たく さん プロフィール

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たくさん: たくちゃんのロードバイク日記
ハンドル名たく さん
ブログタイトルたくちゃんのロードバイク日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/shimanami2018/
サイト紹介文ロードバイクのFELT F5で整備したり、しまなみ海道をライドさたことを日記にしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 66日(平均2.0回/週) - 参加 2018/04/14 19:37

たく さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 調子いい!
  • こんにちは!先日リアディレーラー交換して、走ってみました!タイトル通り調子いいのでディレーラーがダメだったようです!そして、整備中にスプロケが摩耗してたので交換してみました!105のスプロケで11-25を使ってましたが10%越えの坂でケイデンスを保ちたいため11-28に変更も兼ねて交換しました!おそらく、21-28と21-25の部分以外は同じはずなので摩耗したら使い回そうと思いますが一生使いきれそうに無いです笑よく見ると19 [続きを読む]
  • 調子が悪い!
  • こんばんは!そしてお久しぶりの投稿です!最近、リアの変速がおかしくてワイヤーとかみても異常なし!ついにリアディレーラー交換してみました!105が付いててアルテグラに交換!新品ではなく貰い物です!105のプーリーはベアリングなしですがアルテグラ(6700)は両方ともベアリングでした!交換して調整してみたらスタンドつけて手で回して変速する場合は大丈夫でした!問題は実走です!(ノ_<)結果がわかったらアップします! [続きを読む]
  • サイクリング
  • こんにちは!こんばんは!おはようございます!今日は暑いので山の方へ!美味しい食べ物求めて頑張りました!笑海もいいですが山もいいですね!総時間10時間走行時間6時間アベレージ25.4km走行距離152kmブログ村 お願いします!?????? [続きを読む]
  • FD-5700からFD-7900の互換性検証!
  • どうも!デュラエースのフロントディレイラーをもらったので交換してみました。ただ、互換性はないと事前に知っていたのでダメだとはわかっていたんですが、デュラエースのどうダメなのかを知りたくて笑笑FD-7900です!付けたのを撮り忘れました(ノ_<)付ける前に感じたことはそざいが分厚く硬いとゆう印象でした!結果は、、、ダメでした!どうダメかとゆうと、レバーとディレーラーの引き量が違うため変速が微妙です。デュラエー [続きを読む]
  • メンテナンス
  • こんにちわ!メンテナンスしたので簡単に書きたいと思います!今回メンテナンスしたのはリアディレーラーハンガーです!最近変速の調子が悪く、ワイヤーかな?と外して見たんですが異常ないため、ディレーラーハンガーを交換しました。交換したところ良くなったためと、ハンガーが微妙に反っていたためここが原因でした。ハンガーが曲がる時は落車や自転車が右側から地面に倒れた時です。フレームやリアディレーラーを守るために曲 [続きを読む]
  • ゴルフ始めました!
  • お久しぶりです!最近ゴルフ始めました!初ラウンドスコアは189!驚きのスコア!だいたい始めてで平均130くらいみたいです!到底及びません(ノ_<)しかもOBすると+3や+4で残り60ヤードから100ヤードくらいから打てるのでOBで打ち直しだと2日間かかりそうです笑笑打ちっ放しで練習したりしてますがなかなかうまく打てません(ノ_<)あー!ロードバイクで取引先とお付き合いできたらいいのになぁ笑笑機械加工してますので鉄、ステンレ [続きを読む]
  • サイクリング!
  • こんにちは!先日とある場所に行ってきました!こちらはスタートの山岳コースです!程よいアップダウンで気持ちよかったですよ!続いて海沿いです!絶景でした!山と海と両方味わえるのはいいですね!この橋の場所は車だと大渋滞でしたが自転車だとスイスイです笑笑1日目は風が強く走らなかったんですが、2日目は風も収まりいい天気で最高でした。最近しまなみにも飽きてきたので、山のサイクリングも紹介していきます!特に夏場は [続きを読む]
  • 通勤用!無印チャリ!
  • こんばんわ!今日は通勤用チャリのご紹介!10年前くらいに買った無印のMTBを通勤用として使ってます!10年も経つのていろんなところを直しました!タイヤとチューブを交換!タイヤはスリックに変えて軽量化!あと、タイヤ幅も細い物に変えてます!これで、1カ月空気入れなくても大丈夫になりました!それからシマノのブレーキに変えてますが、もともとテクトロとゆうメーカーのものが付いていて取り付ける台座がシマノのには対応し [続きを読む]
  • サイクリングシューズ!
  • おひさしぶりです!ブログさぼってました、、、笑今日はロードバイク用シューズのお話し!これは友達からレンタル中のシマノのシューズです!まず、ロードバイクシューズで大切なのはサイズだと思います!シューズでは当たり前ですが、、、、と言うのも、最初に買ったシューズはシディとゆう海外製で、私の場合足の幅が広いため海外製のシューズでは合わず、痛い思いをしながら走ってました。そんな時、なんとか痛くならない方法は [続きを読む]
  • オススメの本!
  • こんばんわパート2笑ロードバイクでトレーニングしてる方やサイクリングしてる方様々な方にオススメの本があります!基本的にはトレーニングして大会に出る人向けなんですが、綺麗なフォームでサイクリングが何倍もなくになったりもするので是非読んでみてください!是非!ブログ村 してください!????????????是非!ブログ村 してください! [続きを読む]
  • 悲劇!iPhone5S!
  • こんばんわ!そろそろネタ切れになるので違う話題を!笑iPhone5Sがバギバギになりました!笑しかも私はドコモ、au、ソフトバンク、を使っておらず、保証がありません(ノ_<)!どうしたかとゆうと!ゲオで中古のiPhoneSEを買いました!また、割らないようにしなければ、、、、、、ですが!iPhoneSEは快適!サクサク動きます!バッテリーのもちもいい!よかったのやら悪かったのやら!2年間割らないように気をつけます!格安SIMで楽 [続きを読む]
  • 105 10速!
  • こんばんわ!今日はコンポネートのお話です!FELT F5とゆうフレームを使ってますが、完成車で20万円なのでコンポは105でした!クランクはFSAから105に変えましたが他は105です!さて、この10速 105なんですが!欠点があります!??これです!これでわかった方は経験あるのかなと推測します!実は、、、、シフトケーブルが千切れやすいです!ちょうど上の画像のケーブルの部分です!ガイドがかなり無理のある設計で1年くらいで千切 [続きを読む]
  • スペシャリティー珈琲!
  • こんばんわロードバイクの話ではありません!笑関係ありませんが名探偵コナンゼロの執行人が好調みたいで興行収入70億行くかもですね!実は珈琲好きで良くロングライドで珈琲屋さんを探してます!??エルサルバドル ゴルダとゆう豆です!深煎りで好みです!やっぱり豆から挽いた方が香りがいいです!ほかにはスマトラ マンデリンも好きです!デロンギのうす式を使ってますが最近やっと中挽がわかってきました!ですが、業務用には [続きを読む]
  • レーパン!股ずれ!
  • こんばんわ!今日はロードバイクで使うレーパンでの股ずれ対策についてお話です!皆さんはどうしてますか?我慢してる!?股ずれなんてなったことない!?なったことなければ羨ましい限りですが、私はよくなります、、、特にロングライドや久しぶりのライドでは、、、いろいろ探して見つけたのが??これ!モーガンブルーのソリッドシャモアクリーム!これは、ウエットでも使えるタイプです!雨の日や汗をかいてもとれにくい!サー [続きを読む]
  • 膝痛改善方法! 因島、向島
  • 今話題の向島に行ってきました!ええ!警察官だらけです!早く捕まって欲しいです。今日は風が強く、しまなみ海道あるあるです!初めて行く方は気をつけてください!向かい風だと進みません、、、追い風なら時速40kmオーバーも可能です!さて!ロングライドやトレーニングなどで膝の痛みが出ることがあるんですが、自身の経験からこんな方法もあるのを紹介したいと思います!特にO脚の方にオススメです! 全ての方にこの方法が当 [続きを読む]
  • チェーン交換!5000km
  • ロードバイクを始めて6年目になるためFELT F5は総走行距離3万kmを超えています!今回は5000km走ったのでチェーン交換です!走行距離が5000kmを超えていたのでめんどくさいと思いつつチェーン交換!次はワイヤー交換もしなければ、、、、、まずは準備するもの!右からチェーンチェッカー(チェーンの隙間を測る工具)チェーン 10s アルテグラグレードチェーンカッター(チェーンを外す工具)これはチェーンがまだ使えるとゆうことで [続きを読む]
  • ブログ始めました!
  • 今日からブログ始めてみました!ロードバイク歴6年でロードバイクの整備やライドを中心に書いていこうと思いますので、同じ趣味の人と関われたらと思います!しまなみ海道周辺でライドしている方いましたらよろしくお願いします! [続きを読む]
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