ハレがガスキ さん プロフィール

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ハレがガスキさん: 晴れ時々晴れのち晴れ一時晴れ
ハンドル名ハレがガスキ さん
ブログタイトル晴れ時々晴れのち晴れ一時晴れ
ブログURLhttps://karate.muragon.com/
サイト紹介文日々の日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 47日(平均6.6回/週) - 参加 2018/04/03 11:55

ハレがガスキ さんのブログ記事

  • 自宅補強
  • 本日も自宅補強です。 ジョグ:2km(10分54秒)・・・遅くなった・・・ プランク:1分x4セット 今週末は全日本大会ですが、田植えの為、田んぼの上から皆様の健闘を祈ります。 ファイト!! 押忍 [続きを読む]
  • 糖尿・血圧治療
  • 本日は糖尿病・高血圧症の定期検診の日。 H30.4.26( )内は前回比 ヘモグロビンA1c:5.9(6.0) 血糖:109(107) 処方薬:グラクティブ25・ザクラス25mg とらえずは現状維持程度。。。 ちなみに体重は82.2kg(BMI:27.6) 目標は70kg台だが・・・・ がんばろう・・・ [続きを読む]