土曜日のクマ さん プロフィール

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土曜日のクマさん: ふんわりニート
ハンドル名土曜日のクマ さん
ブログタイトルふんわりニート
ブログURLhttps://funwari-neet.hatenablog.com/
サイト紹介文社交不安障害(社会不安障害)の元ニートの就職活動、ライフハックなど
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 37日(平均4.7回/週) - 参加 2018/03/16 00:57

土曜日のクマ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 気分メモ(アナログ、iOSアプリ)を始めた
  • 自分の気分の波を把握するために気分メモを始めました。今回は気分メモについて紹介します。これまでにも色々な方法で試しましたが、面倒になってしまい継続できませんでした。楽しく続けることで自分の体調などを少し客観的に把握できるようになってきました。カレンダーに記録下記のブログを参考に、気分をスコアにして一日の終わりに、午前と午後で記録しています。わかりやすく書かれています。www.milkcafe-welcom.com丁度よ [続きを読む]
  • 地域若者サポートステーションに通いだしたころ
  • 地域若者サポートステーション(サポステ)とは?地域若者サポートステーション(愛称:「サポステ」)では、働くことに悩みを抱えている15歳〜39歳までの若者に対し、キャリアコンサルタントなどによる専門的な相談、コミュニケーション訓練などによるステップアップ、協力企業への就労体験などにより、就労に向けた支援を行っています。サポステは、厚生労働省が委託した全国の若者支援の実績やノウハウがあるNPO法人、株式会社など [続きを読む]
  • 20代半ばにして人生初ジョギングを始めてみた
  • 睡眠の質の改善のため眠りすぎる日と中々寝付けない日が交互に来ます。先日、深夜4時頃までなかなか眠れませんでした。以前の仕事も昼間の眠気が酷く、仕事の生産性が落ちたせいか、契約打ち切りになったので、バイトを始めたのに、こんなことではまた支障をきたしてしまうと怖くなりました。(始業の8時頃には既に仕事できる準備をしていなくてはいけない職場だったので、自分にはキツかったのだと思う)Twitterを開くと、フォロー [続きを読む]
  • オンライン読書会に参加した
  • ツイキャス上の読書会に参加したTwitterでフォローしている方がツイキャスでやっている読書会に参加させてもらった。「星の王子さま」を題材に、感想を語り合うというものだ。私は以前、図書館でやっている読書会に参加した。自分で持ち寄ってきた本をプレゼンするといったものだった。私は軽めの本ではいけないと勝手に思い込み、(そんなことは無かったのだが)当然といえば当然だがうまく話すことができず、他の人のプレゼンを聞 [続きを読む]
  • 不安感が強くメンタルクリニックに行きました
  • 予約制のメンタルクリニックに行きました。以前通っていたクリニックは、内科と併設されていたところだったからか、待合室に仕切りは無かったのですが、今回のクリニックは仕切りがあり、人も少なかったため、お互いの顔が見えないようになっていて安心しました。待ち時間に連絡先を書くような簡素な問診票を書きました。自宅連絡先の記述欄と、自宅への連絡の可否欄がありました。私は実家暮らしですが、家族にクリニックに通って [続きを読む]
  • 心療内科の選び方
  • 心療内科に予約をした先日、心療内科に電話をしたものの予約制ではなかったため、 あまりの人の多さに圧倒され、受付もせずに帰宅した。funwari-neet.hatenablog.com私はTwitterで既に受診している方のアドバイスを聞いて、予約制の病院で待ち時間が少なくて医師と話しやすく、家からの距離が近いクリニックを選びたいと思った。先日、電話をかけていたおかげか、少しスムーズに話せた。「初診の予約をしたい」と言うと、いつ予約 [続きを読む]
  • 朝起き上がれないので、auモーニングコールサービスを試した
  • auが期間限定でしていたモーニングコールサービスを試してみました。www.au.com起こしのプロである"母ちゃん"からのモーニングコールがかかってくるとのことで、抽選100名が対象でした。面白そうなので応募してみたら、なんと当選。3月19日からの5日間、"母ちゃん"の早起き訓練が始まりました。私は恋人いない歴=年齢の上に、電話するような友人もいませんので、モーニングコールをされるのは人生初めてでした。正直、モーニングコ [続きを読む]
  • 心療内科に行ったが受付前で帰った
  • 初診予約の電話をかけた本格的にアルバイトが始まる前に心療内科に行っておこうと思い、心療内科に電話をした。予約の電話がまず苦痛なので、電話が出来なかった。メールでも予約できるような病院を探したが近所には無かった。電話をかける時は手が震えた。「初診の予約をしたいのですが」と告げると、「予約制じゃないので、電話は不要です。 初診の方は順番が前後します。」と言われた。確かに初診の予約が必要とは書いていなか [続きを読む]
  • 無気力状態から抜け出すために
  • 近況報告 無気力状態からの脱出方法 今の自分からできることを始める 自分に良い情報源を選んで取り入れる 近況報告短期アルバイトをしていたが、期間延長して働けることになった。無職からフリーターに正式にジョブチェンジした。契約更新制度なので、また無職に戻る可能性もあるけれど、あまり先のことを考えても仕方ない。以前は非正規雇用であることにコンプレックスがあった。今もコ [続きを読む]
  • 無職になってブログを初めて3ヶ月
  • はてなブログを1月に始めて3ヶ月経ちました。ここ最近になって、グループという機能があることを知りました。はてなブロググループいわゆる雑記ブログですから、どのグループに当てはまっているのかわからず…グループに参加した後に表示させる記事のカテゴリが選べることに、しばらく経って気付きました。公式グループの存在しか知らなかった私は、とりあえず「ライフスタイル」という参加グループに参加していました。今日、他の [続きを読む]
  • 大企業の非正規労働者を辞めて無職になるまで
  • funwari-neet.hatenablog.com眠れないので昨日の続きのブログを書く。仕事ができないと周囲から呆れられてはいたが、私が非正規として働いていた職場は大企業だったので私が雇われている理由も、繁忙期に合わせた人員を確保するとかいった予算上の関係らしかった。事情はあまりよくわからないが…。短期の契約社員ということもあって、よほどのことが無い限りクビを促されることはなかったし、仕事の量も少なかった。正社員は、 [続きを読む]
  • 一人も友達がいなかった高校時代から非正規労働者になるまで
  • 私は学生の頃から一貫して、将来の夢を聞かれた時、どんな仕事があるのかがわからないので、「会社員」と答えていた。とは言え、自分が会社員になれるイメージは無かった。地方に生まれて、親戚の大半は地方公務員、父は地方銀行員、母は専業主婦という家庭で育ったので、他の生き方がわからなかった。高校受験シーズンになっても、自分の将来のイメージが湧かなかった。そして高校受験にも失敗してしまい、滑り止めで受けた高校に [続きを読む]
  • オンラインカウンセリングの「cotree」を一ヶ月試した
  • funwari-neet.hatenablog.comこの記事を書いた後に、cotreeのカウンセリングを試してみた。電話が苦手で、電話だと話がまとめられないと思ったので、チャットによるカウンセリングを選んだ。24時間を目処に1回のペースの返信で、週2日の対応除外曜日があるということだった。カウンセリング期間は最短一週間から選べるとのことで、まず一週間試してみることにした。ニートで話す相手もいない私は、最初のうちはレスポンスを今か [続きを読む]
  • ひきこもりにプログラミング薦める人は多いけど(その2)
  • WEB制作会社でのアルバイトを辞めて、無職ニートに出戻って間もないころ、こんな記事を書いた。funwari-neet.hatenablog.comホットエントリしていた記事に噛み付くように、ひたすら自己弁護と愚痴を書き殴っていて、読みづらいのもあり、削除しようかとも思ったが、一部加筆修正して、そのまま残しておくことにした。(以前の職場の人に見つかったら特定されそうだとは思うけど)別の職場でやり直したいという気力も無く、 やり直し [続きを読む]
  • 聴覚過敏気味なので、Crescendoの耳栓を試した
  • 先日の記事で触れたCrescendoの耳栓だが、届いてから数日、外出先や自宅で愛用している。「周囲の音を遮断しながら、会話は聞き取れる」ということで買ってみた。ライブ用、スポーツ観戦用、飛行機用と多種多様のタイプがあったが、私が購入した耳栓は、「Officeタイプ」の耳栓。無職なのに。Crescendo Office イヤープロテクター 耳栓ジャンル: ダイエット・健康 > 安眠グッズ > 耳栓ショップ: chuya-online価格: 3,110円試してみ [続きを読む]
  • 睡眠時間が一定せず、寝すぎてしまう悩み
  • 眠くて仕方が無いという悩みは軽く見られがち無職引きこもりになってから、2、3日は家事や求人検索などが行えるが、翌日は丸1日何の気力も湧かず、ベッドで横になって一日の大半は眠って、出来ることと言えばネットと、せいぜい漫画などを読む程度。「羨ましいご身分」だと思われそうだが、自己嫌悪が酷い。「ご身分」と変換したかったのに「ゴミ分」と変換されてしまったのにも傷付く程度には……。昨日も1日中寝ていた。なので、 [続きを読む]
  • ひきこもりにプログラミング薦める人は多いけど
  • 「引きこもっていたけどプログラミングを勉強して成功した」という声は目立つ。どのことにも言えるが成功した人間以上に失敗した人も存在しているはず。成功した人間がどうやって成功したかは意欲を掻き立てるが、失敗した人の愚痴や言い訳などを聴きたがる人間も少ないので当然かも知れない。たとえばプログラミング学習のサービスを使って、月額2000円くらい使て、半年間学ぶ。平日に1日5時間勉強すると一週間に35時間、月に140 [続きを読む]
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  • 一方的にお世話になっているサイトを紹介する記事です。順不同です。削除依頼等ありましたら、お手数ですがこちらからご連絡お願いします。 はてなブログカスタマイズ WEB制作 素材 メンタルケアはてなブログカスタマイズオークニズムCSSを参考にしました。ブログ運営の記事などもわかりやすいです。DREAMARKブログのテーマを使っています。funwari-neet.hatenablog.comWEB制作サルワカ | サルでも分かる図解説明 [続きを読む]
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