くじら さん プロフィール

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くじらさん: ブタもおだてりゃやせられる!?
ハンドル名くじら さん
ブログタイトルブタもおだてりゃやせられる!?
ブログURLhttps://odate.hateblo.jp/
サイト紹介文あらふぉおばちゃんが痩せるための奮闘を記したブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 61日(平均10.7回/週) - 参加 2018/04/11 13:45

くじら さんのブログ記事

  • 【記録70日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:65.9kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー ウインナー トースト昼・・・ マクドナルド夜・・・ なし 疲れ果てて眠り続けてました台風が近いからか体調も良くないですね今日はのんびりしようと思います [続きを読む]
  • 【記録68日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.2kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ ユーグレナドリンク昼・・・ さらだ夜・・・ なし あと少しで65キロ台になれるのにあと数百グラムが減りません結婚式まであと数日なので追い込みかけてます!結構ギリギリなサイズを買ったのでちょっとでも減らしたい!薬を変えてから体調も少しだけ良くなった気がしますもう少し頑張るかなツライ寝れないと体重も落ち [続きを読む]
  • 【記録67日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.4kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ ユーグレナドリンク昼・・・ おにぎり さらだ夜・・・ 青汁 早く寝るようにしたら4時には目が覚めるようになってしまった二度寝三度寝する感じなので眠いです_(-ω-`_)⌒)せめて電車で寝れたらなぁ今日もなんとか働いて来ます [続きを読む]
  • 【記録66日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.4kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ なし昼・・・ 肉2切れ夜・・・ かぼちゃスープ 抹茶きなこドリンク おやすみして1日寝てた寝ても寝ても眠い薬合わないのかなぁ結局起きてる時間の方が遥かに少ない感じ仕事に支障が出るので困ったなぁ今日は頑張って仕事に向かってますがかなり眠いです_(-ω-`_)⌒)_ [続きを読む]
  • 【記録65日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.3kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ ヨーグルト昼・・・ おにぎり さらだ夜・・・ ワッフル 病院の日で薬を変えてもらったら寝れなくなり今日はダウンツライ寝れないと体重も落ちないなぁ…その反動か昼間が(*´0)ゞファァ~~♪とっても眠いいろいろ困ります… [続きを読む]
  • 【記録64日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.4kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ アイス昼・・・ レストランランチ夜・・・ なし 昨日は彼氏の家族との会食でどっと疲れが出てしまいご飯もお昼だけで終わってしまいました_(-ω-`_)⌒)_来週の準備をしないと行けないんだけどなんにも進まなかった今週中にはやらないとなぁ [続きを読む]
  • 【記録63日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.3kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ なし昼・・・ パン コーヒー 間食・・・ ゼリー アイスコーヒー夜・・・ メンマ 抹茶きなこドリンク 昨日はバタバタしたので夜は疲れ果てて食事も少なめだったおかげか66キロ前半まで(・ω・)bグッただそのせいか夜中に何度も起きてしまった(;´Д`A ```起きてからの脱力感もひどい(;´Д`A ```今日もお出かけなんだけど [続きを読む]
  • 【記録62日目】夜
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.9kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー昼・・・ サラダ おにぎり 甘栗夜・・・ 鶏タルタル 今日は朝からバタバタだったので更新できず夕方体重測ったら66キロ台!先日はやっぱり夢じゃなかったのかしらヾ(*´∀`*)ノキャッキャ体調は相変わらずあまりよくないですが睡眠はしっかりとれるようになりました!一過性のものなのかなぁ…体のだるさと気分の [続きを読む]
  • 【記録61日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:67.0kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ こんにゃくゼリー昼・・・ おにぎり サラダ チョコチップクッキー夜・・・ コーンスープ メンマ 寝る時間を相変らず23時にして晩御飯は少なめにそれでも朝起きるのは辛い仕事中の集中力も持たない仕事中の糖分を少し取ることにしましたそれでも疲れがすごいやっと週末今日も頑張ります [続きを読む]
  • 【記録60日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:66.7kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ ヨーグルト昼・・・ サラダ おにぎり夜・・・ なし 今日も寝るのは23時前にしました起きたらなんと66キロ台に!!やっぱり睡眠をちゃんと取ると違うんですかね〜ダイエット日記も60日目に突入!たまに忘れたりしてますが(笑)マイペースでもう少し続けて行こうと思います!今日も1日頑張ろう! [続きを読む]
  • 【記録59日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:67.1kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー昼・・・ おにぎり サラダ夜・・・ チヂミ 眠過ぎて昨日はお風呂のあとすぐに就寝暑いなぁと思いつつも寝たのがよかったのかしっかり睡眠が取れたのがよかったのかもう少しで66キロ台な所まで減ってました!やっぱり睡眠は大事ですね〜薬のおかげなのか今朝もやっぱり眠いですが...(lll-ω-)チーンドレス新しいの届き [続きを読む]
  • 【記録58日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:67.5kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー昼・・・ おにぎり サラダ したらば夜・・・ サラダ シューマイ 昨日は少し体調も悪く病院にかかりましたその薬のせいなのか頭が重く凄く眠いです飲み会用に買ったレタスとか野菜たちがいい感じに残ってくれたので食事はそれで賄ってますおかげで体重も67キロ台に戻って来ました(???? ?? ????)ドレスを [続きを読む]
  • 【記録56日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:68.2kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ アイスコーヒー昼・・・ カレー夜・・・ 飲み会 昨日の夜も飲みだったので体重微増結婚式用の服を購入したけどやっぱり体重減ってないから入らないよね。゚(PД`q。)゚。泣く泣く返品洋服どうしよう・・・・ [続きを読む]
  • 【記録55日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:67.4kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー昼・・・ 野菜サラダ コーヒー夜・・・ コーヒー体調悪すぎてひたすらコーヒー飲んでた一日でした週末恒例の断捨離タイムでずっと掃除してたからかなんだか体重は下がってたここから減らないんだけど・・・やっぱり運動しないとだめかなぁ…結構部屋の断捨離も体力使うんですけどね(;´Д`A ```大きいと [続きを読む]
  • 【記録54日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:68.6kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー昼・・・ ラーメン朝・・・ ミニ麻婆丼 めかぶ しらす食欲がつきませんそしてすごく眠い足の痛みも引かないのであるくのがつらい [続きを読む]
  • 【記録53日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:68.9kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー昼・・・ おにぎり サラダ夜・・・ 生姜焼き定食 ケーキ昨日は誕生日でしたが朝から雨_(-ω-`_)⌒)_そして体調もあまり良くないままでした更新も止まってしまった徐々に過食ぎみで胃腸の調子もどんどん悪くなってる気がします夜は仕事の帰りに駅の階段から落ちてしまい買い物に行くのも辛かったので食べて [続きを読む]
  • 【記録51日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:68.4kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ コーヒー昼・・・ おにぎり コールスローサラダ したらば間食・・・ こしあんぱい夕食・・・ キャベツとにらのちきんスープちょっと夜更かしをしてしまったんで体重は減ってません(*+_+)ノ・・・ネ・・ネムゥ・・・・・そしてちょっと便秘気味なのかおなかが苦しいすっきりしない(-ω-;)ウーン薬に頼りたくないので野菜多めで [続きを読む]
  • 【記録50日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:67.8kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ トースト キャベツ多め間食・・・ ナゲット コーラS昼・・・ ピリ辛ポテトチーズ丼夜・・・ オクラとイカ、ホタルイカ、マグロの海鮮丼 ビール チーズ結構がっつり食べた日でも体重は控えめでした(*´∇`*)やっぱい模様替えの体力消費はすごかった・・・wあと寝室がのこってるし押し入れのなかの断捨離も [続きを読む]
  • 【記録49日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:67.9kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ 朝マック昼・・・ カップ麺(激辛)夜・・・ 辛めリゾットイライラと食欲全開でやばいかなと思い できるだけカプサイシンに頼ってみましたおかげで体重はあまり増加せずなんとかなってます運動の代わりに部屋の模様替えをガッツリやって今朝はかなり筋肉痛です(;´Д`A ```あとは寝室なんだけどなぁなかなか終 [続きを読む]
  • 【記録47日目】朝
  •  【体重測定】開始前:75.2kg 体重:68.5kg  目標:48.0kg【食事の記録】朝・・・ 朝バナナヨーグルト コーヒー牛乳昼・・・おにぎり サラダ アイスコーヒー夜・・・ラーメン パン からあげ欲求に負けてラーメン食べて帰ったらまさかの唐揚げ大量攻撃食べないって言うとむっとされるしダイエットに我が家はほんと非協力的サラダとか豆腐なら食べるのに_(-ω-`_)⌒)_寝て起きてもラーメン効果恐る [続きを読む]