mamapasta さん プロフィール

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mamapastaさん: 暮らしのメモ
ハンドル名mamapasta さん
ブログタイトル暮らしのメモ
ブログURLhttp://mypokapokalife.blog.fc2.com/
サイト紹介文子供との暮らしで気付いたこと。自分(30代女性)の体の変化で考えたことを記録しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 29日(平均6.5回/週) - 参加 2018/04/27 11:54

mamapasta さんのブログ記事

  • 子供が描いた絵にほっこり「うにマン」
  • 先日、子どもたちがケンカをしていたので、仲裁に入ろうと思い近づくと、一枚の絵が目に入ってきました。(ケンカの原因は、この絵ではありません。ただ、近くにあっただけです。)この絵が私には、とてもヒットで気になって仕方がありませんでした。この目つき、無表情な感じ、そしてトゲのようなもの・・・。今まで次男が描いてきた絵とは、テイストが違い、新しい感じ。一体、これはなんていう生き物なんだろう??と気になりな [続きを読む]
  • ちょとした気分転換
  • マンションの修繕工事中のため、ベランダが使えない日が度々あります。先日も、1週間ほど使えず、ベランダで育てている植物をお部屋や玄関へ移動。その間に、冬を無事乗り越えた、ワイルドストロベリーの元気がなくなってしまいました。次々に葉がかれ始めて、残った葉は5〜6枚。ベランダが使えるようになったので、元の環境に戻しましたが、残りの葉も枯れてしまいました。また元気な葉が出てくるかもしれない・・・と期待をこ [続きを読む]
  • マキさんの「しない料理」を読んで、食事作りのストレスが減りました!
  • 最近読んで良かった本。マキさんの「しない料理」です。* 余分な手間はぜーんぶカット!しない料理口コミにもありますが、料理が得意な方向けの本ではなく、料理が苦手な方がどのように料理と向き合うと、ラクに、でもきちんと手作りでごはん作りをこなせるかのノウハウがのっています。***どの食材を選べば、手間をかけずに調理できるか。どの手順で調理すれば、洗い物が少なくすむか。効率的にごはんを作る方法がたくさん載 [続きを読む]
  • 視力検査の再検査の結果(小学一年生)
  • 次男は小学校の視力検査で再検査となりました。右目はC、左目はAでした。幼稚園でも視力検査があり、0.7以上見えているか確認する内容でしたが、小学生だと1.0以上ないと再検査になるようです。A: 1.0以上B: 0.9〜0.7C: 0.6〜0.3D: 0.2以下昨年までは、特に問題がなかったので今回の検査結果にショックでしたが、まずは眼科へ。結果、両目ともAの1.0以上でした。***ネットで検索してみると、学校での視力検査にひっかか [続きを読む]
  • ラクラク!布団のダニ掃除
  • 不眠症改善のため、お布団のお手入れを頑張っています。我が家は、和室にお布団を敷いて寝ています。お布団のダニ退治のため、購入したのは、このノズル。7〜8年ほど前に購入しました。(当時1,200円程。現在は1,000円程で買えるようです。)*日立 家庭用掃除機 布団用ノズル これが手軽に使えて、お布団がキレイになるのでとても気に入っています。作業時間は、両面念入りにかけても5分くらい。我が家の掃除機は日立なので、 [続きを読む]
  • 子どものおやつ
  • 子どものおやつ、小さい頃は、ゆでたさつまいもや、おにぎりにしていました。大きくなるにつれて、市販のお菓子も食べるようになり、最近は頻度が増えていました。子どもたちは、自分のおこづかいで少しずつ好きなお菓子を買ったり、親戚に頂いたりしたものをストックしていて、毎日食べようとします。量はそんなに多くないのですが、毎日お菓子を食べるのが、私としては気になっていました。おにぎり、フルーツ、ヨーグルトなどを [続きを読む]
  • 手入れが簡単なものを選ぶ
  • 先日、モノを選ぶ際には、お手入れがラクかどうかも、考えてから買うという記事を書きました。*扇風機のほこりを、手軽に掃除するにはその際の例として、最後にちょっと書いた箸置きのこと。実物はこれです。表側裏側箸置きは、裏側に丸い穴が空いて空洞部分のある(→スポンジでさっと洗えず、手入れがむずかしい)ものを、よく見かけます。それだと次第に黒ずみ、手入れしなくちゃ・・・と考えるのが、ストレス。なんでも、さっ [続きを読む]
  • 外壁塗装工事のビフォー&アフター
  • 我が家は築30年以上の賃貸マンションです。少し前から、大規模修繕が始まりました。足場が組まれ、日当たりが悪くなったり、洗濯物がベランダに干せなかったり、何かと不便。でも、古いマンションがキレイになっていく姿は見ていて楽しい&嬉しい。自分ではできない修繕&清掃をしてもらえるのは、ありがたいこと。最近は、ベランダの塗装工事が始まりました。こちらは塗装前。全体的に汚れてグレーになってます。天井の部分なの [続きを読む]
  • 胸の痛みと肩こりの関係
  • だいぶ前から、時々、胸にピリピリとした痛みを感じることがあります。初めて感じたのは、10代後半くらいかな?そんなに強い痛みではなく、ピリピリっと痛む程度。その度に、心臓の病気だったらどうしよう・・・と思うのですが、学校や会社で行われる心臓検診では異常なし。まわりに同じような友達が何人もいたし、「成長痛の一つ」とみんなが言うので、そういうものだと思っていました。でも、大人になってから痛む頻度が増えて [続きを読む]
  • amazonでラクラク!子どもの靴選び
  • 子どもの靴を選ぶのって、とっても大変。同じサイズでもメーカーによって微妙にサイズは違うし、子どもにサイズが合っているか聞いてみても、本当に正しく選べているのかイマイチ分かりません。お店でしっかりと試着して、ぴったりのものを選べれば良いのですが、子どもは飽きるし、いくつも試着させると疲れてグズグズになってきたり。それで、私が行き着いたのが、amazonです。1.子供の靴選びは、自宅で試着できるアマゾンが便 [続きを読む]
  • 使い果たして捨てる!
  • 子どもが生まれる前は買い物が大好きでした。買わなくても、お店を見て回るのが楽しい。今も、同じなのですが、子どもと一緒だと正直ゆっくり見れず、ストレスに。だから、最近は娯楽として買い物をすることは、ほとんどなく、「必要に迫られて買う」ことばかり。我が家は約65平米に4人暮らし。気を付けないと、あっというまにモノでいっぱいになります。自分のものは、あまり買わないので、増えるのは子供のもの。成長に応じて [続きを読む]
  • こどもの夕食(6歳)
  • 子どもは成長とともに食事の内容が大きく変わりますよね。特に赤ちゃん〜幼児期の変化は大きい。昔の写真を見返しては、懐かしくなったり。今は6歳なので、大人と同じものを食べていますが、時間に余裕があるときはお子様プレート風に盛り付けます。と、言ってもケチャップライスを丸くして、その上に旗をさしただけ。旗は、つまようじとマスキングテープで作りました。この一手間だけで、子どもたちはすごく喜んでくれます!・春 [続きを読む]
  • 扇風機のほこりを、手軽に掃除するには
  • 我が家では、扇風機は1年を通して使っています。子どもが小さいので洗濯の回数も多く、ベランダに欲しきれない分は部屋干しに。少しでも早く乾くようにと、扇風機&除湿器を使っています。また、間取り上、あまり風通しがよくないので、換気をする際にも扇風機を使ったり。毎日使うので、マメにお掃除しないと、ほこりがたまりやすいです。(気付くと、すぐにこの状態!!)1.タワー型の扇風機をやめて、昔ながらの丸い形のもの [続きを読む]
  • 母の日に子どもがプレゼントしてくれたもの
  • 母の日に子どもたちがプレゼントしてくれたもの。お手紙です。ママだいすき、という言葉がとっても嬉しい。工作をしたり、迷路やゲームを考えるのが大好きな子どもたち。お手製のゲームを、お手紙に添えてくれました。ゲームに使う材料をなくさないようにと、ポケットもつけてくれてます。一生懸命、母の日のプレゼントを準備してくれた気持ちがとっても嬉しいです。子どもが生まれるまで、母の日は、自分のお母さんに感謝する日だ [続きを読む]
  • アレルギーによる咳がつらくて、受診した話。
  • 私は子供のころから、猫と一緒に過ごすとアレルギー反応が出てしまいます。程度に差はあれ、鼻水、顔が赤くなる、目のかゆみなど。猫は好きですが、必ず具合が悪くなるので、あまり積極的には一緒にいられません。ゴールデンウィークに、猫を飼っている親戚の家に遊びにいったら、また症状が出てしまいました。夫も同じように症状が出るのですが、先日アレルギー検査を受けたら、意外なことに猫アレルギーはなし。夫は、ハウスダス [続きを読む]
  • 日本人の5人に1人は不眠症らしい
  • 子どもたちと一緒に布団に入り、少しでも睡眠時間をとるようにしているのですが、うまく寝付けないことも、しばしば。昨晩もそうで、結局、布団から出て、ちょこっと家事。パソコンなどブルーライトのものを見ると、寝つきが悪くなるそうなので、しばらく布団に横になっても眠れないときは洗濯物を畳んだり、本を読んだりして過ごすようにしています。今日は不眠症について調べたことの記録です。1.不眠症の人は、意外と多い!日 [続きを読む]
  • ナチュラル洗剤初心者におすすめの本
  • 最近、洗面所のシンクを掃除する際、クエン酸スプレーを愛用しています。前々からナチュラル洗剤に興味はあったものの、使用する場所・汚れによって何をどのくらい希釈して使えばよいのか、イマイチ分かりませんでした。とりあえず、シンクの水垢をなんとかしたい!と思い、家族が出かけたあと、毎日クエン酸をスプレーして、少しつけおきしてから、磨く・・・を繰り返してみたら、ピカピカに!とても気持ちがよいし、手軽だし、も [続きを読む]
  • 長男の喘息治療、とりあえず終了!
  • 長男は8カ月程前に喘息の発作を起こし、その後、喘息の治療を受けていました。1.喘息(軽度)治療の内容と経過毎日、オノンという薬を服用。オノンは1か月分ずつ処方されていました。併せて、風邪をひいて咳が出始めたとき、すぐに薬を飲めるように咳薬を2週間分処方され常備していました。(もちろん、薬は常備していても、風邪をひいたら胸の音を確認してもらうため小児科を受診します。薬は小児科が休みの時などに備えて。 [続きを読む]
  • 手を動かすことの効用
  • 日常生活のちょっとしたことで「こうしたいな」と思うこと、たくさんあると思います。でも、実際始めるのは少し面倒で先延ばしにしてしまうことも、しばしば。私にとっては、お裁縫がその一つ。子どもたちの幼稚園グッズを作るまで、ミシンは持っていませんでした。ミシンを買うときも「本当に私にミシン、使えるの?糸のセットのとこで、つまづいてしまうんじゃないだろうか?」と何日も考えました。使い始めてみたら「案ずるより [続きを読む]
  • はしかの予防接種(30代で3回目の接種)
  • 最近、沖縄ではしかが流行っているそうですね。私は子どものころに、はしかの予防接種を1度しか受けていない世代です。今は子どものころに2回接種しますが、当時は一度でした。1.はしかの抗体を調べてみたら低かったそのため、今の30代の人のなかには、はしかの抗体が低い人もいるようです。私も、その一人で、10年ほど前に大学生の間ではしかが流行った際、慌てて予防接種を受けました。接種前に血液検査を受けたのですが、抗 [続きを読む]
  • 子どもと絵本を読む時間
  • 子どもたちは絵本が大好きで、毎日夢中になって読んでいます。幼稚園へ入る前くらいまでは、毎日1時間くらい読んであげていました。字がスラスラと読めるようになってからは、自分たちで進んで読むように。ふと、最近、一緒に読んでないな〜と思い誘ってみると、「いい!」と断られてしましました。以前は「もっと、もっと」とせがまれて、眠りそうになりながら一生懸命読んであげていて、早く終わらないかな〜と思うこともしばし [続きを読む]
  • 休みの日の憂鬱
  • 休日は嬉しいはずなのに、気分が落ち込んでしまうことが、しばしば。理由は自分でも分かっていて、「やらなければならないこと」を気にしすぎてしまうから。料理、洗濯、掃除、子どものお世話、そしてお休みだから何かしなければと気持ちが焦りすぎてしまう。朝から頑張って、でも思うように進まずで、疲れてしまっています。もっと、肩の力を抜いて休みを楽しめればいいのに、思うようにできません。二カ月程前から子供たちは、イ [続きを読む]
  • 長男の長引く咳の原因が、はっきり分からずモヤモヤ。
  • 長男は軽度の喘息で、半年前から薬(オノン)を服用しています。そして、4カ月前に風邪をひいてから、ずっと咳が続いています。風邪をひいたばかりのころは、頻繁に咳をしていたけど、治りかけてからは、1日数回だけ痰のからんだ咳をしています。そのため、定期的に小児科へ通っているのですが、先生の見解は「胸の音は悪くないので、喘息だから咳が長引いているのでしょう」というもの。本人も咳は出るけど軽い咳なので元気です [続きを読む]
  • ランドセル収納を改善
  • 子どもたちのランドセル収納、スチール棚を使っています。1段に二つ並べると、ぴったりのサイズなのですが、格子のすきまにランドセルの金具がひっかかってしまうのが難点。大人が取り出すときは、それを意識してランドセルを持ち上げるようにしていたけど、子どもがひっぱりだすように取り出そうとすると、必ずといっていいほど、ひっかかっていました。何かちょうど良いシートはないものかと、セリアへ。薄型のクッションが、ぴ [続きを読む]
  • 私の不眠症の原因:心配性&育児で眠れない
  • かれこれ10年ほど不眠症が続いています。最初の原因は心配から。主人は仕事がいつも遅く、毎日のように深夜残業。当時は私も仕事が忙しく、深夜まで働いていたけど、毎晩帰りが遅い主人が心配で、疲れていても寝付けず・・・。眠れても、夜中に何度も目覚めては、「帰るよ」のメールが来てないことを確認し、また眠れなくなる・・・ということを繰り返していました。これは今も続いているのですが、主人が転職して、少しは改善さ [続きを読む]