いるか。 さん プロフィール

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いるか。さん: きれいに恋して。
ハンドル名いるか。 さん
ブログタイトルきれいに恋して。
ブログURLhttp://kireinikoisite.com/
サイト紹介文きれいを見つけて、きれいになっていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 160日(平均1.1回/週) - 参加 2018/04/08 01:38

いるか。 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 飛行機を空港へ見に行こう
  • きれいになるために。飛行機を空港へ見に行こう。青い空に白い雲。それに飛行機の離着陸、見ているだけで楽しくなります。楽しい。うれしい。ドキドキする。わくわくする。と感じるほど全身エネルギーがみなぎってきます。体の中が活性化されればますます若く、ますます美しくますますかわいく、なっていきます。昼間の飛行機の離着陸もいいんですけど、夜は夜でライトがきれいです。赤や青など色が混じって幻想的な空間が広がって [続きを読む]
  • ホテルでの宿泊を自分へのご褒美にしよう
  • きれいになるために。 日常は忙しすぎる。日常は忙しいと思います。働いていても。働いていなくても。何かバタバタしますよね。理由はわからないですが、時間に追われているような気がします。この日常を抜け出して非日常を味わうために、たまには、ホテルで過ごすのもいいですよ。のんびり、ゆっくり過ごすだけでいいです。 ホテルで宿泊してすごす。ゆっくりと。私が好きなのは、温泉付きのホテルです。温泉にも入れて、ゆっくり [続きを読む]
  • 白湯を飲んできれいになろう
  • 白湯とは水を温めたお湯のことです。水をやかんで沸騰させて、50〜60度まで冷まします。そんなに作り方が難しいわけではありません。やかんで沸騰させた方が効果的です。 白湯の効果〇体温を上げて、代謝を良くする。この体温を上げるという効果は非常に大きいです。新陳代謝がよくなりダイエットにもなります。 〇利尿作用を高めて、老廃物の排出を促進する。デトックスにもなります。 〇内臓の機能も高まる。免疫力のアップ [続きを読む]
  • 美味しいものを食べよう。
  • きれいになるためには体で感じていくことです。 いろんなことを感じていくといいと思います。 その一つには美味しいものを美味しいと感じることです。 お家でもいいしどこかのレストランでもいいです。 美味しいものを食べて美味しいと感じましょう。 ちょっと贅沢してもたまには自分へのご褒美をあげてください。 感じることは、感性を磨いていきます。 例えば、懐石料理を目で見て美しいと感じる。食べて、美味しいと感じる。 そ [続きを読む]
  • 天気がいい日にはドライブしよう!
  • ゴールデンウィークも中盤となりました。この時期はお出かけしても人が多いですね。高速道路も渋滞になりますけど。 平日のお天気がいい日にドライブしましょう。 近くの海山温泉施設 自分が行きたいなあと思うところに車を走らせましょう。 行きたかったところへ心を弾ませて行くのはドキドキとワクワクで全身が喜びに包まれます。 幸せな気分を味わえます。 私は温泉があるホテルまでドライブするのが好きです。途中の高速から [続きを読む]
  • 天気がいい日にはドライブしよう!
  • ゴールデンウィークも中盤となりました。この時期はお出かけしても人が多いですね。高速道路も渋滞になりますけど。 平日のお天気がいい日にドライブしましょう。 近くの海山温泉施設 自分が行きたいなあと思うところに車を走らせましょう。 行きたかったところへ心を弾ませて行くのはドキドキとワクワクで全身が喜びに包まれます。 幸せな気分を味わえます。 私は温泉があるホテルまでドライブするのが好きです。途中の高速から見 [続きを読む]
  • 飛行機を空港へ見に行こう
  • きれいになるために。飛行機を空港へ見に行こう。青い空に白い雲。それに飛行機の離着陸、見ているだけで楽しくなります。楽しい。うれしい。ドキドキする。わくわくする。と感じるほど全身エネルギーがみなぎってきます。体の中が活性化されればますます若く、ますます美しくますますかわいく、なっていきます。昼間の飛行機の離着陸もいいんですけど、夜は夜でライトがきれいです。赤や青など色が混じって幻想的な空間が広がって [続きを読む]
  • 飛行機を見に行こう。空港へ。
  • きれいになるために。 青い空に白い雲。それに飛行機の離陸。見ているだけで楽しくなります。 楽しい。うれしい。ドキドキする。わくわくする。と感じるほど全身エネルギーがみなぎってきます。 体の中が活性化されればますます若くますます美しくますますかわいくなっていきます。 昼間の飛行機の離着陸もいいんですけど 夜は夜でライトがきれいです。赤や青など色が混じって幻想的な空間が広がっています。 そこを飛行機が飛んで [続きを読む]
  • 好きな人をつくろう。
  • きれいになるために。 平凡な毎日の中でときめいていきたいと思います。 ドキドキ。ワクワクすることが自分の中で、きれいになろう!と思うきっかけになるからです。 身近な人。たまに会う人。芸能人。 とにかくいいなあと思う人を見つけましょう。 そして、その人にドキドキ。ワクワクする。ときめいていくんです。 その人に会うためにきれいになろう!きれいな自分を見せたいなあと思うのです。 外見もきれいになりたい。心もき [続きを読む]
  • 好きな人をつくろう。
  • きれいになるために。 平凡な毎日の中でときめいていきたいと思います。 ドキドキ。ワクワクすることが自分の中で、きれいになろう!と思うきっかけになるからです。 身近な人。たまに会う人。芸能人。 とにかくいいなあと思う人を見つけましょう。 そして、その人にドキドキ。ワクワクする。ときめいていくんです。 その人に会うためにきれいになろう!きれいな自分を見せたいなあと思うのです。 外見もきれいになりたい。心もき [続きを読む]
  • ゆっくりお風呂に入ろう!
  • きれいになるために。 1日の疲れをとるためにゆっくりお風呂に入りましょう。 シャワーだけで済ますと身体の汚れはとれるものの新陳代謝が悪くなり太りやすくなります。 シャワーだけの生活をしていたら私は10キロ以上太りました。 なるべくバスタブにつかってゆっくり体を温めましょう。 私は42度のお湯に15分つかります。 お風呂のお湯の温度は好みがあると思いますので自分の好きな温度でいいと思います。 体を温めると [続きを読む]
  • ゆっくりお風呂に入ろう!
  • きれいになるために。1日の疲れをとるためにゆっくりお風呂に入りましょう。 シャワーだけで済ますと身体の汚れはとれるものの新陳代謝が悪くなり太りやすくなります。 シャワーだけの生活をしていたら私は10キロ以上太りました。 なるべくバスタブにつかってゆっくり体を温めましょう。 私は42度のお湯に15分つかります。 お風呂のお湯の温度は好みがあると思いますので自分の好きな温度でいいと思います。 体を温めると免 [続きを読む]
  • 散歩をしてみよう。
  • きれいになるために。 お天気がいい日はゆっくり歩いて散歩をしてみませんか。 今まで気づかなかったことがたくさん見つかります。 こんなところに中華のお店が出来ている。あそこの店が変わっている。こんなところにお饅頭屋さんがある。 いろんなきらめきに気付くことでしょう。 たくさんたくさん見つかります。 お天気がいいと気分も少し良くなるのでちょっと帰りに行きつけのお店にでも寄って行こうかなという気分になります。 [続きを読む]
  • 散歩をしてみよう。
  • きれいになるために。お天気がいい日はゆっくり歩いて散歩をしてみませんか。 今まで気づかなかったことがたくさん見つかります。 こんなところに中華のお店が出来ている。あそこの店が変わっている。こんなところにお饅頭屋さんがある。 いろんなきらめきに気付くことでしょう。 たくさんたくさん見つかります。 お天気がいいと気分も少し良くなるのでちょっと帰りに行きつけのお店にでも寄って行こうかなという気分になります。 [続きを読む]
  • 海を見に行こう。
  • きれいになるために。 きれいになるために。きれいな海を見に行きましょう。青い空。白い雲。そして、波の音が心を癒してくれます。 日常生活でいろんなストレスがあると思います。すべてを置いてすべてを忘れて、また、明日から頑張ろうって気になります。 波のザーッという音が心にしみてきます。心が洗われて、きれいになるような気がします。 寄せてくる波。返す波。見ているだけで人生を感じます。 お勧めは、沖縄の海ワイ [続きを読む]
  • 海を見に行こう。
  • きれいになるために。 きれいになるために。 きれいな海を見に行きましょう。青い空。白い雲。そして、波の音が心を癒してくれます。 日常生活でいろんなストレスがあると思います。すべてを置いてすべてを忘れてまた、明日から頑張ろうって気になります。 波のザーッという音が心にしみてきます。心が洗われて、きれいになるような気がします。 寄せてくる波。返す波。 見ているだけで人生を感じます。 お勧めは、沖縄の海ワイキ [続きを読む]
  • ゆっくりお茶しよう。
  • きれいになるために。 ゆとりが必要。心も体もうつくしくなるために。心も体もゆとりが必要です。 心も体も満たされていれば自然とゆとりが出てきます。 ゆとりがあなたの本来の美しさを引き出していきます。 ゆっくりお茶しよう。どこでもいいです。お家でも。近くの喫茶店でも。お気に入りのお店でもいいです。 ゆっくりお茶しませんか? Contentsコメダ珈琲でモーニングはいかがですか?料金は安めに設定されている。ゆっくり [続きを読む]
  • ゆっくりお茶しよう。
  • きれいになるために。 ゆとりが必要。心も体もうつくしくなるために。心も体もゆとりが必要です。 心も体も満たされていれば自然とゆとりが出てきます。 ゆとりがあなたの本来の美しさを引き出していきます。 ゆっくりお茶しよう。どこでもいいです。お家でも。近くの喫茶店でも。お気に入りのお店でもいいです。 ゆっくりお茶しませんか? ゆっくり時の流れを感じながら、お茶をする。ちょっと心もほんわかとあたたかくなる。 [続きを読む]
  • 自分を好きになることから。
  • きれいになるために。 きれいになるにはまずは自分を好きになることだと思います。 そのためにも鏡に向かったときに「私はかわいい。」「私はきれい。」「私は素敵。」」と自分をほめる言葉を言って、心地よくなるようにしましょう。 どういう言葉がうれしいと思えるか記録しておきましょう。 自分を好きになり自信がついてきたら輝き始めるでしょう。 また、日常で使う言葉もワクワクするような言葉をつかいます。 ありがとう [続きを読む]
  • 自分を好きになることから。
  • きれいになるために。 きれいになるにはまずは自分を好きになることだと思います。 そのためにも鏡に向かったときに「私はかわいい。」「私はきれい。」「私は素敵。」」と自分をほめる言葉を言って、心地よくなるようにしましょう。 どういう言葉がうれしいと思えるか記録しておきましょう。 自分を好きになり自信がついてきたら輝き始めるでしょう。 また、日常で使う言葉もワクワクするような言葉をつかいます。 ありがとう。 [続きを読む]
  • 好きな人を感じて生活してみる。
  • きれいになるために。 好きな人がいたら。 好きな人がいたら、心ときめくもの。ドキドキしたり。切なくなったり。胸がきゅんと。 生活が楽しくなりますね。 素敵なことだと思います。 生活の中で、好きな人の存在を感じていく。 生活していく中で、好きな人の存在を感じられたら、ちょっと緊張感もあって、部屋を散らかさなくなるでしょう。一人でいるとついつい散らかしてしまいます。緊張感って、必要だと思います。 たるんでば [続きを読む]
  • 好きな人を感じて生活してみる。
  • きれいになるために。 好きな人がいたら。 好きな人がいたら、心ときめくもの。ドキドキしたり。切なくなったり。胸がきゅんと。 生活が楽しくなりますね。 素敵なことだと思います。 生活の中で、好きな人の存在を感じていく。 生活していく中で、好きな人の存在を感じられたら、ちょっと緊張感もあって、部屋を散らかさなくなるでしょう。一人でいるとついつい散らかしてしまいます。緊張感って、必要だと思います。 たるんでば [続きを読む]
  • ホテルで宿泊を自分へのご褒美に
  • きれいになるために。 日常は忙しすぎる。日常は忙しいと思います。働いていても。働いていなくても。何かバタバタしますよね。理由はわからないですが、時間に追われているような気がします。この日常を抜け出して非日常を味わうために、たまには、ホテルで過ごすのもいいですよ。 ホテルで宿泊してすごす。ゆっくりと。私が好きなのは、温泉付きのホテルです。温泉にも入れて、ゆっくりする。でも、ちょっと緊張感を感じる。そん [続きを読む]
  • たまにはホテルで。
  • きれいになるために。 日常は忙しすぎる。 日常は忙しいと思います。働いていても。働いていなくても。何かバタバタしますよね。 この日常を抜け出して非日常を味わうためにたまには、ホテルで過ごすのもいいですよ。 ホテルで過ごす。 私が好きなのは、温泉付きのホテルです。温泉にも入れて、ゆっくりする。でも、ちょっと緊張感を感じる。そんなホテルが好きです。 窓から、景色を眺めていつもと違う雰囲気を味わっています。 [続きを読む]
  • きれいに恋して。
  • きれいに関して 桜の花も幻想的。桜の花も美しかったですね。ひらひらと舞い降りる姿。日の光があたりまるで、水中を見ている感じです。その光景を見ていたら宮沢賢治のやまなしを思い出しました。クラムボンは笑ったよ。幻想的な光景ですね。 日々生活疲れをしている。私たちは生活に追われいつの間にか生活疲れをしています。1年1年年をとっていく中で老いていくだけでなく年を重ねた美しさが出てきたらいいなあと思います。 [続きを読む]
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