maririn-1229 さん プロフィール

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maririn-1229さん: 体重35キロまでの道のり
ハンドル名maririn-1229 さん
ブログタイトル体重35キロまでの道のり
ブログURLhttps://ameblo.jp/maririn-1229/
サイト紹介文体重22キロから立ち直っていくシングルマザーの奮闘記。
自由文大阪観光日記や、娘と二人暮らしの部屋の様子も交えながら、明るく前向きに生きていく様子を書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 85日(平均9.1回/週) - 参加 2018/04/25 12:22

maririn-1229 さんのブログ記事

  • 映えよりも、量重視して体重を。お通じもいいよ。
  • 最近の、生食パン5枚切り1枚キャベツ大量切り干し大根味噌マヨネーズ炒めのせは、食パンが見えないひどいことになってます。映えませんが、量を重視して体重を増やします。美味しく食べれてキャベツも消費出来て、お通じもいいし一石三鳥。モリモリ食べます。4月から食事記録つけていますが、写真見てもわからないかもしれませんが、かなり増えてます。このまま続けていきます。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • 夏バテにはこれ、神座のラーメン
  • 連休はゴールデンウイーク以来で嬉しいな。今日は、大阪観光に繰り出そうと思ったけど、余りの暑さに気持ちがダウン。近所のイオンで散財してしまった。まずは、娘とふたりで髪をカット。暑いので短くしてもらった。蛍光灯やトイレ洗浄剤。娘の新しい弁当箱ヨーグルトメーカーからヨーグルトをすくう、ロングスプーン娘の髪が短くなって、あまりにも広がるので、抑えるムースタイプのスタイリング剤えらい金かかったな。それから [続きを読む]
  • 新しい趣味
  • 最近、香りにハマってる。と言っても、お店の試供品をかいだり、スプレーしたりするだけだけど、癒される。お気に入りの店のオードトワレやボディースプレー、アロマオイルをシュッシュして自分の服や首筋に付けてみたり。お金のかからない趣味見つけた。店員さんには迷惑そうに見られるけど、別に悪いことしてないよね。買うほどでもないし。色んなお店巡って、またお出掛けの楽しみが増えたわ。これで、爽やかに夏を乗り切ろう [続きを読む]
  • ダイエット中の娘の朝食と昼食と夕食と体重
  • 朝食 手巻おにぎり 味噌汁 ゼリー アクエリアステスト期間中の昼食 冷やし中華 手巻おにぎり夕食 トンカツ 夏野菜カレー ご飯 味噌汁 甘納豆体重 56キロちなみに、娘は麺に何かをのせるのも嫌がるので麺と汁のみ。栄養バランス悪。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 最初の結婚と過食症
  • 離婚の記事にも書いたように、23歳で最初の結婚をし、主人の帰りを夕食食べないで待ってました。摂食障害で苦しんでいる人達へ、の記事にも書いたように、ノイローゼになって、過食症になった時期がありました。短期間で拒食症に転じたので太らなかったのだと思います。手当たり次第に食べてて、主人に心配かけたかったのかな?よく、覚えてません。その頃の記憶があまりなくて、でもその人の事は好きだったことだけ覚えています [続きを読む]
  • 生い立ちと拒食症、そして立ち直って、
  • 前から書いてるように、最初の結婚生活でノイローゼになった後、実家にしばらく帰りました。その時、精神科に通いました。その時に、人の食事を縛って自分は食べない拒食症だと言われて、それは小さい頃の家庭環境が影響していると言われました。小さい頃は親の期待に答えるのに必死でいい子でいたと思います。一人っ子で親の期待は重荷でした。18歳で家を出て、それから自分勝手に生きて、結婚離婚を繰り返して、全然いい子じゃ [続きを読む]
  • ダイエットカレー、夏野菜バージョン
  • 先週のカレーが気に入ったようで、今週の作り置きおかずもまたカレー。カボチャと茄子とオクラとタマネギで夏野菜カレー。先週も書いたように、娘はご飯とおかずを別々にして欲しいので、とんかつとカレーとご飯を別々に盛り付け、トッピングして漬けて食べるらしい。仕事で遅くなり、娘の夕食が9時過ぎになることも。それが太る原因だとか言っとる。すまないが、我慢してくれ。生活のために、仕方ないのだ。出来るだけ早く夕食が [続きを読む]
  • 報われたか??
  • 何とか勤務時間を元に戻してもらって、昼いちから出勤させてもらえるようになった。良かった。夕方からの勤務なんて片付けだけしに行ってるようなものだし、午前中遊びに行くわけにもいかず、要らない人間みたいで嫌だった。人が急に休んだり、地震や大雨で皆来れない時だけ呼ばれたけど、悔しくても歯を食いしばって頑張った。何とか戻してもらえた。また変わるかもしれないけど、とりあえずホッ。体重22キロの時、月収が4万くら [続きを読む]
  • 被災地復興支援??
  • 大雨で道路が通行止めで、田舎へ行けないので、今日は、いつもと違うイオンへ。被災地近くのイオンで買い出し。エレベーターやエスカレーターが止まってたり、お店が閉まってたり、また、昨日までの大雨であちこちで川から水があふれてた。被害に遭われた方もいらっしゃるようで、お見舞い申し上げます。私も娘の送り迎えや、職場から突然出勤要請やらで大変な数日でしたが、無事生活出来る事に感謝。今日は、ガストとマクドナル [続きを読む]
  • 4月から変わった事
  • 大きく変わったのは食生活。かなり増えました。体重も10キロ以上増えたし。そして、転職した事。娘のお弁当作り。ブログ生活、ヨーグルトを手作り、大阪観光、断捨離に…4月から変わった事、始めた事、たくさん。全て、プラスになったと思ってます。皆様との素敵な出会いに感謝。良い一日をお過ごし下さい。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット中の娘の朝食と夕食とお弁当と体重
  • 朝食 海苔巻きおにぎり 味噌汁 手作りヨーグルト黄な粉入り アクエリアスお弁当 肉団子 ウインナーのうす揚巻 マカロニサラダ キャベツとひじきの味噌炒め 枝豆 ふりかけご飯夕食 カレー とんかつ ご飯 味噌汁 クッキー体重 56.4キロピチピチやな。うらやましいわ。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事記録、写真を変えたよ。
  • 朝5時半 水100?朝7時半 ホエー100? 牛乳100? 大豆水煮10粒 豆乳100? 青汁100? 生食パン5枚切り1枚バター塗り 牛乳100? 手作りヨーグルト黄な粉入り100?昼12時 生ピーマン1個 納豆半パック 大豆水煮10粒 豆乳100? 生食パン5枚切り1枚チーズのせ アクエリアス200?昼1時 チオビタドリンク100?夜10時半 生ピーマン2個 大豆水煮10粒 豆乳100? 生キャベツ2枚鍋ぬぐい 生食パン5枚切り1枚キャベツ大量 [続きを読む]
  • 写真を変えてみました。
  • 食事記録も毎回代わり映えしないので、新しく写真を撮ってみました。横向きにして見やすくなったでしょうか?やっぱり代わり映えしませんが。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエットカレー
  • 今週の作り置きおかずはカレー。献立はとんかつと合わせるので、肉なし。ジャガイモ、タマネギ、人参のみ。娘は、ご飯とおかずを別々にしてほしいらしい。自分でつけて食べるのか?また、地震で冷蔵庫の作り置きおかずがビチャビチャになりませんように。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 私の24時間、便秘解消改善版
  • 便秘解消して、トイレの時間も減り、少し変わりました。仕事が忙しくなって、夕食が遅くなって、前のと変わったので、もう一度。5時半 起床 曜日別の掃除 玄関とベランダ掃き掃除 布団干し6時半 テレビ体操 ヨガストレッチ2回 はたき2回 全体の掃除機 モップ掛け7時 娘の朝食 弁当作り 床拭き7時半 朝食 テレビ8時半 トイレ9時 ブログ、買物、夕食作り、編み物など11時半 洗濯もの取り入れ 床拭き2回12時  [続きを読む]
  • 筋肉ついたか??
  • 今日はまた、節約と健脚のために、自転車で川西へ。梅雨明けしたかのような良い天気。最近は自転車降りずにスイスイこげるようになったな。筋肉ついたのか?いやいや、脂肪だわ。新しくなった西友やモザイクやアステ川西や阪急をぶらぶらして、ガストとマクドナルドをテイクアウト。娘はエビとベーコンとほうれん草のピザとマックシェイクカルピス味。私はハンバーガーオニオンピクルス多め、ケチャップマスタード抜き。その後は [続きを読む]
  • プルプル太もも
  • 体重は増えてきたのだけど、下腹が出て太ももがプルプルになっただけ。顔にももう少し肉が付いて欲しいな。でも、少しましになったかも。最近はすれ違う人が振り返る事は無くなった。ただの水太りかもしれないけど、まあいいや。ゆっくりでいいや。そのうち顔にも付いてくるでしょう。そうなれば、世界仰天ニュースさん、よろしくお願いします。もう、体張ってまっせ。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット中の娘の朝食と夕食とお弁当と体重
  • 朝食 海苔巻きおにぎり2個 味噌汁 手作りヨーグルト黄な粉入り アクエリアスお弁当 卵焼き 肉団子 ソーセージのうす揚巻 キャベツとひじきの味噌炒め 枝豆 ふりかけご飯夕食 とんかつ 肉じゃが ご飯 味噌汁 プチ体重は56.4キロらしい。やっと教えてくれたわ。先月ぐらいに計って57.2キロでショックで計らなくなったらしい。それってダメよね。ちゃんと計らなきゃ。体重22キロになったのは?の記事にも書いたように [続きを読む]
  • 久々に今日の体重と食事記録、夏を乗り切ろう
  • 朝5時半 水100?朝7時半 ホエー100? 牛乳100? 大豆水煮10粒 豆乳100? 青汁100? 生食パン5枚切り1枚バター塗り 牛乳100? 手作りヨーグルト黄な粉入り100?昼12時 生ピーマン1個 納豆半パック 大豆水煮10粒 豆乳100? 生食パン5枚切り1枚チーズのせ アクエリアス200?昼1時 チオビタドリンク100?夜10時半 生ピーマン2個 大豆水煮10粒 豆乳100? 生キャベツ2枚鍋ぬぐい 生食パン5枚切り1枚キャベツ大量 [続きを読む]
  • この場をお借りして
  • 世界仰天ニュースの記事を書いた、土曜日にどこかのサイトの掲示板にでも載ったのか?急に見てくださる方が増え、ニンマリしております。見てくださってありがとうございます。この事とは関係のない事ですが、・・・私が以前から憧れてたブログがふたつあって、このふたつのブログと出会って私もブログを書きたいと思ったほどで、ひとりは色々過去がおありだけど、今は小さいお子さんを抱えながらも沢山の資格を取られて活躍され [続きを読む]
  • ダイエット肉じゃが
  • 先週作ったしらたきとほうれん草のクリーム煮。ホンマでっかTVでお肌にいいとか言ってたのでしらたきを入れてみたけど、不評だった。やはり、洋食にしらたきは合わない。というわけで、しらたきはやっぱり肉じゃが。ダイエット中の娘のために、肉少なめ、しらたきとエノキでかさまし。味付けはめんつゆと味噌で。今週はこれで良し。また、地震で冷蔵庫の作り置きおかずがビチャビチャになりませんように。 にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • マイ体重計
  • 愛用の体重計。タニタのです。一日に何度も量ってたこともあったな。最近は一日一回、入浴前の空腹時に量ります。それにしても、下腹ばかり出てきて、付いて欲しいところに肉付かないわ。顔ももう少し、肉付いて欲しいな。そしたら、世界仰天ニュースさん、よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 親離れ、子離れ。
  • 地震でしばらく学校が休みで、その間に友達と遊びに行く楽しさを覚えてしまった娘。今日も友達と遊びに行ってしまった。仕方なく、田舎へ。そして、いつものイオンとマクドナルド。母はハンバーガーとマックシェイク森永ミルクキャラメル味私はハンバーガー、オニオンピクルス多め、ケチャップマスタード抜き娘も友達と遊ぶ方が楽しい年頃、仕方ない。よく、ここまで親に付き合ってくれたと思う。私も子離れしなきゃいけない時。 [続きを読む]