nobushige さん プロフィール

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nobushigeさん: ショミンのぶらぶら日記
ハンドル名nobushige さん
ブログタイトルショミンのぶらぶら日記
ブログURLhttp://fanblogs.jp/morimori1952nobushige/
サイト紹介文自らの健康への取組み、妻の美容について、カメラで風景の撮影したなものを紹介していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 185日(平均0.6回/週) - 参加 2018/03/23 22:44

nobushige さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 糖尿病とどのようにつき合っていくか、原因と対策について
  • お医者さんから糖尿病と診断されればどのように考えるか?  健康診断では大丈夫でも「食後血糖値」が問題!?原因として糖尿病には主に二つの種類があります。圧倒的に多いのは生活習慣に原因のある2型糖尿病と呼ばれる糖尿病です。糖尿病のうち、1型糖尿病は自己免疫疾患などの原因によって膵臓のインスリン分泌機能が低下して起きる糖尿病です。生まれつき糖尿病とされる方もそうです。一方、2型糖尿病は糖尿病の大部分を占め [続きを読む]
  • 糖尿病の怖さ
  • 私の知人、身近な友人の中にも10人に3人ぐらい糖尿病に罹っている方がおります。又、20代の若さで糖尿病に罹っている方、生まれつきの方、インシュリンの注射を自ら行っている。あるいは糖尿病の進行中の方、程度は様々ですが、そういった病気に悩まされています。健康診断では大丈夫でも「食後血糖値」が問題!?糖尿病の目安となるものDNA EXERCISE潜在運動能力を発揮する為に。エクササイズ遺伝子分析キット!第一に血糖値です [続きを読む]
  • 血糖値が高い!どの様な対策?
  • 私は、今年の健康診断でHbA1cの数値は、5.4%(基準値4.6〜5.9)ここ数年これぐらい維持しています。しかし、いつ突然大きく変化するかわかりません!それが成人病の怖さです。人間ですので日常の生活に於いて、食べたいものも食べ対です。私は、甘いのもほしい時は食べています。チョコレート、羊羹、ケーキも好きです。しかし、限度が大事です。1日でチョコレート1回食べれば、他のケーキ、羊羹等は食べないようにしています。そ [続きを読む]
  • 健康診断で血糖値が高い!
  • 健康診断で3年連続血糖値が上がってきました。こんなことは通常あります。ちょっと心配だがまぁイイカ!、それとも糖尿の危機感を感じ健康対策に努めるか、どっちを選ぶか個人の自由ですが?        健康診断は、今病気にかかっていないかを確認するだけではなく、将来の病気の可能性を小さくすることも目的のひとつです。 予備軍を含めると1600万人を超えるといわれる日本の糖尿病人口、その1人になってしまう危険性は [続きを読む]
  • 思春期ニキビでお困りでは?
  • 今回は、ニキビについて考えてみたいと思います。ニキビのできる場所によって異なる原因を特定しましょう。10代の若者だけでなく、大人にもニキビで悩んでいる方が多くいます。とくに大人ニキビは一度治ったと思ってもすぐにまた同じ位置にできてしまう傾向があり厄介なものです。ニキビが治りにくい理由の一つに、できる場所によって原因が異なるということがあります。原因が違えば、原因に合った治し方をしなければニキビはいつ [続きを読む]
  • よく売れている、有名人も使用しているフェイストリートメント
  • 私は、家内にもう一度若さ、輝きを取り戻してほしいと願い購入しました。購入後1週間ほどですが、「つるつる感があり、なんか艶々してそう!」と、このよな感想でした。洗顔後、顔につけて、たった10秒後に洗い落とすだけで、エイジングの基本の【溜めない・整える・保つ】がこれ1本でケアができるんです。 お仕事で忙しい方や、家事・育児でなかなかスキンケアに時間をかけることができない方から大人気です!こんな方にお勧めで [続きを読む]
  • 感謝の気持ちで!
  • 冬の間坐骨神経痛で大変でありましたが、気候も暖かくなり4月初旬から、朝6時30分〜50分〜1時間程度ゆっくりと歩いています。もちろん、雨と日曜日は休んでいます。まぁこんな感じでで風景を眺めながらマイペースで歩くことがいいそうです。体調も良くなりつつあります。暖かくなる方がいいが夏日のような暑さも混ざり体調も変化についていくことが大変になってきました。今日この頃です。さぁ!今日も競争だ!いつまでも仲良くし [続きを読む]
  • 体験宿泊行ってきました。
  • 報告が、遅くなりました。私は、3月28日、三重県湯の山温泉(株)リロバケーションズ主催の体験宿泊させて頂きました。近鉄湯の山温泉駅近くにあり、駅から徒歩で15分程度のところにあります。私と妻は、マイカーで行くことにしました。(夫婦or家族連れが条件だそうです)天候も非常に良く、我が家を出発する時は、つぼみであった桜も一花一花咲いてきました。本当に気持ちの良い天候で、ピンク色が目移りしてきます。予定の14時3 [続きを読む]
  • 肩こり症かな?
  • 最近肩こりがひどく、どこか悪いところないか、病院で診察してもらいましたが異常がないとの診断でした。しかし、肩の凝りは依然として治らないし、不安がつのるばかりです。一般的な症状「首から背中の上部、肩や上腕に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして肩こりといいます。肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血流不足が原因とされます。」肩こり・首こりチェ [続きを読む]
  • 美容に無関心な私の妻
  • 人前では化粧は軽くする程度で、あんまりお金をかけないのが私の妻です。経済的に助かる訳ですがもう少しブランドものとかいいもの使えばと思う毎日です。男性ではわからないですが、美容にもう少しお金かけても私は許したいと思っています。最近こういうの見つけて妻に進めています。・栄養逃がさずぎゅっと凝縮<天日干し>・女性に嬉しいこといっぱい<九州産ごぼう100%>・<ごぼうの皮>もまるごと使用・甘み・香りの強い「 [続きを読む]
  • 美肌美人ファン
  • 男性から見て、肌のきれいな女性は憧れます。つい声を駆けたくなるぐらい接近したいです。少々の顔かたちより肌のきれいな女性は素敵です。肌質とは、保水量や皮脂の分泌量によって分類される肌の質を主に指します。肌質は、一般的に普通肌・脂性肌(オイリー肌)・乾燥肌・混合肌に分けられます。また、敏感に傾きやすい肌を敏感肌とも呼んでいます。ひどい敏感肌や乾燥肌でも使えて、かつオールインワン。忙しい人でも簡単にお肌 [続きを読む]
  • パワフルな毎日!
  • 誰にも言えないことなのですが、私は最近、精力低下に伴い勃起力が悪く悩んでいます。もっぱら行為は以前から好きな方ですが、途中で中折れし、最後まで行けずもう歳かなと諦めていました。ところが、いいの見つけました。いわゆる”ペニス増大サプリ”に配合される成分も網羅し、とにかく巨根になりたい人の満足に特化しました。増大サプリで満足できなかった方に試して欲しい商品。長く続けてもらうことで満足も大きくなる人気商 [続きを読む]
  • リフォーム計画中
  • 我が家は、木造田舎作り、築年数46年なります。年金生活なので新築は無理と判断し、リフォーム計画しています。リフォムは、初めてではないし、過去3回は行っています。今回は、2階を中心になります。予算300万まで、見積り段階です。和室から洋室に全部したいがかなり超えそうな感じ。どこか安くてアイデアのいいとこ検討中です。過去のリフォームアフター紹介します。2012.9月                     2016.10 [続きを読む]
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