丸山みお さん プロフィール

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丸山みおさん: 自分を諦めない人生の創り方
ハンドル名丸山みお さん
ブログタイトル自分を諦めない人生の創り方
ブログURLhttps://ameblo.jp/suzukotomama/
サイト紹介文身体もマインドも整えて 自分を諦めない人生創りをアシストします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 1日(平均70.0回/週) - 参加 2018/04/08 13:28

丸山みお さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 身体からの声を聴く【身体からのメッセージレポート】
  • 身体からのメッセージを聴く。身体を知ることは自分を知ること。身体を意識することは自分に意識を向けること。身体を変えていくことは自分自身を変えていくこと。【身体からのメッセージレポート】私たちの身体は産まれた時から共にいます。嬉しい時も楽しい時も悲しい時も頑張った時もその1つ1つの感情をこの身体が感じてきています。言いたくても言えなかったこと泣きたかったけど泣けなかったことぐっと怒りを押さえ込んだ [続きを読む]
  • 【身体から自分を知る】作り笑顔と笑顔の違い
  • おはようございます。身体からの声を聴くボディメッセンジャー丸山みおです。最近心から笑ってますか?カラダを動かした後はリンパの流れもよくなりカラダのつまりも解消されるので 顔色がよくなります。ですが周りに合わせる事が増え作り笑いをする事が増えていくと顔全体を使う事が減り…顔の表情が固くなり頬が上がらなくなりチークの場所が下がり老け顔に顔の血行も悪くなるから顔色も悪くなり笑っていても目の奥が笑ってな [続きを読む]
  • 呼吸とカラダの関係 なぜ酔っ払いは軽傷なのか
  • こんばんは。身体からの声を聴くボディメッセンジャー丸山みおです。今回は呼吸とカラダの関係ですちょっと・・・軽い感じで読んでいただけると。酔っ払いはなぜ階段から落ちても軽傷ですむ事が多いのかなぜなら酔っていて息をふぁぁ〜と吐きながら落ちるから子どもも転ぶ時とか「わぁ〜〜〜」って叫ぶでしょで思った以上に怪我してない。普通の大人は転ぶ時、階段から落ちる時(あんまりいないでしょうけど)呼吸を止めるから捻 [続きを読む]
  • 引き寄せ体質を身体から創る
  • こんばんは。身体からの声を聴きボディメッセンジャー丸山みおです。身体には感情、記憶が残る事があります。その残っている感情や記憶により同じパターンを繰り返したり流れが滞ったり詰まったりします。身体の状態が「現状」を創ります。姿勢が悪いとチャンスをつかめなくなり呼吸が浅いと夢を叶える力は弱まり腹筋が機能していないと決断力が弱まる ヨガではチャクラというモノを意識していますがこのチャクラ(身体のエネル [続きを読む]
  • 胃腸の調子を整える
  • おはようございます。身体からの声を聴くボディメッセンジャー丸山みおです。連日、暖かい日が続きますね。桜もキレイ。季候が暖かくなるとつい冷たいモノも摂りたくなりますよね。ですがやはり冷たいモノは身体が冷えます。でも汗かいた時の冷たいモノは美味しい!だから冷たいモノを摂った後はちゃんと胃腸を整えましょう。私たちのホルモン(内分泌腺から血液中に分泌される物質)のほとんどは小腸で作られています。その腸の [続きを読む]
  • 恐れの感情は腎臓に溜まる
  • こんばんは。身体からの声を聴くボディメッセンジャー丸山みおです。現在は終了サービスですが以前はトリートメントをやってましたトリートメントって直接、肌に触れるので背中を視たり触ると硬くなっていたり少し手を置いておくと赤くなってきたりする場所があるんです。お客様に「最近、ものすごく怒りました?○○の辺りが硬くなってますよ」とか「自分の感情を抑え込んでませんか?○○の辺りが赤くなってますよ」なんて話を [続きを読む]
  • 身体は自分自身の歴史です
  • こんにちは。身体からの声を聴くボディメッセンジャー丸山みおです。身体ってその人が生きてきた歴史が刻まれているなと最近、あらためて感じています。 ヨガのジャンルにあるパワーヨガは流れるようにポーズをとっていくのですがほんと性格というかその人自身が一番出るなと。 今までの生活や歴史が動きにも出るんですね。身体の癖は生活の癖だったり思い込みだったりしますから。 訪問介護(介護福祉士の資格を持ってます)の仕 [続きを読む]
  • 新月・満月 そしてオンナとの関係
  • おはようございます。身体からの声を聴くボディメッセンジャー丸山みおです。 近年満月、新月がカレンダーなどにも記入されていて身近に感じられますね。 この月の満ち欠けと女性の身体はとてもリンクしています。<骨盤の状態>新月→骨盤が締まる力が働く満月→骨盤が緩む力が働く<心>新月→モチベーションが高くやる気がでる満月→充電 やってきた事を振り返る<意味>新月→出発、再生満月→収穫、浄化そして女性の月経で [続きを読む]
  • 身体もマインドもクリアにする【DETOXボディメイク】
  •          身体もマインドもクリアにするDETOXボディメイク 身体・マインドをクリアにして生き方さえも変えていこう! もしあなたが ?痩せたい?身体をすっきりさせたい?今の自分が嫌い?自分を好きになりたい?女を取り戻したい?体型がコンプレックスで諦めた事がある なら 【DETOXボディメイク】をお試しください。 ★体験レッスン・無料相談はこちら <こうなります> ?身体の癖をヨガで改善します?身体から不 [続きを読む]
  • 人の基本的4つの感情とカラダ
  • こんばんは。身体からの声を聴くボディメッセンジャー丸山みおです。私たちって毎日いろんな感情を抱きますよね。それに振り回されてしまう事も。 なるべくなら感情に振り回されない方が良いのかもしれませんが意味がありますからね何も無理やり排除する必要もないかと思います。 人の基本的な4つの感情なんですけどね①喜び②怒り③悲しみ④恐れです。 喜び→生きる為に必要怒り→現在、大切なモノを守る為に必要悲しみ→過去に [続きを読む]
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