goku さん プロフィール

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gokuさん: 健康に理想の身体改造計画
ハンドル名goku さん
ブログタイトル健康に理想の身体改造計画
ブログURLhttp://kenkou.advancestars.com
サイト紹介文2018年からは健康をテーマに色々とチャレンジしていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 188日(平均1.2回/週) - 参加 2018/03/15 11:43

goku さんのブログ記事

  • 就職・転職の面接の極意
  • こんばんは。 今日は、就職・転職の面接の極意について書いていこうと思います。 あなたの参考になれば幸いです。 あなたは何になりたい? 応募の前にしておきたい気持ちの整理と人生プランの設定。 たくさんの ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 就職・転職のQ&A
  • こんばんは。 今日は、就職・転職のQ&A クレームこそ宝について書いていこうと思います。 就職・転職のQ&A Q、会社から退職を促されているにもかかわらず、「自己都合」扱いでの退職にな ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 労働豆知識
  • こんばんは。 今日は、前回の続きで労働豆知識!知っていて損はない。について書いていこうと思います。 参考になれば幸いです。 割増賃金 36協定を諦結し、就業規則を整えたからといって残業代を支払わなくて ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 自分探しと情報収集
  • おはようございます。 今回2回目の更新ですが、本日は情報集の方法を記載いたします。 まず、前回記載しましたように自分が今後行うであろう仕事について何の仕事をしたいのかそして どうなりたいのかを明確にす ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • キレイの基礎
  • 運動不足だったり食生活の乱れ、代謝の低下などで「きれいの基礎」が乱れがちになっています。外側はもちろん内側からキレイになるとすごく健康的になり美容にもいい影響がでてきます。 そんな時に飲んでも損はない ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
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  • 添加物の危険性
  • 食品添加物って言われてもなんとなくわかるような感じですよね? 何の食品にどんな添加物が使われ、その添加物が本当に体に影響を与えるのか、与えないのかも分からないと思います。 そこで、食品添加物について体 ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • スナック菓子3
  • こんにちは、今日はスナック菓子の第3弾です。 本日はポテトチップスコンソメ味とポテトチップコンソメ味を比較してみます。 ポテトチップスコンソメ味 馬鈴薯(遺伝子組換えでない)、食物油、砂糖、肉エキス ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 健康と節約
  • こんにちは (^^)/ 本日は健康と節約をテーマに記載致します。 「健康」を維持するのに欠かせないのが、適度な運動と日々の食生活です。 これらを毎日習慣できるようにする事が大切です。 食費も家庭によ ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • スナック菓子編
  • こんにちは(^^) 本日より色々な食品の安全性を比べていきたいと思います。 スナック菓子 じゃがりこ とうまい棒 まずはじゃがりこ とうまい棒 で検証してみましょう。 じゃがりこ 癖になる味です。 ジ ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 添加物の知識
  • こんにちは(^^)/ コンビニやスーパーなどにはお菓子や清涼飲料、カップラーメン、ソーセージ、プリン、ゼリーなどが並んでます。 どれも見た目は美味しそうですが、中には添加物といって体に悪影響になる物質 ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 添加物の知識
  • こんにちは(^^)/ コンビニやスーパーなどにはお菓子や清涼飲料、カップラーメン、ソーセージ、プリン、ゼリーなどが並んでます。 人間の身体にとって良いものがどれだけあるのか疑問です。 ましては、成長期 ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ヘルシー調理
  • こんばんは、今日は私が現在してるヘルシー調理のコツを記事にします。 参考になるかは?ですが読んでみて下さい。 一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミア ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 子供達と筋トレ頑張る
  • こんにちは、先週より始めた筋トレですが、目標の腹筋・背筋・腕立てを20回は慣れましたよ。効果ですがお腹周りが少し筋肉がついてきた感がありますし何と体力がつきました🤗見た目は未だ変わりま ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 子供達と筋トレ頑張る
  • こんにちは(^^♪ 先週より始めた筋トレですが、目標の腹筋・背筋・腕立てを20回は慣れましたよ。 効果ですがお腹周りが少し筋肉がついてきた感がありますし何と体力がつきました🤗 見た目は ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 基礎体力作り
  • こんにちは、今週より筋トレを開始致します。 筋トレ 初回の目標は腕立て腹筋、背筋を毎日20回行なう事です。 現役の20代ときと比べてかなり体力が落ちてます😅 週末に子供達と公園で遊ぶん ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]
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  • こんにちは、今週より筋トレを開始致します。初回の目標は腕立て腹筋、背筋を毎日20回行なう事です。 現役の20代ときと比べてかなり体力が落ちてます😅週末に子供達と公園で遊ぶんですが、体力 ... Copyright © 2018 健康に理想の身体改造計画 All Rights Reserved. [続きを読む]