Masa さん プロフィール

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Masaさん: -聖なる力とムドラ-人生をよりよく生きる
ハンドル名Masa さん
ブログタイトル-聖なる力とムドラ-人生をよりよく生きる
ブログURLhttps://ameblo.jp/mudra-card/
サイト紹介文ムドラと瞑想の本質と、聖なる力で人生を人間らしく生きるための瞑想テクニックを伝えています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 95日(平均1.9回/週) - 参加 2018/03/14 10:20

Masa さんのブログ記事

  • サッチムドラ・・・不快な感情の原因を手放し、新たな世界観を生み出す
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 不快な感情の原因を手放し、新たな世界観を生み出す感覚を磨くサッチムドラを使った瞑想法をご紹介します。 サッチムドラ・・・不快な感情の原因を手放し、新たな世界観を生み出す体調不良、意地悪、我慢できないこと、激しい気性、これらすべての不快な感情の原因は、すべてのものに固執したいと思っていることが多く、しばしばストレスを感じています。◆内的エネルギーを目覚めさせる:心 [続きを読む]
  • ムスティムドラ・・・攻撃を生み出す感覚を手放す
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 攻撃を生み出す感覚を手放す瞑想法をご紹介します。ムスティ(Mushti)とは、拳というサンスクリットの名称ですが、「一握り」という意味から派生しています。私たちが互いに攻撃し合っている存在は、本来は宇宙自然のなかの一つの握りのなかに共生している「同朋」なのだという意味です。ムスティムドラ・・・攻撃を生み出す感覚を手放す 私たちは、他人が拳を握っているのを見ると、直感的に恐 [続きを読む]
  • ガルダムドラ・・・執着心を手放し、視野を拡げる
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 執着心を手放し、視野を拡げるためのガルダムドラと瞑想法をご紹介します。執着心の奴隷的象徴であるヘビにとっての天敵である鳥と、空の王ガルダは、ヴィシュヌ(三神一体の一柱で維持繁栄の神)が乗る強靭で強大な鳥です。鳥は一般的に、鋭い目、明確な方向感、そして強い生存本能を持っています。特に大型の鳥は、巨大な翼の羽ばたきと強さを持ち、風に乗って運ばれるように自由に移動するこ [続きを読む]
  • ルドラムドラ・・・荒ぶる自我意識を本質へセンターリング
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 荒ぶる自我意識を本質へセンターリングし、現実を知覚する感覚を磨く瞑想法をご紹介します。ルドラ(Rudra)とは、インド神話における暴風雨神で風水害をもたらす荒ぶる神である。反面、人々へ慈悲の雨をもたらし、豊穣と人々の健康・安寧を保障する存在でもある。 ルドラムドラ・・・荒ぶる自我意識を本質へセンターリング◆内的エネルギーを目覚めさせる:今あなたは、回転する車輪の中心近く [続きを読む]
  • シパナムドラ・・・すべてを受け容れ、生まれ変わる
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 負のエネルギーを浄化し、正のエネルギーを受け容れ、新たな自分として生まれ変わるためのシパナムドラ(Ksepana Mudra)と瞑想法をご紹介します。Ksepana とは「放棄」を意味します。私たちは周囲の環境を個人の感性に従って認識して生きています。感性が正しく育っていないとマインドは乱れて、負のエネルギーとして多くを吸収しています。エネルギーレベルが低すぎる場合は特にそうです。◆ [続きを読む]
  • 水(五元素)の本質
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 人間の最終目的を「神との合一」とし、達成するために成立した、シャド・ダルシャナ(インド六派哲学)。そのひとつ、ヴァイシェーシカがあります。 宇宙自然のすべての存在を、実体・属性・運動・特殊・普遍・内属という6つのカテゴリーで明らかにしていく哲学です。 宇宙自然を明かすことは単に知るためではありません。 自己の性質の縛りという殻から解放されて、自由意思を獲得して幸せな [続きを読む]
  • 薬指を握って簡単瞑想・・・悲しみ、悲哀から開放
  • みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、薬指のエネルギーエレメントを利用した瞑想を紹介します。 薬指を握って簡単瞑想・・・悲しみ、悲哀から開放薬指には、物質的根源である地(土)の性質が宿っており、根のチャクラと連動しています。また、プリティヴィー(地母神)と呼ばれる地球の創造物の土台を産み出す大地の神および、その大地に大きな影響を与えている太陽神と関連していると伝えられています。◆目的:本当に必要 [続きを読む]
  • 副鼻腔炎の原因と対策
  • みなさん、こんにちは。Masaです。近年、副鼻腔炎が増加しています。生理学的な視点で見た原因としては、細菌やウイルスの感染やアレルギーにより副鼻腔が炎症を起こします。副鼻腔が炎症を起こすことで、頭痛やほお骨周辺の痛み、目の奥などの痛み、鼻づまり、鼻水がとまらず、イヤな匂いがするといった症状が表われます。また、細菌やウイルスの感染やアレルギーとは違った原因も考えられます。それは、蝶形骨という鼻と脳の境 [続きを読む]
  • 特別支援学級の児童・生徒が急増している本当の原因
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 今日はいつもと違う角度での投稿です。 特別支援学級の児童・生徒が急増しているってご存知でした? 急増したことで、さまざまな問題が波及しています。 特別支援学級の児童・生徒が急増したこと事体の原因は、児童の状態を見極める方法が明確になったからです。 しかし、本質的な原因は人格形成の土台を教育するために必要な 「家庭教育」 の質が良くないからです。 親御さんをはじめ、社会全 [続きを読む]
  • 人間関係の断捨離で、人格成長は加速するか?
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 最近クライアントから、とくに中高年の間で「人間関係の断捨離」がひろがっていることを聞きました。 その内容はクライアントから聞いたかぎりでは、「あるがままで生きる」という言葉を、人生に言及することについて書かれたその本を読まれた多くの人は、このことばの意味を表層的にとらえてしまい、今の自分の自我のまま、自分の世界観の殻の範囲内で楽になるため、利己的な欲求で生きること [続きを読む]
  • 地(五元素)の本質
  • 地(五元素)の本質 人間の最終目的を「神との合一」とし、達成するために成立した、シャド・ダルシャナ(インド六派哲学)。そのひとつ、ヴァイシェーシカがあります。 宇宙自然のすべての存在を、実体・属性・運動・特殊・普遍・内属という6つのカテゴリーで明らかにしていく哲学です。 宇宙自然を明かすことは単に知るためではありません。 自己の性質の縛りという殻から解放されて、自由意思を獲得して幸せな人生を過ごし、 [続きを読む]
  • 中指を握る簡単瞑想・・・怒りからの解放
  • みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、中指のエネルギーエレメントを利用した瞑想を紹介します。中指を握る簡単瞑想・・・怒りからの解放中指には空(くう)の性質が宿っており、喉のチャクラと連動しています。肉体的な働きについては、喉と首、甲状腺、気管、食道、口、耳を司っています。精神的な働きについては、意識レベルに応じた能動的・受動的バランスが整ったコミュニケーション能力を司っています。◆目的:空間に [続きを読む]
  • なぜ自分を愛するように他者を愛さないといけないのですか?
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 トーラーのレビ記の一節を読んで、友人から質問がありました。 「汝自身の如く汝の友を愛せよ」(レビ記19:18)より ◆質問なぜ自分を愛するように他者を愛さないといけないのですか? 世の中には、自分すら愛することが出来ていない人がたくさんいます。果たして、自分を愛せない人間が他者を愛することが出来るのか?まずは、自分を愛せるようになって自己肯定感や承認欲求を満たすという過 [続きを読む]
  • 空(五元素)の本質
  • 皆さん、こんにちは。Masaです。 人間の最終目的を「神との合一」とし、達成するために成立した、シャド・ダルシャナ(インド六派哲学)。そのひとつ、ヴァイシェーシカがあります。 宇宙自然のすべての存在を、実体・属性・運動・特殊・普遍・内属という6つのカテゴリーで明らかにしていく哲学です。 宇宙自然を明かすことは単に知るためではありません。自己の性質の縛りという殻から解放されて、自由意思を獲得して幸せな人生 [続きを読む]
  • 人差し指を握って瞑想・・・差し迫る危険や苦痛に対する恐れ
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 今日は、人差し指のエネルギーエレメントを利用した瞑想を紹介します。 人差し指は風の性質が宿っており、ハートチャクラ、大腸および胃の経絡と深く関わりあっています。 人差し指のエネルギーエレメントを利用した瞑想・・・差し迫る危険や苦痛に対する恐れからの開放◆目的:愛と人間関係を信じる、自分と他人への理解◆調子が悪い時の精神的サイン:人間不信、共依存、うつ病、孤独への不安 [続きを読む]
  • 風(五元素)の本質
  • 皆さん、こんにちは。Masaです。 人間の最終目的を「神との合一」とし、達成するために成立した、シャド・ダルシャナ(インド六派哲学)。そのひとつ、ヴァイシェーシカがあります。 宇宙を含む自然界のすべての存在を、実体・属性・運動・特殊・普遍・内属という6つのカテゴリーで明らかにしていく哲学です。 自然を明かすことは単に知るためではありません。 自然の法則を理解し、幸せな人生を過ごし、神との合一へと導くため [続きを読む]
  • 親指を握って瞑想 ・・・心配事、不安など
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 今日は、親指のエネルギーエレメントを利用した瞑想を紹介します。親指には火の性質が宿っており、その能力は肺の経絡と深い関連性があり、本来は自身の意思ではコントロールできない領域を意図的に作用させることができます。不安や心配事などの心の作用は、肺とその経絡と胃腸などと深く関わりあっています。◆目的:恐怖や不安に立ち向かう力、意志を得る。自我、自信、尊厳、個性、自己責任 [続きを読む]
  • 火(五元素)の本質
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 人間の最終目的を「神との合一」として達成するために成立した、シャド・ダルシャナ(インド六派哲学)のひとつに、ヴァイシェーシカがあります。 宇宙を含む自然界のすべての存在を、実体・属性・運動・特殊・普遍・内属という6つのカテゴリーで明らかにしていく哲学です。 自然を明かすことは単に知るためではありません。 自然の法則を理解し、幸せな人生を過ごし、神との合一へと導くため [続きを読む]
  • 発想の広がりと、時空を超えたつながり方
  • みなさん、こんにちは。Masaです。ある日、小学5年生の女の子からのこんな質問がありました。「宇宙の外側はどうなっていますか?」「ブラックホールはなんですか?」この子は宇宙のことが気になって、どうしても宇宙の果てとその境界の彼方を知りたくなって、いろいろ考えてみたけど思考が進まなくなったそうです。発想の限界を感じたんですね。そこで親や学校の先生にも聞いたそうですが、なかなか発想の展開が広がらないらしく [続きを読む]
  • 人間教育とスピリチュアル
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 今日は、人間教育とスピリチュアルについてです。 スピリチュアルって勘違いしている人が多いのは、各人の感覚の発達の違いによって世界観が異なるので、仕方ないことですね。そしてここでは霊性という言葉に換えていいますが、霊性が高くなると、どのような言葉、表現法、態度、いわば関係性など、低い存在に対して、どうしたら霊性を高めることができるかを真剣に考えてしまいます。いわば、 [続きを読む]
  • クンダリーニムドラ・・・相対性を手放し、魂を統合する
  • みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、苦しみと喜びの原因となる、様々な相対性を手放し、魂を統合し、本質への回帰をサポートするムドラ、クンダリーニムドラを紹介します。 タントラヨガでは、性的な関心と行為は精神的なつながりの予備的な学習として、重要な役割を果たしているといわれています。私たちの生殖器が気分に大きな影響を与えることを理解することは重要なことです。そのため、これらの生殖器が健康であること [続きを読む]
  • クベーラムドラ・・・富と財宝の神の力で幸せな人生を生きる
  • みなさん、こんにちは。Masaです。 今日は、人生における富と財宝を獲得して、幸せな日々を過ごすことをサポートするムドラ、クベーラムドラを紹介します。 クベーラとは、インド神話における富と財宝を司る神の名です。 中心にあるのは、72の魔法陣で、縦横斜めそれぞれの和が72になるようにできています。 72という数字には、以下のような意味があります。 「私は私のためだけという欲望を浄化し、私は友と愛とエネルギーを分か [続きを読む]
  • バックムドラ・・・負のエネルギーの浄化機能をアップ
  • みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、外部から進入する様々な細菌や、精神的な負のエネルギーを浄化し、心身ともに活性化するようサポートするムドラ、バックムドラを紹介します。 ◆内的エネルギーを目覚めさせる:気の流れや、浄化エネルギーが目覚めます。 ◆このムドラによるエネルギーと精神的な変化:滞った第5チャクラの空エネルギーと第2チャクラの水エネルギーを活性化し、ポジティブな思考をサポートします。 ◆生 [続きを読む]
  • アパンヴァーユムドラ・・・心臓発作・心筋梗塞のため救命アイテム
  • みなさん、こんにちは。Masaです。今日は、心臓発作・心筋梗塞のための応急処置で救命アイテムと言われるムドラ、アパンヴァーユムドラを紹介します。 ◆内的エネルギーを目覚めさせる:人さし指のエレメントは風で第4チャクラとなるハート(胸)に関連しています。親指のエレメントは火であり太陽神経叢にあたる第3チャクラと関連しています。 薬指のエレメントは地(土)で第1チャクラに関連されています。 ◆このムドラによ [続きを読む]