A さん プロフィール

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Aさん: 日常と散文
ハンドル名A さん
ブログタイトル日常と散文
ブログURLhttps://1m1d.blog.fc2.com/
サイト紹介文2018年6月上旬〜26歳独身女がレコーディングダイエットやってます。身長154cm。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供175回 / 130日(平均9.4回/週) - 参加 2018/03/28 14:18

A さんのブログ記事

  • 18年7月の体重推移
  • 180607からレコダイを開始し(MAX時約53kg、日時不明)、約2か月目の体重・体脂肪率の推移はこんな感じになりました。目標体重は46kgと設定しました。10日は、深夜に量って記録したつもりが11日の記録で上書きされてしまったため記録なし。7/148.9kg25.5%7/3146.4kg23.2%1か月で2kg痩せた。私の体重的にこれくらいがまあ限度かと思われます。皮下脂肪率とか基礎代謝とかいろいろ量るの忘れてた。また来月(8/1・8/31)量っておこう [続きを読む]
  • 180731のレコダイ
  • 7:30このオールブラン炒り卵(+えのき茸も少し混ざってる)+バナナ。お菓子みたいで子供のおやつにありそうw麦の粉末+砂糖+卵とかまんまお菓子の原材料だしな。おつとめ野菜で1/3ぐらいの大根買ってみた。大根1本買っても1人暮らしにはなかなか多いしな・・・腸綺麗になるといいな。ファンケル野菜タブレットもようやくこれでおしまい。※バイト9-13.5時14:05サルサ風トマトたれなんて珍しい納豆を見つけたので。サルサって何だ? [続きを読む]
  • 180729の糖分
  • なんだかな〜。どうも糖分摂り過ぎてるような気がする・・・7:10汁物はオールブラン、かつお節mixスナップエンドウ?とか、お勤め野菜で25円で売ってたから買って混ぜてみたり。10:40バイト前。オールブランmix正直10時って何だよ・・・朝か昼か?11時なら昼か。※バイト12-17時なんだかな〜。今日は台風明けでお客様も少なくて楽だったはずなのだが・・・今一つ身が入らなかった。職場の人への思いやりだったり、このバイトをメイ [続きを読む]
  • 180728の咀嚼
  • 土曜出勤につき忙しかった。8:50サニーレタスもよく噛んでみたらめっちゃ咀嚼要るし。※バイト10-15時15:50鶏肉飽きた。19:20鶏肉飽きた。しばらく鶏ささみはいいわ・・塩麴トマト(とその他の具材。右下)美味い。あと左上はオールブランとドライアプリコット1個刻んだやつ。レコダイ前は業務スーパーのが好きで(何g何個入りか忘れたが128円の)一袋一気に食べてその上お菓子も食べたりしてたが・・・今後は1個ずつ食べていきた [続きを読む]
  • 180727の婚活パーティー
  • 本日は2時間のバイトすら無く、完全に休日モード。2日も3日もブログ更新してないと記録忘れてる食事と飲み物もありそうな・・・7:30昨日の残り。とりあえず鶏肉アスパラえりんぎはめっちゃ咀嚼要る。もしかして便秘の原因は咀嚼不足か。12:35夕方頃昨日買った服の着心地チェック+就職活動や職場の人間関係のコミュ障トレーニング+彼氏探しも兼ねて婚活パーティーに出掛けてみた。年上の優しそうな人とカップリングできた。不定休 [続きを読む]
  • 180726のお買い物
  • この記事書いてるのが4日後の29日なので、適当に解説しつつ、さらっと流します。6:5511:20小腹空いたのでトマト+オリーブ油+黒胡椒※バイト12-14時驚愕の2時間出勤。2時間て・・・学生の小遣い稼ぎかい。14:50鶏肉アスパラえりんぎ炒め豆腐塩麴醤油この日また別の派遣会社に登録しに行ったんだっけか・・・職探しに関しては特に進展なし。帰りに旅行に着ていくためのおしゃれなブラウスとスカートと鞄と靴を買えてよかった。バー [続きを読む]
  • 180725のレコダイ
  • この日も9-17時のバイトになった。12時に食べれるっていいな。6:00さんまの水煮、トマト、じゃがいも、わかめ入りスープさんまも鯖と似た雰囲気だが・・・まあさんまだな。いける。ゼリー(糖質)は1個14kcalぐらいらしい。12:10朝の具材+オールブラン粉々のどろどろになってるが。18:30頃諸事情によりブログに掲載不可、推定カロリー500kcal程度。ファンケル野菜タブレット朝昼夜合わせて9粒ぐらい、ちょっと多めに飲んでおいた [続きを読む]
  • 180724のレコダイ
  • ちょっと婚活サイトの人とメールしてみたり、PCを開く余裕がないまま2日経ってしまったので、いろいろ思うことはあったのですが、記録だけさらっと流します。6:1512:10トマト丸ごとwウイダーインゼリー系を主食にするのはどうかと思いつつもまた懲りずにやってる。17:30頃グレープフルーツ塩飴帰りにバイトの人に貰った。19:45オールブランヨーグルト、器の大きさまちがえましたw7/25につづく。 [続きを読む]
  • 180723の日常
  • ここ最近痩せない。う〜ん。自分の食べてる量が多いのか少ないのかもわからん・・・人によって1日の活動量と代謝効率も様々だろうし、結局自分しかわかんないよな・・・あと未だ便秘気味・・・あと、今の状態でドカ食いしたらと思うとめっちゃ吸収しそうな気がして怖い。9:30トマト美味しい。トマト食べた後、若干毛穴の黒ずみが薄くなってるように見えるのは気のせいなのか。しばらく毎日トマト食べてみよう。※バイト11-16時16:4 [続きを読む]
  • 180722の休日
  • 今日はバイトも休みだったので、見てて目も当てられないレコダイ前の過去の記事などを整理した。日曜日休日って久しぶり感。・愚痴とマイナス発言しかなく見てて不快になる記事(殆ど;)・内容が殆どない記事・婚活やバイト関係の親しい人には見せたくない記事など50記事程全て下書きに変更。なにか方向性の転換点になっている記事などはとりあえず残しておいたが、理想は両親に見せても問題ないと思える記事だけ残したいところ。 [続きを読む]
  • 180721の日記
  • 昨夜ビオフェルミン配合散飲んだらどうしようもない便秘状態は脱出できた。しかしベストな状態とは言い難く、もう少し改善の余地がありそうだ・・・あれだな。ハイシーとかもよく効くよな。しかし日常使いとしては高い・・・何とかならんかな・・・7:10贅沢してギリシャヨーグルトを食べてみた。カスピ海ヨーグルトみたいな風味。粘り気はなくて固めで・・・また食べたい。しかし、正直なところヨーグルトとか乳製品は私の体質に合 [続きを読む]
  • 180720のサプリメント
  • 今日は、遠方に9時17時の単発バイト行ってきた。学生の頃を少し思い出すわ。それにしても文章に全くまとまりがない。5:45みそ汁に雑穀ごはん混ぜたら雑炊っぽくなった。いや、雑炊そのものだな。遠方につき9時出勤にもかかわらずこの時間・・・12:10ウイダーインゼリー系を主食にするのは私の信条から若干外れるのだが、スギ薬局で見てて気になったので買ってみた。ドライいちじく、ブロッコリーがつぶつぶして美味しい。あと、フ [続きを読む]
  • 180719の阿呆
  • あ〜。履歴書書くのがだるい。履歴書と職務経歴書を用意するのが嫌過ぎて応募した求人を辞退・・・すいません。条件だけ見て悪くなかったというだけで、そこまで志望動機が無かったのもあるが。・・・履歴書、次回からは名前住所学歴職歴資格だけでも書いておくようにしよう。おまけにボールペンは掠れるわ履歴書足りないわで暑いし近所のスーパーに自転車でちょちょっと買いに行ったら自転車を置き忘れて帰ったのに気付いたのが10 [続きを読む]
  • 180718の解雇
  • 研修終了後出勤2日目。派遣会社からのメールに気付かず昨日と同じように9時出勤したら解雇されてたwGmailで、あれ?このメール前届いたぞ?ってスルーしたらその前のメールの下に新しいメールが連なっててまじで気付かんかった;どうやら昨日の仕事ぶりで「職場の雰囲気に合わない・適性なし」と判断されたっぽい。私的にはその会社は特に嫌ではなかったのだが・・・まあな・・・私自身、不器用な上にどうしても大人しく見られてし [続きを読む]
  • 180717の9時出勤
  • うおーーー!!!9時出勤って意外と忙しいんだな・・・!物流倉庫でフルタイムで働いてた以来の久しぶりのこの感覚。食べた後歯を磨いて皿洗ってごみをまとめて顔を洗って化粧して水も用意して8時には家出ないと・・・!いや、部屋散らかってるからか結構無駄な動きも多い気がする。スマホどこ置いたっけ、眼鏡どこ置いたっけって・・・それに、顔洗ったり水筒を用意するのは食べる前でもできるよな?・・・しかし、10時とか11時に [続きを読む]
  • 180716の夢日記
  • ・・・変な夢を見た。・混み混みしたプールで泳いでいたところ、水が空になる・特に親しくも嫌いでもなかった高校の同級生が出てくる・焦って走っている途中、知らない人から忘れ物をキャッチボール的に受け取る×2回も。・詐欺師に騙されそうになる(自分を傍観したまま目が覚める)気になったので夢占いのサイトで少し占ってみた。→は自己分析。・混み混みしたプールで泳いでいたところ、水が空になる→クーラーつけずに寝たの [続きを読む]
  • 180715の日記
  • 8:45昨日と似たようなメニュー。※バイト11〜16時涼しくて快適な室内で働ける、幸せ。16:10頃バイト先でジュースを奢っていただく。仕事終わりの1杯が美味しかった。近日中にお返ししたい。詳細は省略。16:30帰宅して朝の残りを食べる。19:00その後暑さでぐだぐだしてたのだが、父か母のところに行きたくなったので母宅で写真も撮らせてもらい、食べさせてもらった。かぼちゃ美味しい。市販の茶碗蒸しと、あと、プラム酒(?)と、く [続きを読む]
  • 180714の散財
  • 超個人的お知らせですが、8/9、10にプチ旅行することに決まりました。なんか美味しい物を食べさせてもらう予定ですが、ブログにUPするかしないかは未定で、8/9、10に向けてダイエットも頑張ってみようと思います。新幹線のチケットを手配しないとな・・・・・・で、別件で、今日はめっちゃお金使ったな・・・歯医者に、食品の買い出しに、衣類雑貨、100均雑貨、100均ドライフルーツ、マッサージジェル・・・約9000円か・・・品数的 [続きを読む]
  • 180713・アイス(画像なし)
  • 当たり前にバイト行けることとかに感謝しないとなと思う今日この頃。新しい器を買えたことも(12:10後ろ)。7:10いくら野菜多めと言ってもちょっと多い気がする。アボカドもあるし。12:10で、今日は3食でいけるかと思いきや・・・16時過ぎラクトアイス(画像なし)バイト先で貰ったのだがちょっと断り切れず。推定カロリー170kcalぐらいか。カロリーはともかく、問題は成分だよな・・・20:00で、20時にこの食事。今日ちょっと食べ [続きを読む]
  • 180712・お給料
  • 3日間の研修も終わり、今日はまた飲食店にてバイト。明日明後日もな。ここ最近4食だったり2食だったり、大丈夫か私。9:25酢たまねぎキャベツオリーブ油美味い。鯖缶+納豆のたれ入りの野菜汁いける・・・!納豆のたれも結構だし入ってるしな・・・このメニューなら毎朝食べれそうなくらい気に入った。※バイト11〜16時6月のお給料も貰ったわ。5万円ぐらいだった。まあ時間短いし、大体そんなもんか・・・さすがにこれでは生活でき [続きを読む]
  • 180711・久しぶりのコンビニ
  • 昨晩食べずに寝てしまったのでお腹すいた。6:40昨日の弁当の残りというか。10:10中途半端な時間だが・・・14:50社内弁当にありつくのに失敗したため、コンビニでおにぎり(梅)とずっと気になってたプロテインバーを買ってみた。コンビニの商品を食べるのは何か月ぶりか・・・ダイエット前にお菓子とかは買ってたけど、主食っぽいのを買ったのはかなり久しぶりなのでよくわからない。コンビニおにぎりは高校生の頃よく食べててお馴 [続きを読む]
  • 180710・社内弁当
  • 実はとんでもない大失態が発覚・・・9時18時の職場だと思ってたら11時20時の職場だった。まじでどうしよう。土日だけ9時18時なのを平日もそうだと勝手に思い込んでた。それちゃんと把握してたら多分この会社行って無かったような・・・夜遅いのしんどいし・・・だがしかし、無理矢理プラスに考えるならば朝の通勤ラッシュを回避できるし、朝ゆったりできる!・・・7:05とりあえず野菜もりもり。これ何キロカロリーぐらいだろう。と [続きを読む]
  • 180709・新天地へ
  • ちょっと新しい職場に入社・研修を受けてきた。今日は涼しい部屋で話聞いてるだけだった・・・もし今後この職場を続けられそうなら飲食店バイトよりも確実に消費カロリーが減りそうなので、普段から散歩したり階段歩いたりしたい。7:35こんな感じの豪華な朝ごはん。忙しくなったら今後は難しくなってくるかもしれないな・・・とりあえず茹で足りなかったのかモロヘイヤの茎の筋が固すぎて困った。12:50研修中だけは変則勤務なので [続きを読む]
  • 180708の回転寿司
  • 晴れたな。7:00野菜もりもりになってしまった。9:00じゃがいも。切ってレンジでチンしただけだけど美味い。※バイト10〜15時もうこのバイト続けるの嫌や。・・・で、帰宅してぐったりしていたところ、母から電話が掛かってきて回転寿司で食べさせてもらう。18〜19時頃お寿司ごはん 醤油 わさび さば まぐろ えび えんがわ ねぎとろ 生サーモン つぶ貝 だし巻き卵 いか 生しらすこの中ならどれが美味しかったかな・・・ [続きを読む]