ダイエット戦士MAZDA さん プロフィール

  •  
ダイエット戦士MAZDAさん: 120kg→56kgに減量成功した心のボタン
ハンドル名ダイエット戦士MAZDA さん
ブログタイトル120kg→56kgに減量成功した心のボタン
ブログURLhttp://mkcom.co.jp/DietSUPPORT
サイト紹介文120kg→56kg、1年半で減量成功! −64kg。自身の体験を皆さんの役に立てたらと思います
自由文ダイエット成功のために
まず初めに考えるべきことは
運動でも食事制限でもありません。

ダイエットをするための

『心』

を作らなければ
何をしても中途半端に終わってしまいます。

あなたの中の
『心の中のダイエットスタートボタン』

私が押すことをサポートします^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 54日(平均1.8回/週) - 参加 2018/03/12 19:21

ダイエット戦士MAZDA さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 『こういう筋トレして120kgから−64kg減量したぞ?』
  • こんにちは。 松田利子です。 前回投稿で 『有酸素運動と無酸素運動』 をテーマにお話させていただきました^^ 『ダイエッターに読んでほしい運動のお話(+・`ω・´)キリッ』 今回は、 MAZDAが120kgから−64kg減量成功する際、 実際に行っていた減量のお話をいたします^^ あなたの中の『ダイエットスイッチ』しっかりONにして早速行っちゃいましょう(=゚ω゚)ノ?? 『ダイエットスイッチってなんじゃ [続きを読む]
  • 『お酒が大好きでも、私痩せたいっす(TдT)!!!!!』っていう人いる?
  • こんにちは。 松田利子です^^ 先日の記事 『やっぱ楽しみがないと、キツイやん?←(真顔)』 けっこう反響が良く驚きました(真顔) まだ読まれてないという方は、ぜひご覧になってみてください。 『やっぱ楽しみがないと、キツイやん?←(真顔)』反響が良かったので、、今日は少し関連付けて MAZDAがおススメする! 『太らない飲み方、おつまみ&お酒編』  をお届けしたいと思います♪ 学生さんは [続きを読む]
  • 『やっぱ楽しみがないと、キツイやん?←(真顔)』
  • こんにちは。 松田利子です^^。 今日、 あなたは朝起きてから、このブログを読むまで 何か痩せるためのアクションを起こしましたか^^?? 体重計に乗ることも大事ですよね。鏡で自分の身体を隅々までチェックするのも良し。 食事でヘルシーな食べ物食べるも良し!間食を避けても良し。 通勤や通学、お出かけの際いつもより少し歩くのも良し。 なにか1つでも、積み重ねれば確実にその行為はあなたの糧になります [続きを読む]
  • 『んで? MAZDAは減量中何食ってたのよ?』
  • こんにちは。 松田利子です^^ 前回の記事でほんの少しではありますが私が実際にダイエット中に食べていたもの、 行っていた運動をご紹介しました。 『ダイエット、きつくても楽しめたら最高さー(≧▽≦)!!!!!!』 すると、 このような質問をいただいたんです。 『MAZDAさんは減量中、        どのような食べ物(料理)を 食べてましたか??』 との事です。 なので 今日はこちらのテー [続きを読む]
  • 『ダイエットに成功する人。皆が共通していること』
  • こんにちは。 松田利子です♪ 今日は 『ダイエットに成功する人たちの共通点』 をお話していきたいと思います^^ そもそも, まだダイエットをやる気さえ出てないのに、そんな記事を読んでもなぁ、、、、。 と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 ですが、今から私がお話する 『ダイエット成功者の共通点』 を意識する事で, あなたも自ずと,ダイエット成功者になることができるはずです。 ダイエットを始 [続きを読む]
  • 『1年半で64kg痩せました^^♪』
  • はじめまして!! そうでない人はお久しぶりです^^ 松田利子です。 皆さん、ダイエット励んでますか? 時間を確保して運動してるのでしょうか? カロリーを抑えての食事制限? はたまた 高い金額のサプリメントを飲んで 痩せますように!!!!! と神頼みのように飲んでいるのでしょうか?? 方法は何にせよ、ダイエット方法は星の数ほどありますよね。 勿論、数多存在するダ [続きを読む]
  • 過去の記事 …