maririn-1229 さん プロフィール

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maririn-1229さん: 体重40キロを目指して
ハンドル名maririn-1229 さん
ブログタイトル体重40キロを目指して
ブログURLhttps://ameblo.jp/maririn-1229/
サイト紹介文体重22キロから立ち直っていくシングルマザーの奮闘記。35キロになったので40キロを目指します。
自由文大阪観光日記や、娘と二人暮らしの部屋の様子も交えながら、明るく前向きに生きていく様子を書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供303回 / 272日(平均7.8回/週) - 参加 2018/04/25 12:22

maririn-1229 さんのブログ記事

  • 私の24時間 改善版
  • 前と変わったのでもう一度。 5時半 曜日別の掃除 玄関とベランダ掃き掃除 布団干し 窓の結露取り窓拭き6時半 テレビ体操 ヨガストレッチ2回 はたき2回 全体の掃除機 モップ掛け7時 娘の朝食 弁当作り 床拭き7時半 朝食 テレビ8時半 トイレ9時 ブログ、買物、夕食作り、編み物、ぬいぐるみ作り11時半 洗濯もの取り入れ 床拭き2回12時 昼食 ヒルナンデス1時 おにぎり食べて仕事へ9時 はたき モップ掛け [続きを読む]
  • 娘の朝食と夕食とお弁当
  • 朝食 手巻おにぎり 味噌汁 コーヒー 手作りヨーグルト黄な粉入りお弁当 はんぺん焼き オクラの豚肉巻き アスパラガスの豚肉巻き 卵焼き ワカメとモヤシの煮物 ふりかけご飯夕食 カレー とんかつ ご飯 味噌汁 クッキー カレーは間違いないです。また、リピ決定。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 大好きなカレー
  • 今週の作り置きおかずはカレーにしました。カレーは喜んで食べてくれるから楽です。今週も頑張りましょう。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 家事の手を抜こう。
  • マイルールが多くて、掃除のスケジュールをがんじがらめに決めている。一週間の家事の時間割を、5月に記事にしたけど、ちょっと見直そうと思う。年齢と共に、まあいいか、が増えてきて、毎日掃除せんでもええわって、なってきている。よく、コメントくださる方が、言っておられるように、私もなってきた。まあいいか、を増やしていきたい。食べる事だけじゃなく、家事の事も。私は、空腹でバタバタ掃除するのって生きてるって感じ [続きを読む]
  • クレープおじさん、リピ決定
  • 今日も休みで嬉しいな。今日はクレープおじさん。この前、娘が食べてた、ボリューム満点のカスタードフルーツケーキにしてみた。生クリーム、カスタードクリーム、スポンジケーキ、バナナ、桃、イチゴソース、ボリューム満点でお得です。クレープおじさん、値段が全部同じなので。生地が美味しいです。ナンバーワンかも。近所のイオンに入ってるので、リピ決定。違うのも食べてみたいけど、これがお得だから、カスタードフルーツ [続きを読む]
  • やっぱりカレーパン
  • 今日は和太鼓サークルの自主練。日曜日の昼は菓子パンが食べたいので、ちょっと早めの菓子パンタイム。最近ハマっている、カレーパンとチョコデニッシュ。両方とも間違いない美味しさです。満足したので行ってきます。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 過食にかかるお金、摂食障害の皆様へ。
  • Twitterや、摂食障害のブログ見てると、大量に食べ物買って、食べて、吐いておられますが、貧乏の私にとって、そんなにも食料買えるのは、ある意味うらやましい。私は、お金が無いから、職場のお菓子食べまくってる。歯医者だから、患者さんからの差し入れもらえる。私も、最初の結婚の時は、旦那のお金で過食してたな。懐かしい。申し訳ないけど。摂食障害の皆様も、本人達は辛いんだろうな。でも、貧乏の私は、そこまで買うお金 [続きを読む]
  • 娘の朝食と夕食とお弁当
  • 朝食 ふりかけおにぎり 味噌汁 コーヒー 手作りヨーグルト黄な粉入りお弁当 がんもの煮物 アスパラガスの豚肉巻き オクラの豚肉巻き 卵焼き もやし炒め ふりかけご飯夕食 サバの塩焼き 豆腐とチンゲン菜とモヤシのミートソース ご飯 味噌汁 クッキー今年も同じ様なおかずが続くと思いますが、よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • 今年も頑張ろう。
  • 仕事が始まり、作り置きも開始。今年も同じ様なおかずが続くと思いますが、よろしくお願いします。今週は豆腐とチンゲン菜とモヤシをミートソースで煮ました。昨年末に作ったのが好評だったので。サバの塩焼きと合わせて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 冷やご飯ダイエット、過食防止にも。
  • 仕事行く前と夜に、小さいおにぎりを食べてますが、冷たいおにぎりが好みです。温かいおにぎりより食べ応えがあります。昔、冷やご飯ダイエットが流行ったけど、分かる気がする。食べ過ぎない。過食防止にもなる。ダイエットしたいわけではないけど、食べ応えある、冷たいおにぎりが好き。ダイエット中の方や、過食が辞めれない方に、冷やご飯おにぎり、お勧めです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村に [続きを読む]
  • サーテイーワンでもクレープ。
  • とうとうクレープにハマってしまった。今日は母と娘とサーテイーワンで、アイスではなくてクレープ。チョコバナナクレープ。間違いない美味しさ。また、食べよう。梅田のお店。クレープおじさん。原宿サンタモニカクレープ。原宿マリオンクレープ。どれも美味しかった。色んな種類を食べ比べてみたい。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事記録、やっぱりささ身が一番。
  • 朝5時半 水100?朝7時半 牛乳100? 大豆水煮10粒 豆乳100? 青汁100? 生食パン5枚切り1枚バター塗り 牛乳100? 手作りヨーグルト黄な粉入り100?昼12時 生ピーマン1個 納豆半パック 大豆水煮10粒 豆乳100? 生食パン5枚切り1枚チーズのせ アクエリアス200?昼1時 おにぎり1個夜10時半 生ピーマン2個 大豆水煮10粒 豆乳100? 生キャベツ2枚鍋ぬぐい 生食パン5枚切り1枚マヨネーズ塗りささ身と切り干し大根の [続きを読む]
  • クレープ食べ歩きとオタクの聖地巡礼旅行
  • 1月2日から、一泊で東京に行ってきました。娘が下北沢や池袋など、オタクの聖地巡礼したいというので。新幹線でコンビニ飯。朝食。娘は、ランチパック、こしあんパン、ドリンク。私は、デニッシュパン、豆乳。下北沢で娘は、ハンバーガー。渋谷ハチ公前や竹下通りはすごい人で、なかなか進まない。原宿のサンタモニカクレープで、娘は、イチゴバナナチョコ生クリーム、私は、キャラメルナッツ生クリームカスタード。浅草の浅草寺 [続きを読む]
  • やっぱり、ささ身が一番。食中毒に注意して。
  • 鯖やレバーや豚肉もいいけど、量がイマイチ安定しない。ささ身だと、一本使うので量が安定します。なので、やっぱりささ身にします。ただし、食中毒に注意して。と、いうわけで、やっぱりリピするのは、生食パン5枚切り一枚マヨネーズ塗りささ身と切り干し大根の卵とじのせ。同じ物ばかり食べて、こだわりが抜けないけど、栄養あるし、美味しく食べれるのが一番。お肉も、鶏肉なら食べれるようになりました。幸せな気持ちで食べれ [続きを読む]
  • 旅行に行ってきます。
  • 娘が中一までは、ディズニーランドやシーによく旅行した。10回くらいは行ったかな。一日目はディズニーに行って、二日目は原宿に行った。千葉のディズニーから遠い、安いホテルに泊まって、ご飯はコンビニ。娘が部活忙しくなってからは行かなくなった。離婚してお金も無くなったし。でも、今年はお正月休みが長いので、今日から一泊で旅行に行ってきます。ディズニーはもう飽きたらしいので、オタクの聖地でも回ります。では、行 [続きを読む]
  • マクドナルドで謹賀新年
  • 明けましておめでとうございます。皆様、今年もよろしくお願いします。今日は、実家からのイオン。マクドナルドで娘は、ハンバーガー、エグチ、三角チョコパイいちご、マックシェイク。私と母は、ハンバーガーとアップルパイ。もちろん、私はオニオンピクルス多めケチャップマスタード抜きこの方が肉の味が感じられます。アップルパイも久し振りに食べたけど美味しかった。正月休み、色々食べれて楽しいな。今年も代わり映えしな [続きを読む]
  • クレープで年越し。
  • 今日はクレープおじさんで甘い系のクレープ。娘は、カスタードフルーツケーキ。スポンジケーキや生クリーム、カスタードクリーム、バナナ、桃、イチゴジャム、イチゴソースなどボリューム満点。食べ応えあったそうです。私は、リンゴカスタードクリーム。生クリーム、カスタードクリーム、煮たリンゴ、シナモンです。昔、こればかり食べてた。懐かしい。クレープおじさんの生地が美味しいです。大好きです。一年の締めくくりはク [続きを読む]
  • 今度はカレーパンにハマった。
  • 今日は伏見稲荷大社へ行ってきました。もちろん、御朱印集め。千本鳥居を登ってきましたよ。お昼はローソンで、娘はカップ麵やおにぎりや肉まんやロールケーキ。私はカレーパンとプリンパン。最近、カレーパンにハマってます。プリンパンも生クリームとカスタードクリームとカラメルソースがたっぷりで、美味しかった。足が疲れたけど、充実した一日でした。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • 休み満喫の誕生日、娘からのプレゼント
  • 今日は父のお墓参り。寒かった。お坊さんに御挨拶出来て良かったです。その後、イオンでペットを見たり。サイゼリヤで母はミラノ風ドリア。娘はペペロンチーノ。私はマルゲリータピザ。ピザ一枚、ペロリと食べれるようになり、胃が大きくなったのか、成長したな。休みを満喫出来ました。そして、今日は私の48歳の誕生日。娘にイヤリングをもらいました。ありがとう。鬱や不眠症や熱中症や食中毒や、最悪の一年だったけど、48歳は [続きを読む]
  • 体重22キロになったのは??私のトイレ事情、便秘とダイエットの関係性
  • コメントでどのようにして22キロまで落ちたのか聞かれるので、もう一度、アップします。一度、見た方はスルーしてください。 小さい頃から便秘症でした。この前も書いたように、60キロあったころは毎日出るなんて夢でした。42歳で酷い胃腸炎になった時、大腸の内視鏡検査をして、大腸憩室がたくさんあると言われ、そこに物が貯まると憩室炎や胃腸炎になるので、便秘は絶対ダメ、その日の便は必ず貯めないで出すように、言われま [続きを読む]
  • 娘の朝食と昼食と夕食
  • 朝食 手巻おにぎり 味噌汁 コーヒー 手作りヨーグルト黄な粉入り昼食 海苔巻き夕食 海老かつ 豆腐と小松菜のミートソース ご飯 味噌汁 クッキー娘の食事記録にお付き合いいただきありがとうございました。同じ様なおかずばかりですが、来年も記事に残していきたいと思います。来年もよろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • №1はサバのせ、オープンサンド
  • パン屋さんの角食パンや山食パンも買った。パスコ超熟や、フジパン本仕込や、山崎製パンの超芳醇も試した。太陽の恵みの山食パンも、試した。卵も、目玉焼きや、だし汁をきかせた薄焼き卵も、卵サラダも、卵とじも、ケチャップ塗りや、ソーセージのせ、味噌味など、豚肉、サバ、レバー、ささ身、具を変えて一番、美味しかったのは、生食パン5枚切り一枚マヨネーズ塗りサバと切り干し大根の卵とじのせ、でした。肉は嫌いなので、サ [続きを読む]