Teacher さん プロフィール

  •  
Teacherさん: I just wanna be me again.
ハンドル名Teacher さん
ブログタイトルI just wanna be me again.
ブログURLhttps://ameblo.jp/teacher9651/
サイト紹介文CABG後、トライアスロンのロングレース復帰を目指すアスリートのトレーニングの記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 138日(平均4.4回/週) - 参加 2018/04/03 00:48

Teacher さんのブログ記事

  • Reboot
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 4月に始め、ほぼ毎日更新していたこのブログを7月上旬に突然ストップさせてしまいました。 この頃、心臓の調子がずっと思わしくなく、何か書こうと思っても思い浮かぶことはといえば、辛い、苦しいということばかり。 ちょっとした動きでも、立ち眩みがひどく、血圧も不安定、不整脈がしょっちゅう起きて、毎日仕事に行って、帰るのが精一杯と [続きを読む]
  • 腰痛とモチベーション
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます この1週間、ワタシ自身は大雨の被害はまったくなかったのですが、全国各地の被害状況、亡くなった方のニュースを目にするたび、日常の生活の脆さや尊さを感じないではいられませんでした。 当たり前だと思っていたことが、突然に失われる苦しさって本当に辛いですね。 例え量は同じでも、手にしていたものを奪われる辛さは、持っていないも [続きを読む]
  • 胸がドキドキ & 熱くなった
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 正直言って、今日のワールドカップサッカーの試合は観るかどうか、ちょっと迷っていました。 しかし、今回のワールドカップメンバーの何人かは、確実に次回大会には出場しないだろうから、彼らの真剣に戦う姿を見ておこう。めちゃくちゃに負けちゃうかもしれないけど、それは選手が受け止めればよいこと。 どんな結果でも、一生懸命にプレイする [続きを読む]
  • 見たいものはなにか
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 早いもので、2018年も前半終了して今日はもう7月2日。 今年の前半は、何と言っても、1月4日入院、5日手術から始まった一連の入、退院が一大イベントでした。 人間が一生のうちに一回やるかやらないかの大手術、未だに上手くいったのか、そうではなかったのかはっきりしていない部分もあるのですが、まあ、生きてるぶんだけ丸儲け、をモッ [続きを読む]
  • 決勝トーナメント?
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます さあ、今夜は11:00〜 世紀の一戦。4年に一度のワールドカップサッカー、日本が3回目の決勝トーナメントをかけて、H組中、FIFAランキング最上位のポーランドとの対戦に臨みますね。 あんなに下馬評の低かった日本でしたが、始まってみれば1勝、1分け。 もうなんとなく、決勝トーナメントに行けるような雰囲気が報道からは感じられますが [続きを読む]
  • 圧倒的な才能
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 本日6月27日を、約1ヶ月、首を長くして待っておりました。 何故か? 今日は2大イベントが。 その1椎名林檎(生)林檎博'18-不惑の余裕-ファンクラブ先行発売の抽選発表 その2宇多田ヒカル ニューアルバム「初恋」発売。 抽選の結果はどうなったかな?3箇所エントリーしていたけど、できれ [続きを読む]
  • Sound mind in a sound body.
  • d本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 本日のタイトルは、Sound mind in a sound body. なんじゃこりゃ?と思っている皆さん。 試しに辞書で Sound をひいてみましょうか? sound って音じゃないの? いや、「〜に聞こえる」っていう意味の動詞もあったはず! ここまでで高校1年生レベル。 safe and sound などというフレーズをご存知なら、大学入試レベ [続きを読む]
  • レースで刺激を受けて
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 梅雨真っ只中ですが、今日は晴天。今日は地元で開催された、アクアスロン大会へ応援に行きました。 アクアスロンは、スイム&ランで構成されるマルチスポーツ。 間にバイクを挟めばトライアスロンになりますが、バイクがないぶん、交通規制の必要性がなくなり開催しやすい大会だと思います。 もっとも、スイムが苦手で、バイクを得意種 [続きを読む]
  • クリック合戦のはてに
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 6月20日(水)、午後8時、ワタシは一人スマホを握り、異様な緊張感に包まれていました。 宮崎県で12月に開催される、青島太平洋マラソン。6ヶ月も前なのに、エントリー日でした。 ここ数年、あっという間に売り切れる先着枠。 去年は確か、1時間も持たずに売り切れたはず。 勝負は1時間以内? ところが、30分経過して [続きを読む]
  • クリック合戦
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 昨日(6月20日)は、12月に宮崎県で行われる青島太平洋マラソンのエントリー日でした。 ワタシが初めて参加した思い出深いフルマラソンの大会でもあります。 ここ何年かは1日であっという間にエントリー枠が埋まってしまう状況がありますが、今年はどれくらいで定員になるのでしょうか。 数年前までPM12:00開始だったエントリーも、働いてい [続きを読む]
  • NIPPON!
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 今日はサッカーワールドカップの日本の初戦、コロンビア戦ですね。 今回は直前の監督の解任、チームの平均年齢の上昇など、これまでのワールドカップの試合の中でも厳しい予想が多い気がしますが、こればかりは実際にやってみないと分かりませんね。 前回のワールドカップでは、NHKのオフィシャルテーマソングだったのはコレ。 ワタシのの大好きな [続きを読む]
  • バラモンキングを応援しながら
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 本日は長崎国際トライアスロン大会(バラモンキング)が開催されています。 チームからも、A、B両タイプで8名参加しています。 梅雨時期だと言うのに、福江島は天気が良いらしく、順調にレースが進んでいるようです。 雨が降ると、とにかくバイクの落車がコワイ。 特に、五島のバイクコースはアップダウンのきついコースでコーナーもコワイ [続きを読む]
  • Just like snails
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 金曜日、定期検診でした。 血液検査 → 胸部レントゲン → 心エコー検査。 そして最後はメインイベントのCPX検査。 心エコーは久しぶりで、EF値(駆出率のこと。心機能のうち、心室収縮機能の代表的な指標。左室の収縮力(ポンプ能力)を測ることができるもの)の測定と、胸水の有無の判断をします。 胸水は先月のレントゲンで無くなってい [続きを読む]
  • 明日は定期検診
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 明日(6/15)は定期検診。 1ヶ月毎の検診がレギュラーサイクルなのですが、2週目に期外収縮でやたらドキドキして受診したので、3週間ぶりということになります。 このひと月、なにか変わったかな? 前よりも、息苦しさは減ったかな? 健康状態が改善したような実感はあるかな? どの項目に関しても 微妙 良くなってきている!と実感 [続きを読む]
  • Stryd君と迷走
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 今週末は、バラモンキング、アイアンマンジャパンをはじめとして、多くのトライアスロンのレースが開催されます。沖縄本島でも第1回のオリンピックディスタンスのレースが開催ということで、ここ数年、本当にレースが増えてきました。 最近はレースのエントリーがどこも厳しく、先着順のレースでは1日どころか数時間で受付終了になったりするものも [続きを読む]
  • すごい時代
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます アメリカからやって来たSTRYD君。コロラド州はボルダー(高地トレーニングでも有名ですね)出身ですが、注文から10日くらいであっという間に我が家にやってきました。 さっそく箱を開けてみると   超シンプル。 トリセツは カード一枚。このサイトにアクセスしろってことね。 ちなみにこのSTRYD君には、STRYD LIVE君という、そっくりの弟が [続きを読む]
  • [straid]
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます ストレスを買い物で発散させるワタシ。 今回は、黒くて丸いもの。 こちらをご覧ください。 分かりづらい。 丸くないのは、箱だから。 寄ってみましょう。STRYD です。 読めない?子音だけに集中して(母音を足さずに)発音してみましょう S [s] T [t] R [r] Y [ j] D [d] 4番目の記号以外は普通にローマ字的に発音できます。 4番目Yの発 [続きを読む]
  • 黒くて丸いもの
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 息子(もうすぐ20歳)が、3歳くらいだった頃、2歳年上の姉、ワタシと車の中でなぞなぞをしていました。 ワタシ「赤くて、甘くて、ブツブツの付いたもの、何だ?」 息子「スイカ!」 ワタシ「スイカにはブツブツはないでしょ」 娘「はい!わかった。 いちご!」 ワタシ「ピンポーン、正解!」 息子「お父さん、もう一問」 ワタシ「もう、 [続きを読む]
  • きさトラの告知に思う 2
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 3年前(2016)に出場したアイアンマン・セントレア。 説明会の場で、「聴覚障害の方が参加されるため、その聴覚に障害を持った方だけでなく、周りにいる参加者両方の安全のためにナンバーカードに聴覚障害を持っていることを示す文字が特別に印刷されている」という旨のアナウンスがなされました。 ほう、どんな感じ? サンプルとしてスクリ [続きを読む]
  • きさトラの告知に思う 1
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 朝目覚めて、Facebookを開いてみると、木更津で毎年8月に行われるトライアスロン大会、通称「きさトラ」のお知らせが。 とても残念ですが、トライアスロンレース中の事故が後を絶ちません。運営側でもライフセーバーを増員するなど、選手の安全を見守る体制を整えておりますが、無事にレースを遂行するには、選手ひとりひとりの安全に対する行動とご [続きを読む]
  • 夏の訪れ
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 日本列島も、徐々に梅雨入り宣言がなされ、梅雨前線が北上中ですね。 ちょっと前までは、北海道には梅雨がないなんて言われていましたが、最近はしっかり梅雨らしきものがあるとの情報も。 近年はゲリラ豪雨と呼ばれる集中豪雨が原因で毎年のようにどこかで甚大な災害が発生しますよね。 今年は穏やかな年であってほしいものです。 梅雨に入ると、 [続きを読む]
  • 分刻み
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます トレーニングの新常識(副交感神経優位のため、心臓に悪い)とやらで、早朝のトレーニングを家族から厳しく禁じられているワタシ。 当然トレーニングの時間は仕事終了後から就寝前まで。 職場からジムまで最速で移動しても、トレーニングに使えるのは午後7時からジムの終了10時の3時間が勝負。 もちろん、その3時間全てを自分だけのためだけに使え [続きを読む]
  • 少しのことにも先達はあらまほしきもの
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 昨日、ビッグニュースが。 「遅咲きアスリートこうたんのひとりごと」でおなじみのこうたん、フィリピンで開催されたIronman 70.3 Subic Bay Philippines でエイジ優勝、男女別13位、総合15位という素晴らしい結果を出されました。 こうたんさんといえば、フルタイムでお仕事をされる傍ら、滋賀を拠点に活動するBig Lake代表でもあり、ブログ村トラ [続きを読む]
  • トレーニングの常識
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 自然に目が覚めると、4:00。 今までなら、雨もふらず、寒くもなく、外も明るくなった時間に起きたら、水を大きなコップに2杯飲んで、コンタクトを入れて、着替えて、起床後、約30分後にはバイク練習スタート。 朝4:30くらいから始めると、100キロ走っても、家族が起きてくる頃に帰宅。 ランの日には30キロ走も可能。 トレラン用のハ [続きを読む]
  • キョウキンを開く 2
  • 本日も、お忙しい中、当ブログまでお運びいただきましてありがとうございます 最後にスイムをしたのは、去年の11月上旬。 その後、入院、手術により箸よりも重いものをあまり持たない生活を4ヶ月送ったところ、明らかに大胸筋が小さく、下へたるんできました。 ピンチ。 大胸筋のトレーニングを調べてみると、幸いトレーニングの効果が現れやすい筋肉の代表格であることが分かりましたので、さっそくジムでトレーニング。 [続きを読む]