スーパーマーケット難民

引っ越して、生活圏が変わったので買い出し先も変更せざるを得ません。特に困っているのはスーパーマーケットです。 近所にスーパーが2件あるのですが(車で2～3分)、ちょっとお高めなスーパーなのです。 少し離れた所(車で5分ちょっと)に安いスーパーがこれまた2件あります。1店は駐車スペースが狭いうえに、高齢者の車が多いみたいで不安要素満載。もう1店は住宅地にコッソリあるので、まだ道を覚えきれていない私には迷子になる確率が高い。 前からよく行っていたスーパーは車で10分でした。10分くらい…と思われるかもしれませんが、近くにこんなにスーパーがあると迷ってしまいます。 私がスーパーに求めるのは 全体的に…

引越完了！

だいぶ間が空いてしまいましたが、無事引越完了致しました！ ちゃんとした引越は初めてで、引越業者さんの手際の良さにビックリでした。 ｢これは必要！｣と思って荷造りしたものでも、新居に合わなくて処分したものも、いくつか…。そして新たに購入したものもたくさん…。住む所が広くなったぶん、荷物も増えてしまうのは仕方ないことなのかもしれませんが、ごちゃごちゃするのは嫌！スッキリ暮らせるように、 ・床に物を置かない ・ちょい置きをそのままにしない の2点に気をつけていきたいです。 残りの荷開け作業も頑張ります！泣

今年も梅仕事はじめました

梅3㎏いただきました。 昨年は初めての梅仕事で、梅シロップを2㎏、梅干しを2㎏作りました。私としては梅干しが大成功！実家にも義理の両親にもお裾分けして、｢美味しい！｣とお褒めの言葉を頂戴しました。 お弁当に入れていたら、あっという間に無くなってしまったので、今年は貰った3㎏全て梅干しにします！ 今日は洗って、ヘタを取り、塩をまぶして重しをして終了！梅酢が上がるまで涼しい所に放置です。 その間に引っ越しかな。

今日の断捨離

今日のターゲットは冷蔵庫！ そして今日はちょうどゴミの日！ 食べきれそうにない、自家製冷凍野菜と、賞味期限の切れてしまったお茶っ葉を心を鬼にして処分しました。だって、どちらも食べようと思えばまだ食べられる！でも、この機会に思いきって！←断捨離って、こういう勢い大事ですよね！ 勢いついでに、捨てられない代表の空き容器(しかも木箱)も処分！ 今日ははかどりました！

家計簿お休みしています

私の家計管理は｢レシート貼るだけ家計簿｣です。 やり方は簡単。お会計時に貰ったレシートをノートに貼るだけ！ある程度レシートを貼ったら、中間集計をします。項目がたくさんあると面倒なので、主に｢食費｣｢生活費｣｢ガソリン代｣｢交際費｣だけです。 中間集計で｢買いすぎたなー｣と思ったら、月の後半は買い物に行く回数を減らすだけ。ズボラな私にはこれがピッタリ！もう3年くらい続いています。 が、今月は家計簿お休みしています。家を購入する手続きや、引越準備、いろんな契約の解除・開始などで、いつもと桁違いのお金が動く動く！感覚がマヒしてきました。 とりあえず、家計簿にレシートは貼りつけていますが、集計せず、こ…

引っ越し準備途中経過

引っ越しまで残り1週間ちょっと！玄関に置いた段ボールも18箱になりました。 が、梅雨入りしてから、どうにもやる気がおきません。荷造りしないといけないな、と思いながら録画した番組をせっせと見ていたりします。（お気に入りは「マツコの知らない世界」と「サラメシ」）引っ越しの時に録画したデータが飛んじゃうみたいなので、見ないとね！なんて・・・現実逃避です。 どうすればやる気が出るかな？と考えてみると、やっぱり私にはご褒美作戦しか思いつきません。笑 2箱荷造りしたら、お菓子食べて良し！更に2箱荷造りしたら、コーヒーブレイク♪ ・・・でも、そんなにドンドン荷造りすると、日々の生活に支障をきたしてしまうな。…

この夏は目標｢トマト1日1個｣

夏野菜おいしいですよね！その代表格でもある、「トマト」の健康&美容効果を知っていますか？ 高血圧・高血糖・ガン・ぜんそく・男性不妊・美肌・美腸・免疫力アップ・ダイエット・アンチエイジングなどなど…ちょっと調べるだけでもたくさん出てきます！ 最近はフルーツトマトやミディトマトなど食べやすいものもたくさん出てきていますよね！ トマトは食べる日焼けどめとも言われているので、今年は日焼けどめを塗りたくるのではなく、衣類で日差しを遮り、トマトをもりもり食べる夏にしたいと思います！ トマト料理も覚えなくちゃ！ トマト、きゅうり、ピーマン、大量消費！ 「作りおき」できる60レシピ （ORANGE PAGE …

乏しい冷蔵庫

引越まで2週間をきりました。 冷蔵庫内や、買い置きの食材をどんどん消費しています。 コンソメも、かつおぶしパックも、お弁当用のふりかけも、乾麺パスタも冷凍うどんも…使いきっています。 が、そうなると日々のご飯に頭を悩ませることが多くなりました。 トマト缶があるのに、コンソメが無いからトマトスープが作れない！困った。 カレーを作ったのに、冷凍うどんが無いから〆のカレーうどんが食べられない！大好きなのに！など… いつもよりクックパッドを開くことも多くなりました。 この機会にあるもの料理を精進して、料理上手になりたいと思いますよ！ グストクラシコ カットトマト(400g*24コセット)価格：1944…

足上げ腹筋始めました。

薄着の季節がやってきましたね！ たるんだお腹をどうにかせねば！というか、筋肉が欲しい！ってなわけで、足上げ腹筋始めました。 （これは普通の腹筋） 腰痛持ちなため、普通の腹筋は腰を痛める可能性が高いため、出来ません。というか、躊躇してしまいます。 そのため、寝た状態で足を上げる｢足上げ腹筋｣は私にぴったり！ TVを見ながら足を上げ、飽きたら自転車をこぐようにゆっくり足を動かしてみます。ポイントはゆっくり！地味にキツイです。そして次の日は穏やかに筋肉痛。効いてます！ 割れてる腹筋は目指していませんが、せめて脱たるみ腹！ 【 メーカー公式店 】【電池式】 MTG SIXPAD Abs Fit シック…

自家製冷凍野菜

市販の冷凍野菜も買いますが、私がよく使う定番のものは自家製で作ってしまいます。その方が量も多いし、安く出来ますからね！ 私がよく作るのは にんじんの細切り ネギの小口切り・3センチくらいの2種類 です。 にんじんはきんぴらにちょうど良く、生にんじんより火の通りが早いです。 ネギはお味噌汁に入れる小口切りサイズと野菜炒めに入れる3センチくらいの2種類が使いやすくてオススメです。 どちらもチャーハンの具にすることが多く、チャーハンのために具材を切り刻むという手間が省けます(ズボラ)。 あとは、たまにパセリや大根の菜っ葉を刻んだものも冷凍したりします。餃子の具に入れるのにも楽ですよ！

久しぶりにマンガを読む「うさぎドロップ」

最近、マンガ「うさぎドロップ」を読んでいます。 新装版 うさぎドロップ（1）【電子書籍】[ 宇仁田ゆみ ]価格：486円 (2018/6/3時点) お話は、ひょんなことから、30歳の男性ダイキチが7歳の女の子リンを引き取って育てていく、というもの。ダイキチの不器用だけどまっすぐリンに向き合っていくところ、好きですね！リンちゃんも素直で可愛い！ よつばと！とはまた違った感じでどんどん読んじゃいます。 よつばと！（1） （電撃コミックス） [ あずまきよひこ ]価格：648円（税込、送料無料) (2018/6/3時点)

ゴム手袋 50円の差

台所洗剤ジプシーです。濃縮タイプ・固形石鹸いろいろ試しています。 しかし、なぜでしょうか？よくJOYを貰うのです。これは1番手荒れが酷くなるやつです。きっと洗浄力がどこよりも強いのでしょうね。 さすがに3本もたまってしまったので、たまには使ってみようかと、今使い始めています。が！必ずゴム手袋装着です！必須です！ ゴム手袋のこだわりは1つ！Sサイズかどうか！（手が小さいもので） 天然ゴム手袋 プリティーネ Sサイズ レッド価格：205円（税込、送料別) (2018/6/1時点) 以前はホームセンターで150円で買ったゴム手袋を使っていました。結構丈夫で使い心地も良かったのですが、包丁かピーラーで…

楽天スーパーDEAL商品到着

mametsubu07.hatenablog.com 昨日商品が届きました！早っ！ ワイシャツは主人には少し細身でしたが、似合っていたので良しとします。 ドラレコは、開けてビックリ！緩衝材代わり？にマイクロファイバーダスターが同封されていました。お徳用訳ありセットというだけあって、デザイン・硬さいろいろで16枚も入っていました。 （画像は畳んでいますが、元はぐちゃぐちゃに入っていました。） 嬉しい・・・かな？今は減らせる物は減らして身軽に引っ越したいのに・・・。 まあ、引っ越しに伴うお掃除にじゃんじゃん使うことにします。

楽天スーパーDEALに初参戦

楽天スーパーDEALが開催中ですね。気になる商品があったので、初参戦してみました。 楽天スーパーDEALとは、「商品の購入金額の一部がポイントで還元される」仕組みだそうです。 今回購入した物は2つ。 1つ目は主人のワイシャツ。 長袖ワイシャツ 【送料無料】【5枚セット】ワイシャツ 選べる8タイプ Yシャツ わいしゃつ 5枚セットYシャツ Yシャツ カッターシャツ 長袖形態安定 7サイズ ドゥエボットーニ スリム価格：6480円（税込、送料無料) (2018/5/27時点) 45％ポイントバック＋さらに今なら5％＝50％ポイントバックで、3240円相当ポイントが貰えるはずです。 2つ目は主人が欲…

カタログギフトでわくわく

昨日はぎっくり腰で痛む腰にコルセットをして、参加してきました！結婚式！ 幸せをたくさん分けてもらって、胸いっぱい・お腹もいっぱいです。 さて、今日は引き出物のカタログをじーっくり見ています。 私、カタログギフトが大好きなんです！何にしようかなーと考える時間も幸せです。 結婚する前なら、ハンドクリームや石鹸など、美容系を頼むことが多かったのですが、結婚してからは、お肉やお米などの食品にすることが増えました。少しでも家計の足しに！と、つい思ってしまいますよね。 でも、今回のカタログギフトは主人に「好きな物にすればいいよ」と言ってもらっているので、更に選択肢が増えちゃいました。 ロクシタンに、かわい…

荷造り始めました。が！

引越会社から、段ボールが届きました。思いのほかたくさんの段ボールに、狭いアパートが既にカオスです。 引っ越しまで1か月をきったので、少しずつ荷造りを始めようと思い、早速取り掛かりました。今日は冬物衣料や台所の収納スペースにある季節物・今は使わないお皿などを早速段ボールに詰め詰め・・・。次は本を詰めてしまおうと思い、箱の半分くらいまで順調に詰めていたのですが、そこで腰がピキっと！ 久々にぎっくり腰をやらかしました。 ああ、明日は待ちに待ったいとこの結婚式なのに・・泣 なんでこんな時に！ 仕方がないので、今日の荷造りは中途半端なままで終了！続きは主人にお願いすることにして、ゆっくり休もうと思います…

調味料は早めに使い切る

「おしょうゆの賞味期限って、1か月らしいよ」と職場の先輩に聞いてから、調味料のボトルの蓋に開封した日付を書くようになりました。 そんなことを初めて半月になるようです。だいたい我が家の傾向がわかるようになりました。 我が家で消費の早いものは しょうゆ みりん 遅いものは ウースターソース お酒 でした。 しょうゆは1リットルが1か月ちょっとで無くなります。 が、ウースターソースはまだ12月の記入があるまま・・・早く食べてしまわなければ！と思って、ハンバーグのソースにしたり、焼きそば麺を買ってきたりしています。こぶりなサイズを買ってもこの通りなので、1回使いきりサイズとかがあればいいな。 お酒は煮…

お得活動してきました

ローソンに行って来ました。 焼き鳥・シュークリーム・コーヒー全て無料です。 ありがたい！ お昼ご飯の共にいただきました。 それから、しまむらにも行って来ました。 しまむら系列（アベイル・バースデイ）では買い物袋1枚1円で買い取りしてもらえます。今回は8枚あったので、8円になりました。塵も積もれば何とかですね！ お得活動で思い出したのですが、昨日は夜のスーパーに買い物に行きました。 夜は値引きシールがいっぱい貼ってあってわくわくしますね！でも、同じようにそれを狙っているであろう奥様方と戦うのは少し気遅れします。でも、負けずにお刺身や味付き肉などをゲットして、1600円程お安く買い物できました！…

健康って大事だな

先日、おじいちゃんが入院してしまいました。本人はわりと元気そうなのですが、もう80を過ぎているので、あまり無理はしてほしくないですね。孫としてはいつまでも元気なおじいちゃんでいてほしいですもの！ お見舞いに行って、私も健康には気をつけていかないといけないな、と本当に思いました。 肩こり・腰痛・ひざ痛・貧血・風邪をひきやすい・あげく、足の裏にしびれまで出てくる始末・・・女の人は7の倍数で体を壊しやすいんでしたっけ？まさにその通りなんですよね。 今、少しでもどうにかしたくて整体に通っています。骨盤・猫背矯正とインナーマッスルを鍛えてもらっています。わたしの課題は、歪みのない身体・鍛えたインナーマッ…

2週間で米5kg

2人暮らし3食自炊で、2週間で米5kgを消費します。 これが多いのか少ないのかはよくわかりませんが、炭水化物は大好きです。 朝はパンではすぐにお腹がすいてしまうので、がっつりご飯を食べます。丼だったり、チャーハンだったり、カレーの日もあるくらい。 お昼は手作り弁当です。主人のお弁当は2段弁当で、下1段はご飯をパンパンに詰めます。私の1段弁当にはお弁当箱の半分、ご飯をこんもり詰めます。 夜は2人でお茶碗1杯分ずつです。 こんな感じで1日に4合ご飯を炊きます。 ＼期間限定★半額540円／熊本県産発芽玄米・TVで話題のもち麦・アマランサス配合の雑穀米♪お徳用たっぷり500g入り★くまモンが目印★国産…

今日も断捨離＆掃除

昨日の記事に書いていた、重層スプレーを使い切りましたよ！ mametsubu07.hatenablog.com 台所の壁やガスコンロにスプレーを吹きかけて、一心不乱に磨きました。 重曹スプレー キッチン用400ml【アウトレット/数量限定】 服部製紙 電解水 油汚れ 冷蔵庫 電子レンジ 掃除 ナチュラルクリーニング 掃除価格：100円（税込、送料別) (2018/5/15時点) キレイになると気持ちが良いですよね！容器も処分できて更にスッキリです！ スッキリついでに、台所スポンジの寿命がきていたので、排水溝の掃除をしてそのままポイ！ 調子が出てきたので、昨年末に設置していた湿気取りを4つ処分し…

今日の断捨離

パイプクリーナーを使い切りました。 パイプクリーナー(1L)価格：230円（税込、送料別) (2018/5/14時点) 大きな容器を処分出来てスッキリです。 掃除用品だと、残りわずかなカビキラーに重層スプレー、ついでに虫撃退スプレーとエアーフレッシュナーも使い切ってしまいたい！ 忙しい＆眠い日々ですが、お掃除を頑張ることにします。

乾物のストック

引っ越しまでだいたい1か月となりました。身軽に引っ越したいので不要家具の処分とともに、食料品のストックもどんどん食べていきますよ！ 我が家の乾物定番ストック品は 乾燥わかめ 高野豆腐 切干大根 味海苔（食卓用・巻き寿司用） 低温乾燥海苔【1袋 10枚入り】サイズ19cm×21cm ローフードの巻き寿司に！《お買物合計税別10,000円（税込10,800円）以上で送料無料！》☆価格：486円（税込、送料別) (2018/5/12時点) です。今残っているのは、乾燥わかめと味海苔のみ！ 乾燥わかめは日々のお味噌汁に入れる、食卓味海苔も朝ごはんに食べちゃう、にしても・・・巻き寿司用の海苔がネックです…

家の洗剤1本化計画

洗面台の下の収納スペースに洗剤類を保管しています。今使いかけのものが、用途別に5本くらい鎮座しています。これを1本化できたらな・・・と導入したのが 【送料無料】お掃除も除菌もコレ1本！安心のロングセラー楽天ランキング295週1位全ては5,000件超の感動レビューが物語る！アルカリ電解水クリーナー水ピカ2リットルスチームクリーナー・重曹・クエン酸洗剤なんて不要！！水ぴか_特集_超濃縮_業務用_洗剤価格：1700円（税込、送料無料) (2018/5/10時点) アルカリ電解水クリーナーです。 水で薄めて使うので、とーっても経済的！ これ1本で台所回り・浴室・トイレ・床・窓・さらには野菜まで洗えてし…

さばの水煮缶3段活用

お弁当に入れる作り置きや冷凍食品が少なくなってきました。 そこで献立の予定を変更して、さばの水煮缶を使って「さバーグ」を作ることのしました。 mametsubu07.hatenablog.com 材料は さばの水煮缶2つ パン粉（40g～） 卵1こ しょうゆ大さじ1 みりん大さじ2 のみ！ 水気をきったさば缶と調味料以外を混ぜて、ハンバーグのように形成後フライパンで両面焼く。そこに調味料を入れて味をからめれば完成！ 青魚が苦手な人でもイケると思います！ 缶詰を2つ使うので、夕食のメインとお弁当のおかず用の分もまかなえます。 さて、モッタイナイ精神はここでは終わりません。 残ったさば缶の水分は、…

食料品の買い出し 定番品

昨日の記事通り、早速カレーを仕込んでいます。 家中カレーの匂いって、なんて幸せなんでしょう♪ さて、金曜に控えた食料品の買い出しです。私は1週間分を目安にしています。買う物の定番品も出来てきました。 豆腐（3パックセット） 卵 ちくわ もやし 100％オレンジジュース ヨーグルト ファミリーパックのお菓子 お弁当用冷凍食品 だいたいこんなもんでしょうか？ あとは、安くなっている肉・魚・野菜を手当たり次第買います。（頭の片隅に冷蔵庫に入りきるかな、なんて考えながら） 餃子が作りたいな～なんていう時はその材料も買いますし、こんにゃくが長いこと冷蔵庫に鎮座しているな～なんていう時は肉じゃがの材料も買…

日々の献立

昨日は「こどもの日」でしたね。 我が家に子どもは居ませんが、ちらし寿司くらいは作ろうかな、と思い材料を購入していました。 1日遅れましたが、今日の晩御飯はぷりぷり海老ののったちらし寿司でした。 よく節約術なんかで、「献立を決めてから買い物に行って無駄な物は買わない！」という記事を読みます。なるほど、そうだな、と思うのですが私には出来ません。セール品や割引品、その時食べたい物なんかをどんどん買い物かごに突っ込んでしまいます。 私が考えるのはその後！この材料で何が作れるか、何日くらいもつかをホワイトボードに書き出していきます。 例えば カレー・サラダ 和風ハンバーク・ニラ玉・スープ 焼き魚・切干大…

GWは家の片付け・断捨離祭り

今週のお題「ゴールデンウィーク2018」 GWも気付けば後半、”皆さんお出掛けなんだろうな”と思いながら私は引きこもって片付けをしますよ（人混みが苦手なだけ）。 今日片付けようと目をつけているのは「化粧品関係」と「衣類」です。 化粧品は飽きてしまって使わないものがあるので処分を。化粧品にも使用期限がありますからね！ついでに化粧品ケースのサイズダウンも出来ればいいな、と思っています。 衣類は傷んだもの・毛玉ができたものを中心にウエスを作りたいと思います。 が、重い腰がなかなか上がらない・・・ 天気のいい日のお昼寝は気持ちいいんですよね！なんて思いながら、そろそろ始めます！

台所用スポンジの行く末

台所スポンジにこだわりはあまりありません。 貰いモノ・たくさん入って安い物、大歓迎です。 ただ、こだわりが1点！ 台所で使っていて、もうそろそろ処分しようかな？という感じになってきたら 台所のシンク・排水溝掃除 ↓ 洗面所の掃除 ↓ お風呂掃除 ↓ トイレ掃除 という風に使いきって捨てます。 ここまで使うと心おきなく使えて気分爽快！ パックスナチュロン キッチンスポンジ(1コ入)【7_k】【rank】【パックスナチュロン(PAX NATURON)】価格：143円（税込、送料別) (2018/4/24時点)

ゴミの量は毎週 可燃10リットル プラ20リットル

今住んでいる地域では、可燃ゴミは週2回・プラスチックゴミは週1回の回収です。 新婚当時は可燃ゴミは15リットルを週2回・プラゴミは45リットルを週1回出していました。 今では 可燃 15リットル／2回 → 10リットル／1回 プラ 45リットル／1回 → 20リットル／1回 にまで減りました。 可燃ゴミがここまで減ったのは、たぶん「無駄な買い物をしていない」からだと思います。包装紙や紙箱・紙袋などかさが出る物は減ったように思います。（我が家の主な可燃ゴミの中身は生ごみです） また、プラゴミは「ごみ袋の7割は空気だ」と思っているので、極力小さく畳んで捨てています。米袋・お菓子の外袋・冷凍食品のパ…