JHG さん プロフィール

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JHGさん: 美肌人生-あま肌もっちり葉酸生活
ハンドル名JHG さん
ブログタイトル美肌人生-あま肌もっちり葉酸生活
ブログURLhttp://bihada.bloggeek.jp
サイト紹介文美肌を目指すブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 55日(平均1.0回/週) - 参加 2018/03/11 17:56

JHG さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 美肌のために食物繊維や発酵食品や肉類を取りましょう
  • 肌にいい食べ物とは?健康な美肌を保つにはやはり食べ物が大切です。美肌を保つ食べ物を調べてみました。美肌を作るにはまず腸を綺麗に-食物繊維腸内細菌を増やすにはえさにが必要です。腸内の綺麗にしてくれるのも食物繊維の役割です。調が綺麗だと肌がきれいになるというのは実感もあります。 食物繊維が多く含まれる食品を調べてみました 食物繊維が多く含まれるのは次の食品です。・豆類・ひじき・きのこ類・大麦・ごぼう ・ [続きを読む]
  • 美肌のために食物繊維や発酵食品や肉類を取りましょう
  • 肌にいい食べ物とは?健康な美肌を保つにはやはり食べ物が大切です。美肌を保つ食べ物を調べてみました。美肌を作るにはまず腸を綺麗に-食物繊維腸内細菌を増やすにはえさにが必要です。腸内の綺麗にしてくれるのも食物繊維の役割です。調が綺麗だと肌がきれいになるというのは実感もあります。 食物繊維が多く含まれる食品を調べてみました 食物繊維が多く含まれるのは次の食品です。・豆類・ひじき・きのこ類・大麦・ごぼう ・ [続きを読む]
  • 脂性肌やその対策-皮脂を取り保湿をすること
  • 脂のベタつきなんかが気になる脂性肌。悩んでいる方も多いんですよね。脂性肌は治らないんでしょうか。対策は?脂性肌の特徴や対策についてまとめてみました。脂性肌とは大まかに言うと脂性肌(オイリー肌)とは顔の皮脂量が多くテカったりやべたべたすることが多い肌のことを指します。脂性肌の場合、皮脂腺の働きが活発になりすぎて皮脂が出やすくなるのでニキビになりやすいと言われていますね。では脂性肌(オイリー肌)の人は [続きを読む]
  • あま肌リッチモイストの口コミを聞いて良さそうなので試してみました
  • 先日ですがついにあま肌リッチモイストを買ってきました。届くまでわくわくしながら過ごしていました。届いて空けてみると独特の臭いがしますが、それほど嫌な匂いではないです。2プッシュで顔全体まで伸ばすことができました。季節の変わり目になると冬の間ずっと暖房をつけていたせいか、あるいはただのお手入れ不足なのか春はるになると肌が荒れやすくなる気がします。そこでこのあま肌リッチモイストを買って見たのでした。匂 [続きを読む]
  • 肌は浸透なんてさせないので皮脂が重要です
  • 皮脂の重要性脂性肌のことを考えてみます。脂性肌の方はぬるま湯で洗顔する場合も、小鼻のワキなどのデコボコも指の腹を使って老廃物を徹底的に的に落としてあげましょう。昼間は脂が必要なので洗顔をやめ、すでに前日の夜にきっちり落とした方はケアーを化粧を拭き取るだけにすると、乾燥がちょっと改善されると思います。皮脂や汚れはそのままにしておくと酸化するので、次の日に洗顔料を使って適当に落とすこともおすすめです。 [続きを読む]
  • 肌を綺麗にするためには-スキンケアや生活、食事習慣を見直す
  • 肌のことについて勉強しています。スキンケアの技術について調べてみました。肌は生活や食事によってハリを保ったり回復していく働きが大きく変わります。何もしないと大きく差が広がるのでスキンケア・生活・食事の3つの良い影響が大きいほど、新陳代謝が肌を生まれ変わらせるので古い角質や老廃物をバリバリとはがして再生していきます。貴女の肌はどんどん美しくなっていくのです。何もしなければ新陳代謝は低下してのできれい [続きを読む]
  • 肌質って遺伝するのかな。親から譲り受けたニキビ体質を考える
  • 突然ですが肌質って遺伝しますかね。私自身、思春期の頃から皮脂分泌数量が増えてしまっていつもい夜更かしして睡眠不足だったこともあり吹き出物ができやすいくなってしまいました。若い頃の無理って祟るんですね。肌とニキビとアクネ菌について肌のことを知ってからは肌に良いことをなるべくしてきました。吹き出物、ニキビ、赤ら顔のコンポとかもう嫌です。小耳に挟んだのがアクネ菌の増え方が遺伝するといわれているみたいなん [続きを読む]
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