ぽん☆ さん プロフィール

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ぽん☆さん: 統合失調症ママ&妻してます。夫はうつ病。
ハンドル名ぽん☆ さん
ブログタイトル統合失調症ママ&妻してます。夫はうつ病。
ブログURLhttps://ameblo.jp/091508181016/
サイト紹介文統合失調症と診断されて9年。2歳の男の子ママです。病気や育児、夫のうつ病、色々綴ったブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 171日(平均4.0回/週) - 参加 2018/04/07 17:35

ぽん☆ さんのブログ記事

  • 強くなった夫と弱腰な私(。・ω・。)ゞ
  • こんにちは先週から気管支炎に悩まされています咳と微熱が治まらず、とにかく気管支が痛いです。私の止まらない咳に見かねた夫が(夫も風邪っぴきさん)、暴れんぼう怪獣の息子くんをいま公園に連れて行ってくれました。少し前までは風邪をひいただけで、重症患者になっていた夫、最近本当に強くなりました。今は休職していますが、あともう少しお休みをしたら、復職したいとも言っています頼もしい限りですあまり無理しないように [続きを読む]
  • ご無沙汰しました(;-;)
  • こんにちはかなりご無沙汰しちゃいました体調が悪くて、文字の読み書きがしづらい状態でした。私、体調を悪くすると被害妄想に加えて、思考がまとまらなくなったり、文字の読み書きが苦手になるんです涼しくなってきて(今日は暑いですが)やっと体調も復活してきましたまだおぼつかない感じですが、少しずつブログを再開しようと思います。皆さんの所にもまた遊びに行かせて下さいねブログを休んでいる1ヶ月くらいで、環境が少し [続きを読む]
  • ヘルパーさん☆夜中の過食と不眠の再発?(;∀; )
  • おはようございます昨日は相談員の方が家に来ました。調子の悪い私に、ヘルパーさんをつけたらどうかと。私はそこまで調子が悪い自覚がないんですけど、、、過食も酷いし、胸のザワつきや、家事をやる気力もなくて、、、今は素直にお世話になった方がいいのかもしれません。知らない人が家に入るのも、また気疲れしちゃうんですけどね悩むところです昨日は中々眠れなくて、頓服の眠剤を追加で2錠飲みました。なのに夜中に起きて [続きを読む]
  • イヤイヤ期の息子☆入院のトラウマ(。・ω・。)ゞ
  • こんにちは今日は体調が優れず、ずっと横になっています。こんな日もありますね息子がいま絶賛イヤイヤ期難しい時期で、、、。あ〜もうっってなる時もあるし、どう接したらいいか分からない時も多々あって。そんな中、保育園のお休みが続いたり、明日からのお盆休みに、少し鬱状態です。でもお母さんあるある話しらしいです。訪問看護の看護士さんが夏休みは私も憂うつよ〜。ため息しかでない。ぽんさん普通。普通。って言ってく [続きを読む]
  • 摂食障害☆統合失調症の私の目標( o´ェ`o)
  • こんにちは今日は台風の影響で息子が保育園をお休みしていますどこにも行けず、家で走り回ったり、グズったり、もう大変です元気になった息子とは逆に私は体調がご機嫌ななめですここ何日かは身体が重たくて、精神的にも参っていました。でも息子がいると、何とか元気になるものですね。母は強しなのかな。不思議です実は先週末から過食が再発しています私は体調を崩すと(ドキドキ、ザワザワしたり、不穏になると)、過食になる [続きを読む]
  • 息子の夏風邪(;∀; )
  • こんにちは今日は一段と暑いですね暑さのせいか、私は拒食に輪がかかっていますもはや摂食障害なのか、夏バテなのかよく分かりませんタイトル通り、息子が夏風邪をひいちゃいました。おとといの夜から、夜中にグズって あまり眠れませんでも39度近い熱があるのに、元気な息子子供って本当にスゴイです私は、、、眠れなくてフラフラなのに息子は元気に家の中で暴れ回っています(夜中は咳き込んでグズるのに、昼間は嘘のように元 [続きを読む]
  • ぎっくり腰と拒食☆とりとめない話し(* ´ ▽ ` *)
  • こんにちは昨日は腰がギクッと(;゜゜)ぎっくり腰になっちゃいました いま整形外科にかかって、トリガーポイント注射をしてもらって来たのですが、(注射は2ヵ所、痛かったです)注射の効果は、、、と言うと微妙で、少しマシになったかなぁ程度でした他に腰痛ベルトと痛み止のボルタレン、湿布を山ほど、処方してもらいました。何か歳を感じちゃいます病院ではお隣に座られていた50代のマダムと世間話で盛り上がったりして、、、 [続きを読む]
  • 精神科受診日☆処方薬(7/27)
  • おはようございます昨日は精神科の受診日でした前回かなりお薬が減ったので主治医が心配をしてくれていました(心配はかけたくないけど、心配をしてくれる、気にかけてもらえるのは、有難い事です)私の顔を見て安心しましたよ〜とおっしゃって下さり、、、今回も少しお薬が減りました減ったのは夕食前のオランザピン(ジプレキサ)です。以下、昨日処方されたお薬です。【朝食後】☆パンテチン 100mg☆インヴェガ 3mg☆エビリフ [続きを読む]
  • 電池切れ☆充電完了(* ´ ▽ ` *)
  • こんにちは少し電池切れしていました拒食は少し、マシになってきました。ほんの少しだけど、無理をしたら食べられるようになってきましたでもまだ1日の栄養量には全然足りないので、体重は下り坂、転げ落ちていますダイエットしたかったけど、こんな形は望んでいなかったのにな。中々、難しいです先週の土曜日に保育園でイベントがあったのですが、実は少し被害妄想が出てきちゃっていました。今度は保育園の先生に、、、です他 [続きを読む]
  • 相変わらずの拒食ちゃん(ノ_・。)
  • おはようございます今日は息子の保育園でイベントがありますお休みしようかな〜って思っていたのですが(暑いし、暑いし、暑いし)息子がとても楽しみにしているので頑張って行くことにしました被害妄想が始まらないといいけど。、、、すぐにマイナス思考ですよ私も楽しめたらいいなぁって思います。拒食は相変わらず、、、です。この3日間で1.5キロ、体重が減りましたトータルで言うと1ヶ月ちょっとで、マイナス8キロですお肌 [続きを読む]
  • 困った拒食☆お友達(* ´ ▽ ` *)
  • こんにちは今朝は体重が400グラム減っていました。でも今は食べられないで体重が減っているので、減っているのは多分筋肉で。脂肪は減っていないんだろうな。体重減っても、喜べないです明日からは体脂肪も測ってみようと思います。今日もあまり食べられません。ちょっと前までは過食で悩んでいたのに、今度は拒食、、、。何とかしたいです今日は20年来のお友達と電話で沢山お話ししました。私の病気を知って理解してくれる数少な [続きを読む]
  • ダイエット(* ´ ▽ ` *)
  • こんにちは今日も暑いですね〜。もう溶けちゃいます昨日は義両親との昼食会頑張ってご飯を食べましたおかげで?今朝は200グラム、体重が増えていました昨日の反動か、今日は何も食べられず野菜ジュースや豆乳などで栄養とカロリーを補っています。何でもっと普通にダイエット、出来ないんだろ。ちょっと、凹みますでもかなり無理な目標を立てました冬までに20キロ、体重を落としますキリッもちろん適度な食事制限と運動をしてです。 [続きを読む]
  • 拒食スイッチオン( o´ェ`o)
  • おはようございます今日も暑くなりそうですね7月もまだ、、、半分?!今年の夏は長いですね最近薬が減った影響か、夏バテか、拒食スイッチが入っています。私にとっては痩せるチャンスなので、体調を崩さず体重を減らしたい、、、(体重80キロ台のダイナマイトボディです)と思うのですが、中々難しいです。私、本っ当に極端なんです食過ぎるか、食べられないか、、、。今は食べられないです。子供茶碗にご飯半分を食べたらもう [続きを読む]
  • 診察日☆処方薬(7/13)
  • おはようございます昨日は2ヶ月ぶりに主治医の診察日でした私の場合、環境が与えるストレスが病状を大きく左右すると言われています。今回私の体調が上向いたのは、、、うつ病の夫の体調がよくなった事夫が仕事を続けられている事夫のお給料が入ったので、 生活への不安が減った事 環境の良い所へ引っ越しをした事など、私に関わる環境が良い方向に変わったからみたいです。先生も本当に良かったと喜んでくれました薬も大幅に [続きを読む]
  • ご無沙汰しちゃいました。
  • こんにちはご無沙汰しちゃいました体調が悪かったり、急に引っ越しをしたりしていました。被害妄想は峠を越えたのですが、今度は読み書きがしづらくなっちゃって、、、。読むのは出来るようになってきたのですが、書くのはまだ少し大変ですなので短い更新で、ごめんなさい体調は上向きになってきて、今はわりと元気です過食も不眠も、良くなってきています。それはまた今度、書きますね明日は2ヶ月ぶりに主治医の診察日です。体 [続きを読む]
  • 嬉しいニュース☆被害妄想(。・´д`・。)
  • こんばんは昨日は嬉しいニュースがありました妹に待望の女の子の赤ちゃんが産まれました動画を見せてもらったのですが、産まれたての赤ちゃんは本当に真っ赤っかでとにかく可愛いいっお口をむにゃむにゃさせているのはお腹が空いているのかな?早く抱っこしたいな〜っ面会が待ち遠しいですすでにおば馬鹿確定です嬉しい気持ちとは裏腹に昨日は早朝から被害妄想が激しくて、少し苦しかったです社会保健福祉士さんに電話でお話しを [続きを読む]
  • 自覚がない☆障害者手帳の診断書( o´ェ`o)
  • こんばんは今日もとても暑かったですね梅雨入り前の貴重な晴れ日洗濯機を3回、回しました。普段、不眠の私ですが、今日は何だかとても眠たくて、、、。1日中、ソファーでうつらうつらしていました先週、精神科の診察があったのですが、今の私は鬱状態だそうです。自覚があまりないのですが、、、統合失調症の陰性症状と鬱状態ってよく違いがわかりません主治医に 私って統合失調症なんですよね?といまさらな質問をしたら、前病 [続きを読む]
  • 再開します(o^−^o)☆☆
  • こんにちは今日もいいお天気ですね2.3日のつもりが1週間近くお休みしちゃいました今日からブログ、再開しますいいねやコメント、メッセージ本当にありがとうございました。心の支えになりました1週間、ボケーっ?ともがきながら?(変な日本語ですね(^^;)今後の未来予想図を描いていました。夢物語ですけど、叶えたいなと思える目標や希望が持てました道のりは遠いですが、いつの日か絶対に叶えたいですこの間内科で検査しても [続きを読む]
  • お休みします(*;д;)ノ
  • こんにちは今日は久しぶり?のドキドキ、ザワザワさんがやってきました過食もしちゃったし身体も心も絶不調ですなので2.3日ブログをお休みします。変わりにアメンバー限定記事を書くかもしれませんが、、、辛い気持ちを吐露しているだけなので読まない方がいいと思われますもし自信をなくして くじけそうになったらいいことだけ いいことだけ 思い出せ♪♪(アンパンマンたいそうから引用しました)今日のテーマソングですいいこ [続きを読む]
  • 雑談☆下らない話しとか(* ´ ▽ ` *)
  • おはようございます今朝も4時まで眠れました相変わらず身体は痛いですが鎮痛剤を飲んで何とかって状態です。もうヨボヨボですこんな状態でブログを書くと内容が果てしなく暗くなっちゃうんですねさっき1度書いては消してしまいました私のブログは過去を振り返る所から始まっているので、暗いお話しも中にはあります。でもいまは暗くしたくないんです暗くても、おちゃらけていたいって思うのは、こころが良くなってきたからかな? [続きを読む]
  • 身体の不調(ノ_・。)
  • おはようございます今朝は朝の4時まで眠れました不眠から脱出できたのかなでも欲を言えば、朝の6時くらいまでぐっすり眠りたいな〜なんて改善されたらされたで、現状に満足ができない私、、、きっと身体が不調だからだと思うんですメンタルはフラットなので、身体の調子さえ良ければと残念ですあまりにも身体が重たくて痛いので、来月健康診断の予約を入れました。数年ぶりの検診です。太りすぎ、絶対に注意されるんだろうなぁ。 [続きを読む]
  • 最近の体調( o´ェ`o)☆☆
  • おはようございます昨夜は6時間くらい、眠れましたでもまだまだ身体が疲れています、、、。歳かなぁ昨日は訪問看護の日でした看護師さんに最近の体調を話すと、、、。体調が悪いのかしらねと心配されてしまいました。自覚がなかったので、少し驚きです 最近の私は良くも悪くも、感情が鈍いです忘れっぽいし、やる気?も起きません。(怠け病)でも精神的に辛くないので、支障を感じていませんでした統合失調症の陰性症状ネット [続きを読む]
  • 過去の体重、体型の変遷(。・´д`・。)
  • おはようございます昨日はすごく眠れたのに、また不眠に逆戻りしちゃいました昨晩の睡眠時間は2時間50分、、、。もっと眠りたいです今日は今までの私の体重、体型の変遷を記録しますねドキドキ太った人が苦手な方は、私の体型が出てきますので、読まないでください。衝撃的写真要注意です この間、見つけたお花黄色が可愛くて、元気が出ますいきますねバクバク本当に不快に思う方は引き返してくださいね私の身長は155センチです。20 [続きを読む]
  • 授業参観の疲れ、、、(*´;ェ;`*) ☆ ちょっと予告です ☆
  • おはようございます昨日の授業参観は思っていたより少人数であまり緊張せずにすみました。でも家に帰ってから、  ドッと疲れが、、、本当にやっかいな身体ですまだ疲れが残っています。寝ても寝ても、眠たいし身体が重たい、、、、ヨタヨタです普段は不眠の私。何でこんなに眠たいんだろう、、、(・・?よっぽど疲れたのかな。弱いなぁ私、、、あとで(もしかしたら明日)私の体重&体型の変遷をアップしたいな、、、と思います世 [続きを読む]
  • 保育園での被害妄想☆ダイエット (;・∀・)
  • おはようございます今日は息子の保育園で授業参観があります。 朝からマイナスな話を、、、  私、、、保育園のママさん達が、、、苦手なんです。 ごめんなさいっ。病気の事は先生達以外知りませんが、バレている気がしちゃうんです視線が冷たい(被害妄想かな?)勇気を出して挨拶しても、無視をされたり、、、。  (これも被害妄想?)被害妄想で勝手に心がくじけそうになります、、、やわなハートです、、、だから保育園 [続きを読む]