かな さん プロフィール

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かなさん: kokoroとkaradaを幸せに
ハンドル名かな さん
ブログタイトルkokoroとkaradaを幸せに
ブログURLhttp://kokorotokaradani.hatenablog.com/
サイト紹介文2児の母で薬剤師。日々の学びと気付きを幸せライフのヒントに!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供138回 / 173日(平均5.6回/週) - 参加 2018/04/28 14:59

かな さんのブログ記事

  • ストレングスファインダー*達成欲
  • ストレングスファインダー*達成欲こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。今回の資質は「達成欲」です。私はこの資質が13番目にあります。5年くらい前に受けたストレングスファインダーでは6か7番目くらいにあったと思います。順位の落ちた理由は、だいたい分かります。気力は以前より充実していますが、体力がガクッと落ちたから・・・。13番目なので、無意識にできる強みの資質ではないですが、必要な時は、 [続きを読む]
  • 読者100人を超えました。感謝の気持ちでいっぱいです。
  • 読者100人を超えました!感謝!こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。読者が100人を超え、いつも読んで頂いている方々に心から感謝です。私の心の支えにもなり、こうして続けることができています。ありがとうございます。ブログを誰かの役に立てたらいいなと思って書くブログを始めたきっかけは、自分のインプットしたことをアウトプットしたいと思ったこと、そして、備忘録のような使い方をしていました。自 [続きを読む]
  • 今週の気になる雑誌のおすすめ記事(10/1〜10/6)
  • 今週の気になる雑誌のおすすめ記事こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。今日は、夏の様な暑さでしたね。暑くなったり、寒くなったりで、体調を崩しやすい時期なので、無理せずにゆっくり過ごしたいものです。のんびり雑誌をパラパラと眺めるのもいいかもしれないですね。では、今週の雑誌紹介です。Domani 11月号 (10/1発売)Domani(ドマーニ) 2018年 11 月号 [雑誌]出版社/メーカー: 小学館発売日: 2018/ [続きを読む]
  • air closetとメチャカリを両方試してみたので、徹底比較!
  • ファッション定額サービス検討こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。私のクローゼットか洋服があふれています。これでもだいぶ処分したのですが、処分してもまた増えます。なぜか・・・それは、飽きっぽいから。高額な値段を出して気に入って買った定番のアイテムは、何度も着るのですが、仕事の服が特に、毎日着ていると飽きてきて、テンションが上がらないんですよね。どんどん新しい服を着て、交換できた [続きを読む]
  • お金に超初心者な私が始めたFP3級勉強進捗
  • FP3級勉強進捗報告こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。FP3級の勉強を始めて2ヶ月経ちました。勉強しようと思った経緯はこちら。まったくの初心者がファイナンシャルプランナーに挑戦!! - kokoroとkaradaを幸せに参考書、問題集はこちらを使っています。みんなが欲しかった! FPの教科書 3級 2018-2019年 (みんなが欲しかった! シリーズ)作者: 滝澤ななみ出版社/メーカー: TAC出版発売日: 2018/05/23メディア: [続きを読む]
  • 今週の気になる雑誌のおすすめ記事(9/25〜9/28)
  • 今週の気になる雑誌のおすすめ記事こんにちは。「kokoroとkarada」を幸せにかなです。今週も気になる雑誌紹介します♪レタスクラブ 10・11月号(9/25発売)レタスクラブ ’18 10・11月合併号出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2018/09/25メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る1ヶ月分の献立カレンダーBOOK10月ここにも献立考えるのに役立つカレンダー発見。ヒントがあると献立考えやすいし時短になります。性格な [続きを読む]
  • 7つの習慣読書会2回目〜主体的である〜
  • 7つの習慣読書会こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。人生において、1番大切なことであり、迷った時の行動指針にもなっている「7つの習慣」。今年、2月から1ヶ月に1回、1つずつ習慣を複数人で気付きをシェアしながら学んできました。そして、今回2回目を行うことになりました。私としては、常に「7つの習慣」を意識していきたいという気持ちと、まだまだ学びの足りないところの補足の目的で、2回目も全て参加予定 [続きを読む]
  • ブログを毎日続けるコツ!本『10倍早く書ける超スピード文章術』
  • ブロブを毎日続けるコツ!こんにちは、「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。本当は毎日ブログを更新したいなと思っていますが、なかなか時間を捻出できません。書きたいことは下書きにどんどんたまっていきます。毎日書きたいことがあっても1記事書くのに2時間以上かかるとなるとなかなか更新が難しいです。書きたいことによっては、書きながら思考を言語化し、構成を考えているともっともっと時間がかかります。そこで、文 [続きを読む]
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  • 眠れないことありますか?こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。だいぶ涼しくなって、過ごしやすくなってきました。秋ですね。暑くて寝苦しい夜は、季節の移り変わりとともになくなっていきますが、それでも夜眠れないという悩みがありますでしょうか?「眠れない」といっても様々な要因が絡み合って、睡眠の障害が出てきますが、今日は不眠の原因となる2つの症状や体質を改善し、自然な睡眠のリズムへと導く [続きを読む]
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  • ストレングスファインダー*競争性こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。今回の資質は「競争性」です。私はこの資質が12番目に出てきますが、5年くらい前に受けたストレングスファインダーの結果ではTOP5の資質でした。正確な順位は覚えていないのですが、4か5位だったと思います。(1〜3位は安定の学習欲、内省、収集心)TOP5から12位まで落ちた理由を自分なりに考えてみました。そして、12番目にあるからこそ [続きを読む]
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  • 今週の気になる雑誌のおすすめ記事こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。今週も気になる雑誌紹介します♪クロワッサン 9月25日号 (9/10発売)クロワッサン 2018年9/25号No.981 [2018年版 大人の美容&おしゃれ塾。]出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2018/09/10メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る自分の顔パターンを知って、きれいになる「重心メイク」とは?雑誌でよく取り上げられている [続きを読む]
  • 今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事(9/3〜9/7)
  • 今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。台風に地震と自然災害が続き、被害にあったたくさんの方々を思うと非常に心が痛みます。1日も早い復興をお祈り致します。毎週雑誌をチェックしていて気づいたこといくつかのプチ気づきが集まって、大きな気づきや新しい行動に繋がっているー!それなりに時間はかかりますが、この気づきが、後々大きな影響を与えそうでワクワクし [続きを読む]
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  • 5歳娘の最近読んだ絵本を紹介!こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。以前紹介しましたが、クレヨンハウスのブッククラブに紹介されている絵本を、図書館から借りて娘と楽しんでいます。今回は5冊を娘と一緒に楽しみました♪どれも物語に引き込まれるおすすめ絵本です。クジラにあいたいときはクジラにあいたいときは (講談社の翻訳絵本)作者: ジュリー・フォリアーノ,エリン.E・ステッド,金原瑞人出版社/メ [続きを読む]
  • 今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事(8/27〜9/1)
  • 今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。1日遅くなってしまいましたが、先週のおすすめ記事紹介します!PRESIDENT 9.17号 (8/27発売)PRESIDENT (プレジデント) 2018年9/17号(頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠)出版社/メーカー: プレジデント社発売日: 2018/08/27メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠睡眠は24時間の毎日の生活 [続きを読む]
  • 映画「リメンバー・ミー」死んでも心に生き続けるということを心に刻む
  • 映画「リメンバー・ミー」こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。先日、娘と一緒に映画「リメンバー・ミー」をBlu-rayで観ました。リメンバー・ミー (吹替版)発売日: 2018/05/29メディア: Amazonビデオこの商品を含むブログを見るまずは、カラフルな映像に心がワクワクします。娘と「わぁ〜、きれい〜」と目をキラキラさせて映画を観ました。「死者の国」がこんなにキレイなところであれば、死も怖くない?と思 [続きを読む]
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  • 「7つの習慣」読書会第7章〜刃を研ぐ〜こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。ついに最後の習慣の「刃を研ぐ」まできました。2月から始めて、毎月1章ずつ、読書会で学びをシェアして、実践してきました。改めて自分の変化を感じます。人生の目標とスムーズな人間関係は特にです。素晴らしい仲間と一緒に学ぶことができて、心から感謝です。幸せだなと思う時間がとても増えて、毎日が充実しています!第7の習 [続きを読む]
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  • 今週発売の気になる雑誌のおすすめ記事♪こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。今週も気になる雑誌をお届けしまーす!&Premium 10月号 (8/20発売)&Premium(アンド プレミアム) 2018年 10 月号 [素敵な人になるために、どう生きるか。]出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2018/08/20メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る7歳から45歳、そして人生最期。そのときに読みたい本7歳→この先の生き [続きを読む]
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  • 息子12歳の誕生日こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。昨日、息子の12歳の誕生日でした。母親になって12回目の誕生日。早いものです。3月には小学校を卒業。今では、とても頼れる存在となりました。私に的確にアドバイスをくれることもありますし、知識も豊富で、教えてもらうことも増えました。こうやって、子供は親を追い越し、親は老い、子供に助けてもらうことが増えていくのですね。息子の成長に感謝です [続きを読む]
  • 愛に触れる、本「アンマーとぼくら」感想
  • 本「アンマーとぼくら」こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。1ヶ月前に行ってきた大好きな沖縄を思い出しながら、この本を読んでみました。アンマーとぼくら作者: 有川浩出版社/メーカー: 講談社発売日: 2016/07/20メディア: 単行本この商品を含むブログ (11件) を見る沖縄のんびりしたあたたかな陽だまりのような土地と家族の愛。心がカサカサしている時に読むと、身近な小さな幸せを思い出して、沖縄の [続きを読む]