KAEDE さん プロフィール

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KAEDEさん: 生活お悩み図書館
ハンドル名KAEDE さん
ブログタイトル生活お悩み図書館
ブログURLhttp://sph-library.com/
サイト紹介文あなたの日常のお悩み、解決の手助けをいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 17日(平均6.6回/週) - 参加 2018/04/03 07:16

KAEDE さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ニキビと食生活!皮脂の分泌を増やしやすい食事とは
  • 食事や生活習慣など、いくつかのポイントを押さえていくことで、ある程度ニキビ対策をすることができます。食事とニキビニキビは、食生活の影響を大きく受けるというわれています。ニキビの原因は、毛穴が詰まり、そこに皮脂が溜まっていってしまうことでしたよね。その皮脂の成分は、ワックスエステル、スクアレン、トリグリセライドなどで構成されているのですが、そのうち全体の6割を占めるのがトリグリセライドです。そし [続きを読む]
  • ニキビはどうしてできちゃうの?その原因とメカニズムとは
  • ニキビは、「尋常性ざ瘡」と呼ばれる、皮膚の病気の1種です。多くの人が悩まされるニキビですが、いったいなぜできてしまうのでしょう。ニキビのメカニズムニキビは、まず古くなった角質や過剰に分泌された皮脂が、「角栓」として毛穴を防いでしまうところからはじまります。毛穴が防がれてしまっても、肌のターンオーバーで古い角質は剥がれ落ちていきますし、皮脂の分泌も止まるわけではありません。ですが、毛穴が塞がれている [続きを読む]
  • 春は肌荒れ・ニキビの季節!春こそしっかりとスキンケアを
  • 春は乾燥しやすく、肌が荒れやすい季節です。しっかりとスキンケアを行い、夏までにきれいな肌を取り戻しておきましょう。春のスキンケアのポイントは「なるべく低刺激・保湿重視・紫外線ケアも行う」の3つです。クレンジング・洗顔春はクレンジング・洗顔をしっかりと行いましょう。春は花粉や黄砂、PM2.5などが舞い、それがアレルギー反応を引き起こしたり、毛穴に詰まったりすることで炎症を引き起こしてしまうことがあります。 [続きを読む]
  • 日常生活から始める花粉症対策
  • 外出時や帰宅時などは、花粉症対策が必須です。しかし、生活習慣や食生活など、日常からできる、花粉症対策もあります。前回の記事→花粉症の対策とその注意点!間違った対策には要注意!規則正しい生活日常生活で花粉症を対策していくには、規則正しい生活が大切になります。もはや花粉症でなくとも、大事なことですね。不規則な生活を送ると、どうしても自律神経が乱れてしまいます。自律神経が乱れると、免疫システムも正常に働 [続きを読む]
  • 【解説】改めて知る、自律神経の役割
  • 当サイトの記事でも、何度も出てくる「自律神経」という言葉。この自律神経が乱れてしまうことで、体にさまざまな影響が出てしまうことは、他記事でも説明しました。ですが、そもそも自律神経とは、いったいどのような働きのある神経なのでしょうか。この自律神経について、改めて説明していきましょう。自律神経とは自律神経とは、末梢神経系の1つです。末梢神経には、神経にはほかにも運動神経や感覚神経(知覚神経)などがあり [続きを読む]
  • 春は肌荒れ・ニキビになりやすい季節!その原因とは?
  • 春はぽかぽかと過ごしやすい気温が続きますが、乾燥した空気であるため、肌荒れやニキビが起こりやすくなっています。しっかりとスキンケアをして、肌が荒れないよう対策しなければなりません。春は肌が荒れやすい季節冬が過ぎ去り、ぽかぽかと暖かい陽気がやってきました。過ごしやすい気温が続き、ついつい気が緩みがちになってしまいます。ですが、実はこの時期は、非常に肌が荒れやすい時期でもあります。気を抜かずに、しっか [続きを読む]
  • 花粉症の対策とその注意点!間違った対策には要注意!
  • 長年にわたって多くの人を悩ませてきたからか、花粉症にはさまざまな対策があります。どれも100%花粉症を防げるというわけではありませんが、何も対策しないよりは随分と変わってきます。しかし、注意点もいくつかあるので、しっかりと確認をしておきましょう。外出は極力控える花粉症の1番の対策は、やはり外に出ないことです。とはいっても、仕事や学校があると、そうはいってられません。買い出しにだって行かなければなりませ [続きを読む]
  • はじめが肝心!花粉症の初期治療とその注意点
  • 春先に多くの人を悩ませる花粉症。毎年症状がひどいという方は、早めに初期治療を受けるようにしましょう。花粉症は初期治療が大事花粉症は、初期治療が非常に大事です。初期治療を行うことで、発症を遅らせたり、症状を和らげることができます。初期症状は、花粉が飛散し始める2週間前から行うのがベストです。早い地域であれば、1月の中旬から花粉が飛散し始めるので、年が明けてからすぐに行うということですね。遅い地域でも、 [続きを読む]
  • 花粉症の代表的な症状とは?つらい二次症状も!?
  • 花粉症の原因は、もちろん花粉です。 花粉自体に害があるわけではないのですが、体は花粉をアレルギー元(アレルゲン)とみなしてしまい、それに対しての防御反応を行う中で、くしゃみや鼻水といった症状が出てきてしまいます。花粉症の原因について、詳しく見ていきましょう。花粉症の3大症状 花粉症の症状といえば、「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」が代表的です。これらは花粉症の3大症状ともいわれます。くしゃみくしゃみは [続きを読む]
  • ライ症候群とは
  • インフルエンザで市販薬を使用することはあまり推奨されていません。というのも、ライ症候群を引き起こしてしまう可能性があるからです。 ライ症候群を簡単に説明すると、急性の脳症です。これにかかってしまうと、上手く言葉が出てこなくなったり、意識がもうろうとしたり、急に暴れたりなどの異常行動が見られるようになります。 ライ症候群の原因 このライ症候群は、「アセチルサリチル酸」によって引き起こされます。「ア [続きを読む]
  • 急に花粉症になるのはなぜ?完治することはあるの?
  • 今まで花粉症に罹ったことがなくても、ある年から急に花粉症の症状が出てきてしまうことがあります。反対に、年を取ると症状が軽くなるともいわれています。いったいどうしてなのでしょうか。急に現れる花粉症 花粉症の厄介な点といえば、ある日から急に出てくるということです。それまでは花粉症なんて経験したことのなかった人でも、ある年から急に症状が出てきたという話も、珍しくはありません。花粉症の原因でも説明した [続きを読む]
  • 花粉症の原因とは?どうして花粉でくしゃみが出るの?
  • 毎年春先になると、多くの人を悩ませる花粉症。いったいなぜ、単なる植物の花粉が、あそこまでの症状を引き起こしてしまうのでしょうか。 日本人が悩まされる花粉症 花粉症の原因は、もちろん花粉です。日本だとスギがもっとも代表的ですが、ほかにもヒノキやイネの花粉で症状が出てくる方も多いといわれています。 花粉自体に害があるわけではないのですが、体は花粉をアレルギー元(アレルゲン)とみなしてしまい、それに対して [続きを読む]
  • インフルエンザ脳症とは
  • インフルエンザが重症化してしまうと、インフルエンザ脳症を併発してしてしまう可能性があります。 インフルエンザの重症化のケースでは、もっとも死亡率の高い、非常に怖い症状です。このインフルエンザ脳症が多いのは、5歳以下、特に1〜3歳あたりの幼児に多く見られます。保護者の方は注意して子供の看病をしてあげなければなりません。インフルエンザ脳症を引き起こす原因インフルエンザ脳症といっても、インフルエンザウイ [続きを読む]
  • 特徴から考える インフルエンザウイルス対策法
  • 冬の時期になると、インフルエンザが流行します。感染してしまうと学校や仕事を休まなければならなくなるので、気をつけたいところです。インフルエンザウイルスの特徴インフルエンザの原因は、当たり前ですが「インフルエンザウイルス」です。このウイルスが、のどや鼻の上気道の粘膜に付着することによって感染します。 長時間空気中に滞在する このインフルエンザウイルスのやっかいな点は、他のウイルスに比べて長時間空気 [続きを読む]
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