はれうつ さん プロフィール

  •  
はれうつさん: はれ、ときどき、うつ
ハンドル名はれうつ さん
ブログタイトルはれ、ときどき、うつ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hare-tokidoki-utsu/
サイト紹介文2人の子持ち兼業主婦が流産きっかけにうつ気味になりました。病院に行かない隠れうつです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 59日(平均2.7回/週) - 参加 2018/03/19 12:49

はれうつ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 続けることの難しさ
  • お久しブリーフなブログです・・・。前回の更新が4月21日、もうすぐ放置して1か月を迎えそうでした。月日が流れるのは早いなぁ〜・・・。この1か月間、もちろん生きていたので何もなかったわけではありません。GWには2年ぶりに旦那の実家に帰ったし、7年ぶりぐらいに車の運転したし、先週末には行き当たりばったりで500km移動旅行にも行きました。自分にしては結構「動」のあった1か月でした。でもそのことをブログに残し [続きを読む]
  • なんだか、もやもやする!!
  • はれうつ、3○歳、なんだか最近…もやもやする!…いとうあさこさん、最近はこのネタしなくてもテレビいっぱい出てますね。人間的に面白い方なのでますますご活躍されることに期待しております。話戻しまして、そう…何だかもやもやするんです。昨日から。正確にいうと一昨日の夜から。憂うつな感じ。一昨日が日曜だったので、「サザエさん症候群」みたいな感じでしょうか。サザエさん、観てないけど…よくよく見たらブログ更新が [続きを読む]
  • 新しい道に進むこと
  • 何をするにも、新しい道に進む時には必ず期待と不安、そして覚悟も生まれますよね。1か月前の私も仕事をやめたけれど生活のために働かなければならないと、不安を抱えながら覚悟しました。そして今は仕事をしながら、「もう少し慣れてきたら絵を描く時間増やそう」とか期待も少しずつ増えてきているところです。もちろん不安はまだまだありますが…。でも、いろいろ迷いながらも自分の人生を作っていくのは結局自分だし、決めたこ [続きを読む]
  • 背中にブツブツ
  • 約一ヶ月前に急に出てきた背中のブツブツ。ぶわっと出てかゆみを伴い続けながら3週間近く背中に居座っていました。先週くらいに嘘のようになくなったので「あー、やっとかゆみから解放された〜」と喜んでいました。が、一昨日またもや再発。え〜〜〜〜?なぜ〜〜〜?!前回と今回での共通点を探してみました。「食べたもの…納豆か?!」と、納豆に疑いをかけてみましたが、この一ヶ月間に何度か食べたので犯人かどうかあやふやで [続きを読む]
  • 月命日と夫婦の記念日
  • 我が家は毎月9日が記念日です。私たち夫婦がお付き合いを始めた日にちです。ささやかではありますが、毎回夫婦二人でお互いに感謝して軽いお祝いをしていました。早いもので去年10年目を迎えました。でも、2ヶ月前の2/9から毎月9日は赤ちゃんの月命日になりました。夫婦の記念日が、月命日。昨日も近くの神社に水子供養を兼ねてお参りに行ってきました。亡くした赤ちゃんにどう接したらいいかわからなかったのですが、近所に水子 [続きを読む]
  • 毎日眠すぎる
  • この毎日眠すぎるのは、春の訪れのせいなのか、はたまた過眠症なのか………眠いのよ、朝からずっとちなみに昨日の睡眠時間は、約9時間半です。結構寝てませんか?夜中にトイレ休憩2回あったけど。でもこの2年間ぐらい、「よく寝た〜〜〜」っていう感覚ないんですよね。目覚めのスッキリ?を全然体感できない。そしてどうすれば体感できるのかもよく分からない。睡眠は時間より質だと聞いたことがあります。もしかしたら質が相当悪 [続きを読む]
  • 毎日一喜一憂
  • どうも、はれゆきです。今まで最初に「こんにちは」と書いていたのですがやめました。よくよく考えたらいつ読んでもらえてるか分からないし、誰かが読んでくれてるかどうかも謎なのでそれでも、このブログに足を運んでくださったり、「いいね」して下さる方がいらっしゃるのはありがたいです。本当にありがとうございます読み物として全く成り立ってはないと思いますが、自分の気持ちの整理のために書いています。役立つ情報は全 [続きを読む]
  • いったい何をやっているんだ
  • こんにちは、はれうつです。やばいです…今日から新しい仕事が始まりましたと、言っても、週3日各4時間勤務なんですが…。しかし何かモヤモヤ感がずっと消えないです。なんだかよくわからないのですが、なぜ自分は好きなことを仕事にしていないんだろうと、急に胸の中をグリグリと押さえつけられました。昨日旦那がふと「仕事疲れるわ〜」と言ったんです。たしかに旦那の仕事は肉体労働で並大抵の体力ではもたない仕事です。休み [続きを読む]
  • 気持ちのジェットコースター
  • こんにちは、はれうつです。一昨日までまで気分よかったはずなのですが…2日間気分がガタ落ちです。(泣)また胸の真ん中にずっしりとした重りを感じます昨日はブログを書くこともできませんでした。本当に2日前までは軽い気持ちだったんですけど。4、5日キープしてたと思うんですけど。これがうつの浮き沈みなのか?あまりのジェットコースターぶりに吐き気まで感じます(泣)原因を考えてみました。いいときと悪いときとで何が違う [続きを読む]
  • 新生活が始まります
  • こんにちは、はれうつです。3月があっという間に終わりましたね。私は専業ママも終わり。未就学児を二人抱えた生活も終わりです。その代わりに新しい仕事がスタート。上の子の小学校生活がスタートします。どちらも初めてのことなのでドキドキです。これまでの生活と違うので不安もあります。でも、最近少し調子が良いのか前ほど気分が塞ぎ混むことがなくなったし、晴れの日の日光も、まぶしく感じなくなりました。(外でも普通に [続きを読む]
  • 生理が再開しません
  • こんにちは、はれうつです。流産してから1ヶ月半以上たちますが生理が再開しません。流産してから3週間後に婦人科で検診した時に病院の先生から「排卵しているようなので、今月中には生理が再開すると思います。」と言われていたのになぜ?(その前に基礎体温も見ずに検診で排卵してることが分かるのかどうかも謎ですが…)今月中頃に少量の出血があって、「やった!生理きた!」と思っていたのに、出血は少量のまま2日で終了。(あ [続きを読む]
  • 約1週間の専業ママ
  • こんにちは、はれうつです。只今絶賛専業ママ中。午前中は家事をそこそこに、室内で軽く子供と遊びつつあしらい、午後から公園に来ています。(今の時刻は夕方4:00ぐらい)ほんの一ヶ月半前なら、この時間はまだ職場で事務作業しています。そろそろ帰る準備しないとなぁーと考え始める頃。生活の感覚が全く違うので全然慣れません。仕事をしているときは時間で何をするか大体決まっていたので、1日のスケジュールが把握しやすかっ [続きを読む]
  • 目の前がキラキラする〜〜〜
  • こんにちは、はれうつです。うつ気味になってから数日経ったある日のこと。ちょっと横になってた状態から起き上がろうとしたら…目の前にキラキラしたものが!!♪キ〜ラ〜キ〜ラ〜ひ〜〜か〜〜る〜〜め〜の〜まえの〜ほ〜し〜よ〜〜〜ま〜ば〜た〜き〜しても〜〜〜〜き〜え〜ず〜に〜のこってる〜〜☆☆☆目をつむってもずっとキラキラしたものが左下にふわふわとしている…当然その部分の後ろはよく見えない状態で。さすがにこ [続きを読む]
  • うつで過食・過眠とかあるの?
  • こんにちは、はれうつです。うつ病で調べていると、・食欲がなくなる・不眠になるという症状が書かれていますが全くその症状に該当しないはれうつ。私、うつ気味なんですかね?(疑念)よく聞く「味がまずくなる。何も感じない。」は全くありません。美味しいものは美味しいし、まずいものはまずい。ちょっとおかしいと思うのは、前より満腹感を感じるのが早くなったのと、満腹感感じてるのにさらに食べることがあること。あとで胃 [続きを読む]
  • 私の精神安定剤
  • こんにちは、はれうつです。私は日常飲んでいる薬はないので薬は安定剤ではありません。今の私の精神安定剤は「旦那と子供たち」です。正直子育ては苦手で、子供と遊ぶことも何をして良いかわからず苦痛になることもありますが…仕事を休業して午前中自宅にいたこの一ヶ月はあまりにも一人がツラくて(泣)起きているのがツラすぎて何もする気になれず寝て過ごすこともありました。夕方頃に子供を迎えに行く頃明日のために早く家事 [続きを読む]
  • うつになりやすい性格
  • こんにちは、はれうつです。ネットサーフィンしていると、ついつい「うつ」に関する情報を集めてしまいます。そこで知った、うつになりやすい人の性格。生真面目。自分より他人。何でも自分でやってしまう。嫌なことを断れない。はーい、それ、私でーす(泣)ビンゴすぎて泣ける。この他にもあった、「完璧主義」はだいぶ前に捨てた性格(というより完璧に出来ていないことに気づいた)なので、100%当てはまっているわけではない…ハ [続きを読む]
  • アルバイトの面接結果
  • こんにちは、はれうつです。前回アルバイトの面接に行った話を書きましたが、今回はその結果の話です。前の記事にも書きましたが仕事の話をほとんどしない、質問もほとんどない、あまりにあっさりとした面接でした。そして結果については「二日後の午前中に採用の場合お電話します。お電話がなければ申し訳ないですが不採用となりますので…」と言われ、最後に「不採用の場合履歴書どうされますか?」と聞かれました…。仕事の話 [続きを読む]
  • アルバイトに面接に行った時のこと
  • こんにちは、はれうつです。これまで約3年間ほど外勤の仕事をフルタイムでしていたのですが、3人目を流産した時に病院の先生や両親などにも強く反対されたこともありいろんな心残りを残しながら職を離れました。仕事を辞めたことで身体的な負担はかなり減ったので体調の管理はしやすくなったのですが、今度は金銭的な将来の不安と焦りの波が押し寄せてきました。心の不安定さもあってその時はさすがに病院にも行って1週間だけ薬を [続きを読む]
  • 不安とかゆみが比例??
  • こんにちは、はれうつです。実は今この記事は、息子の卒園式を終えた日の真夜中に書いてます…。睡眠時間1時間半でまさかの覚醒(泣)眠いのに眠れません、うわーん真夜中にスマホのブルーライト浴びると余計眠れないとは聞きますが…。そんなこと言われても心ザワザワしているのに必死に目をつむって横になるのもツライ…。ということで、ブログにちょっと吐き出してみようと思い今に至ります。きっと今日の午前中死んでますね。寝 [続きを読む]
  • カウンセリングを受けたい
  • こんにちは、はれうつです。あまりに気持ちが沈む日は、さすがに「心療内科に行くべきか?」と自問自答します。が、結局そのために外に出ることも怖いし、薬をもらうことも怖いしで、なかなか勇気が出ずモンモン…モンモンしながらネットサーフィンしているといろんな自治体に「こころの電話」的なものがあることを知りました。自分の住んでいるところの自治体を調べてみると同じようなサービスがあるではないですか!ということ [続きを読む]
  • 母が弱っていても子は育つ
  • こんにちは、はれうつです。昨日は息子の卒園式でした。今年に入ってから(早)この日がもうすぐ来るのだと思って感極まりそうなことは何回かあったのですが…案の定、当日は号泣でもう今日思い出しても泣けてしまうのがメンタルのせいなのか、卒園を迎えた母だからなのかわけ分かりません。(^_^;)でも、やっぱり、こんなにも泣いてしまうのは、私以上にメンタル弱かった息子が今や頼もしいお兄ちゃんに成長したことなんだと思いま [続きを読む]
  • 太陽光がツライ
  • こんにちは、はれうつです。仕事をやめるまで外勤をして春夏秋冬…晴れの日も雨の日も風の日も雪の日も…それこそ台風の日も、雷の日も猛暑だろうが、極寒だろうが(怒)外にいたので、太陽光を浴びるのは日常だったのですが仕事をやめてこの太陽光が眩しすぎて晴れていてもカーテンを閉めてしまう衝動に駆られるようになりました。こんな状態↓わしゃ、ドラキュラか。(−◇−;)何なんでしょうね・・・。外が晴れていても外に [続きを読む]
  • はじめまして、はれうつです。
  • どなたか存じませんが、初めましてこんにちは。はれうつと申します。 あまりに安直なニックネームですみません、思いつかな過ぎたので(−−;)自分の本名に関係しないニックネームとか考えるの苦手なんです、ピンとこないし。そんなわけで分かりやすく「はれうつ」。 で、ブログタイトルから内容は分かると思いますが、子供2人いて働いている主婦がうつになったよ〜という・・・ハイ、何のひねりもなくてすみません。(^^;) [続きを読む]
  • 過去の記事 …