トゥルーカラーズ さん プロフィール

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トゥルーカラーズさん: トゥルーカラーズのブログ。
ハンドル名トゥルーカラーズ さん
ブログタイトルトゥルーカラーズのブログ。
ブログURLhttps://ameblo.jp/mentalsupport-truecolors/
サイト紹介文メンタルケアカウンセラーが書く こころのお悩みを解決するブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 148日(平均7.5回/週) - 参加 2018/03/18 17:17

トゥルーカラーズ さんのブログ記事

  • かっこいい猫!
  • 今日、歩いていたらトイプードルのわんちゃんとご主人がお散歩している所に遭遇しました かわいいいい!と思いながら近くをずっと歩いていると(ストーカーみたいね・・・) トイプードルが何かに反応して急に暴れ出しました 見るとそこには、白い野良猫が座っていました しかし、その白い猫はじっと動かず堂々たる姿で、座っていたのです・・・ わ!かっこいい! 堂々としている白い猫 私は、思わず白い猫に近づいてみました す [続きを読む]
  • 人生は予想できるのか!?
  • こんばんは! 昨日から、台風の情報に翻弄された1日でした いつピークなのか?どういう進路なのか?どんな被害が起こるのか? 今の時代は、過去の情報の分析でほぼ想定できますが予想していなかったことも、起きる可能性がありますよね それが、今まで起きていなかった事が起こる「想定外」ってやつです 想定外、今までにない気象条件でしたなどと言われると、結局納得してしまうのですが 人生に関してはどうなのか?自分の事で [続きを読む]
  • 味わって食べるメリット
  • こんばんは!横浜は、台風の影響で風が強いです。最近は、健康に良い食べ物の本がたくさん本屋さんに並んでいますね。食べるものも大事ですが食べるものを味わう事も大事だと思いました。おしゃべりしながら食べていると自分が何を食べたのか、よく分かりませんどんな味だったかも、よく覚えていませんおしゃべりも楽しいけどたまには、じっくりどんな味なのか?辛い甘い硬い柔らかいなどをしっかり味わいながらゆっくりと食べる [続きを読む]
  • バナナの食べ頃
  • 今日のブログスタンプについて。 ************************** バナナ、茶色になっても食べる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう************************** バナナが茶色になっても食べるか?という質問。 私の回答は色で判断しませんが、臭いで判断します!という答えです 見た目じゃ分からないよね。他の物は?というと お腹が強いのか弱いのか分からないけど賞味期限って、切れててもほとんど大丈夫だっ [続きを読む]
  • ランニング
  • 今日は、夕方からランニングをしてきましたよ 体がなまっていたのと、色々と考える事があったので、スッキリさせる為に走ってきました 自分が迷った時、もやもやした時どうしたらスッキリ出来るのか? 私の場合は運動が良いんですよね! これは、人それぞれあるので自分に合った方法を見つけると、かなりリフレッシュできるので、オススメです! どこかの社長さんは、お皿洗いに没頭するそうです。そうすると、アタマがクリアにな [続きを読む]
  • 花火を追いかけて
  • こんばんは!花火が気になる優子です。 先程、どこかの花火大会なのか打ち上げる音がずっとしていたので気になって、家の周りをウロウロしてみました。 高台に行けば花火が見えるかも 勢いよく鳴っていた音が外に出たとたんに、鳴り止む・・・・・ おいおい! ま、そんなもんです(笑) ここで、運が悪いとは考えない! 良い運動になった!やった!と考えよう そうしよう 今日の言葉*******************加藤諦三さんの言葉(加藤 [続きを読む]
  • 真夜中、壁に何かが激突してきた
  • こんばんは! 毎回、毎回同じ事言いますけど・・・暑かったですね すいません。会う人、会う人とこればっかり言ってこの時期のあいさつの定番となっています(笑) それくらい、暑かった!という事で・・・ さて、タイトルにもあるように怖い体験をしたので、話します! 夏の夜にぴったり 先日、深夜0時頃でした。部屋でパソコンを開いてカタカタと1人で作業していました すると どん!どん! どん! 窓の方から音がしたのです 気 [続きを読む]
  • 光化学スモッグからの勝海舟
  • こんばんは! 横浜はお昼頃に光化学スモッグ注意報が発令されました たしかに、とても暑かったのでだよね〜、出るよね〜と思いました・・・・ あ、すみません 光化学スモッグってよく分かりませんでした・・・・ なんとな〜く、体に悪いんだろうな程度で詳しいことは知らなかった・・・ そして、どんな事が起こるのかよく知らなかったや・・・ で、ぐぐってみました。 大阪府のサイトより引用させて頂きました 光化学スモッグは [続きを読む]
  • 目標はDAPUMP!?
  • こんばんは!最近はとても運動不足を感じています。ほとんど椅子に座りっぱなしなので何かやらなきゃなー、と思いつつ夏になりました????涼しくなったらねあー、家にプールと、ジムがあればいいのに(>ハリウッドセレブの様な豪邸が欲しいです(笑)登山は続けているので1つくらい生涯の趣味が出来るかな(^-^)でもさ、続けるって、難しいよね。たくさんの趣味があるのがいいのか?ひとつの事を、やり続けるのがいいのか?まだま [続きを読む]
  • エアコンのありがたみを知る酷暑2018
  • こんばんは!昼間に比べると、夜はまだ過ごしやすいですねとはいえ・・・・やっぱり暑い とある事情で、ここ半月ほど昼間はエアコンなしの環境で過ごしていました・・・・ 扇風機だけ。 細かく言うと、エアコンが壊れた室内での活動をしておりました・・・ そして室内は36度を超え、水分補給をまめにしないと、ボーッとしてしまいます がしかし、体力は衰えず不思議と元気でした。 エアコンに入りっぱなしだと体がだるくなった [続きを読む]
  • おすすめ、クーリッシュ!
  • こんばんは。まだまだ暑い日が続いておりますね。最近、ハマっている物がありまして・・・これこれこれ!!クーリッシュというアイス氷点下へGO!??こんな感じで、チュー、と吸うアイス溶けてもたれないしフタもついてるし片手で持てるし最高シェーク飲んでる感じにも似てますコンビニでも売っているので是非お試しあれー※ちなみに、クーリッシュが売れても私には1円も入りません(笑)みなさんは、好きなアイスありますか?おすす [続きを読む]
  • 好きと嫌いは同じかも!?
  • こんばんは! キライな人の事を見てると何をしていてもイライラしちゃってました。 なんでこの時間にコーヒー飲んでるの?(いいがかりじゃん・・・) なんで休憩ばっかり取ってるの?(いいがかりじゃん) なんでいつもへらへら笑ってるの?(超絶 いいがかりじゃん) キライなくせに細かい所までチエックしちゃってた私 本当は キライじゃなくって うらやましかった事に気付いてから自分を変えようと決意したのです! 人って変 [続きを読む]
  • 仕事だから、疲れてるから、無理・・・
  • こんばんは!みなさんの所は台風は大丈夫ですか?雨、風が強い地域は無理せず、外出は控えて下さいね。 横浜は、落ち着いた状態を保っています。 * * * * * * 先日友人から相談されました。 色々やりたい事はあるんだけれど遠いし、とか疲れてるし、とか明日仕事だしとか考えちゃって・・・ 優子さんみたいに行動的になれないよ、私は。と。 え?私は行動的なのか??全く自覚が無かった・・・・ ただ、ひとつ言えること「め [続きを読む]
  • 自分の非を認めてみよう
  • OL時代の楽しみと言えば会社の文句、悪口、上司への不満。 楽しかった〜(笑) 正義を振りかざす そんなのおかしいと騒ぐ 会社の悪口を言う 誰かを標的にしておかしいと言う あの人は常識が無い、と陰口を言う 私はこんなに頑張ってるのにまわりは、みんなおかしい。こんなことばかり言っていましたね・・・昔は。嫌な人でした でも、今思うと会社での不満がいっぱいになった原因は上司でも、社長でもなく 自分だった 自分の中の [続きを読む]
  • 人のせいにすると、楽になれる〜
  • 自分の失敗や不幸なこと困っていることを いつも誰かのせいにしてると 逃げ道をたくさん用意しながらじゃないと前に進めなくなってしまう 逃げ道があるって、悪い事じゃないと思います でも、その逃げ道が「誰かに責任を押しつける」事だと、ちょっぴり不安です。 誰かのせいにする。。。。。 居るよね、「すぐ人のせいにするんだから〜」って言われてる人(笑) あ、昔の私だったわ・・・・ 私もそんな1人だったな・・・ まずは [続きを読む]
  • 勝手に電話を切られた、というお話
  • こんばんは! もう、数十年前のお話しです OL時代のお話です。ある日、私はコピーを数枚とっていました すると私宛に電話がかかってきて他の人が受け答えをしていました すると 「今、優子さんは忙しいから、電話かけ直します」 と勝手に電話を切られてしまいました。 「え?私宛の電話じゃなかったんですか?」 と聞くと 「そうですよ、そのコピーが終わらないと、僕のコピーが出来ないから電話切っておきました」 と言われまし [続きを読む]
  • いつになったら、成功するの?
  • やっぱりさ、これをやれば成功するよ!って言う事だけをやりたいと思ってしまう訳で(^_^;)成功した人に話を聞いて、その通りにしてみても自分には合わないかもしれないよね。それぞれが、色々なやり方で成功してるし。という事は、正解はこれです!って答えは無いって気付いた。じゃあ、どうやって成功する方法を見つければいいのかな?アタマが痛くなるほど考えました成功するまでやればいいじゃんってたくさん失敗して、選択肢 [続きを読む]
  • 見返りを期待しない生き方
  • こんばんは! 今日は最高気温が41度になった地域がニュースになっていましたね 私の知り合いも急に体がだるくなって、手が震えてビックリしたと言っていました・・・ 熱中症ですね みなさんも、無理せず適度な休息を取って下さいね さて、本日のタイトル「見返り」です。 私がこんなにしてあげたんだからあなたも、ちゃんとやってよね! これが見返りを期待すると言う事ですね ええ、私もめちゃくちゃ見返りを期待して行動してい [続きを読む]
  • 自分の現在地はどこかな?
  • こんばんは! 今日もジリジリと暑かった〜そして、子供達は夏休みに入った様ですね 地区センターでは子供達がたくさん集まって、宿題をしている姿を見ました。 感心じゃ〜私なんていつもギリギリだったよ・・・・ さてさて、突然ですが自分の現在地、知ってますか? 今居る場所ではなく 目標に向かっている途中の現在地です。その自分の現在地が分からないとこれから目的地に正確にゴールするのは難しいと思っています。 現在地 [続きを読む]
  • すぐに出来る事が、良いことだと思っていた
  • こんばんは! 以前の私は何でもすぐに出来ないと「ダメ」だと思っていました 例えば、トンネル掘ったら、すぐに出口につながる スポーツを始めたら、あっという間に試合で勝てる ダイエットを始めたらすぐに痩せる 「すぐに病」ですねすぐに出来ない事は「能力が無い」事おちこぼれなんだ!そう思っていました。 これから練習しても無理だと。 それは自分の可能性も否定してたんだなと自分で感じました。 少しずつでも進んでみる [続きを読む]
  • 挫折ばかりしてた
  • こんばんは!みなさんは、何か夢中になっている事がありますか?私は色々とやってきましたが、いつも中途半端で辞めてしまいました。もう無理どうせ無理だって、私だもん。あの人とは違うしいつもこう考えていたので挫折ばかり。挫折というよりは、チャレンジもしてなかったのにすぐ拗ねて諦めてたなー。やり続けるのが大事だと今は、改めて思います!いつか花が開くまで続けてみよう(^-^) *****************************本日も読 [続きを読む]
  • 言う事を聞け〜のワナ
  • こんばんは! このところ各地で猛暑となっておりますが体調はいかがですか? 熱中症対策のためにも水分補給は忘れない様にしましょうね! さて、人に何か頼み事したい時。どうしていますか?「ちゃんとやっといてよ!」 「絶対忘れないでよね」 「ほんとに出来るの?よろしく」 「今すぐやって!」 「こんなの5分で出来るから」 どうしても急いでいたりパニックになりそうな時など私はこのような言い方になってしまいがちでした [続きを読む]
  • 馬に水を飲ませてみる?
  • こんばんは! 今日のキーワード馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲むかどうかは馬次第。 人の欠点ばかり、見てしまう時 人の嫌な所しか見えていない時 その人の良い所が見えなくなってるだけ だって、良い所なんかないもんって言いたい気持ちもよ〜〜〜〜〜〜〜く分かります 私がそうだったからね でもそこから何を見るかはあなたの自由です うそつけ!そんなの違う!私は違う考えよ! そう思っても構いませんよ でもも [続きを読む]
  • 油断しない「うさぎ」になる。
  • こんばんは! みなさんは「うさぎとカメ」のお話しを知っていますか? うさぎとカメが競争するっていう、あのお話しです うさぎとカメが、かけっこで競争しました。足の速いうさぎは、カメが遅いと油断をして途中で寝てしまいます。 そのすきに、カメが追い越してうさぎが負けてしまった・・・・という話でしたコツコツ努力していれば達成できるよだからがんばって っていう事が言いたいのだと思います。 このお話しは、もちろん [続きを読む]
  • 才能がある人に憧れてた
  • こんばんは! どうしてあの人はスポーツが上手いんだろう?私の答えはいつもこうでした 才能があるからだよ、うらやましい。 どうしてあの人は頭が良いんだろう?もともと記憶力が良いんだろうね。 才能のある人仕事やプライベートが上手くいっている人はもともと素質があるからだと思ってた。 持って生まれたもの。 努力しなくても、何でも上手くいってる人って思ってた。成功者うらやましい。 私は失敗者 だけど実は違ってた。 [続きを読む]