とみぃ さん プロフィール

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とみぃさん: 不安障害者としての生き方
ハンドル名とみぃ さん
ブログタイトル不安障害者としての生き方
ブログURLhttps://310331033s.muragon.com/
サイト紹介文パニック発作で不安障害を発症したとみぃのブログです(*^^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供418回 / 179日(平均16.3回/週) - 参加 2018/03/22 18:04

とみぃ さんのブログ記事

  • 楽しいこと沢山あるよね♪
  • 今日も一日感謝???????? 最近はおさるのジョージを 息子と見ながら 「楽しいこと沢山あるよね〜♪」 と歌っています☆.。.:*・ 明るい音楽を聴くと癒されます!! 後はレキソタンが3mgに減りました 一日置きの減薬が良いようです!! 後、目標が出来ました 一年で100万貯める!! がんばろ〜!! 今日もありがとうございました?( *´?`* )??*゜ [続きを読む]
  • ぐちはく
  • 今日はぐちなので よろしかったらスルーして下さい 周りにすんごいゴマすり上手な人がいて 自分より上の人によいしょして 仕事しないでぺちゃくちゃ喋って あ〜 理解出来ないな〜なんて… そんなぐちですわ(∀`*ゞ)エヘヘ よいしょしてるのを見ると なんか… モヤッとしたりなんかして… まあ… その… ぐちですわ ∩(´∀`∩) ワッショーイ ワッシ ∩( ´∀` )∩ ョーイ ワッショーイ (∩´∀` [続きを読む]
  • お久しぶりーふ
  • お久しぶりです!! 何も書くことなくて 放置気味でしたけど 元気満々な私です 最近はというと レキソタンが3.5mgから 3mgに減ってきているところです 後は新居にも慣れて お気楽満天な私です 同じ失敗は繰り返さない やはりこれが今の目標です(?˙º?˙?)*? 今日もありがとうございました!! [続きを読む]
  • 眠い…
  • 眠い… からの〜 …そんなの関係ねぇ!! そんなの関係ねぇ!! 今日は夜中、凄くお腹が痛くなって、度々起きたので眠いです…。゚(゚´Д`゚)゚。 スイッチが入りません( ˙?˙ `; 妖怪のせいかな…(古い) 目よ開け〜( ?Д?) カッ!! 脳よ動け〜(`?ω?´)カッ!!!! 今日も一日頑張らない! 楽しもう( ???) カッ!! [続きを読む]
  • 疲れた時は
  • 今日も一日感謝.。?? 今日は仕事からの〜 買い物からの〜 引っ越し作業で〜 …疲れました( ?Д?) カッ!! 疲れた時は休むのであ〜る( ˘ ?? ˘) お風呂入って寝ます!! 今日もありがとうございます* ¨?*)/*¨? *)/ 明日も穏やかにお過ごし下さいませ(?˙º?˙?)*? [続きを読む]
  • ついに
  • ついに今日から新居です アパートに入居出来ます!! …が、まだ全然引っ越し出来てません。゚(゚´Д`゚)゚。 無駄なものは持っていかずに この際思い切って断捨離して スッキリした 部屋にしようと思っております(???´?`???)テレッ 今まで住んでた部屋もありがとう!! パニック発作起こしたけど… パニック発作来るのが怖くて 毎日不安に襲われて 寝たきりだった時もあったけど… その経験があるから [続きを読む]
  • 同じ失敗は…
  • 同じ失敗は繰り返さないぞ!!(しつこい) 今日も一日感謝です?? 昨日は悲しい事があったとブログに書きましたけど 私が悲観し過ぎていただけでもう解決しました!! ケンカとかも尾を引かないのが 自分の良いとこかなぁ〜と思います アホなんです 本当に私アホなんです 鼻に指突っ込んで 子供を笑わせたりします そんな事しか書くことないです(???´?`???)テレッ 兎にも角にも今日も笑顔!! 読んでくれ [続きを読む]
  • 笑顔
  • 今日も一日感謝!! 今日は病院でした …やはり数秒診察ですΣ(ΘДΘ;) 「どんな具合でしたか?」 「元気でした。少し薬が減ってきました」 「そうですか。では、薬お出ししまーす」 って感じです 大丈夫なのか!? …プライベートでは少し悲しい事がありましたけど 笑顔で。゚(゚´Д`゚)゚。 笑顔で!!(*´?`*) 今日もお疲れ様でした( ´ ? ` ) [続きを読む]
  • 悲観的
  • ちょっと悲しい事があると 悲観的になってしまう… そのまま落ち込み続けたらいけない!! 開き直って、 冗談めかして笑おう(?´˘`)ノ〜? 賢いふりするよりアホの方が楽だ〜 自分の事は自分が愛してあげれば良いや〜 サンボマスター 『できっこないをやらなくちゃwith チア☆ダン』 [続きを読む]
  • 価値観
  • 口うるさい人が 周りにいるのですが… 自分なら絶対言わない事も言ってくる… 自分なら怒らない事で怒ってる… 自分の好きな事を否定してくる 否定されると傷つく事もあるけれど… その人は正直というのかしっかり者なのか… でも、そう人がいても良い 寧ろ自分の意見を言えない私は尊敬だ… 感謝で、ござる…(?´˘`)ノ〜? [続きを読む]
  • 毒素
  • 今日も一日感謝(* '-´(( '-' * )??? 今日は外仕事があったので 沢山汗をかきました(???????)?? いやぁ… 汗をかくって気持ち良い( ¯?¯ ) 体内の毒素が出ていった気がします スッキリ!! 汗をかいた後は 冷えたアクエリを飲んで しっかり水分補給!! にしても、 この暑さはいつまで続くんだ… 今日もお疲れ様でした(*´?`*)? [続きを読む]
  • 私が悪かった…
  • 今日も一日感謝(*´?`*)? 最近引っ越し準備で忙しく ブログにお邪魔出来なくてすいません( ˙?˙ `; 忙しさもあり 夕方少し居眠りしたりで 夜寝れなくて 今日は睡眠不足でとても眠かったです 眠いとやはり体調の方も…Σ(TωT) 今日は夕寝せずに早く寝ようと思います!! aiko『ストロー』music video short version aikoは恋愛系より こういった元気系の歌が好きだ [続きを読む]
  • 同じ失敗は繰り返さないぞ
  • 今日も一日感謝??(*???*)? 先程の記事は消しました すいません。゚(゚´Д`゚)゚。 久しぶりまたお薬の事について書きます 減薬成功したのか? 今はレキソタン3,5mgで元気にしています 4mgから0,5mg減薬出来ました いえーい?(*°ω°*?)* 同じ失敗はしたくない( ??ㅿ??。 ) いつも薬減らしては 情緒不安定になってはを繰り返していたので 今回は一日置きに減薬をしたら こ [続きを読む]
  • 先が思いやられる
  • 今日も一日感謝?( ˙?˙ )? ! 今日は早出だったので 早く帰れまして そのまま引っ越し先に荷物運んできました …ら、誰かから通報されまして。゚(゚´Д`゚)゚。 駐車違反の紙を車の フロントガラスに貼られてました えぇーっΣ(TωT) って感じでした ポカーンと車の前に立ってたら ちょうど不動産会社の人がこっちに来て 「駐車違反で通報されましたので…」と… その方がNONSTYLEの 井上さ [続きを読む]
  • 引っ越し
  • 今日も一日感謝(??? - ??)? 今日は引っ越し作業を少しして カーテンなど選びに行きました いやぁ 引っ越しって忙しい( ??ㅿ??。 ) お金も飛んでいく( ˙?˙ `; でもワクワクもある( ´ ? ` ) 星野源 - アイデア【Music Video】 今日もありがとうございました(*´?`*)?Thanks! [続きを読む]
  • ガチャガチャ
  • 今日も一日感謝( ¯?¯ ) 今日は息子の髪切り行って これから歯医者です 久しぶりにガチャガチャして ぶりぶりざえもんと むくれてるしんちゃんget!! 明日は引っ越しです 断捨離がんばろう!! 今日もありがとうございました??(*???*)? [続きを読む]
  • キラキラ
  • 今日も一日感謝(*´?`*)? 今日はカフェラテ飲みたいの我慢しました 偉いぞ自分!! 仕事ではインターンシップの学生さんと一緒に商品補充(??? - ??)? ちょっと気が利かなくて 言った事しかしないな〜と 思う所もありましたけど まだ中学生 これから色々経験して 揉まれて生きていくんだろうな〜と おばさんは自分の中学生時代を思い出していました 中学生の頃は毎日剣道に燃えていました_(┐「ε: [続きを読む]
  • お疲れ様です
  • 今日も一日感謝??(*???*)? 今日も仕事楽しく過ごせました!! 減薬も 一昨日から3.5mgにして3日目です ちょっと変だと思ったら 即4mgに戻します(*˙?˙*)☆*° 今日もありがとうございました(?´˘`)ノ〜? 【DM】小藪&秋山ドリームマッチコント 後、本当秋山さん好きです?(*´?`*) [続きを読む]
  • ゾンビ
  • 同僚との話 最近はゾンビ話で盛り上がっています 開店前のシフトになると うちのお店、ゾンビが見れるんです…(稲川淳二風) あれはレジの前で朝礼をしていた時でしたね… トントン…と何処かから小さな音が聞こえてきたんです… けど皆気のせいだと朝礼を続けていたんです けどね… また聞こえてくるんですよ トントンって… 気のせいじゃないんです… トントン… トントン… その音は次第に大きくなって …ドンド [続きを読む]
  • 抜きたくない
  • 今日も一日感謝(*´?`*) こないだ歯医者行って 親知らずが横に生えているから 紹介状書くから大きな病院で 抜いて下さいと言われました …が、まだ行ってません 抜きたくありません 痛いから でも、奥歯に違和感… …助けて下さい 誰か助けて下さーい!! 今日は仕事dayで お客様にお叱りを受けつつ 同僚の話にウケつつ きつい外仕事をうけつつ 受け日和でした 疲れているので自分が ちょっと何言ってる [続きを読む]
  • 猫背
  • 今日も一日感謝(*˙?˙*)☆*° 猫背になった向日葵 それでも元気に咲いております( ?ω? ) 今日は仕事で朝イチからレジでしたけど お客様から「良いおなご」って 褒められちゃった〜(〃⊃ω⊂〃) しかしおなごって…笑 早く出勤したら早く退勤できるので 自由な時間が増えてラッキー?? 一日置きの減薬も 今のところ落ち込みとかないですけど ちょっと怪しかったので 今日は減薬ストップして4ミリ [続きを読む]