yasu272 さん プロフィール

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yasu272さん: 自律神経失調症からの回復・断酒日記
ハンドル名yasu272 さん
ブログタイトル自律神経失調症からの回復・断酒日記
ブログURLhttp://yasu272.com/
サイト紹介文自律神経失調症を治すため、そして断酒生活を記録していくサイトです。よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 13日(平均14.0回/週) - 参加 2018/04/14 21:27

yasu272 さんのブログ記事

  • 断酒24日目(午後の会見)
  • こんばんは!朝に引き続き、このネタ…。14時からあった会見みて、とても反省していて、本当に辛いことが感じられましたね。しかし、アルコール依存の質問対しては、否定的でしたのが残念です。早く、治療して復帰してもらいたいですね。頑張れTOKIO!!!頑張れ山口君!!! 私の方は、順調に断酒が出来ています。以前は、飲みたい欲求にも駆られましたが、なんとか乗り切りました。今日も妻のために、ノンアルを飲みながら夕食の支 [続きを読む]
  • 朝のニュースで!
  • こんにちは!今日は、朝から騒がしいですね。TOKIOのメンバー、強制わいせつで書類送検!?しかも、飲酒がらみでの不祥事。 悲しいですね。私は、SMAPが解散しましたので、TOKIOは頑張って欲しいと思ってましたがまさかの!?不祥事とは…。しかし、「鉄腕ダッシュ」だけは終わってほしくありませんね。毎週、楽しみにしていますので。ダッシュ海岸とか無人島の開拓が大好き。0円食堂も面白い。 やっぱり、過去にお酒で失敗し [続きを読む]
  • 断酒23日目(不安)
  • こんばんは!順調に断酒が出来ています。仕事を休んで3週間になりますが、5月からの復帰が不安で、最近、少し落ち込み気味です。本当に、このまま続けて行くべきなのか?自問自答する毎日。いっその事、辞めてしまおうか、しかし、新たな就職をする体力がない。なぜ、こんなに仕事をしたくないのだろう。仕事をいくら頑張っても将来がないから、やる気が出ないし病気にもなったんじゃないのか?そんな風に考える。将来がなくなっ [続きを読む]
  • 睡眠障害
  • こんにちは!なんか調子でない。眠たすぎるけど、眠れない。ゴロゴロしています。毎日、眠剤がないと眠れなくて。睡眠障害には、寝つきが悪くて眠れないとういう症状だけではないようで、途中で目覚める(中途覚醒)朝になっても眠くて起きられない(過眠症)などがあるらしい。私の場合は、寝つきが悪いのと、途中覚醒、朝になっても眠い。結構、該当している…。お酒を飲んで、寝るという習慣があったので、断酒をしていたら寝 [続きを読む]
  • 断酒22日目(半日アニメ三昧)
  • こんばんは! 一日中、雨でテンション上がりませんね。今日は、テレビを観ながらゴロゴロしてました。夏目友人帳伍を録画してたので、一日中観てました。 緑川ゆきが原作者であらすじを簡単に説明すると…。夏目貴志という主人公は、幼少期に親と死別し、親戚等にたらい回しに合っていました。人には見えない妖怪を見ることが出来ることから、周りから懸念され孤立していました。しかし、ある日妖怪に襲われ、ある封印を解いた [続きを読む]
  • 考え方!
  • おはようございます。 今日は、一日雨で気分も下がり気味。昨日に続き何もしたくない。タイトルにあるように、上司に言われたことを思い出していた。私は、自律神経失調症が良くならず、連続飲酒で仕事を休むことを職場に伝えたとき、上司から言われた一言があります。それは、「自分が思っている以上に状況はそんなに悪くない」という考え方をした方が、良いと勧められました。病気を克服するため、断酒を継続していくために、少 [続きを読む]
  • 効果があってビックリ!!(断酒21日目)
  • こんばんは!飲みたい欲求を抑える事が出来たので、かなり驚いています。本当に効果があった。牛乳って本当に凄いな。個人差があるかもしれませんが…私にも効きました。騙されたと思って、やってみるのも良いですね。Twitterのフォロワーさんに本当に感謝しています。ありがとうございます。今度から飲みたい欲求がでたら、牛乳を飲むことにしよう!!仕事に復帰したら、本当に大丈夫か!?少し不安がありますが、今は一日一日飲ま [続きを読む]
  • やる気が起きない。
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  • 今日は本当に飲みたかったが(断酒20日目)
  • こんばんは!危なく、お酒を買いに行こうとしている自分がいた。 頭の中で、飲む飲まないの葛藤があった。断酒していて、たまに無性に飲みたくなる衝動にかられるのが、断酒の辛いところ。 しかし、そこで飲んでしまっては、また昔の自分に戻ってしまう。やっぱり、料理をすると飲みたくなるのかもしれない。かもではなく、そうだと思う。料理をしながら、炭酸水でしのいだが、料理を終えてからも飲みたい衝動と戦っていました。 [続きを読む]
  • 家族の時間を大切に
  • こんにちは!午前中、家族で地元のお祭りに行って来ました。神社で年に一回やっている「こんや西祭」と言う地元のお祭りです。本当に天候に恵まれて良かったと思います。半袖で十分。結構、人が多く…午前中なのに暑い神社で、フラダンスやサックスなどをやっている人たちが、ローカルなお祭りなのに気合の入れ方が違います。出店も数多く出店していて、お買い物。昼食を買ってきました☆そして、川辺で鯉のぼりが泳いでいました [続きを読む]
  • 断酒19日目(身体を休めることも大切)
  • こんばんは!断酒も順調に行っています。飲まないぞ今日は、まったりと温泉に行って来ました。露天で、景色を見ながらのんびり浸かっていましたが、どうも日焼けしたみたいだ。体がヒリヒリする。前回イングリッシュマフィンの材料買いに行ったが材料が揃わなかったのでネットで購入。前回の事が分からない方は、「散歩が日課に」に載せてます。待ちに待ったコーンミールとコーングリッツが今日来ました。出来上がりのイメージは [続きを読む]
  • 過去の過ち
  • こんばんは! 少し、私の過去を少し話したいと思います。 私は、24歳で結婚し28歳で子供が一人いました。一人娘でとても可愛がっていて、仕事をしながら家事、料理をしていました。 なぜ、料理をするようになったかと言うと。 前 […] [続きを読む]
  • 断酒14日目(山を散歩)
  • こんにちは! 断酒は、順調です。 会社を休んで早くも1週間が過ぎました。午前中は、会社に今の状況を報告しないといけなかったので、憂鬱な気分で私自身の状況を報告。 午後から心のリフレッシュの為、カメラを担いで […] [続きを読む]
  • 断酒13日目の朝
  • おはようございます? 昨日の嵐は嘘のように晴れ間が覗いてきました。このまま、天気が回復すればいいんですが…それにしても今朝は、肌寒いです。 しかし、晴れると気持ちがいいものですね。 […] [続きを読む]
  • 断酒12日目(ノラネコ軍団)
  • 本日は、朝から雨でちょっと憂鬱な気分ですが、病院に通院してから蔦屋に行って来ました。 理由は、絵本にあるノラネコ軍団が蔦屋でコラボしてましたので息子にもノラネコ軍団を見せたかったからです☆ 昼食は、蔦屋の中にあるカフェで […] [続きを読む]