ritsukko3 さん プロフィール

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ritsukko3さん: 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病
ハンドル名ritsukko3 さん
ブログタイトル自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病
ブログURLhttps://ritsukko3.muragon.com/
サイト紹介文自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供223回 / 223日(平均7.0回/週) - 参加 2018/03/10 15:55

ritsukko3 さんのブログ記事

  • パンマルシェ
  • 今日は美術館の近くでパンマルシェといういろんなパン屋さんが出店するイベントがありました。でももう人が凄くて行列も凄くてパンを買うのをあきらめました。私達は皆さんのように混雑した中行列作って並ぶパンへの情熱が足りませんでした。 パンを買うのを諦めて美術館へ入って展示物を見ることにしました。私は2回目でしたが娘は年パスを購入してからまだ入ってなかったので一緒に見物しました。二人で美術館へ入ると自分では [続きを読む]
  • ラマのエサやり
  • 今日は保健所へ行くついでに公園へ寄ってきました。またモルモットを触って癒されてきました。そして今回初めてラマのエサやり体験をしてきました。ちびっ子たちに交じって私と娘の大人二人はエサやりを楽しんできました。ラマはニンジンを飲むようにしてむしゃむしゃと凄いスピードで食べていきました。小さい子の中には怖くて泣いてしまう子もいました。かと思えば全然怖がらずにエサをやる子もいました。小さい子の反応は可愛い [続きを読む]
  • 心療心理士から公認心理師へ
  • 今日は心療内科の日でした。そうしたら心療心理士から公認心理師へ資格が変わるのでカウンセリグ料金が高くなるとのことでした。今、カウンセリングは2か月に一回受けています。1年くらい受けたかな。カウンセリングで交感神経を落ち着かせる方法を3つくらい教えてもらってその方法を練習したり偏桃体の働きを教えてもらったりしました。カウンセリングってお話を聞いてもらってアドバイスをもらうイメージだったのですが私のカ [続きを読む]
  • 鋼の包丁と桐のまな板
  • 包丁の切れが悪くなったので包丁を研ぎました。とっても良く切れるようになって野菜を切るのも楽しくなる感じです。今使っている包丁は5年くらい前に誕生日に買ってもらってずっと使っています。一つ良い包丁を持っていると研げばまた良く切れるようになって使い勝手が良いです。まな板は結婚したときにお友達がプレゼントしてくれた桐のまな板をずっと使っています。桐は柔らかくて包丁に優しい感じで包丁を使っている時の感触が [続きを読む]
  • 夏目友人帳
  • 娘がメルカリで夏目友人帳の漫画を購入しました。娘は今まで漫画に興味を示さなかったのに。よっぽどこの漫画が気に入ったのでしょう。ギャオで夏目友人帳がやっている時はずっと見てたし私にも何回も見ろ見ろと勧めてきました。彼女は映画も一人で見に行きました。(私はこのアニメにお金を払うより美味しいもの食べたいと思って行かなかった)娘は失感情症の症状があるのですが、この漫画の主人公は失感情症のような感じなのでと [続きを読む]
  • 久しぶりの酷い食欲不振
  • 今日は昨日の食べ過ぎの影響が食欲不振が酷いです。今5時ですがまだそこまでお腹が空いていません。あまりにお腹が空かないので途中で梅干とパインを少し食べました。食欲不振は気力も体力も消耗します。早くお腹空かないかなぁ。最近胃腸の調子が良かったので調子にのって食べても大丈夫だろうと許容量を超えた量を食べてしまいました。本当にこれからはこんなこと繰り返しません。過食の誘惑に頑張って耐えます。(できるかな? [続きを読む]
  • 娘はクラシックコンサート
  • 今日は娘はクラシックコンサートへ一人で行きました。25歳以下の特権を生かして1000円でクラシックコンサート。羨ましい。今回のコンサートは普通の大人は最低でも5000円かかります。私はそんなお金は出せないので一人さみしくイオンの無料ミニライブで我慢しました。今日のミニライブはバイオリンとピアノ。アイリッシュ音楽や童謡のジャズバージョンを聴くことができました。アイリッシュ音楽楽しくて好きです。そして [続きを読む]
  • 病院のパン屋さん
  • 今日は娘と一緒に頭痛外来へ保険証の変更の届出をしに行ってきました。ここの総合病院のパン屋さんが美味しいんです。昼になると売り切れてしまうので午前中に行ってまずパンを買ってから保険証の変更届け出をしました。今日はお昼ご飯にここの総菜パンを食べ、デザートに菓子パンを食べました。美味しかったー。この病院が近かったらパンだけを買いに病院へ行ってるかも。せっかく遠出をしたのだから病院だけではつまらないからと [続きを読む]
  • パイプオルガンコンサート
  • 今日はパイプオルガンとソプラノ歌手によるワンコインコンサートへ行ってきました。ソプラノ歌手の藤田美奈子さんとーっても上手でした。感動しました。今まで私が聴いた中で(と言ってもプロの人は数人しか聴いてませんが)一番上手でした。声量が凄い。豊かで上品な声でした。聴いていてとても気持ち良かったです。もっと聴きたかったなぁ。パイプオルガンも素敵でした。トッカータは迫力ありました。車で行ける距離にパイプオル [続きを読む]
  • 絵手紙展
  • お友達が絵手紙をしていて時々素敵な絵手紙を送ってくれます。お友達が所属しているグループの展示会を見てきました。皆さん素敵な絵と書を描いています。絵手紙って難しそうです。絵と書と言葉3つも必要です。感性が問われます。 今日は久しぶりに娘がお味噌汁を作ってくれました。彼女はいつも疲れていてバイトで精いっぱいなので家事はほとんど私がしています。だから娘はほとんど料理をしないです。気が向いた時、体調が良い [続きを読む]
  • 野外フリーフェスティバル
  • 今日は世界の文化と芸術に触れる野外フリーフェスティバルと副題のついた催し物へ行ってきました。一日中いろいろと催し物があったのですが、私達は疲れてしまうのでお昼近くから行きました。駐車場がいっぱいだったのですが、運よく出る車があって駐車場にとめることができました。ラッキーなことから始まると一日良い気分でいられます。?? 鯖サンド 今流行っている鯖に手を出してみました。やっぱり青魚は臭かったですー。鯖 [続きを読む]
  • 合わせの着物
  • 今日は10月になったので合わせの着物を着ました。暑かったです。天気も良かったのでちょっと汗ばみました。久しぶりの着物で嬉しかったです。やっぱり週1回着物を着たいですね。 今日の睡眠は4時に起き、5時半起床でした。 ご飯は2時に食べました。 [続きを読む]
  • ダリの版画展
  • 今日は子ども美術博物館へ行ってきました。娘とのペアパスポートを購入しました。これで1年間2カ所の美術館行き放題だし他の美術館も割引で入れます。 ダリは版画の作品を沢山描いているのを今回初めて知りました。。ダンテの神曲の挿絵とか旧約聖書に出てくる12部族を題材にした作品も描いています。ダリの作品をいろいろ見てダリは面白いけどそんなに好きではないねという意見に私も娘も落ち着きました。(ごめんなさい。ダ [続きを読む]
  • 会社の不手際
  • 今日は突然保険証の切り替えのために主人が帰ってきました。以前勤めていた会社が最後の月の保険料を払っていなくて保険証が無効なまま使っている状態になっていました。こちらは継続手続きをちゃんとしていて9月分の保険料も払っていたのにー。無事新しい保険証をもらい先月行った病院に新しい保険証を見せにあちこちしていました。ただ穏やかな生活をしていたいだけなのに何かいつもトラブルに巻き込まれています。主人がt勤め [続きを読む]
  • 博覧会に見る明治の三河
  • 今日は美術館へ行ってきました。もうすぐ年パスの期限がきれます。私と一緒に出かけるようになってから娘が美術館、博物館へ行くのを好きになってくれたのでペアの年パスを購入しようかな。割引になるし。娘の年代だと仕事が忙しかったり友達と出かけることも多いと思うので私達のように親子でしょっちゅう出かけることはそうないのではないかと思います。お互い病気でお友達と出かける元気がないしその日にならないと体調が良いか [続きを読む]
  • アール・ヌーボーとアール・デコのガラス工芸
  • 今日は公園の敷地内にある旧本田忠次邸でガレやラリックの作品を見てきました。 美しい作品を見ることができて大満足です。昭和初期の邸宅のクラシックなインテリアに作品がよくあっていました。こんなおうちに住んでみたかった。 今日の睡眠は4時に起き、その後2度寝しました。 食事は9時半くらいにあまりお腹が空いていない状態で手作り生ジュースを飲んだら消化に時間がかかってお腹がなかなか空かなくて3時にご飯を食べ [続きを読む]
  • モルモット
  • 今日は天気も良く気持ちよい日だったので公園へ遊びに行きました。モルモットを触ってきました。とっても可愛くて癒されました。モルモットは娘が保育園くらいの時に触りに行って以来久しぶりに抱っこしてきました。こんなに癒されるのならちょくちょく抱っこしに来ようと娘と話しました。ちょうど動物たちのお食事タイムの時に行ったので動物たちの食事風景を見ることができました。楽しかったです。 今日の睡眠は一度も起きずに [続きを読む]
  • 台風の爪痕
  • 今回の台風凄かったですねぇ。皆さん大丈夫でしたでしょうか?我が家は停電しました。停電なんて小さかった子供の時以来初めて。娘は停電は初体験。娘はお風呂に入る前に停電になってしまったのでお水のシャワーで頭を洗っていました。ドライヤーも使えなかったので髪が濡れたまま寝たようです。私は停電前に無事お風呂を終えていたので良かったです。でも予約していた美の壺とサイエンスZEROが録画できなかった〜。夜中風の音 [続きを読む]
  • 手作りワンピース、手作りアクセサリー
  • 今日は雨だったので着物は着ずに洋服で教会へ行きました。 自分で作ったワンピースと自分で作ったネックレス、ブレスレットをつけました。 ワンピーズはメーター100円の布から作ったので500円もしていません。可愛い花柄の布でもワンピースを作ってみたいのですが布地って高いんですよね。だいたい素敵だなぁって思う柄は値段が高い!そんな高い値段の布使ったら普通に服買うのと変わらないじゃん。しかも上手じゃない私が [続きを読む]
  • 矯正展
  • 今日は近くの医療刑務所でイベントをしていたので行ってきました。刑務所の中を見学できました。窓ガラスは全部鉄の格子で覆われています。塀も高いです。ここの刑務所は精神疾患の方々が入るところです。なので普通の人ができるようなこともできないことがあって洗濯のたたみ方とかごみの出し方とか生活指導もあるようです。レクリエーション療法というのもあって輪投げをしたり折り紙をしたりといった活動もしてるようです。精神 [続きを読む]
  • 二胡
  • 今日はイオンの無料ミニライブで二胡を聴きに行ってきました。二胡の音を聴くのは人生で2回目です。昔聴いたとき教室で習っている生徒さんの発表会でした。なのでクオリティーがいまいちで音のずれが酷くて耳がおかしくなりそうでした。今回の二胡の奏者の方は上手で聴いていて心地よかったです。二胡の音はバイオリンに似ていますが弓が長いせいもあって音にたわみがあります。バイオリンの方が艶のある音で二胡はどちらかという [続きを読む]
  • お豆腐バー
  • 今日はお友達とお豆腐バーのあるランチを食べに行きました。嬉しいことに今日も胃腸の調子が良く美味しく食べられました。いろんな美味しいお豆腐料理をお腹いっぱい食べられて嬉しかったです。理由は解りませんが最近胃腸の調子が良く早い時間帯にご飯を食べることができています。症状が良くなってきている証拠でしょうか。睡眠の方は相変わらずですが。今日は1時に目が覚め5時半起床でした。 ところで気づいたことがあってな [続きを読む]
  • 無機質量2,2
  • 今日は行きつけのスギ薬局で体の成分測定ができる機械に乗ってきました。久しぶりに測るので少しは数値が改善したかなぁと思ったのですが・・・酷い数値でした。無機質今までの最低の2,2(標準値は2,6〜2,9)今までは2,3とか2,4だったのに。体重が軽いと数値も低く出るのは解っているのですが、でも痩せてても食べれることができて健康な人はきちんとした数値が出るんだろうなぁ。私は1食しか食べられないから数値 [続きを読む]
  • 彼岸花
  • 今日は彼岸花を見に行きました。花の状態は見頃を過ぎていましたが遠めに見ると綺麗でした。もうちょっと真っ赤な彼岸花を見たかったなぁ。 娘は気温が高いと頭痛がする体質です。今日は暑かったので彼岸花を見ながら外を歩いていたら頭痛が始まって薬を飲んで痛いのを我慢しながらお花を観賞していました。可哀そうに。彼女は小学生の時からずっと頭痛に悩まされています。私も頭痛持ちですが暑い所にいても頭痛がおきることはな [続きを読む]
  • 仲秋のあかり祭
  • 昨日は植物とお花のテーマパークへ行ってきました。夜のイベントだったので涼しくて気持ちが良かったです。大道芸を見たり沢山のろうそくの幻想的な灯りを見て癒されてきました。ろうそくの炎が風で揺れて映される影が何とも情緒があって素敵でした。 去年もこのイベントへ行ったのですが、去年は病気の症状が辛くても絶対行くぞと気合の入った感じで遊びに行ってました。今年は1年前よりも症状が軽くなっているのでそこまでの気 [続きを読む]