はけな さん プロフィール

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はけなさん: 走ったり 蹴ったり 悩んだり
ハンドル名はけな さん
ブログタイトル走ったり 蹴ったり 悩んだり
ブログURLhttps://nonbiri-my-life.com
サイト紹介文少年サッカーのコーチです。 サッカーのことをメインに、日々のあれこれをのんびり書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 23日(平均5.5回/週) - 参加 2018/03/31 00:53

はけな さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 負けることにタフになろう
  • サッカーでは、主にリーグ戦やトーナメントの2種類の試合形式があります。 トーナメントの試合は、低学年の子供達も緊張感を持って戦うようになりました。 選手達の力 対戦相手の強さ、やりにくさ ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 親のパワー
  • 子供の試合を必ず見に来る、たまーに来る、ほとんど来ないなど、子供のサッカーを応援する姿勢は、各家庭それぞれです。 単身赴任や仕事の関係で、見たいけど見に来られない方もいらっしゃいますね。 ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ご飯を食べよう
  • 少年サッカーをやっている子達って、おにぎりやカロリーメイトなど、いろんな物を食べてますよね。 どのくらい食べればいいんでしょうか。 調べてみました ざっくりとしたデータですが、あるんです ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 選手達の自信
  • 失敗をすごく嫌がる選手っていますよね。 失敗を笑われたり、失敗を責められたりした経験があるのかな。 どこのチームにもいますよね。 僕のチームにもいました。 課題設定 DFだ ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 息子と親父と時々コーチ
  • 僕は息子のチームのコーチです。 コーチでいるときは、みんなに平等でありたいので、もし息子と親父の関係になっているときは、他のコーチに注意をしてもらっています。 「息子にだけ言い方がきつい!」 「息子だ ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • シュート練習の意識
  • 子供たちが大好きなシュート練習。 シュートを打つと気持ちいいし、狙ったコースに飛んでいけば嬉しいですよね。 練習紹介 シュートの練習メニューってたくさんありますね。 他チーム同士の試合の ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • あちょー!!
  • 低学年が、何かと戦っている姿をよく見かけます。 僕には見えませんが・・・(笑) キーパー 味方が攻めている時、ペナルティエリアをふらふらと歩き始めます。 観察していると一番多く繰り出す技 ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • メディカルバッグ
  • ケガはしないことが一番です。 痛みを感じたらすぐに運動をやめ、痛みがなくなるまで運動しないようにしましょう。 とは言うものの、試合や練習でケガってありますよね。 ケガの種類 サッカーのケ ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 見て見て!!
  • 僕のチームでは、練習よりも練習試合の方が多いのですが、試合の合間に練習したりしています。 課題を改善するための練習もやりますが、内容は選手に任せることもあります。 練習というより、ボール遊びに近いです ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 体験会をやろう②
  • 2回目の体験会でした。 前回来てくれた子のお友達が参加してくれて、前回よりも多くの子供達が遊びに来てくれました。 体験会の内容 アイスブレイクでは、しっぽ取りゲームやボール出しなどを行い ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 暑熱対策
  • だんだんと気温が上がり、過ごしやすい陽気になりましたね。 少し気の早い話になりますが、今日のテーマは暑熱対策です。 ガイドラインってあるの? 日本サッカー協会がWBGT(※ ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 選手達の学校生活
  • 子供の入学式に行ってきました。 校内で、子供と同じ学校に通う選手達に会いました。 これまでにも、授業参観や運動会など、学校の行事で選手達に会うことがありました。 よそよそしいなぁ〜 グラ ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 体験会をやろう
  • 主に新1年生を対象とした体験会をやりました。 2〜3年生と一緒に、しっぽ取りゲームやボール出し、シュート練習やPK合戦などなど。 最後にミニゲームをやりました。 みんな真剣 きゃっきゃと ... Copyright © 2018 走ったり 蹴ったり 悩んだり All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ハセツネ参戦紀〜プレーヤーの気持ち〜
  • 「走れ!」「そこマーク!」「シュート打たせちゃダメー」試合中の子供達がよく言われている言葉です。 プレーヤーとしての気持ち現役から離れてしまうと、ついついプレーヤーとして気持ちを忘れてしまいます。サッカーでなくとも、今も自分が何かのスポーツにチャレンジしていることで、コーチや保護者の声がけが、選手たちにどのように聞こえているか、わかるような気がします。 僕のチャレンジ「ハセツネ30k」少なくとも年に1 [続きを読む]
  • コーチングの勉強
  • 息子がサッカーを始めた時、「あぁコーチになりたいなぁ」と思いました。でもね〜、プレイヤーとしての経験はあるものの、コーチングについてちょっとね・・・とりあえず1年間はコーチングの勉強をしようと決めて、勉強開始。写真の本は、そんな時に特に勉強になった本です。写真上の三冊は、いろんなコーチから進められた「池上正」さんの本。指導とは何か?考えさせるには、どんな声がけをすれば良いのか?そして、チーム内で自 [続きを読む]
  • 砂いじり
  • 試合前やハーフタイムなど、選手達を地面に座らせて話すことがあります。低学年ということもあり、みんな砂が大好き。試合中でも隙あらば砂を拾う選手もいる(笑) ある日のベンチでの出来事・・・僕ねぇねぇ、ちょっと砂いじりやめてお話し聞いてもらってもいい?選手A君・・・(コクっと頷いて砂を捨てる)僕捨てて無いじゃん・・・2〜3粒持ってんじゃん・・・選手B君おい!選手A!!砂いじりやめて話聞けよ!! と、握りしめ [続きを読む]
  • 試合とストップウォッチと子供達
  • 先日の練習試合で、こんな嬉しいことがありました。僕はコーチとして、基本的に子供達全員を同じ時間試合に出したいと考えています。低学年を担当しているので、試合時間は15分ハーフです。1試合を4つに区切り、7.5分で交代しています。なので、練習試合ではベンチの選手に僕のストップウォッチを渡し、「7分30秒が経過したら、自分達で交代してね〜」と声をかけ、あとは見守るようにしています。もちろんベンチには複数人 [続きを読む]
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