ELLEGARDENとランニング

夏休み。湯河原に旅行に行ってきました。ハイキングしたり、朝ランはオレンジマラソンのコース。のぼりしんどいコース。運動して温泉入って健康的だなー。 翌日は軽井沢…

帰宅ラン(3回目)

帰宅ランをした翌日。走らない予定でしたが、荒川で花火大会だったので、偵察にふらっと行きました。往復4キロ。写真下手すぎ。ストレスなしでよく見える地元民スポット…

帰宅ラン(2回目)

ご無沙汰してます。まさかの1ヶ月以上ランオフ。。故障したり、暑かったり、家族旅行行ったり、親の病気が発覚したり、初の兄弟飲み会開催したり。色々ありましたが、先…

はじめての25Kmラン

昨日家の近くのレギュラーコースにてカープの2016ビールかけTシャツで走っていたら、さわやかランニング男子に自分もカープファンだと声をかけて頂いた走りはじめて…

プレミアムフライデーに皇居ラン

す皇居は家から近いのです。本日プレミアムフライデーという事で、ランニングしてきました。はじめてのランステ時間が早かったので、誰もいませんでした。記録。日曜日の…

千葉deランニングフェスタ！

ハーフマラソンの翌日、筋肉はダメージがないですが思いっきり早寝してしたものです。ハーフ走っても731Kcalしか消費しない問題。。。 前回のハーフマラソンでD…

千葉deランニングフェスタ速報

すハーフマラソン走ってきました。ローカル大会なのでまさかの3位でした。表彰式。(笑)凄い鈍足なのに。千葉で生まれ育った私へ、きっと神様からのプレゼントだな。1…

カープ観戦旅行と旅ラン

金曜日から広島旅行に行ってました広島カープ観戦ツアーです。金曜日はナイターで初の砂かぶり。近いですね。でも普通の席のが観やすいです。でも記念になった。試合は大…

ランニングとウエアの話

ランパン着用がこっぱずかしい者です。。。誰も私の事なんて見てないけど、ショートパンツなんて何年着用してないんだろうか。。。走る時はいつも半端な（膝がかくれる）…

胃腸弱者のランニング

胃腸が弱い者です。特に朝の胃腸が弱杉内です。よく行くランニングコースのトイレ情報は頭に叩き込んでます。尊厳の問題。GW後半。個人行動のため走ってみました。1日…