ヨーグルト さん プロフィール

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ヨーグルトさん: 痩せへの憧れ-焦がしすぎてショート-
ハンドル名ヨーグルト さん
ブログタイトル痩せへの憧れ-焦がしすぎてショート-
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoguryogur/
サイト紹介文摂食障害とパーソナリティ障害。過食嘔吐。下剤乱用。 拒食と過食の狭間で荒れています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 97日(平均2.0回/週) - 参加 2018/03/15 21:26

ヨーグルト さんのブログ記事

  • 身辺整理を始めました
  • 最初は断捨離、と思っていたのですが少しでも身軽で終われるように身辺整理をしています棚や食器、テレビ、ラジオ、洋服や写真や卒業アルバム小さい頃遊んでいたおもちゃやビー玉家中要らないものだらけでよくこんなに溜め込んだものだと感じます物以外も会員カードやクレジットカードの解約溜まっていたポイントや商品券を消費したり暇なので毎日少しずつ減らしていっています食べたい時に食べたいものを食べて今が終わる時まで [続きを読む]
  • 作り置き始めました
  • 胃液まで吐いたらさすがに気分が悪くなって仕事中ずっとグロッキーで野たれ死にそうになりながら働いていました最低限働ける力残せていてよかった嘔吐して胃液ギリギリまで出すと次の日体重が減っていて嬉しくなっちゃうんですよねこれから夏だしなるべく体調崩したくないのでしないように止めていますが思い通りに減らないと、やっぱり吐きたくなります??朝ごはん??グレープフルーツ4切れりんご2切れオートミール(ナッツ、ク [続きを読む]
  • ストレスのはけ口としての過食嘔吐
  • 母親との関係、というかコミュニケーションなんですかね どうしても話していて会話にズレが生じます それはやっぱり私の病気のことを理解しきれていないからで 頓珍漢な返事や発言に苛立って なんで分かってくれないんだ!と癇癪を起こしてしまいます。 もちろん、気持ちに余裕がある時は 当事者でもないのに病気を100パーセント理解しきるなんて無理なのもちゃんと分かっているのですが、 大抵無理です。 そこの会話がうまくいか [続きを読む]
  • どこからが食べ過ぎなのか分からない
  • 世間一般の一人前が分からなくて、少しでも食べれば食べ過ぎた!食べ過ぎじゃなくても食べてしまった!絶食以外は全部、食べたことを後悔します。全然太るような量じゃなくても増えていくんじゃないか、また太った自分に戻るのではないか、そういう恐怖でハラハラしてしまいます。できれば食べたくない食べることがすごくネガティブで楽しくないものになっています。楽しいものにする必要はないけれど、せめて何でもないものにさ [続きを読む]
  • 手に付く食べ物
  • あいもかわらず??今朝の食事??りんご3切れグレープフルーツ2切れいちご3粒ホットミール今日は果物を結構食べたのでバナナとアボカドでシンプルに。最近、過食防止におから蒸しパンを作っていますボウルに材料を入れて混ぜるだけでお手軽なんですが材料が手に付いただけで嫌な気持ちになります(全く汚くなくても)手でこねる、丸める、平らにするなどもできれば自分ではしたくないですあと手で取って食べる物も汚れるから苦手で [続きを読む]
  • 昨日のこと
  • GW開けの昨日、会社へ行く途中の電車で急に血の気が引いて貧血になってしまい最寄りの駅のベンチで横になっていました(私の場合、貧血になると目の前が紫のまだら模様になって身体が冷える感じです)巨体が小さいベンチを長々と占領していたので週明けから酔っ払い女だと思われてたんじゃないかなあしばらくして落ち着いたので会社へ出勤血圧を測ってみたら70/50台でした気が向いたら測る風にしていたのですがまた数字は年末あたり [続きを読む]
  • 今日のオートミール
  • ??今日の朝食??りんご??グレープフルーツホットオートミール今日はラズベリーを追加!あとはタンパク質摂取を目的にザバスのホエイプロテインバニラ味甘いですねこういうのは苦手かもしれませんウェイトダウンのヨーグルト味の方が好みです基本的に孤食なので過食衝動を抑えてつつ作り置き食べて寝てな感じです今日は一日中食べてました負けましたね暇な時間を作りたくないので予定みっちりかワーカーホリックでいたいです [続きを読む]
  • 堂々巡り八方塞がり四面楚歌
  • 皆さま休日いかがお過ごしでしょう私はGW後半も食欲との戦いに鬱々と立ち向かっております??今朝の食事??りんご??ホットオートミール今日はバナナ、クランベリー、プルーン、ミックスナッツにシナモンパウダーで作りました!ナッツを入れたのでザクザク食感が楽しめて良いですねそして、砂糖摂取を極力控えているので果物の甘さが本当に嬉しいです正直、糖分摂りすぎなのですが砂糖を摂取するよりは良い、というのとゼロヒ [続きを読む]
  • 美味しい朝ごはん
  • ??今朝の食事??・りんご3切れ??・バナナとクランベリーのオートミール??オーバーナイトオーツ??夜寝る前に作って冷蔵庫で冷やしていたものを電子レンジで温めて食べていますふにゃふにゃになったオートミール食べ応えがあって胃に優しくあったかさもあって気持ちが落ち着けます今は牛乳を入れて作っているのですが今後は豆乳にしてプロテインも追加してたんぱく質摂取を多めにしようかと。先日、待ち合わせ中に飲んだブ [続きを読む]
  • 大好きな場所
  • ここ最近、病院を転院しました年始から過食嘔吐、チューブ利用と症状が悪化していること体重増減が4ヶ月でだいぶあること心療内科と精神科ダブルで受診して摂食障害に至った根本的なものは何か深く検査していこうということです年始から調子がよくなく何度も入院、退職を考えています傍目から見れば身体は標準体型だし仕事もそつなくこなしているので職場の人には全く気づかれていないのですがうわべのコミュニケーションを取って [続きを読む]
  • 止められないパン欲
  • 過食の衝動をやわらげるお薬をいただいたのですがそれでも買い食いしてしまいます自己嫌悪でいっぱいですミニストップの菓子パンザクザクの皮メロンクリームピューレがたっぷりと入っていましたシュークリーム生地のやわらかさは表面だけであとは普通のカスタードの入ったロールサンドでしたそわそわが止まりません食べないようにしばらく寝逃げします [続きを読む]
  • 地道を選ぶ
  • 前回の記事へコメントやいいねくださいました皆さま本当にどうもありがとうございましたまさかこうしてお祝いの言葉をいただけるとは思いもせず、とても嬉しかったです普段から人を寄せ付けない人間なので久しぶりに人のあたたかさを感じました細々とですがブログをしていて良かったと思いますこれからもどうぞよろしくお願いいたします。今日はプロテイン蒸しパンを作りました今回のはDNSホエイプロテイン(カフェオレ)30g水30ml [続きを読む]
  • 歳だけ重ねていく
  • 先日誕生日でした誰にも祝われず誕生日なのにひとり過食嘔吐歳を重ねる分だけ虚しさが積もっていって自由だとか可能性だとか沢山のものが失われていって私がしがみついている体重は今日も減らなくて何をしているんでしょう今日も詰めて詰めて詰め込んで出す作業今の体重は標準だし死ぬことはないですが私という人間の精神はいつまでもつのかな?そんなことを考えてしまいます [続きを読む]
  • 悪化へ手を伸ばす
  • 戻らない体重増していく食欲過食嘔吐では止まらずついにチューブを使い始めましたこれを極めてしまうと多分治すにも時間がかかるだろうと感じました本当に体重が増えない取り憑かれたら最後病院行っても、もう治せないかもな [続きを読む]
  • なんで忘れちゃうんだろう
  •  痩せにこだわっても問題は解決しないのに  食べるのが止まらず過食に走って  ますます、自分を見失ってひどくなって  太りたくなくてチューブに手を出そうと調べてみたり  頑張る方向が違う  服や化粧や美容にお金使いなよ、もったいない  20時間労働ぐらいして残りを睡眠にあてたいです  そうすれば食べることに固執しなくて済むから  でも時間を見つけて過食しちゃうんだろうな  最近、遅ればせながらバターコー [続きを読む]
  • 良い子ちゃん辞めます
  • 親との関係が日に日にごちゃごちゃしてきてそれに比例するかのように過食回数が増えて親が精神的ストレスになっているんだなぁ和解できるかと思いましたが結局分かってはいませんでした結局私は親が望む理想の子になっていましたああしちゃダメこうしちゃダメやっぱりこうしないとダメなのよ会話をするたびに追い詰められていく感覚大人しく生きなければいけない、そういう息苦しさ違うの、私はね本当はこんなダサい服着て街歩き [続きを読む]
  • 起き上がれませんでした
  • 昨日は一日中横になっていましたトイレに行くにもふらふらで下剤や絶食、嘔吐をやめないかぎり体重は増えても身体の不調は続きますね 近々健康診断があります体重、血圧、採血、心電図どれも引っかかるだろうし数字を見たくないし考えただけで気分が落ち込んできて嫌だなあと思います わざわざ健康診断の日を作らずともアップルウォッチのようなウェアラブル端末を一人一台、常に装着して日々のデータを勝手にとってくれて身体の [続きを読む]
  • 無駄でした
  • 今日も朝から食べて吐いてグミ食べて下剤飲んでの一日でしたつくづく食べるって本当に意味がないなと思いますなんだか無意味な行為と思考と行動で全部に疲れてしまいました親なんて信じなければ良かった本当に愚考でした体重が増えたのに頻繁に嘔吐と下剤乱用をしているせいか全く体力がありませんむしろさらに衰えている気がします情緒も不安定ですしいよいよ、かという心境です去年と同じ体重の頃に比べて体力もメンタルもガタ [続きを読む]
  • グミに下剤はやめました
  • 今日一日中めまいと手足のしびれでふらふらしていましたやっぱりグミとコーヒーだけの摂取に下剤は投下するのはやめた方が良かったです糖分の塊なのでほぼ水分しかでませんでしたせめてヨーグルトにプロテインを混ぜるかポカリで過ごすかに変えます今日の高橋みなみさんのツイートを読むとAKB在籍時代の激痩せは無理なダイエット方法が原因だったみたいですね今は少し増えたとも書いていました個人的には「RIVER」の頃の見た目が [続きを読む]
  • あの時の彼女はこの病気だったんだ
  • 先日突然グミが食べたくなりスーパーやコンビニで売られているありとあらゆるグミを購入し一日中食べ続けていましたこの間は様々なメーカーから売り出されているピーナッツクリームを買いまくりそれだけをひたすら食べ続けていましたいちじくだけという日もありましたし白米だけ、チーズだけの日もありました単品過食って摂食障害だとよくある事なんでしょうか?ブログを回っても同じような方を見ないというか…唯一ピーナッツク [続きを読む]
  • 羨望と希死念慮、本当は一生懸命生きたい
  • 出版、教育関係の仕事をされているのか楽しい、面白い、そんな笑顔で課題図書を読まれていましたいいなと羨ましくなりました純粋な心で本が読めて、読み終わった後それを言葉なり文章なりにして誰かに伝える役目があるんだと摂食障害になってマツコさんや渡辺直美さん、水卜麻美さん安住紳一郎さん、ヒャダインさんたちを羨望の目で見ています好きなように食べているからと言うより自分の好きなことに正直に日々を一生懸命に生き [続きを読む]
  • 胃痛胸焼け過食嘔吐
  •  ここ毎日、食べては吐いて食べては吐いての繰り返しです 下剤も飲んで下しているので さすがに胃の痛みがひどくなり 胃薬と下剤を一緒に飲む毎日です  先日、転倒し肋骨にヒビが入ってしまいました 上手く身体を動かせなくなり、ますます気持ちが落ち込んで 死にたさが増しています 体重も増加傾向 もう痩せないのではないか、毎日そんな不安ばかりです 食べなければ良いのですが止まりません [続きを読む]
  • 食べたくない、これも声
  • 過食の反動か、今は全く食べたくありません固形物を胃に入れたくないし入れると気持ち悪くなります飲むのさえ吐き気がしますけれど下剤も飲んでいます身体が食べ物を欲するまで、食べたくなるまで待てばいいかなぁとあわよくばまた痩せられると内心喜んでいます食べたくないのは過食の反動と書きましたが根底には生きているなんて本当にうんざりだと、食べて何になるのか馬鹿らしいと、生きていたくもないと、そういう感情があり [続きを読む]