gen さん プロフィール

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genさん: 自転車2年生日記
ハンドル名gen さん
ブログタイトル自転車2年生日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/gensaman/
サイト紹介文自転車(ロードバイク)や趣味など休日の出来事を気まぐれでのせます。
自由文2017年1月より始めたロードバイクが2年目になりました。 主には自転車のことですが、趣味やその時々の出来事、嫁の趣味のキャンプやゲームのことなどを気まぐれで載せております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 167日(平均1.3回/週) - 参加 2018/04/18 19:54

gen さんのブログ記事

  • 真面目にzwiftしてますよ?
  • 9月24日祝日??あぁ、、、いっぱい食べてもうた、、、と、ゆうことでローラーでカロリーを消費することにします。zwiftのコンパニオンアプリからイベントを検索します。すると?なにやら20キロのレース?っぽいものがあります。(英語が難しくて解読無理〜まあ、いいや。早速... [続きを読む]
  • チートデイ
  • 土日も仕事で私には3連休はありませんでした。9月24日祝日??ハニーのお父ちゃんのお墓参りに行ってきました。自分の親父の墓参り行ってないけど、別で家庭を作った人だからまあ、向こうの親族がやればいいでしょうし、自分が行って鉢合わせしたら向こうは困惑するだろうか... [続きを読む]
  • キメ顔体操とzwift
  • 健康診断前から頃筋トレで脚力を落とさないように?しています。内容は主にスクワットと10分ローラーです。(短かいなぁ〜オイ、、、さて、スクワットはどんなやり方がいいか?正しいフォームはもちろんです。以前は1秒下げて1秒で戻すやり方で50回で6セット。調子に乗っ... [続きを読む]
  • 健康診断の結果がやばい
  • 健康診断を受けてきました。昨年の診断では75キロで血液検査とか尿酸値とかその他の状況もヤバメでした。そこで結構運動して食事制限して11月の再検査では65キロまで落としました。体重が落ちると不思議なものです。他の数値も全てが改善されてしまいました。そして時は流れ... [続きを読む]
  • 三浦半島一周に逝く、グフッ、、、
  • 前の休日に行けなかったプランを実行します。三浦半島一周ツアー ヾ(´ω`=´ω`)ノ輪行で田浦まで行こうと思いましたが、地図を見てみると鎌倉からそう離れていないような、、、「これ、自走行けるんでない?」とまぁ、かるーい気持ちで自走に決定。夜?朝4時(空は結構明... [続きを読む]
  • せっかくの連休に風邪をひきました、、、
  • 久しぶりの3連休です。前日に輪行の準備をして、田浦まで行き三浦半島一周を予定しておりました。がっ、、、夜3時半起床。のどが腫れぼったい、、、体だるい、、、風邪っぽいです。天気は晴れでかなりの猛暑になるとこを天気予報でで発表しておりました。100km〜120km位でゆるーく行っても、15時前には帰ってこれそうだし大したことなさそうだし、、、でも大事をとって休むことにしました。(今に思えばこれは正解でしたね)再度 [続きを読む]
  • 大阪へ出張した時の話(短編、自転車の話は無し)
  • 6月半ばから後半にかけて、一週間ほど仕事で大阪へ出張しておりました。自転車を持っていけば少しは色々夜な夜な徘徊して色々見れてよかったんでしょうけど乗る余裕はないであろうと想定してもっていかなかったのが残念でした。(あれば色々役に立った気がします)大阪に謎の光に包まれた巨人がっ!! まっ、まさかエヴァ!!!???正体はこれでした普通に撮った写真なのになぜここまで変に撮れるのやら、、、しかし遠くから見も大きさが [続きを読む]
  • センチュリーライド終了後の寄り道話(短)
  • 現在仕事で大阪に滞在中、家のPCにデータがある為こんなものしか書けませんm(_ _)m センチュリーライド終了後。 実は梓水苑に宿泊予約を取っていました。 チェックインしたら、チャリダーのドクター竹谷さんがロビーでくつろいでいて少しびっくりしました(笑) 今思えば当日そのまま帰路に着いたら、疲労が残る中の長距離運転はかなりきつかったでしょう。 通常プランでしたが、部屋も大浴場もとても良く広く綺麗で [続きを読む]
  • フジヒル前に和田峠に行ってみた(リベンジ)
  • フジヒル一週間前の日曜日。ロングを走ろうかどうしようか?悩みながら自転車の点検をして、、いた、、ら?空気入れをノズルに装着した瞬間から「シュ〜〜〜〜〜」装着が甘いのかな?再度装着しなおそうと外しても音がしております、、、、ノズルの根元の部分から音が、、、パンクです。まあ、ライドに行く前に気が付いてよかった。点検大事ですよね。さっそく修理開始。修理をしながら今日はロングはやめて、近場で峠をチョイスする [続きを読む]
  • センチュリーライド終了後の寄り道話(短)
  • 現在仕事で大阪に滞在中、家のPCにデータがある為こんなものしか書けませんm(_ _)mセンチュリーライド終了後。実は梓水苑に宿泊予約を取っていました。チェックインしたら、チャリダーのドクター竹谷さんがロビーでくつろいでいて少しびっくりしました(笑)今思えば当日そのまま帰路に着いたら、疲労が残る中の長距離運転はかなりきつかったでしょう。通常プランでしたが、部屋も大浴場もとても良く広く綺麗です。しっかりくつろげ [続きを読む]
  • センチュリーライド後編
  • 5時10分にスタートしました。ライドイベント初参加です。基本的にボッチライダーの為集団ではどう走るのか?スピードはどの程度がいいのか?間隔どの程度か?など、動画では見てましたが序盤はその場の雰囲気を見ながら走ります。しかし、、、寒い????曇っていて、日差しの温かさをまるで感じられません…しかも、時々、冷たい雨粒??を感じます。このまま行った場合、身体が冷えまくりでエイドつく頃にはヤバイ事になりそう [続きを読む]
  • センチュリーライド後編
  • 5時10分にスタートしました。 ライドイベント初参加です。 基本的にボッチライダーの為 集団ではどう走るのか? スピードはどの程度がいいのか? 間隔どの程度か? など、動画では見てましたが序盤はその場の雰囲気を見ながら走ります。 しかし、、、寒い???? 曇っていて、日差しの温かさをまるで感じられません… しかも、時々、冷たい雨粒??を感じます。 このまま行った場合、身体が冷えまくりでエイドつく頃 [続きを読む]
  • アルプスあずみのセンチュリーライドに参加(前編)
  • 皆さん、あさっては富士ヒルですよ。わたくしも初参戦です。ブロンズが獲得できればいいなと思いますが見事に期待を打ち砕かれそうな予感です。あと天候が残念な感じになりそうですが事故には気を付けて頑張りましょう。5月19日(土)東京は曇り 長野は晴れ今年一番のお楽しみのイベントがやってまいりました。アルプスあずみのセンチュリーライドです。昨年、このイベントを知った時にはもうすでに定員で締め切っておりました。 [続きを読む]
  • アルプスあずみのセンチュリーライドに参加(前編)
  • 皆さん、あさっては富士ヒルですよ。わたくしも初参戦です。 ブロンズが獲得できればいいなと思いますが見事に期待を打ち砕かれそうな予感です。 あと天候が残念な感じになりそうですが事故には気を付けて頑張りましょう。 5月19日(土)東京は曇り 長野は晴れ 今年一番のお楽しみのイベントがやってまいりました。 アルプスあずみのセンチュリーライドです。 昨年、このイベントを知った時にはもうすでに定員で締め切っ [続きを読む]
  • GW初日ライド1/3 江の島
  • 4月30日(晴) GW 暦通りに休める日が来るとは思いませんでしたが今年は違うようです! 何年ぶりだろう? いっぱい走れるぞぉぉぉいぇぇぇぇ とゆうわけで、初日は江の島です。 この頃ライド先のバリエーション不足です。もう3、4箇所増やしたいと思います。 そろそろ「しらす」が旬を迎えます。サドルバックにお土産用の保冷用袋を詰め込み出発です。 思えば初めて江の島ライドをしたときは、色々荷物を詰め込んで [続きを読む]
  • GWライド 3/3 江の島 境川にはスクエニの世界観がある?(妄想)
  • 5月6日GW最後のライドも江の島です。なぜなら、あまり遠くに行くと帰宅ラッシュに巻き込まれそうそう思ったからです。6時30分頃出発。境川ネタでそろそろ新しい発見を見つけないとイカンな〜とゆうことで境川にはこんなスクエニ迷所があります(妄想)①ビッグブリッジ (境川今田休憩所) ②ダーマ神殿&教会死んだ時や転職時はこちらへ(嘘)③バブイルの塔(某サイトではカンダタの塔とも言われてます)実際は横浜薬科大学の建物で [続きを読む]
  • GW2.5/3デイきゃん
  • 5月6日本日の自転車活動はお休みです。この趣味を許してくれているハニーの趣味はアウトドアキャンプです。何かしないと申し訳ないのでデイキャンプに誘ってみました。場所は、いつもの所です。いつもの感覚で少し木陰になったところで、ミニテーブル置いてなどと考えておりましたが考えが甘かった! GWはこんなところにも影響がっ!!うっひゃ〜〜〜、人がめっちゃいます。木陰には全くスペースがありません(´;ω;`)この炎天下の [続きを読む]
  • GW2.5/3デイきゃん
  • 5月6日 本日の自転車活動はお休みです。 この趣味を許してくれているハニーの趣味はアウトドアキャンプです。 何かしないと申し訳ないのでデイキャンプに誘ってみました。 場所は、いつもの所です。 いつもの感覚で少し木陰になったところで、ミニテーブル置いてなどと考えておりましたが考えが甘かった! GWはこんなところにも影響がっ!! うっひゃ〜〜〜、人がめっちゃいます。 木陰には全くスペースがありません [続きを読む]
  • GWライド2/3 初ヤビツ峠
  • 2018年5月4日自転車乗りの聖地ヤビツ峠にチャレンジです。前日夜になるまで何処に行くか決めておりませんでした。毎回江ノ島ではさすがに飽きてしまいます。センチュリーライドも一カ月切りましたし、距離走るか、負荷をかけるかどちらかをしないと不安です。どうし道から富士山へが第1に浮かびましたがGWなのでめっちゃ混んでそうです。車、電車、人、、、脳内会議で反対多数で( ゚Д゚)却下! となりました。富士ヒルクラ [続きを読む]
  • GWライド2/3 初ヤビツ峠
  • 2018年5月4日 自転車乗りの聖地ヤビツ峠にチャレンジです。 前日夜になるまで何処に行くか決めておりませんでした。 毎回江ノ島ではさすがに飽きてしまいます。 センチュリーライドも一カ月切りましたし、距離走るか、負荷をかけるかどちらかをしないと不安です。 どうし道から富士山へが第1に浮かびましたがGWなのでめっちゃ混んでそうです。車、電車、人、、、脳内会議で反対多数で ( ゚Д゚)却下! [続きを読む]
  • 都民の森ライド 足攣りポイントはいつも同じ(泣)
  • 4月21日晴れ?? 都民の森ライドです^_^ 豊田駅を出発し多摩大橋から多摩川サイクリングロードに入ります、が、ん?。 多摩大橋の南側が綺麗に舗装され解放されているではありませんか。 ぶっちゃけ、北側のこの辺りは舗装の状態はあまり良くないと思っています。 何の疑いも無く南側をチョイスします。 路面が綺麗だとものすごく軽快^_^ 軽くペダル廻していても簡単に速度が30キロ台に突入します。2キロほど進 [続きを読む]
  • 子供はまだ早い!2年生には危険の風張林道
  • いつかは挑戦して見たい! 東京都最恐との噂が絶えない激坂スポット 「風張林道」 2018年4月の雨の日曜日 晴れていたら、檜原村ライドをして、我が家のお気に入りの醤油を買って帰る予定でした。 あきる野市の老舗醸造所、近藤醸造(株)の【キッコーゴー醤油】です。武蔵五日駅正面の通りを昭島方面に進んだ左側にあります。 ですが!! 当日の朝のうちは雨の為、ライドは中止です。 しかも、、、しょ、醤油がぁぁぁ [続きを読む]