白露錦 さん プロフィール

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白露錦さん: ふー
ハンドル名白露錦 さん
ブログタイトルふー
ブログURLhttps://hakuronishiki.muragon.com/
サイト紹介文糖尿病と膝関節骨壊死症あり。血糖値測定とインスリン注射、膝のリハビリを毎日行っています。くじけそう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 81日(平均6.7回/週) - 参加 2018/04/01 22:25

白露錦 さんのブログ記事

  • 6/19夕 158mg/dl
  • 良くない数字が出ました。 かなり高い数値。 反省です。 原因は菓子パン。 昼食にとパンを2個食べました。 ジャムとクリームが入っていて、 その量が多すぎたようです。 血糖値を安定した数値で推移させるのは とても難しいです。 でも、やらなければなりません。 頑張っていこうと思います。 [続きを読む]
  • 6/18夕 78mg/dl
  • あぶない数字だった。 インスリンを少し余分に打ったためか、 昼食に炭水化物を摂らなかったせいか、 低血糖に近い数値になってしまった。反省。 夕食はしっかり食べた。 明日は体重が増えているだろう。 こちらは残念だが、仕方ない。 腹が減っては戦ができぬ。 このところ、食事の量を減らしていたが、 体重が減る兆候は一向にない。 で、今日昼と夕食はしっかり食べた。 もっと、食べることはできるが・・・。 [続きを読む]
  • 6/17朝 110mg/dl
  • まあまあの数字だった。 良かった。 但し、昼は140mg/dl。 悪くなってしまった。 午前中は作業をして、 お茶の代わりに濃いめのカルピスを飲んでいた。 ので、上がったのだと思う。 夕には平常値に戻したいが、 昼食の代わりに母手作りのあんこもちもどきを食べてしまった。 腹が減っていたし、美味しかったので4個も食べてしまった。 夕刻の血糖値測定はやりたくない気分。 [続きを読む]
  • 6/16昼 191mg/dl
  • ものすごく高い数値が出た。 原因はオレンジジュース。 血糖測定の1時間ほど前、 オレンジジュースをコップ2杯ほど飲んだ。 もしかして、あぶないかも、と思っていたところ 案の定、血糖値がものすごく高くなってしまった。 反省。 [続きを読む]
  • 6/15夕 105mg/dl
  • そこそこ良い数値でした。 いつもこれくらいなら良いのに、と思ってしまいます。 コントロールは難しいです。 今夜は夕食のあとに、お菓子や果物を食べてしまいました。 明日朝の数値が気になります。 体重も減らしたいのに・・・。 [続きを読む]
  • 6/10夕 132mg/dl
  • 昼食は天丼1杯、並盛り。 出先だったため、インスリン注射なし。 でもこの数値。 良かった、としよう。 夕食は母がたれ(鰯)ですり身を作って揚げ物にした。 これが味付けを間違えて仕舞ったのか塩っ辛くなっていた。 普通に食べたが、飲物が欲しくなり、たくさん飲んでしまった。 明日は体重が増えていると思う。 [続きを読む]
  • 6/9夕 131mg/dl
  • 昼より下がったので良かった。 でも130超だった。 夕食はお米のご飯を抜いてみた。 明朝がどうなるか。 体重も気になる。 なかなか減らない。 血糖値を下げて体重も減にする。 なかなか難しいが、やらなければならない。 頑張るのみ。 [続きを読む]
  • 6/9昼 154mg/dl
  • あまり良くない数字。 朝は128だったので、ご飯の食べ過ぎか? 食事はいつもと同じように食べていたので、 上がるはずはないと思っていたけど 微調整が難しい。 昼はこの数字を受けて、ご飯の量をおよそ半分にしてみた。 果たしてどれほど効果があるのか、 夕刻の血糖値測定で確認してみたい。 [続きを読む]
  • 通院日
  • 昨日は整形外科の通院日でした。 片道3時間、軽自動車で通院。 電気治療10分。 理学療法士によるリハビリがおよそ20分。 週1回、水曜日に通っています。 8時前に出発し、11時前に到着。 11時半過ぎには受診も支払いも終えて帰路に就きます。 昼食を食べて、順調に行けば3時過ぎには帰宅できます。 一昨年の2月に左膝の半月板の損傷と言うことで、手術を受けました。 退院後、回復するはずの痛みが引かず、 [続きを読む]
  • 6/6朝 127mg/dl
  • そこそこ良い数字でした。 120台ならまあ良しとしたいと思います。 きょうは昼は海鮮丼を食べ、 ご飯の量が多かったので、 夕は上がっているかと思います。 明日朝に向けて頑張ります。 [続きを読む]
  • ここ数日
  • 血糖値はほぼ安定していて 120mg/dlぐらいで 推移しています。 今月は仕事が休みで 昼食を家で食べるので キチンと血糖値測定ができています。 体重は相変わらず3桁ですが 先月より少しだけ減少傾向です。 このまま少しずつ減らして行きたいです。 [続きを読む]
  • 6/1朝 208mg/dl
  • とんでもない高い数字が出た。 昨夜、低血糖になった。 夕食の炭水化物の量が少なかった。 計ってみると63mg/dlだった。 そこで、お菓子やチョコレートを しっかり食べて、食べ過ぎた模様。 血糖コントロールは難しい。 食事のコントロールも難しい。 さあ、いつ正常値の範囲内に 収まるようになるのだろうか。 [続きを読む]
  • 5/29昼 79mg/dl
  • 低い数字だった。 あぶない、あぶない。 でもこれくらいで止まって良かった。 今日はゆっくり休んだ。 疲れも少し取れたかも。 お昼寝3時間だった。 [続きを読む]
  • 5/24夕 104mg/dl
  • 久々に良い数字。 これまで連日140~150ぐらいだった。 やっとここまで下がってくれた。 今夜は少し食べ過ぎてしまったが、 明日は大丈夫だろうと思う。 精進して頑張りたい。 [続きを読む]