はがきぱっく さん プロフィール

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はがきぱっくさん: 下半身デブのくせに巨乳自慢が気に食わない!
ハンドル名はがきぱっく さん
ブログタイトル下半身デブのくせに巨乳自慢が気に食わない!
ブログURLhttps://hagakippp.hatenablog.com/
サイト紹介文彼氏に暴言を吐かれダイエットを決意。 日々痩せるため検証中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 218日(平均3.0回/週) - 参加 2018/03/10 22:33

はがきぱっく さんのブログ記事

  • 本格ダイエット開始から1ヵ月と2週間!-3.75?達成!
  • こんにちは!!世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです!本日は、本格ダイエットの経過報告です!!!結構見た目に変化があったよ!!!目次 本格ダイエット開始! 本格ダイエットから1ヵ月と一週間経過!-3?減量成功! 本格ダイエットから1ヵ月と2週間経過!-3.75?減量成功! ダイエットで実践していること。 体験エステだけで後ろ姿に変化が起きた!!本格ダイエット開始!8月28日から本格 [続きを読む]
  • ミスパリで足やせコース体験してきた!効果はあり!?
  • こんにちは!!!下半身デブ代表のはがきぱっく@hagakipppです!本日は、先日行ったミスパリのエステ体験について書きたい!初めて体験したけど楽しかった!うひょひょうひょ!なっがい口コミだと思ってくださいな!目次 本格ダイエット開始したよ! ミスパリダイエットセンターに行ってきた! ロッカールームでお着換え&採寸! 足やせコースの体験内容は? 遠赤外線サウナ ファットバーン [続きを読む]
  • プロテインの効率的な飲み方や分量について!
  • こんにちは!!!最強の下半身デブはがきぱっく@hagakipppです!!!あああああああ、岡田将生と付き合いてぇ!それか菅田将暉。まさきって名前好きかよ。(笑)じゃなかった、今日はプロテインの基礎の基礎について学んだのでまとめる!目次 本格ダイエット開始! プロテインはじめました。 プロテインとはなんだ。 プロテインにはどういった効果があるのか! プロテインの一番効率的な飲み方や分量! おすす [続きを読む]
  • 本格ダイエット開始から-3?達成!1ヵ月と1週間経過報告!
  • こんにちはああ!毎日減量と筋トレにいそしむはがきぱっく@hagakipppです!本日は、本格ダイエットの経過報告をしたいと思います!ヘイヘーイ!目次 本格的ダイエット始動! ダイエット開始一ヵ月経過!-2?減量成功! 一ヵ月と1週間経過!-3k減量達成! ダイエットで実際にやったこと!本格的ダイエット始動!先々月の8月28日から最近太ってきたため、本格的なダイエットをはじめました!!!hagakippp.hatenab [続きを読む]
  • 一日で-1?減量!高温反復入浴法の効果は?
  • こんにちは!はがきぱっくです!本日は、この前から取り入れた高温反復入浴法について書きたいと思います!目次 先月から本格的にダイエットはじめました! 高温反復入浴法(全身浴)について! 高温反復入浴法とは 高温反復入浴法の注意点 暴食チャレンジと同じメニュー実際にやってみます! 結果!やはり一日で-1?達成! 今度は、高温反復入浴法のみで挑戦してみたい!先月から本格的にダイエットは [続きを読む]
  • 本格ダイエット開始から-2?達成!1ヵ月経過報告!
  • こんにちはあああ!!!はがきぱっくですう!本格ダイエットを開始1ヵ月経過しました!!!ということで、経過報告です!!目次 本格ダイエットを開始しました!!! ダイエット開始から3週間経過!-2?達成! ダイエット開始一ヵ月経過!!-2?・・・ なぜ、体重が減量せずキープなのか。 言い訳1:ごはんがおいしい! 言い訳2:雨が多い!!! 上記のような停滞期?につ [続きを読む]
  • ショルダーブリッジ脚痩せに効く!冷え性改善効果も!
  • こんにちはあああ!!!はがきぱっくです!今回は、ショルダーブリッジの効果について書きたいと思います!!ヘイヘイヘーイ!目次 ダイエット中のため筋トレの機会が増えました☆ ショルダーブリッジってなに!!! ショルダーブリッジはこんな筋トレ! ショルダーブリッジで鍛えられる部位 ショルダーブリッジは脚痩せに効く?! 実際筋トレしてみて冷え性に効くと感じた!ダイエット中のため筋トレの機 [続きを読む]
  • 3週間経過!本格ダイエット経過報告!
  • こんにちはあああ!!!はがきぱっくです!!本格的なダイエットを始めてから3週間がたちました!!さあ、体重はどうなっているでしょうか!!!報告していきたいと思います!目次 現在(開始から3週間)の体重発表! このペースで減量すると一ヵ月でどのくらい減量できる? 本格ダイエットを始めてからやっていること! 運動の仕方について変更した点現在(開始から3週間)の体重発表!早いもので本格的なダ [続きを読む]
  • 本格ダイエットから1週間が経過!約−2?減量成功!
  • こんにちはああああ!!!はがきぱっくです!!!本格ダイエットのお話だよ!(笑)うふふふ!今週は結構忙しくて何にも更新できていなかった....言い訳。(笑)目次 本格ダイエット開始!! 本格ダイエット開始!一週間経過! あれ....体脂肪めっちゃ多くね??? 平均的な体脂肪率について 体脂肪率が変わらず体重が落ちているということは??本格ダイエット開始!!先週から、、本格的にダイエットを開始しま [続きを読む]
  • 本格ダイエット‼1日でどのくらい減量できていればいいの?
  • こんばんはああああ!!ダイエット中のはがきぱっくです!!本日は、先日開始したダイエットについて深く考えてみたので報告したいと思います!!!目次 現在本格ダイエット中です!! 1日にどのくらい減量できてればいいの?現在本格ダイエット中です!!現在本格的なダイエットを始めてみたよん!!詳細は下記ブログを確認してみてー( ゚Д゚)hagakippp.hatenablog.com月2?減づつ減量!!!59?から49?に10?を6ヵ月で [続きを読む]
  • ダイエット決定版!絶対痩せてやる!!!
  • こんばんはあああ!!!はがきぱっくです!今日、スカートを服屋さんで試着してみました。。。その時のことを書きたいと思う....(笑)目次 うん億光年ぶりにスカートを装着したヨ! 増量なんと!!〇〇?!!! ダイエット始動!!! 正しいダイエット方法!決定版‼‼ 目標設定!!49?を目指す!!! 今現在の体重は?? 次!!期間設定!!!期間は、6ヵ月間!!! 具体的なダイエット方法は? [続きを読む]
  • 私がAmazonで購入する際に気を付けていること!
  • こんばんはああああ!!!はがきぱっくですうううううううう!!!毎日更新!えらいぞ私!!!Amazonで商品を購入する際に気を付けたほうがいいこととは?本日は、この前のAmazonでリファを買う際に気を付けること。について書いたと思うけど…ちなみにその記事はこちらですね!hagakippp.hatenablog.com今回は!!!リファだけじゃなくAmazonで商品を購入する際に気を付けたほうがいいことについて書こうと思います!じゃ [続きを読む]
  • リファの偽物「シャイン」1ヵ月でー2.5?細くなった!
  • こんにちはあああ!はがきぱっくですうう!!今日もちゃんと頑張りますううう!!ちょっと元気はないです!!夏休み満喫できませんでしたああああ!くっそおおおおおお(´;ω;`)九月からはなんだかいい予感がするから!頑張るけどな!前回の企画!!!!偽物のリファで一ヵ月でどこまで細くなるか!!最終結果のご報告忘れていました...ちょっと色々ありまして、申し訳ねえ!!!バァ(´;ω;`)最終報告!ということで最終 [続きを読む]
  • Amazon(アマゾン)で本物のリファを買う方法!
  • こんばんはああああ!!!はがきぱっくですうう!本日は、リファの偽物について書くぞ!!!!おっしゃあああ!!リファの精巧な偽物についてずっと前こんな投稿をしたよお見分け方について!!!本当に世の中にこんな偽物がたくさんあるんだなあって!hagakippp.hatenablog.comそんで!今までリンク貼ってたところのどこから購入かがよくわからないかなって書いてて思ったんだあ!なので、詳しく説明してみます!!Amazon [続きを読む]
  • リファの偽物「シャイン」1ヵ月でどこまで細くなるか検証!
  • こんばんはああ!はがきぱっくですううう!!!7月は頑張るとか言って・・・全然投稿してない!!!(笑)今日は、リファの偽物!!美容ローラー「シャイン」のこと!!!もっと詳しく解析してみようかなって!!目次 今までの美容ローラー「シャイン」の投稿 リファでは細くなるのを確信!!!じゃあ、シャインでは?? リファの偽物「シャイン」1ヵ月でどこまで細くなるか検証! 初日のサイズは?? 期限発表! [続きを読む]
  • 美顔ローラーリファ1ヵ月で二の腕は−1.5?細くなる!!!
  • お久しぶりです!!!はがきぱっくです!!!ヤバい全然全然ブログ投稿してなかった....(笑)私生活の忙しさにかまけて!!ブログ投稿を怠ったわ....くやしい!!おし!!今月は頑張るぞ!!7月は絶対たくさん有益な情報を書くぞおお!!!!ということで、ここ最近ずっとコロコロしてた二の腕の報告報告!!!期限過ぎましたので最終報告です!!目次 先日までの成果!! 先日までの二の腕のサイズは? [続きを読む]
  • リファで二の腕はどこまで細くなる?一か月検証!9〜13日目!
  • こんばんはあああ!!!はがきぱっくですうう!二の腕が細くなったかなあああ??報告いたします!!目次 先日までの成果! 先日のサイズは!!!? 本日のサイズはああ!? 期限まで??先日までの成果!順調に細くなっていったが!!この前の投稿では、進捗が滞ってしまいましたああ!!前日比±0と!!ここまでうまくいっていたのになあって!詳しくは下のリンクから飛んでみてください [続きを読む]
  • リファで二の腕はどこまで細くなる?1ヵ月検証!6日目〜8日目
  • こんばんはあああ!!!はがきぱっくですう!本日も二の腕細くなるかなあ!報告っす!!目次 先日までの成果! 先日までのサイズ! 本日のサイズ!! 二の腕を観察してみた! 期限まで…??先日までの成果!順調に!!!なんと順調に!!細くなっていってるんです!(笑)意外過ぎる!!(笑)今まで初めてすぐうまくいったことないのに…hagakippp.hatenablog.com先日までのサイズ!25.8 [続きを読む]