togacho さん プロフィール

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togachoさん: ほっこり庵
ハンドル名togacho さん
ブログタイトルほっこり庵
ブログURLhttps://ameblo.jp/aromania72/
サイト紹介文アロマやハーブ、リラックス法やヘルシー食材など、ホッと一息つけるようなアイテムを紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 185日(平均2.9回/週) - 参加 2018/03/26 11:22

togacho さんのブログ記事

  • 今日はワープロ記念日
  • 今までワープロ使ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 有ります!有ります!懐かしい〜〜 大学生の頃、新入社員の頃は、必須アイテムでしたね〜 卒論や社内の書類はワープロで作成していました 今でも、ワープロを使っている人っているのかなぁ そもそも、今もワープロって売っている ワープロ シャープ 書院 WDM800(WD-M800)38,664円楽天↑売っているみたいですね。。 [続きを読む]
  • 今日は主婦休みの日
  • 1日休みができたら何をしたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう そうだなぁ、ひなびた温泉旅館で1日ゆったりと過ごすとか… とにかく頭の中を空っぽにして、ココロとカラダがリラックスする時間と空間を作りたいな、と思います。 旅の宿(薬用入浴剤) 全国10箇所温泉気分 湯めぐりセット94包入2,500円Amazon それにしても、主婦休みの日、なんてあるんですね。知らなかったなぁ〜 [続きを読む]
  • 2018年残り100日の運勢
  • 残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート!あと100日でしたいことは? 何気なくひいてみたら大吉だったのでびっくり ニッポンのおみくじ 日本全国232種のおみくじを引く1,728円Amazon あと100日でしたいこと…、そうですね〜ペターっと開脚できるようになりたい なんてね とにかく、穏やかに健康に毎日を過ごせることが一番かな 股関節の柔軟性を高め美姿勢・美脚へ◆開脚クッション[コジット] [続きを読む]
  • カモミール
  • ジャーマン カモミール 1kg アメ横 大津屋 フラワー 業務用 スパイス ドライ ハーブ カモマイル カモミーユ カミツレ カミルレgerman chamomile か.カモミールは大地の林檎を意味するギリシャ語に由来するといらわれます。名前の由来が示すとおり、甘い林檎のような香りが特徴で、カモマイルともいわれます。6月ごろから咲き始める小さな花が大きくなるにつれて中心の黄色の部分から特有の香りを発するようになりますフルティーナ [続きを読む]
  • カモミール
  • ジャーマン カモミール 1kg アメ横 大津屋 フラワー 業務用 スパイス ドライ ハーブ カモマイル カモミーユ カミツレ カミルレgerman chamomile か.カモミールは大地の林檎を意味するギリシャ語に由来するといらわれます。名前の由来が示すとおり、甘い林檎のような香りが特徴で、カモマイルともいわれます。6月ごろから咲き始める小さな花が大きくなるにつれて中心の黄色の部分から特有の香りを発するようになりますフルティーナ [続きを読む]
  • カモミール
  • 世界的によく知られたハーブの1つではないかと思います。 ハーブティーといえば、カモミールを連想する方も多いのでは。 カモミールには、ジャーマンカモミールとローマンカモミールの2種類があり、ハーブティーとして使われるのは、ジャーマンカモミールになります。 ジャーマン カモミール 1kg アメ横 大津屋 フラワー 業務用 スパイス ドライ ハーブ カモマイル カモミーユ カミツレ カミルレgerman chamomile か.カモミール [続きを読む]
  • 安眠の香り
  • 最近ハマっているおやすみタイムの芳香浴。 どんな香りが安眠を促すのか、ちょいと調べてみました。 すると、予想通り、1番のオススメは、ラベンダーのようですね。それから、スイートオレンジ、も良さそう〜。 【公式ニールズヤード】精油ラベンダー5ml1,404円楽天 ニールズヤードレメディーズ エッセンシャルオイル オレンジ オーガニック 10ml【人気】【最...1,510円楽天 そういえば、この、ラベンダー×オレンジ、のブレ [続きを読む]
  • アロマで安眠
  • 今年の夏は、暑くて寝苦しいことがちょいちょいあったせいか、このところ、”安眠”って大事だなぁ〜とよく思います。 なので、最近、寝室用のアロマディフューザーを購入したこともあって、お休みタイムの芳香浴に特にハマっています VINGO 150ml 超音波式 アロマディフューザー 加湿器 アロマライト 空気清浄機 ムー...1,699円Amazon 効果のほどは…寝つきが良くなったような気がするので、効果あり、かな これから、秋の季 [続きを読む]
  • ぼちぼち再開
  • またまたブログ更新をお休みしてしまいました どうも、真夏のブログ更新は、私にとって向いていないのかも 少しずつ、秋の気配を感じるようになった今日この頃。 そろそろブログも再開していきたいと思っています。 それにしても、今年の夏はびっくりするほど暑かったなぁ 1ヶ月たった2記事だけ!月収130万円を稼ぐずるゆるブログ作成術: 毎日記事を書かなくても副業... Amazon↑こんなほったらかしブログですが、一応、稼げる [続きを読む]
  • デザイン変更しました
  • 梅雨も明けて、暑い日が続いていますね〜 ということで。 夏らしいデザインのブログにしてみました。いかがでしょうか?? ところで。 このところの超猛暑のせいで、ブログの更新が滞りがちです(;^_^A まぁ、気ままなブログですので、ご了承ください 【送料込】100%天然 ひんやりアロマ涼感スプレー【クール】2本セット(100ml+15ml)...1,512円楽天 ワンダーハニー アロマUVカットスプレー 早摘み夏みかん1,512円Amaz [続きを読む]
  • 今日は納豆の日
  • 納豆、どうやって食べるのが好き?納豆 詰合せ 送料込 ★二代目福治郎 【お味見セット】 6個12食入 当店売れ筋ナンバーワン3,780円楽天納豆は、あまり好きではないのですが健康に良いというので、仕方なく食べてますね。まぁ、シンプルにタレや醤油、ワサビを入れて混ぜ混ぜして、ご飯で食べるのが一番かなぁ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようすごい納豆S-903(40g×3 12個) 2,400円Amazon↑最近、乳酸菌入 [続きを読む]
  • 今日は雷記念日
  • 雷で怖い思いをしたこと、ある? 怖い思い、というか… 土砂降りの雨の中、ずぶ濡れになりながら家路を急いでいたときに、雷が”ドーン”と落ちたら、ちょうど通りかかっていた、コンビニと信号の明かりが消えて、辺りが急に暗くなったのには、ビックリしましたね コンビニの非常灯のみが点いている様子、って後にも先にも、そのときしか無いなぁ〜 ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう [続きを読む]
  • 梅雨に食べたい食材
  • 今の季節、雨の日が続いて、何となく、心身共に重だる〜くなりがち こんな時は、体内の”湿”の排出を促す食材を、日々の食事に取り入れたいものですね 梅雨の時期は、水分代謝が落ちたり、胃腸の働きが悪くなりがち、なので、胃腸の働きの回復を促すとされる、ご飯、かぼちゃ、長芋、や利尿作用のある、大豆、枝豆、大麦、ハトムギ、冬瓜、きゅうり、などを摂るようにすると良いと言われています。 特に、豆類は、胃腸の働きを [続きを読む]
  • 疲労回復のアロマ
  • 今日のW杯の日本VSセネガル戦は、コロンビア戦同様、目が離せない試合になりましたね おかげで、今朝は、寝不足でカラダがちょいと気だるい こんな時は、アロマの香りでリフレッシュ 私の本日の芳香浴のブレンドは… レモン、ローズマリー、ユーカリ、ベルガモット、ペパーミント、サイプレス、をチョイス アロマサプリ 100% 天然ブレンドアロマ リフレッシュ 10ml (約60回分) 不安を和ら...2,160円Amazon と思ったら、レモン [続きを読む]
  • 夏バテ予防にゴーヤ
  • 梅雨真っ只中で、気候も気分もジメジメ ですが、梅雨の晴れ間には、真夏のような暑さ この寒暖の差に、少々夏バテ気味…なんてことも こんなときには、夏バテ防止効果のある食事で乗り切りたいですね 夏バテを防止する食材、としては、 タンパク質、ビタミンB1、ミネラル、などが挙げられますね。 となると…、ゴーヤチャンプル、なんて良いかなぁ 石見ポークのゴーヤチャンプルー 120g398円楽天 つまり、沖縄料理は、理にか [続きを読む]
  • 寝不足解消
  • 先週から、サッカーW杯、が始まりました。 18日の日本VSコロンビア戦、は日本の勝利、で盛り上がりましたね まぁ、この試合は、まだ眠くなる時間帯ではなかったですが、次戦のセネガル戦は、ちょっと寝不足になりそうな… 何とか、短時間の睡眠でもスッキリできる方法はないものだろうかとあれこれ考えているのですが、なかなか妙案が浮かばす… とりあえず思いついたのは… 眠くなるツボ”失眠”や、疲れが取れるツボ”涌泉”が [続きを読む]
  • 今日はボウリングの日
  • ボウリング、得意?不得意?不得意〜  今は、ボウリングをする機会は全くありませんが。昔は、友人や会社の同僚とよくボーリングをしていました。 思うところに投げられないので、ストライクやスペアを取ることが出来ずに、いつもガーターとお友達、だったなぁ〜 ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ソフトフォームボーリングセット B-799410,528円楽天↑今は、室内でボウリングができるものがあるんです [続きを読む]
  • 今日はスナックの日
  • あなたが好きなスナック菓子は? それは何と言っても、”ポテトチップス”ですね でも、あんまり体に良くなさそう、ですが でもでも、ちょこっと食べるのは、ストレス解消に良い気がするのは私だけかな ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 化学調味料無添加ポテトチップス うす塩味(60g*4コセット)548円楽天↑こんなポテチなら、カラダにも良いかも [続きを読む]
  • 地震
  • 今朝、大阪で大きな地震が発生したとのニュースが 私も大阪に住んでいたことがありますが、大阪は災害の少ない地域、という認識があったのでとても驚きました。 改めて、日本は地震大国、だということを肝に銘じ、防災の準備を怠らないようにせねばならないですね。 防災セット 地震対策30点避難セット グッドデザイン賞受賞 被災者の声を元に防災士が厳選した防...19,800円楽天 [続きを読む]
  • 今日は和菓子の日
  • どんな和菓子が好き? 子供の頃は、和菓子はどれもこれも嫌い、でしたが、今は、どれもこれも大好き お茶と共に、ほっこり一息、なんて最高〜 味覚って、年齢とともに変わっていくものですね▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 《送料込み》色々な和菓子を少しずつ9種お試し 詰め合わせ【あす楽対応】 和菓子 ギフト 詰め合...2,268円楽天 [続きを読む]
  • しじみ
  • 二日酔いに良い、とされる ”しじみ” は、縄文時代から食されたとされる、古い歴史を持つ食材の一つです。 【送料込】島根県宍道湖産大和しじみ Lサイズ 1kg<冷凍・砂抜き済>日本有数のしじみ産地、島根県宍道湖からしじみの最高級ブランド宍道湖産大和しじみを全国へ。 宍道湖のしじみは貝が大きく身がふっくらしていることで有名。 味も濃厚で、しじみ愛好者の人に喜ばれています。 しじみは食べておいしく、さらに栄養が豊 [続きを読む]
  • アロマの虫除け
  • 昨日に引き続き、虫除けの話を アロマでも、虫除けの効果が期待できる精油がいくつかあります。 代表的なものは… シトロネラ レモンユーカリ ゼラニウム レモングラス  です。 ニールズヤード レメディーズ エッセンシャルオイル レモンユーカリ・オーガニック 10ml1,980円Amazon GAIA (ガイア) エッセンシャルオイル レモングラス 5ml 【AEAJ認定精油】710円Amazon ゼラニウム以外は、レモンのような柑橘系の香りがしま [続きを読む]
  • 虫除け
  • 季節柄、室内で窓を開けていることが多くなってきました。となると、この季節、気になるのが、”虫”。 なので、最近、久々に”蚊取り線香”を焚いているんです。 蚊取り線香を焚いていると子供の頃、夏休みを待ちわびていた気持ちを思い出す、というか…なんか、懐かしい気分になるんですよね〜 蚊取り線香というのも、なかなか風情があって良いですなぁ 夕顔 天然 蚊取り線香(50巻)1,060円楽天 蚊取り豚 織部1,070円Amazon [続きを読む]
  • オクラ
  • 代表的な夏野菜の一つであるオクラは、 あのネバネバ成分の元であるムチン、ペクチン、といった成分をはじめ、夏バテ予防の効果があると言われる栄養素が多く含まれています。 多糖類のムチンには、粘膜の保護・強化や免疫力向上、水溶性食物繊維であるペクチンには、整腸作用やコレステロール・血糖値低下、の働きがあると言われています。 他にも、アンチエイジング効果が期待できるビタミンやミネラルも含まれているとか。 改め [続きを読む]
  • 今日は小さな親切の日
  • 最近小さな親切何かした? う〜ん、これはなかなか難しいですよね… 以前、”意図しない他人からの感謝ほど感動する出来事はない”という、何やら哲学っぽい話を聞いたことがあります。 確かに、思いがけず他人から御礼を言われると、とっても嬉しいですよね これって、小さな親切をしたことによる感謝、も当てはまるかなぁその親切、が、感謝して欲しいためにしたこと、でなければ、ね ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタン [続きを読む]