白露錦 さん プロフィール

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白露錦さん: ふー
ハンドル名白露錦 さん
ブログタイトルふー
ブログURLhttps://hakuronishiki.muragon.com/
サイト紹介文糖尿病と膝関節骨壊死症あり。血糖値測定とインスリン注射、膝のリハビリを毎日行っています。くじけそう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供151回 / 235日(平均4.5回/週) - 参加 2018/04/01 22:25

白露錦 さんのブログ記事

  • またしても干し柿を食べてしまった。 昨夜、サッカー観戦の後、干し柿を食べた。 アルコールは飲まなかった。 体重と血糖値が大幅アップ。 血糖値は200近くになった。 体重は1.6キロ増になった。 干し柿は小さな柿だった。 昨夜食べたのはたったの13個。 それでも糖度が高いのか、よどれてしまった。 食べ過ぎなのだろう。 これは暴走なのか。 さて、富有柿が送られてきた。 大秋ほどではないが、旨い柿だ。 [続きを読む]
  • 血糖値200超え
  • 今日は朝の血糖値が238もあった。 昼も198と高血糖。 コントロールできなかった。 今日の朝の体重測定では きのうより2.6キロも増えていた。 原因は夜中の飲食。 夜眠れなくて、アルコールを飲んだ。 アルコール分8%の350缶を2本飲んだ。 一向に眠気が来ない。 ので、食べた。 干し柿を8+15個食べた。 これがとても甘くて、糖度が高かったのだと思う。 さすがに23個食べたので、お腹は満足した模 [続きを読む]
  • 病院巡りⅡ
  • 今日も病院2ヶ所を巡りました。 母は内科と眼科。 私は内科でインフルエンザの予防接種をしました。 母の眼科受診中、私はお買い物。 ポテチと豚肉を買ってきました。 今日は、おつまみとお酒は買いませんでした。 お酒は先日、たくさん買いました。 缶チューハイなど、まだ10本も残っています。 昨夜はしっかり眠ることができました。 キチンと眠ることができればお酒は必要ありません。 薬が効かない、アルコールも [続きを読む]
  • 2.6キロアップ
  • 体重が1日で2.6キロアップしました。 何という数字。 一応反省しています。 昨夜はなかなか寝付けず、 夜中にアルコールを飲み 眠剤も飲みましたが 午前3時まで寝付くことができませんでした。 アルコールや眠剤には頼りになりません。 3時半頃、牛乳500mlと カフェオレ500mlを飲みました。 お菓子も食べました。 すると満腹になったので 眠りに就いたようです。 7時まで、こたつのところで寝ていま [続きを読む]
  • 病院巡り
  • 昨日は整形外科に行ってきました。 リハビリのための通院で、 母も同行しました。 今日は母の病院巡りに 運転手として参加しました。 まず眼科。 1時間ほどかかるところです。 続いて内科。 眼科から1時間ぐらい。 ここまでで一旦昼食。 昨日は母のお気に入りのくら寿司でした。 今日は丼々亭でゴボウ天そばをチョイス。 ヘルシーな昼食になりました。 午後の診察開始時刻まで時間があったので 買物を少々。 コス [続きを読む]
  • 宿酔
  • 昨夜は10時半頃床に就いた。 いつものように眠剤を半錠飲んだ。 でもなかなか寝付けなくて 11時半頃になってほろよいを1本のみ 眠剤も追加して飲んだ。 でも、なかなか眠れない。 12時半頃になって、またゴソゴソと起きて ほろよい2本目を飲んだ。 でも眠れない。 1時半頃、また起きて3本目と4本目を飲んだ。 ベッドには行かず、こたつの横でごろ寝。 2時半頃になって、眠気が来たのでベッドに戻った。 朝 [続きを読む]
  • 祭りを終えて
  • 先月28日は村祭り、八幡様のお祭りでした。 神前に出るのでスーツを着ようと思いましたが このところ太ってしまっていて、 ズボンを着るのに一苦労も二苦労もしました。 馬子にも衣装で、何とか時間に 間に合って着替えることができました。 が、途中で具合が悪くなり、 一旦自宅に戻って休息をとり、事なきを得ました。 翌29日は、地区の氏神様、稲荷様の祭りの準備でした。 朝から七五三縄を打ち、拝殿の掃除をして [続きを読む]
  • 血糖値300超え
  • 昨日の昼食前の血糖値は何と329。 朝食に、蒸かしたお芋をたくさん食べたせいです。 考えなしに加減をせずに食べた結果がこれです。 深く反省。 その後、お芋は1食に3個だけにしました。 お芋は今日のお昼の分までありました。 母が大量に蒸かしていたのを、やっと食べきりました。 母は今、入院中。 一人で食べる分はたかが知れています。 体重もなかなか減らず、 100キロオーバーの状態が長く続いています。 [続きを読む]
  • ヘモグロビンA1c6.3%
  • 久々に更新します。 忘れていたのではありませんが、 ちょっとおっくうになっていました。 昨日は糖尿病の通院日でした。 ヘモグロビンA1cは6.3%でした。 変化なしでした。 もっと良い数値を目指そうと思います。 体重は前回より2キロ減っていたので 先生が驚きました。 たまたまだったのですが、 病院の体重計がおまけをしてくれたのだと思います。 きょうは整形外科の通院日。 往復6時間の運転は疲れました [続きを読む]
  • 今日もダブル受診
  • 午前、母を病院に連れて行った。 掛かり付け医と皮膚科のダブル受診だった。 2ヶ所の病院は案外近くなので、 片方が終わったらもう1ヶ所には 母に徒歩で移動してもらうことにした。 その間私は、トレパンのお直しをお願いしに行った。 左膝にサポーター(補装具)をしているため 側面にファスナーを入れてもらい トレパンを脱がなくても サポーターの着脱ができるようにしてもらうため。 普段は必要ないが、リハビリ通 [続きを読む]
  • 通院日
  • 今日は整形外科の通院日だった。 8時半に出発、11時過ぎに到着。 リハビリをしてもらい、しばし母を待つ。 1時半頃、病院を出て 昼食はいつもの「くら寿司」で。 ポイントが貯まると言うことで 楽天ポイントカードをもらってきた。 帰路はいつものように一本道を帰ってきた。 途中、農産物直売所で買物。 大秋柿が2個で何と750円。 買えなかった。 梨も2個で750円。 安くない。 我が家に植えている大秋柿 [続きを読む]
  • 100mg/dl
  • 今夕は良い数値だった。 このペースでコントロールできるように 頑張ろうと思う。 今夜、会議があった。 会議は踊る。 何が決まったのか分からないうちに 何かが決まって散会した。 説明はあったが、採決をしないままに 次から次へと話題が飛んで、 結局、何となく終わってしまった。 私は一言も発しないまま、終わってしまった。 あっ、ひとつだけ、締め切り日を 決め直すようにと発言して、それは通った。 皆さん、 [続きを読む]
  • 6.3%
  • 今日は糖尿病の通院の日でした。 体重測定の結果、先月より大きく増えて104.5キロでした。 病院の体重計とは相性が悪いです。 ヘモグロビンA1cは6.3%でした。 先月と同じ数値でした。 今回は、血糖値が乱高下していたので 悪くなると覚悟していましたが 変化なしだったのでホッとしました。 気を緩めずに血糖値をキチンと管理していきたいと思います。 自分のためです。 目指せ5.7%!! [続きを読む]
  • 台風24号
  • 台風が過ぎ去っていきました。 まだ強風域だけど 吹き返しはそんなに強くない模様。 昨日、雨戸を閉めて備えました。 朝から少し風が強くなり、 10時頃が一番ひどかったような気がします。 その後、雨も止み 風も凪いできました。 ただ、海はまだ高波が続いているようです。 台風はこれから四国、近畿付近に接近 上陸するコースのようです。 皆様くれぐれもご用心を。 [続きを読む]
  • 115md/dl
  • まあまあの数値。 このところあまり高くならない。 このペースで行きたい。 明日は糖尿病の通院日。 ヘモグロビンA1cがどれくらいに なっているか、多少不安がある。 6.5%以下なら上出来だが、 それより高くなっていれば 来月以降は慎重にならなければ・・・。 [続きを読む]
  • 昨日は
  • グチを書いたが、結局作業はしなかった。 母は一人で作業をした模様。 申し訳なく思っている。 次回は心を奮い立たせて作業に臨みたい。 気怠い病が出なければ良い。 今日は熊本市内まで整形外科のリハビリに行ってきた。 朝8時前に出発、病院に着いたのは11時前だった。 リハビリと電気治療をしてもらって終わり。 昼食はいつもと同じ回転寿司。 家に戻り着いたのは4時前だった。 軽自動車の狭い空間に重さ100キ [続きを読む]
  • 何だか
  • 何だか生きるのが辛くなってきた。 心が締め付けられる。 涙も出ない。 本当はやりたくない作業を、やらなければならない。 母が要請する農作業、畑の耕耘。 足が痛い、身体もきつい、やる気も出ない。 それでも、やらなければならない。 いつも、作業をするときは心の葛藤がある。 何故なのだろう。 私は何故、こんなにも作業が嫌いなのだろう。 作業に取りかかるとき、いつも心を奮い立たせなければ 作業を始めること [続きを読む]
  • OMISO
  • きょうは味噌麦を蒸した。 麹菌を混ぜて寝かせた。 丸麦20キロ、米10キロ。 明日いっぱい寝かせる見込み。 但し、麹は混ぜたり広げたり、 途中で管理しなければならない。 その管理は母の仕事。 長年の経験と勘が頼りになる。 明後日は味噌を搗く予定。 大豆は10キロ、 塩は8キロを用意している。 今回は従兄の分。 きれいな麹がつくことを願う。 [続きを読む]
  • 138mg/dl
  • 今日は親戚のお葬式があり、 昼のインスリンは打たなかった。 このところ、高い数値が続いている。 なかなか下降しない。 体重も104キロまで、一時的に増えてしまった。 当面は100キロ未満を目指して頑張らなければ。 頑張らなければ、また数値が悪くなってしまう。 次回はヘモグロビンA1cも上がっているはず。 また医師から怒られるだろう。 [続きを読む]
  • 159mg/dl
  • 血糖値は今夕も高かったです。 このところ、ずっと上がりっぱなし。 もう少し炭水化物を控えなければ、と思っています。 お菓子、果物、ご飯、全部食べ過ぎなのかも。 今日は苓北みかんを10個ほど食べました。 極早生品種の小さな小さな温州みかん。 直売所で一袋200円で売っていました。 20個以上入っていました。 数日前に、発送が始まったというニュースをテレビでやってました。 おそらく正規品として出荷され [続きを読む]
  • 117mg/dl
  • 今朝はそんなに悪くない数字だった。 正常値からはオーバーしているけど、少しだけ。 昨夜、夕食後にスイカを食べたことを考慮すると まあまあの数字ではなかろうか。 最近、110〜150ぐらいで推移することが多い。 高めだが、以前のように180以上とかにはなっていない。 でも今月は前半が乱れたので、 次回はヘモグロビンA1cも上がっていると思う。 摂生しなければならない。 [続きを読む]
  • 113mg/dl
  • 今朝はまあまあの数値でした。 昨日は食べすぎていたので、 今朝は体重が増えていました。 もっとしっかりしなければと思っていますが 目先の欲に惑わされ、なかなか口切りが出来ません。 いつになったら自己コントロールができるようになるのか。 道は険しく長い。 [続きを読む]
  • 119
  • 昼は高かったが、夕は少し良くなった。 でも、まだまだ。 このペースで行けば数値は相当悪くなってしまう。 何とかしなければ・・・。 [続きを読む]
  • 今日も高かった
  • 朝、139mg/dl 夕、170mg/dl 今日も血糖値は高いまま推移。 昼は外食したため、測定せず。 このところコントロールが上手くいっていない。 体重も増えたまま。 涼しくなってきているので 代謝が落ちるかもしれない。 何か良いことないかなぁ・・・。 [続きを読む]