愛しのsara さん プロフィール

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愛しのsaraさん: Michelmama の日記
ハンドル名愛しのsara さん
ブログタイトルMichelmama の日記
ブログURLhttp://michelmama.hatenablog.com/
サイト紹介文年金完全受給、色々あるけど断捨離しながら天国への助走開始。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供376回 / 191日(平均13.8回/週) - 参加 2018/04/15 07:51

愛しのsara さんのブログ記事

  • LDL コレステロール値 やっと正常値内に
  • こんにちは??コレステロール値が、やっと減りました。ダイエットが 効いたような気がします。中性脂肪を 上げる食品をやめ、魚を食べる。簡単そうだけど、量も 食べられない。ブログは 励みになりました。あとは、元の木阿弥にならぬ様、節制する事。野菜の 美味しさを 捨てなかったので、K値は 上がった。想定内。サラダも しっかり食べてたが、此方は 簡単なので、次までには、頑張れそう [続きを読む]
  • 病院 ワンコインランチ
  • ?? こんにちは只今 病院で 診察 待機中。採血し、夫と 病院ランチ。タンドリーチキンゼンマイの煮物コンソメスープ もやし 玉葱 人参漬物今日も 美味しく頂きました。タンドリーチキンのソースは、練りごまでコクを出しながら、カレー風味を邪魔していない。コンソメにもやしの発想も、真似する価値あり。しっかりと胡椒の味がする。これで ワンコイン。近くだったら良いのに。近直 同じ町内に、総 [続きを読む]
  • 気持ちいい日の 胡桃フォカッチャ
  • こんにちは ??いや〜 爽やかな 日本晴れ。チョー キモチイー 。ただし、陽射しが長〜く 入り込んで、埃や 汚れの 目立つこと。これが、こうなり、ショボい ブランチ 食べて、ゴルフ練習場へ。平らな練習場の 楽なこと。フォカッチャの生地で、残り物の 胡桃をトッピング。オリーブオイルは パス。ワタクシは美味しく頂きましたが、夫は ジャムつけるとか言うので、残りも ワタク [続きを読む]
  • 天気の良い日の 家事仕事を履いているが、
  • こんにちは ??朝からこんな物で、かかとの手入れをし、バーミキュラで、芋を焼き、これをつけて 朝御飯。天気が良いので、お昼にフォカッチャでもと思ったが、今日の間には合わないわね。イーストでも無理(笑)冬が来ると、右足のかかとがつけない程、まるで削ぎを入れたようになる。ゴルフに行くと、余計に酷いので、朝から手入れして、靴下を履いてるが、鬱 [続きを読む]
  • 朝は 頭も身体も アイドリングが必要だ
  • おはようございます??朝一に、皆様方の ブログを 訪問し、気が乗れば、其の儘 自分でも 書く。身体が 動かない。寒い。血圧が下がって、命の危険は去ったが、生活の質と やる気を 削がれている。なんて言い訳しながら、グウタラなんて毎日。先週は、毎日出かけて、家事が…何よりも、着るものが 困る。漸く 20℃前後に 落ち着いたが、天気が悪いと 室温も 微妙で、じっとしてると寒い。雨がやだとか [続きを読む]
  • トップスのチョコレート氷 美味しいよ
  • おはようございます??二ヶ月ぶりの ラウンド。一年ぶりに振る ドライバー。スコアは 目標の通り。OB 2回パット 45ではね。久し振りに 難しいグリーンだった。夫も 3パット連発。前日の雨、夏ラフ 並みのしぶとい重くなったラフ、痛んだ グリーン。乾かない朝露。改めて コースの 難しさを、思い知らされた。リズムの悪さもあったかな?2バッグだから仕方がないが、前の組 ティショットがね…でもね、午後から快晴。気持ち [続きを読む]
  • 久し振りに コースに行って来ます
  • おはようございます??めっきり秋も深まった 感有りの、南東北で、朝晩 の 寒さは月初めとは、比較になら無い。さずがに コンペに備え、練習してきたが、2月も コースに出ていないので、本日 ホームコースで、傾斜地の 練習してくるつもり(笑)コンペの会場は、山岳コース に近い。此方の 参加メンバーさん達、老若男女 素敵な方々ばかりで、とても楽しかった。ワタクシの周りの、嫌な奴らって、若さ故⁉?ワタ [続きを読む]
  • 電話してくるなら 先ず最初に 名を名乗れ。
  • こんにちは??近頃、自ら名を名乗らずに、〇〇さんのお宅ですかと、尋ねる輩が多い。今も、生協さんがそうだった。ワタクシの苗字は、2種類の 読み方ができる。故に、違いますと 切っても良いが、いちおう対応はする。今週2度目。掛けてきて 名乗らず切るものもいる。留守電付きに、買い換えようか。本日は、先ず 名を名乗りなさい!と 注意した。違う名前で 確認だったのでね。電話を取るとき、名を [続きを読む]
  • 突然 写真を投稿できなくなった⁉?
  • おはようございます??iPad で 書いている。時々スマホから 写真を取り込む。数分前に、写真が有りません。と 表示され、焦って前記事を 記事を投稿。結局 再起動したら、正常に 表示される。朝から、婆さん焦りまくる。心臓に悪いから やめて欲しい。パソコンも 時々ストライキを起こす。Wi-Fi が切断される。困った時の 強制終了。リっつんさんの声記事読んでてよかった。昨日の朝食ドンクのア [続きを読む]
  • 棄てられない ゴルフウェア
  • おはようございます??夜明けが 遅くなった。まだ 薄暗い。起きるには、少し 早いが、眠れない。それにしても 寒くなった。つい数日前まで半袖 短パンでも汗ばんで、窓を開けていたのに、じっとしてると、ひざ掛けが必要だ。何だかんだと、慌ただしい 1週間だった。本日から暫くは、小掃除と、衣更え。封印して、処分する筈だった、半袖の ゴルフウェアが、誤差程度の 減量で、楽に 袖を通せる。気に入 [続きを読む]
  • ミランダかあちゃんと ひょうたん揚げ
  • おはようございます??引きこもり BBA には、たまの 外出が、刺激になるが 疲れる。同じ ルーティンワークが、楽チンだけど、確実に 老化の 道程に おもう。富澤に寄る予定も、物産展と au に寄る予定も、ぜ〜んぶ パスした。それでもやっぱり 脳みそフル回転。食べ物以外の 買い物に、費やす 気力は 皆無だ。住む世界の違う 方々の ブログの、家庭画報 的生活。ブルガリは 覗けても、ハリーウェンストンは [続きを読む]
  • 怪我の 巧妙
  • お晩です区役所へ 行くつもりが、陸前違いの 高砂駅まで行ってしまった。市役所に どこの駅か、問い合わせたら、分からないって。近くに座っていた 妙齢のご婦人が、原町ですよ と 、教えてくださった。改めて ありがとうございました。ホント お役所仕事、というか、もしかして コールセンター⁉?折り返しの電車が、車内社外長年住んで居たけど、初めて見て、一寸 テンシ [続きを読む]
  • ハツユキカズラ と トルコ桔梗
  • こんにちは??爽やかな季節になって、スポーツの秋ですね。食欲の 秋でも、読書の秋でも、構いませんが、待ちに待った 秋到来。久しぶりにハツユキカズラ、又 枯らしちゃうかもしれないけど…前回は 大雪の年で 雪に負けて 枯れちゃった。鉢付き ¥700唐辛子 この姿が好きで、食べきれないほどの量、¥300今年こそ リースを作りたい。ここ何年も 心の余裕がなく、リースどころでは無い。大 [続きを読む]
  • 主婦の 楽日
  • お晩です今日は 昼近くに 、お日様が顔を出したので、農協の直売所へ、ランチ しに行きました。夫とですが…食べ終わりそうになってから、写真撮影(笑)野菜たっぷりで 美味しい上に、安い。さすがに 直売所 併設店。野菜豆が 甘ったるくなくて、美味でしたね。真似てみよう。でもね、出来たばかりの時は、お洒落な カフェメシだったのに、今では 定食屋。それでも ほとんどの人が、お蕎麦を食べてい [続きを読む]
  • 御抹茶と 厩舎
  • お晩です今朝は 早く起きて、リズムが狂った上に、天気も悪く、どよ〜んとかしていた。それでも可愛い Michel の散歩には、郵便局まで 行きました。介護保険料と エアコンの割賦払い。今年の分 お仕舞い。窓口の お兄さんが、御抹茶 立ててくれて、美味しく ご相伴させていただきました。肌寒かったので、美味しかった。我が家の南に、JRAの厩舎がある。こんなになっているんだ?先週まで、3メートル [続きを読む]
  • 亭主元気で留守がいい 鬼の居ぬ間の 命の洗濯⁈
  • おはようございます??こんな時間に、夫は 資源回収品を出し、ゴルフに出かけた。今のワタクシは、行ってらっしゃい 頑張ってね!のひとことをかけるだけ。元々 早起き は ニガテ。夫が 在職中は、お先に失礼と、出社前の夫を置いて、ワタクシも よく早朝出かけていた。結局のところ、おっととでかけると、ワタクシの 負担が増えるだけで、大して楽しくも面白くも無い。マナーは悪いし 自分勝手だし、家計に [続きを読む]
  • 糖質制限で ◯◯◯にならない方法が知りたい
  • おはようございます??朝晩 めっきり涼しくなり、本格的な 秋の到来。昨日は ブログを書いている途中で、長男から 電話があり、保存していなかったため、全て 消滅。書き直す気力も無く、入浴後 寝落ち。朝方 ベッドに入り 二度寝。Michel の鳴き声で目を覚ましたが、三度寝で、起床 8時 過ぎていた。トータル 10時間近く。ジムから帰ったら、あれほどの 違和感を感じていた 股関節や 臀部が、スッ [続きを読む]
  • お気に入り ユニクロ ヒートテック ニット タイツ
  • お晩です描いていた物が、消えてしまった。ユニクロの ニットタイツと レギンス昨シーズンニットタイツは、二足を ヘビロテで 履き潰した。今年は早めに調達。三足違うシリーズで、左から ケーブル 黒 ヘリンボーン 茶 ラメ 紺。下のレギンス 14分丈 メランジ 青。昨年 見つけた時には 売り切れていた。ゴルフ のスカート用。ヒートテックでは、タイツが 一番 暖かさを感じた。 [続きを読む]
  • 隠れ 8人目 コッソリ 小掃除参加してみることにした
  • お晩です秋晴れの日は 気持ちがよく、アレコレと、家事も捗る。ごんおばちゃまの、記事を読んで、Amazonの ポイントで注文。今日の 小掃除は コンロ。ブログを読む前に、ガラストップ研いちゃってた。魚焼くグリルは、綺麗なはず。夫の 仕事なので。もっと早く 知りたかった事 多し。未だ 間に合う???コーヒーの後に、ポット一杯の紅茶が 朝御飯。今日は 雲南暖かい時は とても美味しい。冷め [続きを読む]
  • 身体の変調 仮面鬱
  • おはようございます??一昨日 昨日と、真夏並みの 気温。台風独特の 湿気を含んだ、生暖かい風を伴って。四季のあること、美しい 幽けき 移ろい、詫び 寂。みんな 何処かへ消えてしまった。夏が終わると 冬。冬が終わると夏。激しい 季節の 猛威に、心も、穏やかさを 保てない。釣瓶落しの 日暮れに、もう 秋 と感じる。食べるものの旬が、不明確になり 久しい。国境すら 曖昧。スーパーのお惣菜や、頂き [続きを読む]
  • 食べ切る生活 使い切る生活 難しい
  • お晩です昨夜は 素麺だったせいか、いつもより 早い空腹感。朝食これで、ルタオの食パン 先月分 お終い。お昼に ヨーグルトを食べる。夕飯まで 空腹感なし。夕飯馬鈴薯の 明太炒めモズク胡瓜玉葱と人参と牛肉しめじの巣篭もり日本酒ご飯正月の福袋に 入っていた。同じ時期に、柿安の 同じようなものを頂き、食傷気味で、期限切れ。で、玉葱と人参入れて煮直して、卵を落として メインに。あと二 [続きを読む]
  • 氏神様の お祭りを 忘れるとは…
  • お晩です昨日、朝から 何処かから、花火の上がるオチが聞こえた。運動会かな?なんて思っていたが、地区の 秋祭りだった。Long long ago,when I was young〜当時、憧れの君とのデートで、秋祭り に誘った。当時は、10月10日 体育の日で、日本全国 お休み。町中 いっせいに、お祭り騒ぎに、驚いていた。わが町は、全仕上げて、学校も お祭り休みとなる、例大祭。前日は 半ドンで、子供ながら 嬉しか [続きを読む]