エラリー さん プロフィール

  •  
エラリーさん: 不安障害と発達障害グレーゾーンの適当な日常
ハンドル名エラリー さん
ブログタイトル不安障害と発達障害グレーゾーンの適当な日常
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/poaro00/
サイト紹介文発達障害や、不安障害についてのブログ。
自由文自身の発達障害グレーゾーンと二次障害である不安障害と不眠について書いております。
克服がてら、ブログをすることにしました。始めたばかりですがよろしくお願いいたします。
ペット親バカ自慢もします。すみません!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供229回 / 193日(平均8.3回/週) - 参加 2018/04/14 07:17

エラリー さんのブログ記事

  • ニベア缶も買ってみた
  • さくらももこのコラボニベアが発売するのは知ってたので発売日に購入…しようとしたけど突然の歯痛で顔面右半分が痛くなって歯医者に行ったり薬飲んで胃が荒れてお腹を壊しまくってバタバタしていたので、とりあえずフリマでゲット。アマゾンだと転売なのか…高値がついてい... [続きを読む]
  • ザワザワと視線
  • この前、地下鉄に乗ったと言いましたがJRは比較的人が少ないけど地下鉄って人が多かったということに乗ってから気付いた。そして、私は人が多いところに行くと視線が定まらないというか色んなものに気を取られてそこらじゅうをチラチラと見てしまう癖がある。スマホを触って... [続きを読む]
  • 心配しすぎ
  • 考えすぎる。過敏性腸炎と分かるまで謎の胃もたれと下痢に悩まされていてとんでもない病を疑って病院に何度も通ってしまい「精神的なもの」と言われたことがある。今はめったなことでは病院には行かないけど今回の歯痛は本当に取り返しのつかないことになってるのかと思った... [続きを読む]
  • 痛い
  • 一昨日から右の奥歯が痛すぎて眠れないので歯医者に行ってきた。レントゲンで撮ってみたけど中にはなんの問題もなし。どうやら、かみ合わせがかわって物を噛んだりするときに右奥歯だけで支えてるかたちになってるのだそう。そういえば、食いしばるくせがあると歯科医にも言... [続きを読む]
  • 昨日は病院に行った
  • 昨日は薬がなくなってきたので心療内科へ行ってきた。その帰りに無料パスを使って買い物に行ってきた。ドトールに寄ってパンとタルトを買ってきた。なかなか、楽しかったのですがドトールでお腹か冷えたのか急な腹痛に襲われて人の少ないトイレを探してバタバタしていた。加... [続きを読む]
  • 必要なものはサイフへ
  • 基本的に荷物は持ちたくありません。なので、必要なものはとりあえずサイフに詰め込んでます。診察券なども入ってます。もう一つ、服に合わせてバッグがあるけどサイフとパス以外はまったく同じものをセットしている。 [続きを読む]
  • あとで怒りが湧く
  • 私の場合怒りが時間差でやってきます。嫌なことを言われてもそのときはどうでもいいやと流したり突然の返しができないので黙り込んでしまって…あとで、ムカついてくるパターンです。ムカつくことを言ってきたやつのセリフをいちいち覚えてしまっているので「あのとき言い返... [続きを読む]
  • 発達障害は…
  • 日常のささいな変化や急なアクシデントでパニックになると聞くけど確かに…。私も日常は基本的に変わりはないけど急なアクシデントが苦手で自転車がパンクしたとき大騒ぎしました。そのあと、冷静になり自転車修理に出しましたがかなり、パニクります。この手のパニックは日... [続きを読む]
  • 忘れっぽい
  • もともと忘れっぽいけど最近はさらに忘れっぽい。学生時代は忘れ物はざらで先生からデコピンをくらったことがある。大人になってからは必要なものは全部カバンか、サイフに入れてるから物を忘れることはないけど思い浮かんだことを忘れてしまう。何を検索しようとしたのか隣... [続きを読む]
  • 絶妙な目
  • なんかこう「ふーん、人ってこうやったら苦しむんだ」って感じの絶妙な目をしていた。怖かった。 [続きを読む]
  • 途中であきらめる
  • 人と会話するとき自分で何を言ってるのか分からなくなってきて「あ、もういいです」って会話を打ちきってしまうことがよくある。最初に何を話すか決めてるとある程度は話せるけど決めずに場当たり的に話してると口は動くけど頭がついていってない状態になって会話を諦めてし... [続きを読む]
  • さくらももこ
  • 今日、歯医者でテレビを観ているとさくらももこの訃報の字幕が流れた。子供の頃からちびまる子ちゃんはもちろんのことさくらももこのエッセイも読んでいた。全部、買い揃えるためにわざわざ遠出して何軒も書店をはしごしたこともある。だから、私の知識とか言葉の使い方の7割... [続きを読む]
  • 時間が
  • また少しずれてきてるから注意しなければちょっと油断するとすぐに睡眠時間がずれてしまうのは本当に考えものだなあ(-_-;)お風呂がどうしてもめんどくさくてお風呂あとまわしにしてご飯食べたり本読んだりしてたらものすごく、時間がたってたりする。私の場合、早く風呂に入... [続きを読む]
  • はげたことがある
  • ストレスによるチック(同じ行動を何度もする)に、かかったことはブログでもかきましたがそのあともストレス行動のようなものは続いてました。たしか、小学校高学年くらいのころかな?髪をブチブチ抜く癖がありました。500円くらいのハゲができたことがあります。母に怒られて... [続きを読む]
  • 自転車はいい運動
  • 体重の減少を少しでも食い止めようと規則正しい生活を心がけると同時に運動もなるべくするようにしてます。家ではとりあえず筋トレ。外出時は自転車です。まだ、5日くらいしかたってませんが体が引き締まってるようなきがします。なんか、椅子に座ったときにおしりの骨が当... [続きを読む]
  • 美容師わけわからん
  • こんな風に美容院運が悪い。この高圧的な態度はなんなんだ?私と相性が合わないだけか?ちなみにこの前行った美容院はカットのみで15分で終わりました。昔行った1000円カットは30分かけて丁寧に切ってくれたから値段じゃないんだなあ。とりあえず、対応のいい美容院探します... [続きを読む]
  • 規則正しくすると
  • 私は昼夜逆転になりやすいのですがその生活になれてしまうとなかなか、戻れません。生活を戻そうと朝起きるように心がけているのですが朝起きてきっちり夜眠るという生活になれるまで一時的に自律神経が狂うのか胃腸の調子が悪くなります。だいたい、三日間くらいで調子が戻... [続きを読む]
  • 朝が意外と行動しやすいかも
  • 遊びにいくとなると夕方から夜が1番行動しやすい時間帯だけど買い物とか行くだけなら午前中の方が行きやすい。なにより、帰って昼からゆっくりできるし。今日はとりあえず母についていって買い物へ行ってきた。空腹状態だったので見るものすべて美味しそうに見えたから杏仁... [続きを読む]
  • 昨日はなかなか楽しかった
  • 隣町まで自転車で行ったのだけどけっこう楽しかった。母とドラッグストアで化粧品を見たりグリーンティーと抹茶シュークリームソーダあんパン(あんこがサイダーみたいにパチパチしている)を食べたりふらっと寄った100均でかわいいマニキュアを買った。久しぶりに息抜きができ... [続きを読む]
  • ここ最近外出しまくっている
  • じゃっかん、引きこもりぎみだったけどここ最初外出しまくっている。体重の件で規則正しい生活をしようと思って眠る時間を調整して朝に目が覚めるようになったので午前中に隣町まで自転車でふらっと行ったり母の買い物に付き合ったりわりと動けていると思う。ただ、この生活... [続きを読む]
  • 美容院へいってきた
  • 前の日から憂鬱で当日は早くに目が覚めてしぶしぶ美容院へ行ってきた。あんまり、人の多いところは行きたくなくて人の少ない美容院へ行ってみたけど「予約が入ってるので5時間後なら…」と言われ、別の美容院を探して放浪。なんとか、一軒見つけたけどけっこうキラキラした... [続きを読む]
  • IQテスト
  • 昔、精神科でIQテストを受けました。IQテストといってもなんか色々な種類があるようで私が受けたものはどれか分からないのですがだいたいこんなやつでした。。。お金の簡単な計算イラストの描かれたカードを4枚見せられて話をつくる常識問題(世界の首相の名前を答えよとか)... [続きを読む]