みちゅる。 さん プロフィール

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みちゅる。さん: 鹿児島市の芳香療法看護師、みちゅる。のブログ
ハンドル名みちゅる。 さん
ブログタイトル鹿児島市の芳香療法看護師、みちゅる。のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/micchanmicchan5/
サイト紹介文アロマ・ハーブ・自然療法のお手当て法で、健やかな生き方を目指す芳香療法看護師の日常を書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 35日(平均7.8回/週) - 参加 2018/04/18 08:44

みちゅる。 さんのブログ記事

  • 本能と理性のせめぎ合いから
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 アロマテラピーの楽しみ方・魅力 それは、本能のままに自分が心地よいと感じる香りを選ぶこと ただただそれだけでもよいと思うのです。 療法としてアロマテラピーを見ていくとどうしてもある程度期待したい事をねらって使うことも多いのです。 そちらに偏りすぎると、好きじゃない、心地よくない香りを選んでしまいます。 心地よい [続きを読む]
  • ここは押さえておきたい〜がいっぱい過ぎる世界♪
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 今日は強風に冷たい空気の日でした。ほんと、最近変な気候〜です。お体に気を付けましょう。さて。今日のお題。昔、学校の先生が良く言っていて、ここは押さえるポイントといっぱい過ぎると悲鳴をあげていたけれど。おとなになったら、楽しいことの押さえておきたい〜が増えてあれもこれもで困っちゃいます。(本当は困っていない〜 [続きを読む]
  • スキンケア〜すっかり良くなった方とそうでない方の違い
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 どんよりとした空の下では鮮やかな花の色が目をひきますね さて、先日、以前皮膚の乾燥と激しい痒みでお困りの方からご相談うけて、その後どうなったかのご報告を受けました。 痒みが強く、皮膚が薄くなっていたようだったので念のために、皮膚科を受診するように薦めていました。 結果は、心配されていた疾患ではなく軟膏を処方さ [続きを読む]
  • 腰痛持ちさんに役立つかもしれない話②
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 今日は昨日に引き続いて腰痛持ちの克服話です。 ほとんどの腰痛は近年、精神的ストレスが大きいな原因と言われるようになってきています。 肉体的に何か故障があって痛みが始まるというよりは、精神的にストレスがあって、始まるというのです。 それはどんなメカニズムなのか?というと。精神的ストレス→カラダに力が入る→筋肉が [続きを読む]
  • 腰痛持ちさんに役立つかもしれない話①
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 きょうはワタシの体験話、腰痛を克服した話です。腰痛持ちの人が多いと言われる現代人。 特に、新年度から新しい環境でガンバっているあなた。 肩腰ビシビシっとなっていませんか? 腰はカラダの要。腰に痛みは驚くほど激烈で、つらいですね。 ワタシも23年腰痛持ちでした。 腰の調子がおかしいとき、あなたはどんな手当てをしてい [続きを読む]
  • リラックスしたい時はカラダの仕組みを活用しちゃえ
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 今日はからだの緊張をゆるめるについて書いてみました。なんだか気になることがあって気分が重苦しい時 家に帰ってきたのに仕事の事ばかり考えている時 明日のことを考えて、ドキドキしてきた時 気が付くと肩に力が入って呼吸が浅くなっていることがあります。 そんな時は、からだの動きからゆったりする方法を試してみましょう。 [続きを読む]
  • 苦手な湿度と暑さを快適に過ごすためのワタシの工夫
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 今日は気温が30℃以上に。 そして、なんとなく蒸し暑かったり。 どうも、この高温と湿気にカラダの調子がくるってやられちゃうという方、案外多いようですね。 今日も、訪問先の奥さんが「昨日はきつくてぐるぐる(めまい)しそうだった〜」と。 「もうすぐ梅雨ですね」というだけで顔をしかめる人も(笑) ワタシも暑さと湿気に弱く [続きを読む]
  • 認知症の予防・ケアにアロマテラピーは役に立つのか?
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 写真が撮れていなかった。。。。(´□`。) 鹿児島を飛び出し、贅沢なことに2日間に渡りアロマテラピーや植物療法の学びに、どっぷりとつかってきました。 今回訪問した熊本地方は、お天気がクルクルと変化。昨日は大雨が降ったと思ったら、今日は嘘のように日差しが痛い晴天。もうすっかり夏ですね。 まず1日目。 「嗅覚とアロマテ [続きを読む]
  • 必要なものは自分にはわかる
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 「これは何を何滴ずつ入れたらいいですか?」 アロマテラピーの講座をしていると時々、ある質問です。 アロマクラフトの醍醐味はつくる人によって、でき上がる香りが全然違うこと。 その方に必要な香り、あるいはその方のイメージの香りが出来上がります。 レシピはなくはないのですがその方が好きだ〜と思った香りをあ〜でもない、こ〜でもないと自分の感覚を頼りに組み合 [続きを読む]
  • 風邪をずるずる
  • こんばんは(^^♪ ☆鹿児島のアロマスクール&サロン ミチュール芳香療法看護師、みちゅる。です。 今日は訪問先のワンちゃんのウンちゃんを踏んでしまった。。。 ウンがついてますますパワーアップしそうな予感が(笑)しているふふふ、どんなことが起こるんだろう? 以前は春先によく風邪をひいていました。ここ2年ほど全然ひかずにすんでいるって今、気づきました。 というのも。。。 ワタシの周りに今、風邪をひいていておおきく体 [続きを読む]
  • お気に入りのはなちゃん
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 今日は、今とても気にしていることを書きます。(全くアロマと看護師とは関係がありません。) ご近所にいた花ちゃん サバトラ柄の尻尾の長いネコ。 鼻の横にちょんッと色がついていて、なんだかハナ○ソみたい。耳にはさくら模様のカットがあり、半年前ぐらいまでは花屋さんによく出入りしていた、人懐っこい女の子。 印象的なハナ○ソのような模様。ワタシは勝手に「ハナ [続きを読む]
  • それを選ぶのはあなたです
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 アロマテラピーをしているというと、いろんな方が今まで出会ったアロマテラピーに関する自分の体験と重ねてお話をしてくださることがあります。 女性は特に香りに敏感で、好きだとか、習ってみたいなど好感触のご意見もあります。中には少し、もやっとするものがあって。(笑) そのことを少し書いてみようと思います。 どんなことがワタシのココロをもやっとさせるかというと [続きを読む]
  • いろんな感覚を大事に〜そのものを感じる
  • こんにちは鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 昨日は、鹿児島のいちき串木野市というまぐろラーメンなどで有名な街にサワーポメロ(大橘)の花見会、ワークショップに参加してきました。 サワーポメロとは?学名:Citrus maxima 文旦の種類、大橘  熊本ではパール柑、鹿児島ではサワーポメロと呼ぶ いちき串木野市は鹿児島市から車で約1時間半ぐらい。 時間さえあればドライブする海もうつくしいお気に入りのところ。 [続きを読む]
  • サワーポメロのお花見会
  • サワーポメロのお花見会 サワーポメロの花。開花したものと、つぼみは違った香りが楽しめて二度美味しい? 花は、芳醇で押し付けがましくない(笑)薫り。つぼみはフレッシュな実の香り。 至福のひととき??ありがとうございました。 #鹿児島 #串木野市 #サワーポメロ #花#花見  #香り袋 #バスソルト #葉っぱのハート?アロマスクール&サロン ミチュール【鹿児島市】さん(@michuru.aroma.life)がシェアした投稿 - 2018年May [続きを読む]
  • お薬を減らしたい!の先にある願い
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 あなたは、カラダの中でここは弱点だなと思うところはありますか? ワタシは小さいころよくのどが腫れ、熱を出して、頻繁に学校を休むことがありました。 病院を受診した時、医師からとても衝撃的なことを言われました。(記憶はかなり曖昧です、軽〜く読んでください(笑)) 医者:「今度高熱を出すようなことがあると死ぬからね」 ワタシ:ココロの中(え、うそだ〜)( [続きを読む]
  • グリ〜ングリ〜ん♪ 〜生きるための戦略〜
  • こんにちは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。ゴールデンウィーク後半。 今日はみどりの日。。。らしい(笑)ですね。 あまり国民の祝日に関係がない職業だったので、今日がみどりの日とは知りませんでした。(4月29日がみどりの日だと記憶していて。) あなたは、みどりの日について考えたことはありますか? ワタシは今まで、あまり考えたことはなかったので、ちょこっとそのことについて考えてみました。みどりの日とは [続きを読む]
  • 荒れ模様天気の日に〜気象病とな?!
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 今日の鹿児島は、大雨が一日中降り、新幹線の運転見合わせが出るほどの荒れ模様でした。ワタシはなんだか今日はカラダがだるく、眠気もひどい朝でした。(ワタシも運転見合わせ(笑)) 以前は天気が悪くなる少し前から頭痛がする、だるいなどのカラダの不調があって、頭痛薬は手放せないほどでした。“ワタシ独自天気予報”なんかも出来ちゃうほどでした。 特に雷が鳴る前は [続きを読む]
  • 植物療法はどんなふうに使えるの?〜イドロラ講座に参加して
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 ゴールデンウィークのお休みにお出かけされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ワタシは、今日は、イドロラセラピーの講座Ⅲを受けに小旅行に行ってきました。 行先はこちら。福岡県八女市星野村「野の風」さんにお邪魔しました。写真ではわかりにくいですが、歴史を感じさせる古民家。周りにはかやぶき屋根のある家も。 さて、イドロラセラピーって、あまり聞き [続きを読む]
  • 季節外れの体調不良に〜アロマでお手当て
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。先日、アドバイザーコースを受講中の生徒さんのおひとりが風邪をひいていらっしゃいました。 前日にはなんと滅多に出ない発熱をしていたとのこと。 レッスン当日は、発熱はしていないものの鼻ものども調子が悪く、声が出ない、時々咳が出るという状態でした。 生徒さん本人は、「明日(レッスン)があるから早く体調を整えないと。。。」と思って来てくださったようでした。 [続きを読む]
  • 自然に触れる〜やっぱりライブ感が最強です
  • こんにちは♪ 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 今日からゴールデン・ウィーク。 「わ〜い!やっと連休〜」と連休を楽しむ方あるいは「連休関係ないね、仕事」と頑張っている方もいらっしゃる事でしょう。ワタシの方はというと。病院看護師時代は、大型連休という言葉がとても魅力的に聞こえ、夢でもありました。(注:私のイメージは大型連休は旅に出て、ほわ〜ンと過ごすというイメージです。) こうして、自営業とな [続きを読む]
  • チャレンジを阻むもの
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 新しい世界に興味を持ち、 チャレンジするとき その世界の言葉が聞きなれず なんとなく難しく感じることがあります。 それはきっと繰り返し、言葉を口にし、耳にすると だんだんと慣れます。大丈夫だ〜♪ ワタシは直感や、「好き」という気持ちを大事にします。 ですが。。。今までの経験を振り返ると 第一印象だけで、「自分に合ってない」と すべてを決るには早すぎると思 [続きを読む]
  • 今日は、調香のレッスン
  • 今日は、調香のレッスン 芍薬とテーマの精油。 #NARDJAPAN #アロマテラピー #アロマスクールミチュール  #アロマアドバイザーコース  #鹿児島 #アロマすきな人と繋がりたいアロマスクール&サロン ミチュール【鹿児島市】さん(@michuru.aroma.life)がシェアした投稿 - 2018年Apr月25日am4時12分PDT イベントのお知らせ『Aromaで?安眠を誘うバスボム☆バスオイルつくり』  【日時】 4/27(金)、5/2(水) いづれも午前10 [続きを読む]
  • 紫外線浴びたら
  • こんばんは 鹿児島の芳香療法看護師、 みちゅる。です。 連日、夏のような気温で空や緑がきらきらとしていのちの輝きを感じ、喜びを感じるのと裏腹に自分自身は少々、ばて気味に(笑)。 実はとっても暑いのが苦手で、太陽がじりじりと照りつける中で活動するとものすごい汗と消耗感。 そして、紫外線のダメージなのか日焼け止めを塗っていても皮膚がハリハリする感じになります。日光の当たった皮膚以外もなんとなく、ほっほっと [続きを読む]
  • 鹿児島?アースデイとペパーミントれすか
  • 鹿児島、快晴!暑い!(*^^*)夏だ! モロッコ風レモンスカッシュをいただいて激うま!と感動〜? 緑に見えているのはペパーミント。 この香りは癖になる香り。 ペパーミントの清涼感と、シソ科特有の香りがして(わかる人はツウだっ)、ただスースーするだけじゃないところが素晴らしい〜? さすが、暑いところの(?)飲み物〜と、感動しきり。 「感動したんだね。はい、はい、わかったってばっ」て、つぶやいた?( ☆∀☆) 植物 [続きを読む]