅
  • 火野正平さんの "心の旅"に影響されて、私の忘れられない風景を訪ねてみる事に高校の時利用していた宇野線 迫川駅に行ってみた。40年以上昔の事なので、駅周辺はずいぶん様変わりしていて記憶の風景には出会えなかったが、昔の出来事は思い出す事ができた。今日の一枚「JR迫川駅(旧 由加駅)」昭和27年までは由加駅だったそうなスタート: 2018/06/01 19:48:17バイクタイム: 57:32停止時間: 5:09距離: 17.55 km平均スピード: 時速 18 [続きを読む]
  • トレーニング5/31 まとめ
  • 早いもので、もう6月5月の走行累計124km。自分の中では、月150km以上(年間2000km)を目標としていたが達成ならず。5月は忙しかったし、雨も多かったし・・・と、つい言い訳を考えてしまうが最近は怠け癖がついてしまったようだ。昨夜の一枚「麦秋とローカル線」スタート: 2018/05/31 20:30:38バイクタイム: 1:01:48停止時間: 1:57距離: 21.16 km平均スピード: 時速 20.55 km最高スピード: 時速 37.94 km登り: 22 メートル降り: 33 [続きを読む]
  • 逃した魚は大きい
  • 雨があがったので夜釣り。まずまずのメバル4匹なれど、ショックな出来事が・・なんと、尺メバルを逃した?今までに経験ないほどの引き。バラしてしまった。しばらく放心状態。メバルだと思うが顔は見えず・・・[https://senior.blogmura.com/ranking.html にほんブログ村 シニア日記ブログ] [続きを読む]
  • iPhoneバッテリー交換
  • iPhone6ユーザーですが最近バッテリーの減りが早い。特に山登りでGPSを走らすと5時間くらいしかもたない。これには困ったもんだ。新しい iPhoneにすればいいのだがiPhone6でも機能的には満足だし、勿体ないのでバッテリー交換する事にしました。正規代理店だと初期化してデータが消えるらしく(iCloudで復帰可能だが)、詳しい事はよく分からないので、一般の専門店で交換しました。5000円也 iOSを、iOS11.3.1にupしたらバッテリーの [続きを読む]
  • トレーニング 5/22 バッテリー切れ
  • 今月は色々あって、バイクトレーニングまだ6回目。今日はバイクトレーニング中にiPhoneのバッテリーが10%になっている事に気づいた。慌てて出来る限りの省エネ対策をしたが、アプリ(cycle meter)は7%で記録を勝手に停止。(停止のアナウンスあり)しかし、良くできたアプリである。バッテリー低下で自らクローズするようだ。GPSも途中で停止するが、そこまでのデータはしっかり記録がのこっている。そんなこんなで、今日はしょぼい結 [続きを読む]
  • トレーニング5/19 海上自衛隊あすか
  • いつものトレーニングコースから少し外れて宇野港に寄り道。たまの港フェスティバルが行われていて海上自衛隊あすか6102が来航、係留中本日のサイコンデータスタート: 2018/05/19 20:19:03バイクタイム: 1:14:08停止時間: 4:15距離: 20.57 km平均スピード: 時速 16.65 km最高スピード: 時速 39.55 km登り: 95 メートル降り: 108 メートルカロリー: 572平均ペダルペース: 42 rpm最高ペダルペース: 81 rpm[https://cycle.blogmura.co [続きを読む]
  • トレーニング5/16 グッズテスト
  • ワイヤレスイヤホンを購入。(ネット購入500円、送料無料')本日届いたので、さっそくトレーニングでテストしてみた。iPhoneにBleutoothで接続・サイクルコンピュータRFLKT・ケイデンスセンサ・ミニワイヤレスイヤホン3個同時に接続できた。サイクルコンピュータのアナウンスもよく聞こえるし、音楽再生も問題なし。テスト評価は"良好"あとはバッテリー性能と製品寿命だが、500円なので使い捨てでも問題なし。恐るべし中国製品あと2 [続きを読む]
  • トレーニング5/14 記録更新
  • いつものトレーニングコースで記録更新平均スピード 22.96km無風と気力充実で達成。爆走中スタート: 2018/05/14 20:18:23バイクタイム: 55:03停止時間: 1:32距離: 21.07 km平均スピード: 時速 22.96 km最高スピード: 時速 39.01 km登り: 0 メートル降り: 12 メートルカロリー: 741平均ペダルペース: 47 rpm最高ペダルペース: 96 rpm[https://cycle.blogmura.com/ranking.html にほんブログ村 自転車ブログ]. [続きを読む]
  • 品種不明アジサイ3種
  • 今年1月にネットオークションで買った"品種不明アジサイ3種"のうち2鉢に花が咲きはじめました。残念ながら1鉢は花をつけませんでしたが、逆に来年の楽しみが増えました。3鉢なんと11円で落札(送料1000)我が家にやって来たときは枯れ木状態。まだ小さい木で、花は少ないですが来年は沢山花をつけてくれることを楽しみにしています[https://senior.blogmura.com/ranking.html シニア日記ブログランキング] [続きを読む]
  • サイクリング みどりの日
  • みどりの日、山越えルートでサイクリング。緑もいいが、青(海)もいい海水浴にはチト早い風が強かった。向かい風はキツイ。しかし、風に乗れば最高スピード53kmスタート: 2018/05/04 13:45:26バイクタイム: 1:34:22停止時間: 14:11距離: 25.69 km平均スピード: 時速 16.34 km最高スピード: 時速 53.09 km登り: 130 メートル降り: 130 メートルカロリー: 744平均ペダルペース: 43 rpm最高ペダルペース: 120 rpm[https://cycle.blogmu [続きを読む]
  • 豊島
  • 豊島へ釣りにこの時期にしては珍しく濃霧11:00頃 やっと霧が晴れてきた[https://senior.blogmura.com/ranking.html シニア日記ブログランキング] [続きを読む]
  • 213系
  • 久しぶりにJRローカル線に乗る。無人駅213系 国鉄最後の新規系列車両 [https://senior.blogmura.com/ranking.html シニア日記ブログランキング] [続きを読む]