リオカ さん プロフィール

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リオカさん: 独言から始まる〜何か☆
ハンドル名リオカ さん
ブログタイトル独言から始まる〜何か☆
ブログURLhttps://riokaramuta.muragon.com/
サイト紹介文SNSは複数してますが、聞き上手、話し上手でない。でも、気分になるよって色々と書いてみようかなー。
自由文聴覚障害があります。
既婚女子。娘が1人います。
ワーママ。ワンオペ育児中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 28日(平均7.5回/週) - 参加 2018/03/25 07:03

リオカ さんのブログ記事

  • 海ぶどう??
  • 娘の大好物?? 久しぶりにスーパーに売っていました。 700円ぐらいでたっぷり入っています。 これをほぼ一人で食べてしまう事も!! 今日は私が給料日なので、買いました^ ^ 夫は出張中だし、娘と取り合いながら食べています 笑 金曜日の夜が1番幸せだったりします^^; [続きを読む]
  • お酢
  • 昨日、テレビの影響もありまして 笑 早速、昨日… 久しぶりにフルーツビネガーと、リンゴ酢レーズンを漬けました。 キュウイとリンゴ酢とハチミツで漬けたものは、炭酸で割ってサワードリンクにするとおいしいのですが… ついつい飲み過ぎてしまうので、今回は水割りで飲んでいきます 笑 リンゴ酢レーズンはあと2日間ぐらい置いておくと、レーズンもふっくらして、酢もまろやかになって美味しいです。 日〜木曜日はお酒を [続きを読む]
  • 味噌玉
  • こんにちはー。 今週も土日は充実でしたー。 土曜日はプールの後に、造幣局の桜通り抜けに行きました。 混んでいて、花をゆっくり見れなかったです 笑 海外の観光の方も多くて、流れに沿って歩く感じでした。 みんな写真を撮っているけど、ブログに上げたり、インスタ映えしたりするのでしょうねー。 いい写真なら見せて欲しいわ?? 私は今回は娘のペースに合わせて、見失わないように、写真なんて撮っている暇はなかった [続きを読む]
  • タコ?
  • おはよございます。 昨日は風が強かったけど、今日はいい天気になりました。 娘はタコが大好きで、海遊館でも蛸壺を見つけたのは娘でした。 タコが出てくるのをじーと待っている事が多いです。 以前にニフレルへ行った時の事。 これは何でしょう? 正式な名前は忘れてしまったけど、ヒトデの仲間です。 とても夢中になって見ていますた。 ずっとタコだと思っていたようです。 海遊館やニフレルとか…水族館は毎回2周回り [続きを読む]
  • 土曜日からの日記
  • 少し間が開きました(^-^; 毎日ゆっくりブログも書いて、皆さんのブログも読みたい所ですが… 何だか忙しくて眠かったです 笑 ムラゴンのiPhone用のアプリが公開された様なので、今インストールしました。 写真が横になってますが… すみません。 また後ほど研究してみます^ ^ 土曜日、プールの後はモスバーガーへ行きました! クリームチーズ照り焼きバーガーを食べました。 包装紙が花柄で、何だかワクワ [続きを読む]
  • じんましん
  • 春とか秋になると原因不明のじんましんが出る事がありますねー。 私は子供の頃、寒冷アレルギーでプールに入ったら、全身に出てきて、プールに入れない時期もありました。 その後も引っ掻いたらミミズ腫れのじんましんが出たりしていました。 うちの娘もやっぱり体質が少し似ている様で、ここの所1週間、保育園でじんましんの出る日が続いていました。 夜も出てくるようになったので、昨日小児科へ急いで行きました。 本当に [続きを読む]
  • 美味しいくて楽しいものを食べていると…
  • 昨日はナンを焼きましたー! こういう時に無印シリーズは便利。 小麦粉で作る事もあるけど、計量が面倒なので、昨日は時短しましたー。 パン作りも一時期好きだったので、袋に書いてあるように捏ねると言うより、叩かながら捏ねる方が良い感じに仕上がります。 でもやっぱり雑ですが…笑 娘は叩いている音に反応し、「はっ!?イヤー!」って怒ってました 笑 いつもは「おいしくなーれ」ってジャムおじさんの真似をしてくれ [続きを読む]
  • 昨日の夕飯
  • 私のお昼ご飯は、写真に撮ること「これだけ!?」って感じの、休日しか楽しみがないので 笑 晩御飯は載せたいです。 とは言え、盛り付けはこだわる時間がないのですが…(^^;) 作り置きとか頑張っていた時期もあるけど、食べてくれない人がいるので… 食べれる物は当日に作ります。 手抜きもしますよ 笑 しらすご飯とか 笑 昨日はカレーでした。 カレーもルーが変わるだけ食べてくれる量が違いますね。 バーモンド [続きを読む]
  • 痩せて来たせいか…
  • 冷房が寒く感じます?? 去年とかはちょうど良かったんじゃないかな 笑 職場が、外からお客様が入ってくるお店だから、もう冷房が効いてます。 初夏のような気温が続いているから、冷房を入れてないと苦情がありそうですねー。 でも効きすぎていても苦情がきますねー。 まぁ、春の場合はまだアウターを持っている人が多いのと、来店時間を10分も待たさないので、さっさと帰って行くし、冷えてた方が良いんでしょうねー。 [続きを読む]
  • 恐い夢
  • とても恐い夢を見ました。 子供が誘拐される夢。 夢の中でよく協力してくれない夫。 来年、小学校へ入学する娘への不安が夢にまで出てきたのでしょうねー。 そんな感じのストレスとも闘い、私は頑張っているんだよー。 どんなに不安を感じても、夫は何も不安を感じません。 そんな日の朝に限って、夫が玄関のガキを閉め忘れている?? 流石にイラっとして朝から注意しました。 夫は44歳。 私よりも8歳も年上なのに、少 [続きを読む]
  • 早く終わりたい 笑
  • 土日はとても充実していました。 でも、結構、土日って疲れますねー。 今日はあまり会社に行きたくない日でした。 少々、イライラのような、ネガティブな感じがして… あまり良い一日にはならなそうな気がするなー。 何だろう、たぶんホルモンの波もあるのでしょうけど、こういう日は少し辛いですね。 どうかネガティブな考えに流されないように、頑張っています。 こんな感じになりたい 笑 午後も頑張りましょう! [続きを読む]
  • こんばんは☆
  • 今日は朝から娘とプール。 私と夫はプールでボランティア活動をしています。 障害者とマンツーマンでプールに入水し、遊んだり泳いだりしています。 発達障害の娘は、利用者として去年の9月から入水しています。 その辺は他ブログに書いているので省略^ ^ プールの後、夫もプールに来て合流し、お昼ごはん。 湯葉ランチを食べましたー。 娘は自分で作るお寿司 今夜は阪神百貨店で買ってきたチーズをつまみにしてます。 [続きを読む]
  • のんびり。昼休み。
  • やっぱり今日は少し忙しいです。 そんな時はイライラしたり焦る人もいますよねー。 とりあえず、間違えたりしたら大変なので、のんびりパンダを載せておきます 笑 私の上司は、こんなパンダみたいな体格です?? パンダはこれでも標準範囲内だと思いますが、人間だとメタボですね^^; 私と話すのが苦手なようですので、遠回しで指示するかと思いきや… 指示すらしないの。 頼みすらしないの。 相当嫌われているでしょ [続きを読む]
  • 3/30おはようございます。
  • 年度末ですねー。 良いお天気で良かったです! 朝は電車が混んでますが、帰りは打上げで、きっと空いているでしょうねー。 私はお迎えがあるので、出ないのですが、ビールでもプラッともらって帰ろうかな 笑 昨日は夕飯にやや古くなったミニトマトを食べました^^; なんかシュワっとしたかったので、オールフリーを飲みました。 我が家は1年半前に保育園の近くに引っ越しました。 そのマンションが廊下が狭いので、生協 [続きを読む]
  • 最近気に入っている物
  • お昼休みですー。 3月末は忙しいけど、耳が不自由な私はそうでもないかな^^; 忙しい人のサポートに入る事が多いので、慣れた仕事が多く問題ないかなー。 最近、ダイエットをしているから、とても髪が傷みます。 そこでトリートメントを探していたのですが、パーマをかけているので余りにも重くなっても… ストレートになって伸びてしまうので、オイル系が良いかなーと思って探して見つけた物です。 香りもほのかに柚子の [続きを読む]
  • 3/29おはよう。
  • 本当に毎日、良いお天気ですねー! 雨もしばらく降らなそうだから、風さえ吹かなければ桜が長持ちしそうですね^ ^ 一昨日の夕方撮った物ですが、隣の畑から去年に種が飛んできたのかなー? どうでも良い所に、立派に成長した菜の花が咲いていました。 逞ましいですねー! 昨日は保育園の新年度説明会でした。 娘の発達障害の特性で、気の切り替えが難しい事があります。 4月に進級する毎に環境の変化に切り替えが難しく [続きを読む]
  • コアラのマーチ
  • 昨日、娘と一緒に食べました。 1匹ずつ絵を見ながら食べると楽しいですね! とてもコミュニケーションのできるおやつでした。 何かと食べたら危険とか騒がれたりするけど、たまには良いんじゃないのー? 可愛いし。 毎回同じでなくバランス良くですよ。 お菓子もいつものお菓子が影響に続いたらボケてきそうですよね 笑 なので、何でも適度にバランス良く。 偏らないでバランス良くしたいですねー。 娘の偏食もバランス [続きを読む]
  • 3/28 おはようございます!
  • 今日も良いお天気ですね^ ^ 昨日は夫の帰りが早かったので、家族団欒な夕食になりました。 娘は夫とお風呂に入るのが嫌いなようなので、結局、私と入りました。 それも分かるような気がする。会話もないからつまらないんでしょうねー。 娘といつも通りお風呂に入ったので、寝るのも早かったのです。 夫はゆっくりお風呂に入ってます。ほぼ毎日^^; 1人でのんびりお風呂に入りたいわー。 休日に早起きして、1人でお風 [続きを読む]
  • タンブラー
  • 今日もお昼休み^ ^ 美禅食を飲んで、お茶してます。 スタバの静岡のタンブラーです。 22歳まで静岡で暮らしていました。 大阪に出てきて、もう長いのですが、地元グッズは少し癒されます。 決して、地元に帰りたいとはおもいませんが… 地元にこっそり遊びに行きたいですが…笑 今日は紅茶を飲んでます。 置き換えダイエット中ですが、ブドウ糖やラムネを数粒食べるだけで、午後の仕事の集中力が変わってきます。 そ [続きを読む]
  • 3/27 おはよー
  • 桜がとても綺麗ですね! 朝からウォーキングやジョギングがしたくなる感じですねー。 夫が帰って来なかったし、少し疲れているからできませんでしたが、桜の咲いてる間に1度はしておきたいです。 今朝はネガティブについて書きます。 私は自分自身が、やや暗いと思います。 細かい事、人の目線も気にします。 子供の頃からそんな感じでした。 大人しくて良い子ねーと言われる。 その大人しくて良い子ねーって、今思うと完 [続きを読む]
  • 夜ご飯
  • オイシックスのkitでこんな物を作ったけど… やっぱり娘、こういう卵焼きみたいな物は、あまり食べてくれなかった(^^;; 何か混ざって調理してある物をなかなか食べてくれないから大変です。 とは言え、私も偏食だったから、あまり人の事も言えない。 鶏肉とお汁、画像にはないけど、大好物のキュウリも出してます。 白米のおにぎりもおかわりしてくれたから、良いかなー。 私も結構、お腹いっぱい。 玄米を先に食べ [続きを読む]
  • 今日も仕事終わり〜^ ^
  • このあと娘のお迎えがあります。 電車で座れたから、少しラッキー☆ ダイエット中だから、立ってた方が良いんだろうけどねー^ ^ 私って、コミュニケーションが難しいんですよ。 とても距離置かれてますからねー。 もともとそこまでペラペラ話しができる性格でもないので、仕方ないんです。 本当に落ち込む時期もありますが、最近やっと割り切ってます。 『適度に孤独にならない程度の人付き合いで良い』 って事に気がつ [続きを読む]
  • 昼休みー。
  • 皆様は、おいしいご飯を食べてますかー? 私はダイエット中なので平日は… ?朝→青汁、美禅食で置き換え、あと娘の残したご飯(今日は目玉焼きの目玉 笑) ?昼→美禅食、ブドウ糖、ラムネ2粒 ?夜→普通の食事、米は玄米 こんな感じです。 もちろん、休日は家族と過ごすので、昨日のようにちゃんと食べてるし、ストレス解消にお酒も飲むよ♪♪♪ 昼休みは1人で過ごし、手帳に昨日の出来事を書き綴っています。 仕事に [続きを読む]