trasuki さん プロフィール

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trasukiさん: 中年男の自由な選択
ハンドル名trasuki さん
ブログタイトル中年男の自由な選択
ブログURLhttps://trasuki.com
サイト紹介文23年の会社員を辞めて再出発する独身中年男の日常 趣味:トレーニング、読書
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 34日(平均11.9回/週) - 参加 2018/03/20 09:02

trasuki さんのブログ記事

  • 今日は7時間です。
  • 今日は10日ぶりのバイトです。しかも、いつもより2時間増えて7時間勤務です。失業給付も出ない状況なので少しでも時給があるのはいいのですがシフトが空きすぎです。もう仕事も忘れかけてます。(と言ってもろくに覚えていませんが。)また女性上司に甲高い声で怒鳴られるかと思うとぞっとします。また怒る内容もくだらないことなんですよね。ルールもマニュアルも口頭伝承なのでその辺が不安の要因です。求人サイトを見ていると [続きを読む]
  • トレーニングマシンの日米差
  • トレーニングではフリーウェイトのトレーニングが中心ですがもちろんマシンも使用します。今通っているスポーツクラブでは日本メーカーのマシンで統一されています。クラブの方によると故障時の対応が早い為だと言ってました。使いやすいのもありますが私個人の意見では日本メーカーはあまり好きではありません。米国メーカーのマシンを使った事もありますのでその差について考えました。1.マシンが小さい・・・日本メーカーは日 [続きを読む]
  • 中年独身男はつらいです
  • 新潟県知事の女性問題ですが大変ですね。私も、同世代として他人事ではないですね。ただ私には名誉もお金もないのでそういうことはできませんが。やっぱり男はいい年になっても若い女性が好きなんですよね。ただ疑問なのはこの人はエリートでいろんな支援者もたくさんいたはずです。だったら若い女性の結婚相手を紹介してもらえばよかったのに。新潟ならきれいで育ちのいい女性はいそうなものです。プライドが許さなかったのかもし [続きを読む]
  • 体の調子はきまぐれです。
  • 今日は足のトレーニングでしたが思ったより追い込むことができませんでした。週初めは実家にいて期間バイトもなかったので重量やセットはかなりいいだろうと考えていました。ところが最初の種目からいつもの回数がこなせず、メイン種目に至っては可動域も狭く回数も半分なんとかセット数を増やして帳尻合わせをしました。体調ってほんとよくわからないですね。仕事で肉体労働をしたり、残業したり精神的につらかったりしたときでも [続きを読む]
  • お腹の出たスポーツ選手
  • 夕方テレビをつけるとプロ野球放送があちこちされています。そこに出てくる外国人選手達はかなりお腹周りが太い人が多いです。パワーはありそうですが、ベースを走った後ベンチで息を切らしている姿をみると?と思ってしまいます。野球という競技では、ヒットを打つときやピッチングで三振を取るとき長い距離を走ったりすることはありません。一瞬のボールの動きを出したり、とらえたりすることが競技の中心です。もちろん盗塁や守 [続きを読む]
  • セクハラについて
  • 財務省の財務次官のセクハラ報道が騒がれています。私のいた会社でもセクハラ管理職はいました。女性社員の肩をもんだり、旅館での接待に同席させようとしたりと周りで見ていてかなり不愉快な人でした。その人は営業部長でしたが、事業部長になった時には棚卸の数値操作をして粉飾決算まで指示をしました。(後でばれましたがなぜかおとがめなしでした。)こういう人は、どの会社でも一定数は常に存在しているものです。この状況を [続きを読む]
  • 体重が元通りに
  • ただいま実家よりアパートに戻りました。(トレーニングはもちろんしてきました。今日は肩の日でした。)実家では、すき焼きにお寿司とごちそう三昧でした。母親も私の食生活を心配してたくさん料理を作ってくれます。心配ばかりかけて申し訳なくおもいます。ただバイトをしてから減った74kg台の体重が結局77.7kgと元通りになってしまいました。本当に人間の体って合理的ですね。体って一日動かず食っちゃ寝してればすぐ [続きを読む]
  • 実家に帰省します。
  • 期間バイトが日曜日迄ありませんので今日から水曜日迄実家に帰ります。両親は、体は元気ですが高齢で頭の回転は大分遅くなってきました。でも変えると母は美味しい料理を作ってくれるし洗濯もしてくれるしと世話を焼いてくれます。最近は、あきらめたのかあまり言いませんが独り身の私がどうなるか心配してくれています。確かに今はいいですが将来両親が亡くなったら何かあった時に困ります。かといって、無職になった中年男ですの [続きを読む]
  • 咳払いとトレーニング
  • 今日は有酸素運動日でステッパー40分だけですが、バイトもなく消費カロリーを増やそうとクロストレーナー(ペダルを楕円に回して空中散歩するようなマシン)を20分程する事にしました。横で、50代位の男性もしていました。白髪まじりのショートヘアで白いTシャツに黒い長ズボンは清潔そうです。マシンを動かす姿勢も背筋を伸ばして品のいい人っぽいです。おそらく会社の管理職クラスの方だろうなという印象です。マシンをし [続きを読む]
  • 工場の働き手
  • 私の住んでいる地域は工場が多いです。ですので仕事の求人は結構あります。しかし、2直や3直できつそうな仕事が多いです。休みはそこそことれそうですが。もちろん私はそのような所は候補から自動削除です。こういった募集をする会社はだいたい決まっていていつ求人サイトを見ても載っています。実際働いてみるとだいたいブラックな扱いなのでしょうね。日本人は嫌がりますのでその代わりに外国人労働者が働いているようです。こ [続きを読む]
  • 柔道部のいじめの定番
  • ネットニュースで柔道部のコーチが学生を締め技で失神させていたという事件を読みました。私も高校で柔道部に入った頃3年生に落とされる(締め技で頭への血流を止めて一時的な失神をさせる事)通過儀礼を受けました。ちなみに落とされると、麻酔をかけららたようにサーっと意識がなくなります。そしてしばらくすると遠くから外の音が聞こえてきて目を覚ますという感じです。その間はわずか15秒位ですが本人には何時間も気を失っ [続きを読む]
  • カットサラダは使えます。
  • 最近はよくカットサラダを購入します。値段も100円前後で安いです。お昼と夕食で食べます。油がほしいのでドレッシングはたっぷりかけます。満腹感を得られますし、余分な科学調味料がないのがいいです。ぜいたくできませんので最近は安いカップラーメンや冷凍食品も食べる事は多くなりました。しかしこのカットサラダで腹を膨らませておけば衝動的な食欲を抑える事ができます。肉は高くて買えませんので、不足するたんぱく質は [続きを読む]
  • 会社員生活を思い出す3
  • 2からの続きです。もちろん松本のいい所はいっぱいです。(あくまでも個人の感想です。)・人が少ない。・・20万都市ですからそこそこの人口ですがそんなにごみごみした感じはないです。静岡市や浜松市は地方都市とはいえやはり人も車も多いです。・温泉がいっぱい・・近くは浅間、美ヶ原、穂高、乗鞍、諏訪。しかも公衆浴場もあるので気軽に入りに行けます。・水がおいしい・・今まで住んだ中で水は一番おいしいです。・意外に [続きを読む]
  • 会社員生活を思い出す2
  • こうして寮生活が始まりました。同じ20代から50代までいろんな世代の人がいました。当時は世話焼きの先輩がいて最初はいろいろ面倒をみてくれました。更にCDショップで偶然大学時代の友人と再開し、休日はスキーやドライブに出かけて寂しさはなくなりました。そんなで21年いた松本ですが私のマイナスの印象はこちらです。・人は素気なくて閉鎖的・・田舎はどこでもそうですが、松本も同じです。しかし山好きで県外からの移住 [続きを読む]
  • 会社員生活を思い出す1
  • だんだんブログも慣れてきましたし徐々に身の上話も書いていきます。私は生まれて静岡県に18年、横浜市で大学生活4年、会社員生活で松本市に21年静岡県に戻って4年目になろうとしています。今一番いい街だったなと思うのは松本市です。地元静岡は正直言って学生時代いい思い出もありませんし親の束縛から離れたい、都会デビューしたい気持ちでいっぱいでした。今いる静岡のとある市は実家と違う市で転勤先ですが、工場が多く [続きを読む]
  • トレーニング後はストレッチをしましょう。
  • 私は、週4日ストレッチを行っています。大体1.5時間位かけます。昔はもっと短かったのですがいろいろな本や情報を元に自分で効果があると考えた姿勢を足していたら増えてしまいました。主な目的はウェイトトレーニング後の筋肉の緊張を緩める事です。ウェイトトレーニングは筋肉を緊張させる行為なので、終わった後も収縮感が持続します。しかもストレッチをしないと体がロボットのように動きにくくなり、けがもしやすいです。 [続きを読む]
  • サッカー代表の体脂肪12%について
  • 最近解任されたサッカー日本代表の監督は、選考基準に体脂肪12%を示していて選手に戸惑いがあったとの報道をみました。この監督は就任当初から言っていたようですね。おそらく今の私は18%位ですので更に6%というと更にダイエットが必要になります。正直言って油系の料理は毎日食べる事は出来ないレベルです。ですがプロのスポーツ選手でしたらこれくらいはクリアして当然ではないでしょうか。サッカーは90分間走って跳ん [続きを読む]
  • できる男を演じません。
  • 若いころ、落合信彦の著作を読んだ私はその生き方に憧れて男が仕事をバリバリして孤高に生きるんだと考えていました。サラリーマンになってからも自己啓発本などを読み頑張って出世してやると意気込んでいました。其の為、上司から与えられた仕事が増えても無理して頑張ってこなしてきました。結局今までの23年の会社生活で20年は100時間/月残業(サービスが70時間)してきました。でも40近くになって出世競争では出遅れ [続きを読む]
  • 有酸素運動で元気維持
  • 現在不定期バイトの私は毎日、有酸素運動(ステアステッパー)を約40分行っています。消費カロリーを増やす為もありますが現在の体脂肪(たぶん18%位)ではそれほど重要ではありません。今の主な目的は心肺機能の維持・強化です。其の為、強度はスタートから息がゼイゼイするくらいです。心拍数でいうと150〜160位を維持し続けます。正直かなりきついです。始める前は憂鬱になります。しかし始めるとステップが落ちないよ [続きを読む]
  • ニュース番組についての意見
  • 少し米国株に投資しているので、BSジャパンのモーニングサテライトとBS1のワールドニュースアメリカ見て勉強しています。日本のモーサテは、金融会社のゲストの意見を聞きながらアメリカ情勢を中心の経済ニュースを伝える番組です。そこで最近思うのはメインの女性キャスターの進め方です。美人な方でテキパキと進行して頼もしいのですが、少し一方通行な感じがします。私は金融会社のゲストの意見をしっかり聞きたいのですが、女 [続きを読む]
  • 今後の働き方について考える。
  • 現在の期間バイトは5月末迄です。会社がゴールデンウイークの繁忙期の人員確保の為です。その後について面談があるとは考えていますが、ちょっと落ち着いたのでそれからを再考してみます。今のシフトは夕方から深夜までで土日祝日は入れられます。会社員時代は世間と同じ土日祝日は休みでした。(ただし土曜午前はサービス出勤、自分の仕事が間に合わない時は日曜もでていました。)一方今回のバイト先は平日休みで夜仕事と逆の勤 [続きを読む]
  • 今日は白髪染めです。
  • ここ数年は白髪染めをしています。右写真の製品を大体3回に分けて使用しています。昔は白髪は気にせず過ごしていましたが、会社の人に「trasuki君、まだ若いんだから染めたほうがいいぞ。ロマンス・グレーにはまだはやいぞ。」と言われて少し気になりました。更に母親からも染めたほうがいいと言われてやっぱり白髪って印象を変えるんだと考えました。そこで3年前の転勤以降染める事にして現在に至ります。私の場合、前髪ともみ [続きを読む]
  • 外国人の心の余裕
  • 私の住む地域は工場が多いので外国人が結構います。バイト先にも外国人が買い物にきます。バイト先では、かなり高カロリーな食べ物を販売していますが好きなだけ買っていきます。ごっつくて顔のほりが深い人もいるので結構対応にあせってしまいます。すると大体の外国人は、多少まごついてもイライラせずに待ってくれてほんわかと受け取ってくれます。むしろそんなに慌てなくていいよとなだめてくれるくらいです。待っている間も家 [続きを読む]
  • 焦らず仕事探し
  • 来週のバイトシフトが1日しか入っていませんでした。どうも期間バイトの人数がかなりいるしパート、社員優先の為と思われます。先週女上司にハローワーク提出書類を頼んだ時、「これからのシフトの希望は?」と聞かれ現状でいいしもし不要な時は外してもいいと言ったせいかもしれません。それにしても週1とは・・・。ますます女上司との距離感を感じました。しかしながら契約が5月迄ですのでここで辞めては次の仕事探しに支障が [続きを読む]
  • フォローしてくれた方ありがとうございます。
  • ブログ村のマイページに「お気に入りにフォローされている数」欄が一人と表示されました。どなたかが、フォローしてくれたということでしょう。(すみません。ブログ村の詳細勉強してないです。)この場をかりて御礼申し上げます。自分の雑多な文章でも気に入ってくれた方がいるというのは新鮮な喜びです。物欲がないのでお役たち記事は書けないですが、マイペースでとにかく続けていこうと考えています。今は、素人でも情報発信で [続きを読む]