あやりん さん プロフィール

  •  
あやりんさん: 一生可愛く、美しく
ハンドル名あやりん さん
ブログタイトル一生可愛く、美しく
ブログURLhttps://ameblo.jp/happy-pink321/
サイト紹介文すべての女性が幸せを感じられるような記事を書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 83日(平均4.8回/週) - 参加 2018/03/22 10:41

あやりん さんのブログ記事

  • ご無沙汰しています。
  • みなさんお元気でしょうか?私はビジョカツを三つ掛け持ちしているためここに中々これませんでした。 突然ではありますが、今はブログアカウント二つありますが、一つにまとめようと思います。 こちらのブログに書いていきます?↓ ↓ ↓http://ameblo.jp/reica-1718/ こちらは今月末で閉鎖しようと考えてますので、上のアカウントに良ければ読者登録していただけたらと思っていますのでよろしくお願いします? [続きを読む]
  • ココロがしんどいときは無理しない。
  • いつもありがとうございます?あやりんです♪ もうすぐ梅雨の季節が来ます。じめじめするのと同時に気分も落ち込みがち。 ココロがなんとなくしんどいなとそんな感じになったら無理はしない。 早めに寝るとかどうしてもやるべきこと以外は無理しないことも大事? ココロがしんどいときに無理して頑張ろうとしたら余計からまわりしてしんどくなります。 大事なのはやっぱり自分だから、しんどいときはがんばってるねってぎゅーって [続きを読む]
  • 自分を幸せにするのは自分しかない。
  • いつもありがとうございます。あやりんです♪ 自分を幸せにするのは自分しかないと私は思っています。 よく言われるのが彼や旦那さんが幸せにする。そうかもしれないけれど、決めるのは結局自分だと思います。 幸せを感じるかどうかは他人からではなく自分からだと思います。 自分でもっと幸せになっていいと許可をすることも大事だと思います。 自分の幸せは自分で決める。すべては自分だと思います。幸せの許可を自分で出しまし [続きを読む]
  • どんな小さなことでも喜べる女性になる?
  • 二つ目の記事です? 何かいいことがあったり何かをもらったりすると嬉しいのに素直に喜べない人がいます。 喜ぶってことはいいことだから素直に喜ぶ?しかも本当に心の底から嬉しさを表現してみる? 素直に喜べる人は本当にキュートだと思います?喜ぶ人をみるとこっちまで嬉しくなります。 どんな小さなことでも素直に喜びましょう♪喜び上手は愛され上手だと私は思います? にほんブログ村 [続きを読む]
  • 意識して笑ってみる?
  • いつもありがとうございます?あやりんです♪ 笑うってやっぱりすごく元気になります。特にしんどいときほど笑うと気持ちが明るくなります。 以前すごく落ち込んだ時にたまたまお笑いだったかな面白い番組を見てたと思うんです。最初は落ち込んでるから笑えないってかたくなに笑うことを拒否してましたが、だんだん面白くなってきて笑ったんですよね。そしたら落ち込んでたことがすごく馬鹿らしくなって元気になったのを覚えてま [続きを読む]
  • 落ち込んでもいい。
  • いつもありがとうございます?あやりんです♪ 誰でも落ち込むことはよくあることだと思います。私もどちらかというと落ち込みやすいタイプです。 でも落ち込んだからと言って早く元気にならなくてもいい。流れに逆らうと逆にしんどくなります。 気分が落ちたときは納得のいくまで落ちる。そうすると自然と浮上できる時があります。 我慢なんてしなくていい。自分が納得いくまでとことん落ち込めばいいと私は思います。 いいじゃな [続きを読む]
  • やりたいことに躊躇しない。
  • いつもありがとうございます?あやりんです。 私のやりたいことを以前記事に書いたと思うのですが、その夢は今も諦めてません。なので、このブログを続けています。 でも出版とは別に新たな夢も出てきました。 ダイエットアドバイザー的な仕事。私は間違ったダイエット法でリバウンドに苦しみました。その経験をしたので間違ったダイエットで苦しんでる人を救いたいという気持ちが湧きが上がってきてダイエットアドバイザーになり [続きを読む]
  • まず「わたし」を楽しむ?
  • いつもありがとうございます?あやりんです? ここ最近、色々私に変化があって。もちろんいいことなんですけどね。 昨日の記事にも書いたようにいい人をやめる宣言しました。 神崎恵さんの本を読んですごく自分に響いたものがあってめっちゃ自分にプラスになりました。 ビジョカツ 以前参加したビジョカツなんですが、今回も参加することにしてしかも最初は2つだけだったけど、3つすることに決めたんです。 当初はただ楽しめた [続きを読む]
  • 嫌われることを恐れない。
  • 二つ目の記事です? 前の記事にも似たようなことを書きましたが、嫌われることを恐れてはいけないと改めて思います。 またワタクシ事ですが、以前の私は嫌われることをめっちゃ恐れていてそれでいて自分の意見を殺していい人でいようと思っていました。 嫌われることに対してめっちゃビクビクしてたので自分の意見を言えず他人の意見に流されてたそんな感じでした。 でも自分はこう思うってこと大事だと思うんです。人に嫌われて [続きを読む]
  • いい人をやめる宣言!
  • いつもありがとうございます?あやりんです。 先日、大好きな美容家の神崎恵さんの本を読了しました? わたしを幸せにする41のルール1,512円Amazon 新刊です♪この本を読んでめっちゃプラスになる内容でした? その中で「いい子」「いいひと」と思われなくていい。相手の気遣いは必須。けれど、嫌われることを恐れずに、自分らしさや考えは伝える。ということが書いてました。 私は嫌われることを恐れてどこかでいい人でいようと [続きを読む]
  • 過去はもうないから、今を生きましょ?
  • 二つ目の記事です? 過去ってもう過ぎ去ったものだからあるように見えても実際はないもの。 あるのは今、この瞬間しかない。私も過去色々あって思い出してしまうけど、大事なのは過去じゃなく今が一番大事。 存在しているのは今この瞬間しかないのだから。 過去を思い出してあれこれ考えるのはそろそろやめてみませんか。 ないものを思っても仕方がないこと。今というこの瞬間を大事に生きていく。それが大事だと思います。 ある [続きを読む]
  • 自分の欠点ばかり見つめない?
  • いつもありがとうございます?あやりんです? よくあるのが自分のこういうところを直したいとかこういう部分が嫌だとか自分の欠点を見つめてしまいますが、欠点ばかり見つめてもなんの得にもなりません。 自分の欠点も自分の一部だから責める必要なんてないのです。ダメな部分より自分にはいい部分があるからそれを褒めることは大事だと思います。 また、自分の欠点も自分の魅力の一つです♪そんな自分ももっと受け入れてこんな自 [続きを読む]
  • 自分の感情に素直になる。
  • 二つ目の記事です? 私は生きていく中で泣いたり、笑ったり、怒ったりって大事なことだと思います。 自分の感情に素直になるってなかなか難しいかもしれないけど、自分の感情に素直になるっていいことだと思います。 泣きたいときは思いっきり泣いてもいいし、笑いたいときは素直に笑う。我慢なんて必要ないと私は思います。 自分の感情を出すことでより自分らしくなると思います。自分を出すことはいいことだと思うのでどんどん [続きを読む]
  • 悪口の輪に入らない。
  • いつもありがとうございます。あやりんです? 私が派遣社員として働いてた頃悪口とか頻繁にありました。〇〇さんのこういうところがムカつく〜とか常に悪口がある世界でした。 私は黙って聞いてましたが、今思うと嫌われたとしても悪口の中に入らない方が良かったななんて思います。 気が付いたら私がターゲットになって仲良くしていた人から嫌われました。 言ってもないことを悪口言ったって言われて悲しかったのを覚えています [続きを読む]
  • 自分に優しくする。
  • 二つ目の記事を書かせていただきます? 自分に優しくすることは結構難しいところ。自分は〇〇だったらいいのにとか自分のこういうところがダメとか結構自分に厳しくしてしまう。 自分をよくしたいという気持ちも分からなくはないけれどありのままの自分で既に素晴らしいのにもっと〇〇したい。もっと〜でありたいと自分に厳しくする必要はないです。 それより今の自分を認めてもっと愛してあげる。人を愛するように自分を愛してあ [続きを読む]
  • ご無沙汰しています。
  • いつもありがとうございます。あやりんです? 連休中はPC開けず連休明けになってしまいました。連休はのんびりと過ごしましたが、色々と考えたりしました。 夢は本を出版することこれは間違いないのですが、いろいろと方向性を考えて新たなことを思いついたりしました。 普段書かせてもらってるブログなのですが、エリカ・アンギャルさんの本を読んで栄養を学びたいと思いました。 世界一の美女になるダイエット1,000円Amazon ht [続きを読む]
  • 年齢というただの数字に惑わされない。
  • 2つ目の記事です。 私は前のブログにも書きましたが年齢はただの数字しかないと思っています。 年齢を気にせずに今を楽しんでいる人は確実に素敵です。私の友達が年齢を気にせず今を楽しんでる人がいます。お子さんもいますが、見ているとホント素敵なんです♪ 何かを楽しんだりきれいになることは年齢は関係ないと思います。 年齢を気にせず今を楽しむことが美しくなる秘訣だと思います♪ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 内面だけじゃなく外面も美しく?
  • いつもありがとうございます。あやりんです。 私は内面と同様外見もすっごく大事だと思っています。 内面と同様に外見も大事にする人はとても素敵だと思います。 初対面の人で一番にみるのは性格じゃなく顔だと思います。一番は外面をみてこの人雰囲気よさそうだなとか素敵な人だなって判断すると思います。 内面はもちろん大事ですが、外見も大事にしたいですよね♪ 自分のためだけでもなく会う人が好印象をもってもらえるように [続きを読む]
  • 何が起きても大丈夫しかない。
  • いつもありがとうございます。あやりんです。 私最近気づいたんですけど、もうダメだって思った時こそ大丈夫に進んでる時だなってふと気がついたんですよね。 いつも大丈夫しかないと思っていたのですが、人間大丈夫じゃないと考えてしまうこともあると思うんです。 もうダメだって思うこと、経験したことあると思うんです。 もうダメだとか考えたときにその時は思えなくても大丈夫の世界に繋がってると思うんです。そして解決で [続きを読む]
  • 添加物をさけておいしく食べる?
  • いつもありがとうございます。あやりんです。 私は最近ダイエットをしてます。別ブログがあるので興味があれば見てください→? こちらでもダイエットのことを書いていこうと思います。私は健康的なダイエットを目指してしているのですが、食べることはとってもいいことだと思って食べています。 でも添加物の入ったものはあまり食べたくないと思います。体に毒だと思うからです。 今は食品を保存するためとか添加物が入っている [続きを読む]
  • 悪口、嫉み、嫉妬はおブスの元。
  • いつもありがとうございます。あやりんです?  悪口、嫉み、嫉妬ってどこかで必ずいますよね。あの人の〇〇が悪いとかありもしないことを人に言ったりして自分が優位に立とうとする人。 自分は言ってすっきりしたかもしれないけどその人のお顔を見たらどんなにメイクをきれいにしててもお顔立ちがよくてもオーラからしておブス。 お顔立ちがいいとしてもいい思考してないから絶対に顔に出るんですよね。 今悪口とか言ってる人が [続きを読む]
  • がんばらない日もあっていい。
  • いつもありがとうございます。あやりんです。 みんな毎日それぞれなにかしらがんばって生きていますが、(ホントお疲れ様です。)たまには頑張らない日もあっていいと思います。 私もがんばらない日を作ってなにもせずにいるときがあります。傍から見たらめっちゃだらだらしてますが、そんな時間も私には必要です。 メイクもせず髪もひとつにまとめるだけにしてもうひたすらだらだら過ごす。私にとってはその時間はとても必要でそ [続きを読む]
  • 傷つくことを恐れない。
  • いつもありがとうございます。あやりんです♪ 私はいろんなことを経験し、傷ついたことたくさんあります。傷ついた悲しみは計り知れないけれど、でもそれって悪くなんです。 傷ついたからこそ人に優しくできるし人の痛みがわかると思います。 私も傷つくの嫌だなって傷つきたくないなって思いますが、それは決して悪くない。絶対にプラスになれるんです。 だから傷ついても大丈夫です。すぐに起き上がれないとしても解決できるよ [続きを読む]
  • ”キレイ”になることを諦めなくてもいい。
  • あやりんです? 私は決して美人でもかわいいでもありませんが、”キレイ”になることは諦めてません。”キレイ”になることを現在進行中です? よく言われるのが子供がいるからとかもうおばさんだからとか何かを言い訳して諦めること。 諦めなくてもいいんです。”キレイ”はどんな人でもなれるんです?なりたいという気持ちがあれば”キレイ”になれると思います。 あきらめないで”キレイ”に向かえば必ず人は”キレイ”になれ [続きを読む]
  • 私を生きるということ?
  • いつもありがとうございます。あやりんです。 どんな時も「私」を大事にする。一番大事なのは誰よりも「私」なのだから? 私を生きるということは悪いことではありません。もっとわがままに自分を生きることは素敵なことです? 他人のいうことをそのままにして自分にはちゃんと意見あるのに自分の意見を押し殺してあの人がああいうからそうしようというのは私を生きていないと思います。 でも他人の意見で言ってることわかるって [続きを読む]