kamy さん プロフィール

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kamyさん: kamyの意地をみせてやれ!
ハンドル名kamy さん
ブログタイトルkamyの意地をみせてやれ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/dietkamy/
サイト紹介文2018/3/16スタート 体重116kg アラフィフkamy、糖質オフダイエット
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 27日(平均6.0回/週) - 参加 2018/03/26 11:08

kamy さんのブログ記事

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  • ダイエット36日目最小値更新!と私の事
  • 先週から。。昨日まで。。死ぬほど緊張し、死ぬほど仕事した←はい、大げさです!PTA活動も、トンネルの中にライトがついたみたいに、行く方向が、行き先が見えて来た感じ。メンバー、みなさん良い人。だよね。こんなの引き受けるぐらいだから。。みんないい人。私も良い人かも!!なんちって。来週のPTA総会に向けて、あと少し??がんばる!!そして!私のダイエットも、順調。プロテイン、朝飲んだ方が良いのね。知らなかった [続きを読む]
  • ダイエット32日目
  • 1ヶ月たったーモチベーションも、まぁまぁ維持してる。この調子、この調子!!116.7→111.94.8キロ これが1ヶ月目の記録目標の5キロに200グラム届かず。惜しい!!ご飯は一回、カレー食べたな。ラーメンも、一回。低糖質麺にチェンジして丸源ラーメンたべた。あ、低糖質のカップラーメンも食べた。激マズではなかったが、当分食べることはなかろう、後2つ残ってるけど。パスタは、乾麺の低糖質麺一回。半分残した。。生麺の奴は [続きを読む]
  • ダイエット28日目 笑た。。
  • 昨夜?今朝?のブログ読み返してわろた。。計算間違ってるやんけ。引き算もできないやんけ。。アホすぎました。子供達を叱れん!!実はアップする時に間違いに気づいて計算やり直したのに。それでも間違ってるという。。ハッ!もしかして?糖質ダイエットの弊害?脳みそまわってない??違うよね。遅くまで起きてるから頭、まわってないんだよね。。今、読み返して。。笑った。あんまり寝ていない今朝の体重なんと、200g落ちてた [続きを読む]
  • ダイエット27日目
  • あと5日で1キロ痩せたいのーー切実火曜日朝の体重は112.6良かった。元に戻りつつある。。明日の朝、最小値出すために。。1日頑張ったでも、またもやカレー作っちゃったんだよな。後はルー入れるだけだけど。。可愛い息子が偏食で。カレーだけは喜んで食べてくれる。玉ねぎ12個。人参1本。セロリ6本入れました。トマトも入れたら良かったな。。お肉は挽肉指定鶏モモも入れちゃったさぁ、このカレー何日持つかなぁ。。木曜の夜まで [続きを読む]
  • ダイエット24日目 サプリ
  • やっと追いついたー昨日は、お友達とのランチ。半分食べればカロリー半分!!って思っていたのにー完食してしまっていたので、今朝、体重計乗るのが怖かったけど。どうにか!減ってましたーダイエットサロンで。次回来る時までに1.5キロ減ね!がんばれ!おう!!と、言っていたので、自分に負けないように頑張ります!!と。いいつつ。晩御飯にカレーを作ったら。。少し食べてしまった!先にお豆腐棒棒鶏作って食べたのに〜あの匂 [続きを読む]
  • ダイエット22日目
  • 残念!今日も増えてたー外食はやはりイカン筋肉減って、脂肪が増えるのが嫌よね。でも、パパが、あれ?少し細くなったかも!!なんて。。嬉しい事言ってくれた。勇気百倍!!今日は整体行って、ブルブルもしたので、明日は筋肉増えてることを祈ろう。朝 カフェラテ昼 豚チーズ、ハムチーズ、ロカボパン半分夜、低糖質チョココルネ、納豆3パック←今日はネギを入れなかったから、途中で飽きて来た。。間食 ナッツヤバイ、今日も野 [続きを読む]
  • ダイエット21日目
  • 本日の朝、記録更新で!気分良いよね〜〜しかし、今日はランチの約束!神レストランのいきなりステーキ!!本日は、ヒレステーキ200グラムにしてみた!前回の450gは多すぎた!←当たり前付け合わせのコーンはブロッコリーに変更なんと!ランチにはスープ、ライス、サラダのセットがあるんだねーライスは息子に譲り、スープとサラダを食べましたー玉ねぎドレッシングがとっても美味しかったです!夕方に、美味しそうなチョコを頂い [続きを読む]
  • ダイエット19日目 悲しみの1キロ増
  • 今朝、ワクワクで体重計に乗ったら、、なんと!1キロ増。、とほほ敗因はなんだろ?きっと敗因は寝不足たっぷり寝ると痩せてるような気がしてます。今日は早く寝るぞ!!悲しいのは。。筋肉減って、脂肪が増えてること。。なんてこったい!本日の食事朝 おぼろ豆腐昼 チョココルネ間食 シナモンロール、カフェラテ夜 デリカーボでミートソースデリカーボ!神だ!!美味しい!!これなら食べれる!!箱買いだな今回はきっちり3分茹 [続きを読む]
  • パスタたべました!
  • 週末は、近くにいっつも人がいるー!ので中々ブログ書けませんーついでに、寝落ちしてしまって、あら、もうすぐ2時でんがな。。明日は、整体にいくんだーそして、仕事です。子供達は朝から塾。さっさと春休みの宿題おわらせてこーーい!!なのだけど。中々ですな。今日は、楽しみに楽しみにしていた!低糖質麺を試す日??ポポスパ?かな?すっごく楽しみにしてたのにーー食べた感想。なんじゃこりゃーー!!アルデンテに茹でたの [続きを読む]
  • エイプリルフールだけどさ
  • 今日から4月1日!心機一転頑張ります!!昨日は、ダイエットサロンに行って。。沢山学んだし。。。めっちゃ心配されたし。怒られたし、呆れられてしまった。通いたいなぁ。。でも、先立つものが!!悲しい。。。お金持ちだったらな。高校生の娘と中学生の息子に、働いても働いても吸い取られてしまう。。脂肪も吸い取られたら良いのに。。はぁ。。でもさ!ネットの時代だもん!頑張ってる人、沢山いるもん!みんな1人で戦ってるし [続きを読む]
  • 29!
  • そう、今日はっていうか、もう昨日か。。肉の日ですな。肉の日は。。いきなりステーキでしよう。ちょっといきすぎだよね。私。。体が重いもん。。朝。。お腹すいてないもん。だめだわ。。体重も変わらず。。旦那は停滞期か??って。まさかぁ。早すぎ!でも変化ぎ少し。パンパンで、固くなってたお腹が、柔らかくなってきてる!どうしてかな??あの秘密のマシンが効いてる??!!明日からは!!もちっと頑張ります!!明日はね [続きを読む]
  • がびーーん
  • 今朝の体重 マイナス100グラム!!たったの。100グラム!!あぁぁ。残念だった。。やっぱりステーキ300は食べ過ぎ??朝になってもお腹空かなかったもんね。食べ過ぎだよね。。がちょーーんあ!もしかして?昨日はbigべんがでなかったから??きっとそうだわ!!と、いうことは。。水分が足りてないのかなぁ。。今日の晩御飯は!!納豆じゃ!!3パックたべちゃうけどね!!もっと、頑張らないとなぁ。。でも、無理はしたくないの [続きを読む]
  • おやつ
  • ひーーびっくりした。ブログを間違って、お仕事用のブログにあげちゃってたわ。。気を取り直して。今日のおやつ私は18時ごろ。空腹に耐えきれず、おやつを食べてしまう。。食べなくては仕事に支障が。。なので、おいしいおやつを探してみたよ!じゃん!!小さいのに腹持ちが良いわぁ。。この一袋で、空腹が紛れるの!!ありがとう!!おやつさん! [続きを読む]
  • 朝は軽くなるのね
  • 今朝、初めて、朝体重測定してみた!なんと、昨夜より700g?落ちてるよ!、すげぇ!昨夜は、帰省したお友達家族と、総勢13名で飲み会!!幹事はもちろん私みんな。。私がダイエットを始めたことにビックリ!イタリアンのお店で、いつもなら軽く一本開けちゃうワインも飲まず。パスタも食べず。初めて、kamyちゃん、お肉余ってるから食べて!!って言われたよ今までそんな事言われた事なかったよ!!みんなと、10年後も楽しく遊び [続きを読む]
  • -1.4kg
  • ふふふふひひー今、体重はかったら!昨日より1.4kg減ってたー初めての!!ご褒美もらいましたーー!!今ね、デブ脳発動で、なーんか食べよっかなぁ。。何か食べたいなぁ。。お!目の前にLAWSONのロカボのパンがあるじゃないか!!家族みーんな寝たし。いっひっひ。。、って思っていた気持ちがふっとんだーー怖すぎる強敵!!私の敵はデブ脳手強い敵なのよ。。。 [続きを読む]
  • 心の支え。。ぶーこ様
  • 私の心の支えとなっているブログです。私もこんなに上手くいけば良いなぁ。。チェブ様が羨ましい。。ぶーこさんのブログを毎日見始めて。。どれぐらいたったかなぁ。。ブログ見ながら、食べまくる私。。ぶーこさん、どうしてこんなに意思を固くもてるの??どうして、そんなに頑張れるの??チェブ様、なんて素敵なの??なんてお料理が上手なの??!!と、毎日毎日思いながら。。私には無理そう思っていました。。そんな私に。転 [続きを読む]
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