冴島唯月 さん プロフィール

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冴島唯月さん: 冴島唯月ブログ
ハンドル名冴島唯月 さん
ブログタイトル冴島唯月ブログ
ブログURLhttps://www.yamanoyume.com/
サイト紹介文50代半ばで突然夫に先立たれたおひとりさまです。ミニマリストを目指して断捨離中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供290回 / 247日(平均8.2回/週) - 参加 2018/03/15 17:47

冴島唯月 さんのブログ記事

  • 人間関係の断捨離。最近私に起こった不思議なこと。
  • 私はここ数日で人間関係が急展開しています。目に見える部分でも見えない部分でも大きな変化があったんですね。これは人間関係の断捨離といえるのではないかと感じています。人間関係の断捨離人間関係の断捨離というと一方的に関係を断ち切るイメージがありますが、そうではありません。よりよい関係を築いていくことだと私は考えています。そのために表面上はもう会わなくなったり、逆に疎遠になっていた人と会うようになったり [続きを読む]
  • 2日前から始めた疲れ目対策が超おすすめ。パソコン疲れの解消法。
  • 私は毎日パソコンで何時間も作業するので、目がとても疲れやすくて困っていました。そこで以前からしていること1つに加えて、疲れ目解消にと最近始めたこと2つをご紹介します。中でも2日前から始めたことは大変おすすめです。パソコン作業は目が疲れる皆様もご存知のように長時間パソコン作業をしているととても疲れます。目もブルーライトの影響で疲れやすいですよね。私は元から目の具合が良くないので、対策は多少していまし [続きを読む]
  • 最近私が断捨離して心底よかったもの2つと新たな気付き。
  • 私は最近使うことをやめたものが2つあります。その2つのものを断捨離して心底よかったと感じています。手放すことで感じた気づきもシェアしたいと思います。最近断捨離した2つのもの最近私が手放してよかった、とつくづく感じるものが2つあります。それはバスマットとバスタオルです。バスマットはカビが生えてしまい、その際にバスマット自体を使わなくなりました。バスタオルは以前、娘が持っていなかったことがきっかけで [続きを読む]
  • ショウガは食べ方次第。冷え性におすすめな食べ方とは?
  • ショウガは体を温めると言われます。私も冬になるとよくショウガを摂っています。それが先日、食べ方次第でかなり効果が違うことを知りビックリしました。ぜひ皆様にも知っていただきたいので、ご紹介しますね。ショウガの効果を知ったきっかけ私は最近肩こりや目の疲れがひどいので、定期的にリラクゼーションに通っています。そのお店では最初に担当していただいた方が、とても話しやすく物知りな女性です。それでずっと同じ方 [続きを読む]
  • これは断捨離疲れ?断捨離後の妙な疲れを手放したきっかけとは。
  • 私は今月に入ってから大きな断捨離をしましたが、いつも以上に疲れました。あることがきっかけでその疲れが軽くなったので、今日はそのお話をしたいと思います。大きな断捨離で疲れた私が最近した大きな断捨離は夫の遺品です。昨年末に亡くなった夫が大事にしていたものを手放しました。手放したこと自体は後悔していません。物は手放しても夫のことは一生忘れないので、夫も許してくれると思います。ですが、その後いつもは感じ [続きを読む]
  • やっと見つけたセリアの調味料入れが私の長年の習慣に必須な理由。
  • 先日100円ショップのセリアで、ずっと探していたものを見つけました。それは調味料入れですが、私は別の使い方をしています。それは私の長年の習慣にどうしても必要でした。今日はその使い方と理由をご紹介します。セリアの調味料入れセリアの調味料入れは種類がたくさんありますね。どれを買うか決めるのは時間がかかりました。同じものでも穴の数や大きさがいろいろあるんですよね。私は重曹を入れたいと思ったので、穴が一つ [続きを読む]
  • 砂糖断ち5か月で新事実発見。今まで気づかなかった意外なメリットとは?
  • 私は砂糖断ちを始めて5か月が過ぎました。やせたり体調がよくなったりといいことずくめですが、最近もう一つ意外なメリットを見つけてしまいました。今日はそのメリットをご紹介します。砂糖断ち5か月で体調はどうなったかまず、砂糖断ちを続けてきて、体調がどうなったかについてお話しますね。私は目の不調を改善するために、6月初めから砂糖断ちを始めました。その目は少し良くなりました。見え方が少しはっきりしてきたので [続きを読む]
  • 新陳代謝が悪い50代の私が3日で便秘を解消したおすすめの方法。
  • 私は40代半ばから時々便秘に悩まされていました。加齢のせいで新陳代謝が悪くなったから仕方ない、とあきらめていました。それが今年の夏からある食べ物を摂るようになって、スッキリ解消したんですね。今日はそのお話をします。ある食べ物とは私がこの夏から食べ始めたのが納豆にオリーブオイルを入れたものです。オリーブオイル納豆と呼ばれています。このオリーブオイル納豆が何か体にいいと聞いたんですね。毎日、納豆を欠 [続きを読む]
  • どうして今、夫の遺品を断捨離するのか?私がした苦渋の決断とは?
  • 私は夫の大事にしていた遺品をとうとう手放すことにしました。夫にはとても申し訳ない気持ちですが、今そうしてもいいと感じました。そのお話をしたいと思います。夫が生前大事にしていたもの夫は生前、あるミュージシャンの数十年来のファンでした。そのミュージシャンの東京でのコンサートには、数年前から毎年のように行っていたそうです。私も結婚した年に初めて一緒にコンサートに行きました。結局それが最初で最後になりま [続きを読む]
  • 10年使った無印良品の爪切り。改めて実感した驚きのメリットとは?
  • 私は10年ほど無印良品の爪切りを愛用しています。実際に使ってみて今さらながらに大変驚いたメリットがあるので、ご紹介したいと思います。無印良品の爪切り私が持っているのはこちらの爪切りです。商品名は「スチール爪切り・小 PPカバー付」です。無印良品には2サイズあり、小さいほうの爪切りです。現在の価格は小が税込み450円、大は税込み650円です。現在販売されている商品は、私の持っている爪切りよりも1センチほど長 [続きを読む]
  • 50代の私が肌断食でうっかり失敗した原因とあわててとった対策。
  • 私は8月の終わりから肌断食をしています。一か月実践した様子は以前の記事に書きましたが、その1週間後から肌に異変が現れました。あわてて対策をとりましたが、失敗をした原因とどういう対策をとったのか、についてお話したいと思います。肌の異変に気がついた私が肌断食を始めて1か月間は順調でした。異変に気がついたのはその1週間後です。毎日の習慣で何気なく鏡を見たんですね。そうしたら、目じりや目の下に大きいしわや細 [続きを読む]
  • ドライ表示の服を家で簡単に洗濯。節約にもなるおすすめの方法とは?
  • 今日はやっとドライ表示の夏服を家で洗いました。長年私が実践している方法を画像付きでご紹介しますね。これは節約にもなるので、よかったらぜひやってみてください。ドライ表示の服は家で洗える以前の記事でも書きましたが、私は10年ほど前から家でドライクリーニングをしています。よろしかったら、その事情はこちらからご覧ください。www.yamanoyume.com私が使っているのはこちらの「ドライニング」というドライクリーニン [続きを読む]
  • どうして断捨離すると引き寄せが起こるのか?私が実体験から得た気づき。
  • 私は断捨離を始めて3か月になります。断捨離しているうちに自然と引き寄せができていることに気づきました。私の体験から感じたことをお話したいと思います。引き寄せたと感じたできごと引き寄せが起こったと感じたのは数日前のことです。その日は午後から靴を買いに出かけました。夕方までに家に帰らなければいけない用事があり、時間は1時間ほどしかありません。また、翌日に履く予定の靴だったので、どうしてもその1時間で買 [続きを読む]
  • 30年愛用した重箱を泣く泣く手放した想定外の理由とは?
  • 私は30年愛用したうるし塗りの重箱(じゅうばこ)を手放しました。とても気に入っていたのですが、想像もつかないような理由で泣く泣く手放したんですね。その理由をお話したいと思います。手放す重箱のこと私が手放す重箱はこちらです。30年前に年末セールで買ったものです。値段は1万円ほどでしたが、一応漆塗りです。テッセンの花柄がとても気に入っていました。この重箱におせち料理を詰めるのが年末の楽しみでした。泣く [続きを読む]