りりまま さん プロフィール

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りりままさん: lilimama日々の忘備録
ハンドル名りりまま さん
ブログタイトルlilimama日々の忘備録
ブログURLhttps://ameblo.jp/lilimama-7/
サイト紹介文ダイエット日記でしたが乳癌の事も書いていきます
自由文とりあえず毎日更新を目標に頑張ります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 279日(平均5.0回/週) - 参加 2018/04/15 19:51

りりまま さんのブログ記事

  • ノルバデックス3ヶ月分と血液検査
  • 今日は3ヶ月ぶりの乳腺外来へ行ってきましたもれなくセットになってる血液検査もやってきましたが一応問題ありませんでした??そして3ヶ月分のノルバデックスも処方してもらい入院中から先月いっぱいの休業の診断書を書いてもらって診察と検査と診断書で5000円弱ノルバデックス3ヶ月分のお値段も5000円弱ですまぁ3ヶ月の医療費なのでそれほど苦になる金額ではありませんね苦になるといえば・・・・・・ノルバデックスの副作用の体重増加 [続きを読む]
  • 復職に向けてリハビリせねばm(_ _)m
  • 今日はそこそこいろんな食材を食べました??朝はチヂミとトマト昼はマグロ丼晩はヒレカツごぼうサラダひじきの煮物おやつにワッフル2個かりんとう小皿分キットカット4本カフェオレ3杯くらいまぁ今日も普通以上にしっかり食べてますm(_ _)m2月1日から仕事に復帰するのにちょっと不安感があります前に居た部署なんだけどやり方も変わってると思うし長い事いる派遣さんが何人か居るのよね〜?(´-ω-`)モチベーションupの為に登録し [続きを読む]
  • 小さな事からコツコツと(?´罒`?)
  • 3連休中も結構好きに食べてましたね( ??? ;)??写真もiPhoneが充電中だったりちょっと離れた場所に置いてあると撮らなかったり??ダイエットはしなきゃいけないんです!本気の気合を入れることが出来ないでいます??まぁ更新も飛び飛びですけど細く長く続けていけるように頑張りますそのうちヤル気スイッチが入ると思う!楽しい時間が多いとstressが軽減されて結果 体にもplus効果があると思う??????家族との団欒も何 [続きを読む]
  • 何歳になったら大往生と言えるのか?
  • 今日 旦那が 某女優さんが「82歳で亡くなったんだって 大往生だよな」と言ったんですが・・・・・・私は「最近の平均寿命からしたらちょっと早かったんじゃないの」って言ったら「お前何歳まで生きるつもりなんだ」って聞かれたので「何歳まで生きるかじゃなくて最後はポックリ苦しまずに死にたいなぁ」と( ??? ;)??私の場合乳癌が再発して転移なんて事になったら少しばかし寿命を伸ばすのに苦しい治療をするなら本当は自分でここまでにし [続きを読む]
  • ちょっと調子悪いですm(_ _)m
  • 風邪気味なのと生理中なので若干腰が痛かったり何となくイラッってしたりしてますm(_ _)mまぁ家族に当たったりはしてませんけど・・・・・・右上は旦那のお弁当ぶりの照り焼き、卵焼き、焼豚、焼きナス朝は旦那にトンカツを揚げて少し残したからそれを食べるってゆーね( ??? ;)?それからワンコのお散歩の時にコンビニで肉まんとオレンジジュースŧ?"ŧ?"(o'u'o)ŧ?"ŧ?"?お昼は旦那のお弁当のおかずと同じものご飯は少なめお八つ [続きを読む]
  • とりあえず記録だけ
  • こんばんは食事の写真のみ右上が旦那のお弁当超〜手抜き??でも作るだけ頑張ってる方です( ??? ;)??朝は長男にオムライス作って旦那にベーコンエッグ作って昼は残り物やお弁当のおかずMAINで適当に息子達の夕食は味噌カツ私はニラでチジミ作ったりやっぱり残り物のリメイクが多かったな…昨日よりはまだ少しマシな内容だったのでは(?´罒`?)モチベーションupの為に登録しています?宜しければ お願いいたします_(._.)_ [続きを読む]
  • 炭水化物祭りだわ(;°□°?)
  • 生理中でちょっと風邪気味なので?本当は作りたくなかったけど右上の旦那のお弁当を作り朝は旦那と長男に牛肉と玉ねぎの炒め物を作ったけど自分は昨日のホットケーキのタネが残ってたからそれを焼いて??済ませお昼は今日までの食パンが残ってるからエッグトースト??長男にカルボナーラを作って少し自分に取り分け次男の晩御飯にミートソースを作ってパスタを少しよけてこれまた残り物のカニカマとコーンサラダを混ぜて普通の一 [続きを読む]
  • キッチンに居ると食べ物を口にしてしまう( ´・ω・` )
  • 今の私は幼児を子育て中の専業主婦のようです*Ü*まぁ子供ではなくて????ですけどね♪˚?♪˘?家は旦那と長男と次男の生活パターンが違うので私が家に居ると・・・・・・3食お弁当含むをそれぞれの出勤時間や帰宅時間に合わせて食べさせてるんです私が仕事に行っていれば朝から夕方までは家に居ませんからそれぞれにコンビニ飯だったりラーメン作ったりで適当にやってますが家に居ると・・・・・・まぁご飯作ります。朝は息子にホットケ [続きを読む]
  • とりあえず継続しよう(???ㅂ??)??
  • 朝はトーストにベーコンエッグと野菜をのせたものとカフェオレ旦那が帰ってきてからご飯少しと残り物のイカと里芋の煮物お昼はハッシュドビーフと旦那のお弁当のおかずの残り物晩もお昼と同じような内容☆☆☆可愛い????との生活楽し過ぎる〜♪˚?♪˘???仕事が始まっても困らないように????の生活パターンを何時に起こしてご飯食べさせてお散歩の時間とか色々調整中ですモチベーションupの為に登録しています?宜しけ [続きを読む]
  • ざっと近況のご報告(???ㅁ????
  • ☆今朝の朝食です☆皆様お久しぶりです?.(*´▽`*)?.年末年始と食っちゃ寝でご馳走三昧でしたのでダイエット????はしていませんでした????怖くて体重計にも乗れてません??☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今現在は乳癌についてはホルモン治療は5年続くし定期的な通院や検査は有りますがそれも時々になりますのでblogに書くのも時々となりそうです出来ればあまり意識せずに生活したいと思っています( ´-`).。oO☆☆☆☆ [続きを読む]
  • 来年はいい方向に道が開けそうです*.(?´? ˘ `??).*
  • 木曜日に退院して療養生活満喫中です????その間のになんと子犬を迎えて多頭飼始めちゃいました♪˚?♪˘?新しい家族が出来て当然 経費もかかるので頑張って働かないと(???ㅂ??)????????って気持ちになってます♪˚?♪˘?そして来年2月からになるらしいけど部署異動が内定しました????勿論まだ本決まりではないから安心は出来ないけど27日には年明けからのことがハッキリするので気持ちよく年越しが出来そ [続きを読む]
  • 欠勤が響くお財布事情(´・_・`)
  • 21日お昼ご飯は久々にすき焼き♪˚?♪˘?(息子たちが食べた後なのでグチャグチャ????)なのでこの日の食品のお値段は1万円超え??まぁ夜もうどんすきにしたし朝の旦那の酒のつまみにもなるのでそこまで不経済ではないと思います?????☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆会社からの12月の給与明細と賞与明細が送られてきました?給与は11月は有給で休んでるから影響なしでしたが賞与が欠勤で10万円ちょい引かれてましたm(_ _)mその [続きを読む]
  • これで一区切り?〜(*˙?˙*)/〜?
  • 退院早々ガッツリ食べてしまったチ───(´-ω-`)───ンあの質素な病院食でさえ1食600kcal近くあったからこのお弁当倍のkcalできくかしら?(調べたら1149kcalですって)夜は冷蔵庫が空っぽだったのでパスタにしました??(?´ㅂ`?)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆乳房再建手術完了して20昼頃に退院してきました????まだドレーンから滲出液が出ててガーゼを当てつつタオルも挟んでる状態手術の後も若干ピリピリというかジンジンして [続きを読む]
  • 昨日はね(?´ㅂ`?)
  • お昼寝しなかったら消灯21時でも朝までぐっすりかと言うと・・・・・・昼間 殆どベッドの上でゴロゴロしてるんだから寝れないのよね昨晩は0時越したくらいに寝て目が覚めたのは4時それで充分な感じ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨日は旦那のランチに付き合って久々にデニッシュパン??食べて美味しかった??やっぱし直に顔が見れて会話が出来るだけでも嬉しかったです♪˚?♪˘?とは言え私は入院中で時間を持て余してるけど旦那や息子 [続きを読む]
  • 真夜中に思う
  • 今日で入院生活6日目ですドレーンバックの量を目視すると・・・・・・まだ全然お話にならない量が出てますなぁ多少 傷が突っ張る感じだけどほぼ回復しました♪˚?♪˘?食べてゴロゴロしてるだけの生活働いてる時にはそんな生活も夢だったけど早く家に帰ってアレコレしたくなってきたよ(´・_・`)昼間の運動が足りてないのと夕寝を2時間ばかりしちゃったら寝れやしない(´口`)↓?↓?☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆体が回復してくると院内 [続きを読む]
  • 入院4日目
  • まぁ多少の痛みと不自由はありますが概ね気侭に過ごしています(?´ㅂ`?)病院食は殆ど食べれる時もあれば持ち込みの海苔とか梅肉でご飯だけ食べるって事もあります(? ?? ? ?? )?˝ほとんど味のない野菜炒めとか・・・・・・無理今日は次男に来てもらって洗濯をしてもらいました♪˚?♪˘?その時にジュースとか写真のプリンパフェも買ってきてもらって??♪˚?♪˘?ちょっと入院中のお楽しみがありました♪˚?♪˘?モチベ [続きを読む]
  • 入院3日目
  • ☆3日目の晩御飯です☆ご飯が柔らかかったのが残念でしたがほぼ食べられるもので良かった♪˚?♪˘?2日目の昨日はお昼に手術して意識があって寝たきりなのって苦しいなぁ・・・・・・ってな時を過ごしてまして3日の朝までドレーン以外の色んな管が体に入ってたので流石に朝食の写真は取れませんでした??やはり全摘の手術をした時に比べたら切ってる箇所も少なくて体へのダメージが少ないように思います♪˚?♪˘?勿論 胸の皮膚を切 [続きを読む]
  • 入院初日
  • ☆今晩の病院食☆本日 お昼から入院しておりますいよいよ明日の10時半からインプラントによる乳房再建手術をします主治医の先生からは4時間くらいかかると言われました切る範囲が広いということと年齢的に下垂してるので左右のバランスを合わせるのが難しいそうです色んな方の術後の写真を見せていただきましたが元通り、違和感なく・・・・・・は無理ですね服の上からわからない程度なら嬉しいなと思っています♪˚?♪˘?しかし・・・・・・ [続きを読む]
  • 気持ちが動かないんだよ
  • 今日はダイエットとも乳癌とも関係ない事書いちゃいますけど私は浅田真央さんのファンでした☆14歳とか15歳の頃は本当に可愛い妖精さんで難しいジャンプも軽々と飛んでて尚且つキュートな魅力で溢れてた??☆☆ソチのフリーは鳥肌立ったし涙が止まらなかったよ☆なので彼女の引退とともにフィギュアスケートを観る気にならずここ何年かテレビ放送も観てなかったんです昨晩 たまたまテレビのチャンネルをかえるとグランプリファイ [続きを読む]
  • そろそろ入院準備をしないとな〜(´・_・`)
  • 毎日 ちょっとずつ片づけしたり掃除したりして昨日は不燃物として色んな不用品を処分することができてスッキリ(*´▽`*) トイレもゴム手袋つけてだけど私にしてはしっかりお掃除してスッキリ(*´▽`*) ここ暫く食事の記録をしていませんが心身ともに安定してるからか体重も増えたりはしていません今生理中なことを考えるとちょこっと減かも?これは豚の角煮を細かく刻んでチャーハンにしたものです??旦那リクエストで豚の角煮を作ったのでその残りも [続きを読む]
  • なんだかな・・・・・・不調です落ち着かないです
  • 入院する前に冷蔵庫中の食品を片付けて行きたいので冷凍してある肉とごぼうを煮たりカレーを作ったり残った冷ご飯でオムライス作ったりしてます今日は午前中に1人モーニングしてから整体院へ行ってきました少し腕の可動域が広がってきましたが動かし方によってはまだ激痛が(>生理二日目でものすごい量の経血がナイト用2枚を連結してその上ズボンにペットシーツを挟んで横になっています(;´д`)トホホ…☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆キ [続きを読む]
  • 楽しい週末・・・でもイラッとしてたのは
  • パワハラでstressから心が風邪をひいてしまったので予定よりも2週間早く休業中のlilimamaですm(_ _)m 早いものでもう1週間仕事を休んでいます 来週月曜日には入院火曜日にシリコンの入れ替え手術をします今回は切るところが少ないから前よりは早くドレーンの管が抜けると思うけど全身麻酔で胸の皮膚をスッパリ切るわけだからそんな簡単な事ではないですよねきっと術後に1日2日は苦しむんだろうな・・(>また術後の事は報告しますのでこれか [続きを読む]
  • モチベーションup*(^o^)/*
  • ※写真はイメージ画像ですうちは2世帯住宅で(お風呂と洗濯は一緒)2階のキッチンはお茶を沸かす程度のつもりで作ったのですが旦那が夜勤で生活時間帯が違うのもあり殆ど2階で食事をすることに安物のちっさいの入れてたから?私の使い方が雑だから?ガスコンロの火の付きが悪くなって蛇口の水漏れも・・・・・・悪いところだけ取り替えても他がすぐにダメになるよね〜って事でキッチンの取り替えをすることになりました・・・・・・って言っても [続きを読む]
  • stress恐るべし(*_ _)
  • 朝はアップルデニッシュとカフェオレ病院の待ち時間に近くの喫茶店でモーニング〜エッグトーストとアイスコーヒー昼は旦那のお弁当の残り物晩は子供達は焼きそばだったので焼きそば少しと茶碗蒸しの残りで卵雑炊来月の手術も含め年明けまで休職中なので 時間があるうちにと今日は皮膚科に行ってきました??以前他の皮膚科で 頭皮湿疹の原因はカラー剤だからカラーを止めるしかないね・・と言われて人前に出るのにごま塩頭では出られない [続きを読む]
  • もうすぐ手術だわ(? ?? ? ?? )?˝
  • 朝はぶどうをひと房とチョコレートとコーヒー昼は旦那のお弁当のおかずの残り晩はステーキ間食〜柿ピーとウインナーパンとチョコカップケーキ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日は手術前の形成外科の外来に行ってきました手術前にやる検査も何種類か受け血を結構な量取ったせいか少し目眩が・・・・・・今日は胸に入れるシリコンの大きさと形決めをしてきましたまぁよくわからないので主治医に任せですけどね??いろんな方の術後の写真 [続きを読む]