kiki さん プロフィール

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kikiさん: 痙性斜頸になって
ハンドル名kiki さん
ブログタイトル痙性斜頸になって
ブログURLhttps://ameblo.jp/kiki-yu06/
サイト紹介文アラサー浦和レッズサポーター。痙性斜頸 頸部ジストニアの診断を受けました。
自由文2018年4月 痙性斜頸(ジストニア)を発症。
その病気とどう付き合っていけば良いか模索中。
痙性斜頸ジストニアの症状や趣味・日常(°∀°)b
その時の気持ちもマイペースに。

趣味
サッカー観戦浦和レッズ
映画や読書や散歩
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供152回 / 247日(平均4.3回/週) - 参加 2018/04/13 13:43

kiki さんのブログ記事

  • 私の痙性斜頸
  • 頭から背中までの痛みが引かず…鎖骨も痛くて、たまに声に出してしまうくらい寒くなってきたから、体が硬くなっているんだろうと思ってるんですが。でも、痛みが増してから、下を向いてると右回りで後ろにグイッと引っ張られる感があるのが気になる(=_=)見た目ではそんなに目立つものじゃないから、周りの人は気がつかない程度だけども。どうかおさまれ〜!と念じながら過ごしてます( 笑 )そんな症状?が出てふと、数年前に痙性斜 [続きを読む]
  • 友達
  • 仕事終わりに、学生時代の友達とご飯に行ってきました!なんだかんだ1年以上ぶりでしたが、そう思わないくらい自然相変わらずなやり取りに大爆笑でした近況の報告では、皆落ちてた…という結果( 笑 )立場も職種も違うけど、色々と悩みは尽きないですねでも、悩んでも落ちてもこうして笑い合える人がいるって幸せだなって素直に思いました!目標はストレスを小出しにしていくこと!また新年会やろうと言って解散でした。今日は1日 [続きを読む]
  • 自分との闘い
  • 最近、気持ちの落ち込み具合が軽くなってます晴れやかではないが、普通に人に話しかけられるくらい戻った朝の支度を始めるのにもたもたしなくなった!これが気分の波なんだろうか…。2ヶ月、長かった…。と言いつつ、この間は公の場で涙。特に怯えるような事は無かったのに。仕事の役割の話で涙が止まらなかったその時はなんで涙が出て止まらなくなってしまったのか、訳わかんなかった( 笑 )改めて考えてみたら…多分、痙性斜頸か [続きを読む]
  • こころ
  • こころクリニックへ行ってきました長いトンネルから抜け出せないような違和感が続いてたので、1度受診してみようと!違和感というのは…仕事の日の朝の気分落ち込み通勤時の吐き気さらに仕事中の息苦しさ人と話したくない言葉が発しにくい などあきらかに仕事に行きたくないということなんですけど( 笑 )どれだけしんどいのかが自分ではよくわからなかったんですただ、めんどくさいだけなのかもしれない。ただ、怠けてるのかも [続きを読む]
  • 読書
  • ブログの出現率は減りましたが…平日の夜は読書タイムでまったり過ごすのがお決まりになってます最近読んだ本を紹介。東野圭吾 沈黙のパレード沈黙のパレード1,700円Amazon湯川先生、6年振りだとか。その月日を思わせるような登場人物達の変化もありますが、相変わらずな湯川先生、実に面白い。結局、予想外な展開にどんどん引き込まれ、最後は涙する。吉本ばなな キッチンキッチン (角川文庫)432円Amazon闇の中に小さな光が希 [続きを読む]
  • まぁ、いいか
  • 実際、こんなんでいいのだろうか?と、自分に漠然とした難しい問い掛けをすることがある。どこか、モヤモヤするというか。で、何故か落ち込む( 笑 )向いてないなーと思いながらも続けてる仕事。自分の中で毎月更新しながら働くのはどうなのかなってでも、続けてるならなんとかやってくか。と言い聞かせつつ、やっぱりモヤモヤ。自分が弱いだけなのか。ナマケモノなんだろうな。根気が足りない。って思ってしまう。そんなモヤモヤ [続きを読む]
  • 呼吸
  • 朝、無事に起きることが出来ました。首は突っ張ったままですが、首がどこか向くことは無さそうです。なかなか寝付けなかった中、ゆっくり深呼吸することで眠る事が出来て、呼吸って身体への影響が凄いあるなーと実感。寝る時も、肩に力が入ってしまう…癖?があるんですが、最近は特に身体を緩めることが出来ない様ですそんなタイミングで、テレビで呼吸について紹介してるではないか!お題は、ぽっこりお腹解消でしたが、とても [続きを読む]
  • 症状??
  • 痙性斜頸の症状になる前の痛みが、ちょろちょろ出てきてしまってますあの時のあの痛みが…!!!首から肩甲骨首から鎖骨にかけて鎖骨を動かしたくない程痛かったり全く痛くなくなったら、当時の記憶なんて消しさられたと思っていましたが、実際症状?らしきものが現れると思い出すものですね。寝ようとしたら、頭が揺れだしたり。これは前兆なんだろうか??痙性斜頸原因の大きなひとつがストレス(人間関係)と言われましたが、今 [続きを読む]
  • ウォーキング
  • 心、落ち込み期!読書や映画で引きこもりなんて日もしかし、体がうずうずしてしまいます( 笑 )そんな時にウォーキング1時間コース。先月から週3日ペースで。音楽聴きながら、普段の2倍速歩行!じわーっと汗ばみつつ、風が涼しくて気持ち良く歩けてます。ウォーキング中、何も考えず歩けてるのもリフレッシュになります♪歩数や距離を把握したいので、スマホを持って歩いていましたが、手ぶらのスマホは重い…ということで…スマー [続きを読む]
  • 気持ち
  • 9月から長い落ち込み期間が続いています人と話したくないほっといて欲しい人の目が会話が気になる言葉を発するのが怖いこんなに長いのは初めてで、どうしたら良いのやら分からずそのうち戻るだろうと思って1ヶ月心がずーーーん(´口`)↓?↓?と、なった時に寝る前、試しにリボトリールを飲んでみました。相変わらず、通勤時の吐き気はあるものの、自分から話しかける回数が多くなってることに気がつく落ち込みも軽減してる感じ [続きを読む]
  • 【映画】プーと大人になった僕
  • こんにちわ最近は、読書したり映画観たりのんびり過ごしている私です( 笑 )The 現実逃避中です( 笑 )この間は、映画館へ。プーと大人になった僕。大人のクリストファーと再会したプー達が、人生で大切なものは何か、を伝えてくれる物語とにかく、プーが純粋すぎて半分以上涙目状態でした。仕事は友達より大事なのか書類は風船より大切なのかプーの純粋さに心が綺麗になった気がします [続きを読む]
  • 第27節 神戸
  • イニエスタ効果ということで、埼スタ5万5千人!しかし!その効果のお方はおらず( 笑 )イニエスタ目的の方どんまいです。でも、この満員の試合で快勝出来たのは、本当に嬉しいまた来たい!!という人が1人でもいたら嬉しいです試合は、浦和の一方的な闘いで相手が全く怖くなかった陽介大きいなーと改めて思う満員のウィアダイ気持ち良かったぁあー最後、兄貴がスタジアム1周してくれて、嬉しかったさぁ!!!どんどん勝っていきま [続きを読む]
  • 【ライブ】三浦大知
  • ようやく咳も治まり、3連休突入しました。2週間咳が止まらず、どうしようかと思いましたが、薬飲んだらピタッと止まりました。良かった連休初日は…三浦大知のONE END TOUR初日でしかも地元!毎回毎回毎回言っていますが本当に彼は凄い!引き出しがいくつあるの!!いつも期待を膨らませて行くんですが見事にその期待を超えます今回は席も近くて近くて…とっっても素晴らしい時間を過ごしました!ライブに行って思ったのですが他 [続きを読む]
  • 手相占い
  • 昨日は、横浜へ風邪は治りませんが、体は元気( 笑 )前々から、行きたいお店やコースを決めて行き、なんだかんだ全て結果オーライでしたその中で、手相占いをしたい!という私の希望が!両手で500円。1人5分もなかったですが、楽しかった手相占いは今回で2度目。自分自身を客観視できたり、一緒に居る人の事をより知れたり出来て好きです手相を見て第一声が…「体力あるねー!」でした!そこぉ?!( 笑 )あとは…スッキリさっぱりあ [続きを読む]
  • 【映画】007
  • 風邪っぴきの私です。この土日は安静。でも、喉の調子は戻らずそんな休日はWOWOW!2ヶ月のみの加入です。せっかくなので、思う存分楽しもうということで、映画鑑賞三昧6代目ジェームズ・ボンド007を4作連続で!カジノ・ロワイヤル慰めの報酬スカイフォールスペクター全て見ていましたが、こんな連続で見ることもないので、ようやく1本の線で繋がった。ダニエル・クレイグがどんどん渋くなってく感じもたまりませんっっいつから007 [続きを読む]
  • 風邪
  • 大型台風そして北海道地震。少しでも早い復旧を願います。最近は元気もりもりだったんですが…今週始めから、なんだか倦怠感。日に日に喉が痛み始め、咳が出て季節の変わり目お決まりの…風邪熱は無いんですが…だるいそして、首が痛いいつもの右側が。体が痛いならわかるけども、首って喉の痛みからきているのか??そして、ストレスムキー今日は首ゆらゆら揺れてた。しかも、ぎこちなく風邪&ストレス会社の上の人が現場をわか [続きを読む]
  • 浦和レッズ
  • 本日は、浦和レッズvsC大阪。埼スタに着いたら雷雨です。その為、キックオフ時間が30分遅れに。せめて雷さえ止んでくれたら、始まると思うんですが…。今は、その暇つぶしブログです( 笑 )ということで…浦和レッズとの出会いの話でも初めてレッズの試合を観戦したのが、99年!当時、小学生だった私はTVでさえもサッカーを観た事はほぼ無かったです。もちろん、ルールも全然わからない( 笑 )観戦のきっかけは、弟がサッカーをして [続きを読む]
  • 朝の肩こり
  • 8月最後の日!今月に入ってから、首も肩も調子が良い段々痛みも少なくなりさらに肩こり首こりまでも無くなり今の体はとても元気仕事中、肩や首を回すことも無い!ずーーっとあった朝の肩こりまでも無い!ホントに楽肩まわしてもゴリゴリいわない( 笑 )これは凄いいい感じ朝の肩こりが無くなったのは、枕のおかげかもしれません。6月中旬からじぶんまくらを使用して2ヶ月ちょっと。そういえば、店員さんも使用した2ヶ月後に、ずっ [続きを読む]
  • 読書
  • 今月の本たち志駕晃 「スマホを落としただけなのに」スマホを拾ってくれた男は、ハッカー。SNSを利用して女性に近づく。数人の人物が出てきますが、その男が誰なのか考えるのも面白かった。それにしても、SNSって恐ろしい部分もあるなぁと思った。東野圭吾 「素敵な日本人」短編集ですが、全てどんでん返し!いつも色々な予想を立てながら読んでいますが、東野さんの思考にはなれません( 笑 )池波正太郎 「鬼平犯科帳」自分では手に [続きを読む]
  • ジストニアとお酒
  • この前、会社の飲み会がありました!久しぶりに飲んでしまおうかと、楽しくなっちゃって…ビールモヒートラムパインシークワーサーサワー美味しく楽しく飲みましたただ、4杯目突入から首が突っ張って来るような感じがしましたもともとアルコールに強くないので、飲み放題コースで4杯飲めば結構酔える私です。帰宅後も、首が傾く前の時のような突っ張りと痛みあり。次の日は、首と肩にあり。その後の映画鑑賞で、ラスト30分あたま [続きを読む]
  • 【映画】ジュラシックワールド炎の王国
  • ジュラシックワールドIIを観てきました来週で公開が終わってしまうそうで、ギリギリ間に合ったこのシリーズ初めての映画館です!やはり大画面の方が迫力あって良いストーリー的にも、新たな場所をみつけて次回作へ。といった「II」らしさがありました。炎の王国というタイトルなので、大自然中心と思っていましたが、ある意味裏切られた感。それがまた、意外性があって面白かった夏休みもラストスパートだからか?子供もたくさんい [続きを読む]
  • 手首の炎症
  • 今日は、整形外科へ行ってきました。1ヶ月前、小指側の手首、骨が出っ張ったちょい上に痛みが出まして…普通にしてる時に痛みはないんですが、捻ったり力入れると痛みが出てました。仕事が軽作業で、意外と手首の負担ってあるんだなとしみじみ感じながら放置!仕事中、痛いなぁくらいじゃ病院に行こうとは思えなくて放置放置中、段々痛みが増していき、タオルを絞るのが痛い、ペットボトルの蓋が開けられない、激痛の瞬間が増え [続きを読む]
  • 骨盤アプローチ
  • 体操の状況。肩凝り体操とラジオ体操を継続中気が向いた時や首肩凝りが気になった時に、実行しています。さらに、8月に入ってから追加体操!それが、腰回し体操!いや、10年くらい前に買った腰回しダイエット本を引っ張り出してきました( 笑 )始めたきっかけ?というのも…健康グッツやダイエットグッツを見てると、大体店員さんに捕まります。(買う気ないんですけどね)皆、口を揃えて言うのが、骨盤を整える事。身体の不調は、身 [続きを読む]
  • 痙性斜頸再発防止
  • お盆休みも終わり、休みボケもありつつ( 笑 )木金と仕事をしてきました。最近は、身体だけでなく心も元気になってきた気がしますなかなか、心の元気を取り戻すのも時間がかかるものですね。身体の回復によって気持ちが回復してくるんでしょうとはいえ、痙性斜頸が治った…という表現はいまいち自分にはピンときません。何故かと言うと今回の症状は人生で2度目だから!4年前、今回のように起きていられない状態ではなかったが、2ヶ [続きを読む]