penta さん プロフィール

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pentaさん: INICIO
ハンドル名penta さん
ブログタイトルINICIO
ブログURLhttps://inicio.muragon.com/
サイト紹介文ADHDかもしれないpentaのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 124日(平均1.2回/週) - 参加 2018/04/03 17:12

penta さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • バテる
  • しばらくブログ更新をサボっていました。 毎日暑くて暑くて、バテ気味です。 仕事にはちゃんと行けていますが、とにかく暑くてまいりますね… 朝から暑くてボーっとしてるうちに出かける時間がきて、慌てて出ることも。 そんな時はコンサータを飲み忘れたりして、事務所に着いてから飲み忘れに気づいたり。 水分補給はこまめにしているし、最近は濡らしたハンカチを持ち歩いていて、汗はこれでおさえています。 気化熱でちょ [続きを読む]
  • 眠気
  • 私はスギ花粉症で、コンサータを飲み始めた当初はアレロックを一緒に飲んでいました。 アレロックの副作用に眠気があるのですが、コンサータと一緒に飲むと眠気が出ませんでした。 アレロックはいつも眠くて眠くてたまらなくなるのに、ちっとも眠くならない! コンサータの効果に覚醒があるので、アレロックよりもコンサータの効果が上回ったんですね。たぶん。 で、今は咳が続いてるので咳止めなど4種類の錠剤を処方されたん [続きを読む]
  • 風邪こじらせた話と当面の課題。
  • 先日は夏風邪をひいた話でしたが、今日はその後の話を。 熱はとうにさがってるし、身体もだるくないし、元気に仕事にも行ってるんですが。 咳が一向に止まりません。 夜に横になってる時、朝起きてすぐの時、昼間の特に何でもない時。 突然咳が出だして、なかなか止まらなくなります。 昼間は突然みぞおち辺りが痙攣し始めたり、喉がなんだか痒いような、イガイガするなーと思ったら咳止めが出ます。 なんか、こみあげてくる [続きを読む]
  • 風邪っぴき
  • 風邪をひいてしまいました。 1週間ほど引きこもっていましたが、いまだ痰と咳が抜けず… 私は気管支が弱いので、風邪引くと長引く傾向があります。 こじらせやすく、咳のしすぎで肋軟骨にヒビが入ったことも。 それ以来、激しい咳が出ると脇腹がピリピリするようになりました。 肋間神経痛らしいです。 結構きついんです。肋間神経痛。 ピリピリするたび、またヒビ入ったかとビクビクしちゃうし。 アレルギー科の先生には [続きを読む]
  • 楽器売り場とおもちゃ売り場
  • またまた久しぶりのブログ更新です。 この前新しい眼鏡を作りました。 ビックカメラの眼鏡売り場で買ったんですが、楽器売り場とおもちゃ売り場が隣接してるんですね。 なので、めちゃくちゃうるさい。 お子さんがめちゃくちゃに弾くエレクトーンの音。 ゲームコーナーに設置された等身大?ダースベイダーから定期的に弾くシュコーシュコー音。 子供が泣き叫ぶ声。 全部騒音。 普通の人、耐えられるの?これ。 眼鏡作りに [続きを読む]
  • 梅ぼし純
  • 買っちゃいました。 梅ぼし純10箱。 2,3日前に、ネットショップで購入してたのが届きました。 良かった!今日届いて。 昨日も仕事帰りに吐きそうになって(ランチに食べた焼飯がしょっぱ過ぎて吐き気が出ちゃった)、最後の一粒を食べちゃったんです。 やばい!もうない!と焦っていたので、休みの今日に届いて助かりました。(パートは水曜が休みなのです) 一度吐き気が出ちゃうと、しばらくの間はちょっとしたことで [続きを読む]
  • 最近の体調と、スマホを忘れた話
  • コンサータを飲みはじめて、しばらく経ちます。 最初は吐き気が辛かったのですが、最近は吐き気もほとんどなく過ごせています。 ウッときそうになったら即梅ぼし純で。 梅ぼし純、近所のスーパーで取り扱いがなくなっちゃったから、ネットショップでまとめ買いしておかなくちゃ。 生活面では、コンサータのおかげで昼間はアクティブに動けるので、動けるうちに色々な用事を済ませることができるようになってきた気がします。 [続きを読む]
  • 吐き気がしそうな時は
  • 副作用なのか、吐くかもしれないという不安からなのか、時々吐き気に襲われるのですが、最近良さげなものをみつけました。 吐き気がしそうだなと思ったら、すぐさま梅ぼし純を舐める。 落ちつく。 やっぱりメンタル的なものかもしれない。梅ぼし純で落ちつくし。 昔から合成香料のニオイとか、きつい花の香り(ユリとか)が苦手で頭痛がする上に吐きそうになるので、吐き気がきそうだと感じただけでヤバイ!と思ってしまう。 [続きを読む]
  • 副作用とパートの話
  • しばらくブログを書いてませんでしたが、元気に生きてます。 この前はコンサータを飲むことになったと書いたので、飲んでみた感想を。 18ミリだと、よく分かりませんでした。 昼間の眠気が全くなくなったくらいかな。 副作用らしきものはほとんどなくて、口が渇くような…?という程度でした。 36ミリに増量したら、胃のむかつきが出ました。 食欲がなくなるので、朝食をとってから飲むようにしました。 その後、ストラ [続きを読む]
  • コンサータを飲むことになった
  • コンサータを飲み始めました。 最低量の18ミリから。 食欲不振などの副作用が出る人が多いと聞いていたんですが、今のところ大丈夫です。 普通に食べられてます。 上を向いた時に、一瞬クラっとなったことはあったけど、それくらいかなあ。 朝飲む時、食前に飲むと鳩尾辺りがムカムカするので、食べてから飲むようにしたら解決しました。 鳩尾辺りに何か詰まっているような感じが時々あるけど、さほど気にならないレベルで [続きを読む]
  • WISC-Ⅲの結果を聞いた
  • 言語性IQ・動作性IQ・全検査IQは、平均値より少し上か下。 だけど、検査項目ごとの点数が見事にバラつきがあり、なるほどこれがデコボコか…という結果でした。 耳からの情報には強いけど、目からの情報には弱い。 言語は強いけど、数字は弱い。弱すぎ。 処理速度遅い。 耳からの情報に強いという自覚はないけど、目からの情報には弱いというのは納得がいく。 前方から歩いてきてる母に気づかず、気づいてないから当然 [続きを読む]
  • 乗り間違えた話
  • 前回に引き続き、間違えた話。シリーズ化出来そうなくらい、たくさんある…( ̄▽ ̄;) その日は、会社の事務所に向かう途中の乗り換え駅で、向かい側のホームに停まっている電車に乗り換える予定だったんです。 いつもは乗り換え駅に着くと、向かい側のホームに電車が停まっているのですが、その時は停まっていませんでした。 その時点で、乗ってきた電車が数分遅れていたことに気づけばよかったんですが、気づかなかった。 [続きを読む]
  • 全く聞こえなくて困った
  • 先日、とあるセミナーに参加しました。 そのセミナーの中で、となりの人とペアを組んでインタビューし合うというワークがありまして。 参加者全員が一斉に行うので、ワーッと騒がしくなるわけですよ。人の話し声がワーッと。 いやー……参った。 き・こ・え・な・い( ̄◇ ̄;) ペアを組む相手の方が、よく通る声の持ち主で、比較的口の動きがはっきりしていると、なんとか聞き取れたんですよ。 だけど、ボソボソしゃべる& [続きを読む]
  • WISC-Ⅲ受けてきた
  • 受けた感想を一言で。疲れました。 ウェクスラー式知能検査って、受ける人が事前に内容を知ると、検査結果に影響が出るから内容の詳細は非公表なんだそうですね。 大体どんな検査かの情報はネット上にありますが、事前に検索してみたら、見ちゃダメとあったので見ずに臨みました。 色んな事をやるんだね。この検査。特に休憩は挟まず、次々と進んでいく検査。 ずっと座っていればいいので、体の疲れはあまり感じないけど、ずっ [続きを読む]
  • 足腰にきました
  • 今日の単発アルバイト。 終わって帰る頃には、足腰が痛くなっていて、駅までの道のりが辛かったです。 徒歩15分は辛い。足腰にきてるから、余計に辛い。 電車でもずっと立ってたから、家に帰ってきて速攻でお風呂沸かしましたよ… あー、だるい。 1日どうにか乗り切ったけど、この仕事内容だと、私の体力持たないかもしれないな。 次に仕事を引き受ける時は、違う内容のにするか、短時間にしておこう… [続きを読む]
  • 単発アルバイト
  • 今日は、3日前に急に入った単発のアルバイトに来てます。 未経験の仕事なんだけど、大丈夫か?私… と、一抹の不安がありながらも引き受けてみた。 午前中終わったところで、もう疲れました。 あと5時間かー。持つかな、体力と気力。 ……がんばる。 [続きを読む]
  • CAARS
  • CAARSは、成人のADHDの診断に使われるテストです。 これも受けてきました。 AQテストと同じく、設問に対して4つの選択肢から1つ選ぶ形式。 これも、非常にあてはまる〜形式だったかと。 またもうろ覚えで、ごめんなさい。覚えていられないのですよ(-_-;) 結果は、トータルスコア90でした。 異常値ですね。 ADHDの傾向が疑われます。非常に濃厚です。 あ、はい。そうですか。やはり… という感想 [続きを読む]
  • AQテスト
  • AQテストを受けました。 これは、自閉症スペクトラム障害のスクリーニングテストとして使われる心理検査だそうです。 ちょっとうろ覚えなのですが、いくつかある質問に、非常にあてはまる・少しあてはまる・あてはまらない・全くあてはまらない(だったと思う。たぶん。そんな感じのニュアンスの選択肢)から選んで丸つけしていきます。 その結果、ちょっと高めの数値が出ました。 ギリギリ異常値の範囲に入ってるので、ちょ [続きを読む]
  • CES-DとTEG
  • 心療内科を受診して、まず受けたのがCES-DとTEGです。 CES-Dは、うつ状態を測るもので、TEGはエゴグラムで性格の傾向や行動パターンがわかるものです。 私の結果は、ちょっとうつ傾向にあり、AC優位型。 うつ傾向は、え、そうなの? いやまあ、たしかに最近涙もろくて情緒不安定だから、うつ傾向って言われたらそうかも? ACは、昔やったときもそうだったな。変わってないんだなー。 という印象でした。 [続きを読む]
  • オトナの発達障害大図解
  • 前回の受診時、先生に言われたのが、 「発達障害について書かれた本で、勉強してください」 ということでした。 発達障害のことを知った上で、自分の特性を知り、対策を考えて対処していきましょう。 ってことですね。 薬物療法を選択するかどうか聞かれたけど、ウェクスラー検査の結果を見てから決めることにしました。 病院からの帰りに寄った書店で買ったのが、これ↓ 「オトナの発達障害大図解 ASDとADHDの基礎 [続きを読む]
  • ADHDかもしれない
  • 子供の頃から、ちょっと変わってるねとか、天然?と言われてきました。 片付けも昔から苦手。 子供の頃から、忘れ物大王。失くす天才。 人の話が頭に入ってこないことがあって、急に話しかけられて慌てたり。 居酒屋とか、人の話し声でザワザワしてるような状況だと、目の前で話している人の言葉が入ってきません。 マジで聞こえません。 授業とか、集中して先生の話を聞いてなきゃいけない時、先生の言った一言が気になって [続きを読む]
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