ako さん プロフィール

  •  
akoさん: SLEかあさん
ハンドル名ako さん
ブログタイトルSLEかあさん
ブログURLhttps://ouicestlavie.com/
サイト紹介文普通の主婦が突然SLE(全身性エリテマトーデス)になりました。病気、子育て、日々の生活を中心に。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 27日(平均8.6回/週) - 参加 2018/04/26 15:26

ako さんのブログ記事

  • 【献立】5月22日㈫〜5月24日㈭とまとめ買い
  • ずっと体調が悪く、ありもの・冷凍食品で毎日しのいでいましたが、やっと買い物へ行けるまで回復しました!この治りかけから完治までの間って、いつも食欲が爆発してしまいます。地獄からの開放感ってやつですね・・・野菜・果物:大根・オレンジ・ほうれん草(冷凍)肉:牛豚合いびき肉150gその他:トマト缶・トマトケチャップ・ドレッシング・コンソメ・卵・そば(冷凍)パン計約2,000円。何を作ろうとしているか大体想像がつき [続きを読む]
  • 胃腸炎で地獄を見ました。症状・経過のまとめ
  • 久しぶりの更新になってしまいました。ちょっと胃腸炎にかかってしまったもので・・・(;_;)子どもが保育園に通っていると、どうしても親も感染症にかかってしまうリスクが高くなってしまいます。今回のテーマは感染性胃腸炎。主な症状、経過などをまとめていきます。感染性胃腸炎とは胃・小腸・大腸などに病原体が感染して炎症が起きてしまう感染性胃腸炎は、主に3種類に分けられます。ウイルス性胃腸炎細菌性胃腸炎寄生虫ウイルス [続きを読む]
  • 【コープデリ】5月3回分とおすすめ商品
  • 今週のコープデリで頼んだ品物たちはこちらです。食料品:計約6,000円日用品:計約1,900円重い物をたくさん頼んだ週でした。とても助かる。今週のおすすめ商品はこちら!レンジでコロちゃんカマンベール カマンベールチーズ入りコロッケコロッケの中に、カマンベールチーズがたっぷり。味がしっかりしているから、ソースをかけないでそのままでも美味しいです。このクオリティを、レンジでチンするだけで味わえるなんて・・・。我 [続きを読む]
  • 【こどもごはん】5月14日㈪&5月15日㈫
  • 5月14日㈪献立週の始めからカレーを大量に作りました。ラクしたい気満々(笑)でも、キーマカレーで、材料すべてみじん切りにしたので地味に疲れました。キーマカレー 野菜スープ(前日の残り) ミニトマト、ブロッコリー、キャンディーチーズキーマカレー豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、しめじ、ピーマンと、これでもかと野菜を入れました。カレー粉とカレールー2ブロックとその他ケチャップなどの調味料で簡単にできます。 [続きを読む]
  • 会話が弾むママ友との話題4選とポイント
  • 5月も半ばにさしかかり、子どもも親もだいぶ新生活に慣れてきたのではないでしょうか?この時期、「これから一年よろしくね」の意味で、親睦会など、親同士の交流が盛んに行われているかと思います。そこで話下手な人が悩むのは、【ママ友との会話】。一般的には、同世代の子どもを持つ母親同士として、話が弾むことが多いのかもしれませんが、話すことが苦手な人は「何を話せばいいのかわからない・・・この話題は失礼になったり [続きを読む]
  • 【献立】5月14日㈪〜5月17日㈭とまとめ買い
  • こんにちは。週明けから暑いですね〜・・・今週は、やることがたくさんあって買い物をしている暇がなさそうなので、ちょっと多めにまとめ買い。少しでも忙しいと、すぐ体調が悪くなってしまいます。昨日から喉の痛み・肩のコリがひどい。これまでひどい感染症にかからなかったのは奇跡なのか?これからひどくなる症状の序章にすぎない・・・とかやめてくださいね、私の体よ。無事一週間終わってくれ・・・野菜・果物:玉ねぎ・にん [続きを読む]
  • 【こどもごはん】5月13日㈰
  • 今日は母の日でしたね。家は特に子ども達から何もありませんでした(*´ω`*)サザエさんで、タラちゃんがサザエさんにカーネーションを贈っていたのがちょっぴり羨ましかったのが本音ですが(笑)私は実母・義母にプレゼントを贈り、喜んでもらえました☆いつまでも元気でいてもらいたいです。そんな日の献立です。予定していたものから大幅に変更です。オムライス 大根サラダ 野菜スープオムライスウインナーソーセージ、玉ねぎ、し [続きを読む]
  • 【こどもごはん】5月11日㈮
  • 一週間が終わりました。金曜日のごはんの記録です。おにぎり3種(たけのこご飯・塩昆布・鮭) いわしのつみれ汁 豚肩ローススティック炒め ミニトマト・ブロッコリーおにぎりたけのこご飯は先日の残り。塩昆布・鮭は好きなおにぎりの具の鉄板です。娘は炭水化物を最近あまり食べないけど、おにぎりにすると食が進むみたい。確かにご飯っておにぎりにするだけで美味しくなる気がします。ところでみなさんはのりって何を使っています [続きを読む]
  • 長期入院する際に必要なもの【あってよかったもの編】
  • こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。長期入院する際に必要なものを、前回は必ず必要なものをリストアップしました。今回は、【必要不可欠ではないけれど、あってよかったもの】もたくさんあったので、こちらもまとめていきたいと思います。S字フック&小物入れ王道ですが、やっぱりあるととても便利です。病室の中で、すぐに自分の世界が作れます。こういうのですが、メモ帳・筆記用具・洗顔用具など入れて、ひっかけ [続きを読む]
  • 【こどもごはん】5月10日㈭&ケーキ作り失敗。
  • 10日は私の誕生日でした。なので、自分が好きなメニューを作りました。たけのこごはん おろしハンバーグ まいたけ添え ミニトマト、ブロッコリー 大根サラダ わかめスープたけのこごはん子ども達食べるか心配でしたが(2人とも混ぜご飯があまり好きじゃない)ぱくぱく食べてくれました。おいしいたけのこだからでしょうか(*^ ^*)とりあえず何でも刻んで混ぜてしまえば食べてくれるようになりました。かなりの手間ですが・・・おろ [続きを読む]
  • 長期入院する際に必要なもの【必要不可欠なもの編】
  • 長期入院。まさか自分が生きている人生の中で経験するとは思いませんでした。いくら調子がよくても、再燃すればすぐ入院と言われています。なので、前回使っていた入院セットはほぼそのままにして置いてあります。私自身も、いろんな方の体験談を参考にして入院セットを用意しましたが、入院の際、何が必要だったかということを、忘れないようにまとめておこうと思います!ちなみに私は2か月弱の入院・一人で動き回ることができる [続きを読む]
  • 長期入院する際に必要なもの【必要不可欠なもの編】
  • 長期入院。まさか自分が生きている人生の中で経験するとは思いませんでした。いくら調子がよくても、再燃すればすぐ入院と言われています。なので、前回使っていた入院セットはほぼそのままにして置いてあります。私自身も、いろんな方の体験談を参考にして入院セットを用意しましたが、入院の際、何が必要だったかということを、忘れないようにまとめておこうと思います!ちなみに私は2か月弱の入院・一人で動き回ることができる [続きを読む]
  • 【こどもごはん】5月9日㈬&ピーマン事件
  • 子どもが苦手なたけのことピーマン入りメニュー。食べるかしら・・・チンジャオロース 豆腐サラダ ひじきの煮物(先日の残り) ミニトマト レタスとカニカマと卵の中華スープ ごはん、鶏そぼろチンジャオロースたけのこ&ピーマンをふんだんに使用。牛肉は高かったので豚肉で。片栗粉をつけて食べやすくして。全て細かく切ったら、案外食べてくれました。豆腐サラダ水切りした豆腐に千切りきゅうりとかつおぶしをのっけただけ。タ [続きを読む]
  • 特定医療費(指定難病)受給者証の更新手続きの案内が届いた。
  • タイトルの通り、難病の受給者証の更新手続きの案内が届きました。え〜と・・・・・・・早くない!?初めての更新で戸惑いだらけです。案内の冊子の内容が難しくて、ちんぷんかんぷん。何度も読み返さないと、提出の際に不備の書類が出てきてしまいそうです。申請受付期間申請受付期間は、受給者証の有効期限ごとに異なるそうです。私が該当するところは・・・受給者証の有効期限→平成30年9月30日受付開始日→平成30年5月1日受付 [続きを読む]
  • 【献立】5月9日㈬〜5月12日㈯とまとめ買い
  • 雨の中、スーパーに買い出しに行ってきました。GW明けからすっきりしない天気が続いていて、なんだか頭痛と肩こりが・・・少しでも運動、運動!卵まだ1パック開けてないのに買ってまった・・・( ゚Д゚)卵が安いとテンションあがりませんか?つい買ってしまう。野菜:玉ねぎ・じゃがいも・きゅうり・大根・青ネギ・レタス・ピーマン・しいたけ・まいたけ・しめじ肉:牛豚合いびき肉300g・豚小間切れ肉300gその他:パン粉・ガラスープ [続きを読む]
  • 【こどもごはん】5月8日㈫
  • こんにちは!ご覧いただきありがとうございます。火曜日のごはんです。八宝菜あんかけ焼きそば 甘辛チキン南蛮カツ ブロッコリー、ミニトマト 小松菜と豆腐の味噌汁(月曜日の残り)お手軽メニューばかりでお恥ずかしいですが・・・(*_*)八宝菜あんかけ焼きそば八宝菜は、コープデリの炒めるだけの簡便料理キットです。白菜・玉ねぎ・にんじん・チンゲン菜・きくらげ・えび・いか・うずらの卵が少量ずつカット済で入っていて、付属 [続きを読む]
  • 【コープデリ】5月2回分&献立は何日分考えるのがベストか
  • 献立を立てること、買い物の仕方ってかなり悩みませんか?当日考えて、当日分だけ買い物へ行く1週間分考えて、1週間分の買い物をまとめてする2〜3日分考えて、週に2〜3回買い物へ行くみなさんはどの方法で毎日過ごされているでしょうか?私はずばり《2〜3日分考えて、週に2〜3回買い物へ行く》です!いろいろ試行錯誤してきましたが、自分にとってこれが一番ベストな方法だなとたどり着きました。それぞれの方法で、どんなメリット [続きを読む]
  • 【こどもごはん】5月7日㈪
  • こどもごはんの記録です。豚こまのスタミナ焼き ポテトサラダ ひじきの煮物 ミニトマト 小松菜と豆腐の味噌汁 ごはんです。豚こまのスタミナ焼き生姜焼き風な味付け+隠し味でお酢を入れました。グッとさっぱりして子ども達もたくさん食べられました♪ポテトサラダこちらも隠し味にお酢を。(すし酢)じゃがいもを茹でて潰して熱々のところに投入。有名な裏ワザかもしれませんが・・・一気にお店の味になりますよ〜おすすめです。 [続きを読む]
  • 夜尿症(おねしょ)について悩み中。
  • 子どものトイレトレーニングって大変ですよね。2歳5か月の娘は絶賛トイレトレーニング中。保育園に行っているため、上の子より早く開始しました。お兄ちゃんがいるから、早く完了するのかなぁ・・なんて思っていたけど、関係ありませんでした(-_-)最初の方ははりきって頑張っていたけれど、最近は停滞気味。焦らない・怒らないが大事だとはわかっているんですけどね。なかなか・・・。そんな娘の方も大変ですが、もっとどうしよう [続きを読む]
  • 甘いモノ大好きな子どもへ、簡単フルーチェパフェ♪
  • GWもあっという間に終わってしまいました。節約のため、あまり外出・外食をしないようにがテーマのお休みでしたが、やっぱり無理でした(^^;天気のいい日は公園に行きたくてしょうがなくなり、普段行かないような大きめの公園へ。屋台もたくさん出ていて、誘惑に負ける一日・・・。とある日は予定外のかっぱ寿司。みんな食欲が止まりません。家族みんなで買い物に行けば、不要なものもどんどんカゴに入れられる始末(´;ω;`)お金 [続きを読む]
  • ステロイドの副作用。たくさんあるのでまとめてみました。
  • ステロイド(プレドニン)を服用し始めてから約9か月が経とうとしています。50mgから始まったプレドニンも今は10mg。幸い、命を脅かすような症状を発症することなく、現在まで過ごせています。しかし、現在進行形で悩んでいる副作用、これからとても心配な副作用・・・と悩みは尽きません。そこで今回は、私の経験談を含めたこの薬の副作用を、私的に辛い順にランキングでまとめていこうと思います!第5位 うつ・不眠・手の震え・動 [続きを読む]
  • 2018 4月 定期検診
  • 2018.04.16月曜日4月の定期検診の日の話です。今月も特に体調に問題ないので、プレドニン11mg→10mgまで減量。今まで3〜4週間で受診していたのが、次は6週間後になりました。次回は5月末の受診になります。順調に減ってきていたプレドニンも、10mgからは当面下げないとのこと。「次は半年後ぐらいに下げる感じかな・・・」え〜〜〜〜・・・。そうなのか・・・。なんだか残念です。その間に体調を崩して悪化してしまったら、また増 [続きを読む]
  • SLE患者の救世主、プレドニン。多量摂取は危険ではないのか?
  • 今日は、お世話になっているプレドニンについてお話したいと思います。「できれば服用したくない」 「早く減量したい」と怖いイメージをお持ちではないでしょうか?私もそうでした。アトピー性皮膚炎なので、昔からステロイドとはお付き合いがありました。そのステロイドを今度は飲むの!?しかも大量に!?ってよく知らないうちは恐怖しかありませんでしたよ〜・・・いろいろな副作用が現れると噂のプレドニン。医師の指示をきち [続きを読む]