徹子 さん プロフィール

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徹子さん: 徹子の小部屋
ハンドル名徹子 さん
ブログタイトル徹子の小部屋
ブログURLhttps://30dai-nayami.com/
サイト紹介文美容健康、東京のお出かけ情報、仕事の悩み、30代独女の本音をゆる〜く綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 268日(平均6.6回/週) - 参加 2018/03/22 16:42

徹子 さんのブログ記事

  • 一人暮らしの防犯対策で玄関ドアにはこれ!女性が気をつけること
  • 前回は窓の防犯について紹介しました↓一人暮らしの防犯対策でまず気になるのが窓ですよね。ドアよりも簡単に侵入できそうだし、見知らぬ人がベランダにいるとか怖すぎる!ということで、長年一人暮らしをしてきた私がやってきた窓やベランダの防犯対策について紹介しますね。一人暮らしの防犯対策で窓に...一人暮らしの防犯対策で窓やベランダにはこれ!女性が気をつけること - 30dai-nayami.comそして今回は窓と同じくらい気にな [続きを読む]
  • 胃カメラは鼻と口どっちから?苦しくないのは?メリットとデメリット
  • 初めての胃カメラの時って内視鏡を鼻から入れるか口から入れるか迷いますよね。そもそも口と鼻で何が違うのか?苦しくないほうがいいけど、精度にも違いがあるのか?私も初めての胃カメラで悩んだので鼻からと口からの違いや、それぞれのメリット・デメリットをまとめておきますね。胃カメラは鼻と口どっちから入れる?私は派遣やアルバイトで生活してるので毎年の会社の健康診断なんてのもありません。若い頃はそれでもよかったん [続きを読む]
  • 胃カメラを口から入れた体験談!痛みは?苦しさを紛らわすコツ
  • 前回は胃カメラ検査の準備について紹介しました↓前回は経口と経鼻の胃カメラの違いについてまとめました↓ というわけで、私は胃カメラ初体験なので標準の内視鏡検査がどんなものなのか知るために今回はひとまず口からの胃カメラ検査を受けてみました。まずは胃カメラ検査の前日の食事や当日の検査前の準備について...胃カメラを口からいれた体験談!前日の食事や検査前の準備 - 30dai-nayami.comそして今回はいよいよ胃カメラを [続きを読む]
  • 胃カメラを口からいれた体験談!前日の食事や検査前の準備
  • 前回は経口と経鼻の胃カメラの違いについてまとめました↓初めての胃カメラの時って内視鏡を鼻から入れるか口から入れるか迷いますよね。そもそも口と鼻で何が違うのか?苦しくないほうがいいけど、精度にも違いがあるのか?私も初めての胃カメラで悩んだので鼻からと口からの違いや、それぞれのメリット・デメリットをまと...胃カメラは鼻と口どっちから?苦しくないのは?メリットとデメリット - 30dai-nayami.comというわけで、 [続きを読む]
  • 東京ストロベリーパークの混雑と予約状況!キャンセル料は?
  • 東京ストロベリーパークはおしゃれでかわいいイチゴ狩り施設ってことですごい人気ですよね〜そこで気になるのが混雑!東京ストロベリーパークは事前に予約しないと入れない施設もあります。ということで東京ストロベリーパークの混雑や予約をとるコツ、キャンセル料について紹介しますね。東京ストロベリーパークの混雑は?「TOKYO STRAWBERRY PARK」、話題になってますよね〜。2018年4月のオープン直後はヒルナンデスや王様のブラ [続きを読む]
  • 世田谷いちご熟は混雑がひどい?予約はできる?料金の変更も
  • 世田谷いちご熟は東京23区内でいちご狩りが楽しめるということで人気がありますよね〜他のイチゴ農園に比べたら近いし行ってみたいけど気になるのが混雑!せっかく行っても待ち時間が長かったり入れなかったら嫌だし、子ども連れだと大変。世田谷いちご熟は気をつけないと本当に失敗するので混雑についてまとめておきますね。世田谷いちご熟は混雑がひどい!そう、世田谷いちご熟の混雑は毎年すごいんですよ。世田谷いちご熟といえ [続きを読む]
  • エイトデイズカフェの混雑は?大塚で夜まで使えて子連れにも優しい穴場
  • 前回はエイトデイズカフェの店内の雰囲気やメニューについてまとめました↓大塚にあるエイトデイズカフェに行って来ました♪外から見ただけでも大塚のカフェの中で群をぬいておしゃれなカフェなんですが、使い勝手やコーヒーや料理の味はいかがなものか。ノマドワーカーが気になるコンセントやwifi、お店の雰囲気なんかもまとめておきますね。...エイトデイズカフェに行ってきた!wifiや電源は?大塚の穴場カフェ - 30dai-nayami.c [続きを読む]
  • エイトデイズカフェに行ってきた!wifiや電源は?大塚の穴場カフェ
  • 大塚にあるエイトデイズカフェに行って来ました♪外から見ただけでも大塚のカフェの中で群をぬいておしゃれなカフェなんですが、使い勝手やコーヒーや料理の味はいかがなものか。ノマドワーカーが気になるコンセントやwifi、お店の雰囲気なんかもまとめておきますね。エイトデイズカフェに行ってきた!きょうは大塚にある「eight days cafe」に行って来ました♪大塚は時々通るので実はこの建物は建設中から気になってたんですよ。 [続きを読む]
  • こうじ水の飲み方!飲む量や効果的な使い道と残りの麹の活用法
  • 前回はこうじ水の効果効能や作り方について紹介しました↓こうじ水、美容健康マニアの間では密かなブームになってますよね!最近は時々テレビでも取り上げられるようになってきましたが甘酒なんかに比べるとまだまだ隠れたブームといった感じでしょうか。というわけで、まずはこうじ水の効果効能や簡単な作り方についてまと...麹水とは?こうじ水の効果効能と簡単な作り方!保存期間と方法も紹介 - 30dai-nayami.comそして今回はこ [続きを読む]
  • 麹水とは?こうじ水の効果効能と簡単な作り方!保存期間と方法も紹介
  • こうじ水、美容健康マニアの間では密かなブームになってますよね!最近は時々テレビでも取り上げられるようになってきましたが甘酒なんかに比べるとまだまだ隠れたブームといった感じでしょうか。というわけで、まずはこうじ水の効果効能や簡単な作り方についてまとめておきますね♪麹水とは?蒸したお米にこうじ菌をつけることでできる米こうじは日本酒づくりにはかかせない食品。ここ最近はテレビの情報番組のおかげで大ブームに [続きを読む]
  • 引越し後の手続きの順番!県外への一人暮らしの引っ越しでやること
  • 前回は引っ越し前に必要な手続きについて紹介しました↓引っ越し前の手続きって初めてだとよくわからないですよね。私も引っ越しは何度かしてますが、その度に引っ越し前の手続きは何をするんだっけ?と思い出すところからです・・・というわけで、私自身のためにも単身者が県外に引っ越す場合に必要な引っ越し前の手続きをま...引越し前の手続き一覧!県外への一人暮らしの引っ越しでやること - 30dai-nayami.comそして今回は引っ越 [続きを読む]
  • 引越し前の手続き一覧!県外への一人暮らしの引っ越しでやること
  • 引っ越し前の手続きって初めてだとよくわからないですよね。私も引っ越しは何度かしてますが、その度に引っ越し前の手続きは何をするんだっけ?と思い出すところからです・・・というわけで、私自身のためにも単身者が県外に引っ越す場合に必要な引っ越し前の手続きをまとめておきますね。県外への一人暮らしの引っ越し手続き 1〜2ヶ月前賃貸物件の解約手続き引っ越しをすることが決まったらまずはじめに今住んでいる物件の解約手続 [続きを読む]
  • 引越しの東京から札幌の料金は一人暮らしだといくら?格安にするには?
  • 北海道への引越しってお金かかりますよね〜(><)私が東京から札幌に引っ越す時も何社かの引越し業者に見積もりを聞いたり、値段を安くできるようにあれこれ調べたりで結構手間がかかりました。そこで、私が東京から札幌に引っ越した時の引越し料金や値段を安くするために工夫したことを体験談をもとに紹介しますね。引越しの東京から札幌の料金相場は?東京から札幌への単身の引越しは私も経験してるんですけど、ほんと引越し代 [続きを読む]
  • 航空際の持ち物はこれ!初めて自衛隊基地に行く時の基本と注意点
  • 航空祭ってたまらないですよね〜!ふだんは見られない戦闘機や輸送機が間近で見られたり、迫力満点のブルーインパルスの航空ショーが見られたり。そんな私ですが初めて航空祭に行く時は確かにいろいろ悩みました。その中の一つが航空祭に行く時の持ち物!ということで、初心者が失敗しないためにあると役立つ航空祭の持ち物をまとめておきますね。航空祭の持ち物の基本はこれ!自衛隊の航空祭は全国各地の基地で行われるので地域や [続きを読む]
  • 手の爪の周りが乾燥する!指先のオイルやクリームのおすすめと対策
  • 秋冬になると指先がどんどん乾燥していきますよね。皮が固くなったりささくれができたり、つい気になっていじっていると血が出てしまったり・・・爪の周りの乾燥は見た目も悪いし女子としてものすごく残念なことになりますよね。というわけで、指先のつめ周りの乾燥がひどい時に私がしているケア方法やおすすめのクリームなどを紹介します。手の爪の周りが乾燥する時のケア私の場合、手先に限らず顔や体もわりと乾燥肌なので一年通し [続きを読む]
  • 卒園式と入学式のスーツはママは着まわしでも大丈夫?安い解決策
  • 前回は卒園式のコサージュの話題を取り上げたんですが↓初めての卒園式って子どもの服よりもお母さんの服のが悩みどころというのはよく聞く話。中でもコサージュをつけるかつけないかはかなり大問題らしい。私たち世代から見たらコサージュってダサい・・・でも、自分だけコサージュなしで浮くのも気まずい・・・というわけで、...卒園式にコサージュは必要?つけたくない時に代わりになるものは? - 30dai-nayami.comその話を聞いて私が [続きを読む]
  • 卒園式のコサージュがダサい!おしゃれなデザインや色はこれ
  • 前回はそもそも卒園式ではコサージュをつけなきゃいけないのか?という話題を紹介しました↓初めての卒園式って子どもの服よりもお母さんの服のが悩みどころというのはよく聞く話。中でもコサージュをつけるかつけないかはかなり大問題らしい。私たち世代から見たらコサージュってダサい・・・でも、自分だけコサージュなしで浮くのも気まずい・・・というわけで、...卒園式にコサージュは必要?つけたくない時に代わりになるものは? - [続きを読む]
  • 卒園式にコサージュは必要?つけたくない時に代わりになるものは?
  • 初めての卒園式って子どもの服よりもお母さんの服のが悩みどころというのはよく聞く話。中でもコサージュをつけるかつけないかはかなり大問題らしい。私たち世代から見たらコサージュってダサい・・・でも、自分だけコサージュなしで浮くのも気まずい・・・というわけで、今回は友人ママたちのコサージュ事情について紹介します。卒園式にコサージュは必要?年が開けて新年会がてら学生時代の友人たちとご飯にいった時のこと。独身の私を [続きを読む]
  • いちご狩りのおすすめで東京ならこれ!一年中いける施設や日帰りツアー
  • いちご狩り、いいですよね〜、山ほどいちごを食べられるなんて夢のよう♪さらに、ヘタの下まで真っ赤に染まった完熟したいちごを食べられるというのがいちご狩りの魅力ですよね。ただ、いちご狩りのために遠出するのはちょっと面倒・・・という方のために、東京やその近郊で楽しめる私のおすすめのいちご狩りプランを紹介しますね。いちご狩りのおすすめで東京ならどこ?東京からいちご狩りに行くとなると千葉や埼玉、もっと行くなら [続きを読む]
  • 床の寒さ対策に100均ダイソーのアルミシートを使ってみた感想
  • 前回はフローリングの床が冷たい時の対策をいろいろ紹介しました↓一人暮らしの部屋ってほぼ確実にフローリングですよね(お高いマンションはカーペットの床もあるけど)。で、フローロングの床って秋から冬にかけてめちゃくちゃ冷たい!!せっかくお風呂で温まっても床に座ってクリームを塗ったりストレッチしてる間にまた体がキン...フローリングの床が冷たい!一人暮らしの寒さ対策で簡単なのはこれ - 30dai-nayami.com中でも床 [続きを読む]
  • 高尾山の食事のおすすめで薬王院近くならここ!名物グルメやレストラン
  • 高尾山は薬王院への初詣に2月の節分など寒い冬にも楽しみがありますよね。ただこの季節の高尾山はほんとに寒い!薬王院でお参りしてるうちにどんどん体が冷えていきます。そこで薬王院の帰り道にケーブルカーの高尾山駅までの間で温かい食事でほっと一息つける食事処を紹介しますね。高尾山の食事のおすすめで薬王院近くならここ!高尾山の食事処は数あれど、冬の高尾山で冷え切った体を今すぐにでも温めたい!となると行けるお店 [続きを読む]