かな さん プロフィール

  •  
かなさん: kokoroとkaradaを幸せに
ハンドル名かな さん
ブログタイトルkokoroとkaradaを幸せに
ブログURLhttp://kokorotokaradani.hatenablog.com/
サイト紹介文2児の母で薬剤師。日々の学びと気付きを幸せライフのヒントに!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 23日(平均12.2回/週) - 参加 2018/04/28 14:59

かな さんのブログ記事

  • 娘のランドセル選び☆ガルソンランドセル①
  • 娘のランドセル選び☆ガルソンランドセル①ついにやってきました!来年から小学生になる娘のランドセル選び!!息子の時はもう6年前。娘も息子が買ったところと同じランドセルにしようか迷っていたところ、エバーガールの有紀子さんのブログで紹介していたガルソンランドセルがとても良さそう♪ランドセル選び 〜埼玉・工房系ガルソン〜 | Evergirl早速、ガルソンランドセルを見に行くことにしました。ガルソンランドセルの紹介 [続きを読む]
  • 母の日
  • 心に残る母の日朝起きたら、息子と娘から「ママ、いつもありがとう」とプレゼントをもらいました。夫と一緒に選んでくれたようです。知らなかったよ〜。朝から涙、涙。あなたたちの母親になれて、私は幸せです。感謝?子育てって不安になったり、怒ったり、悲しくなったり負の感情もちょこちょこ顔を出します。でも、嬉しかったり、喜んだり、笑ったり幸せなことの方がたくさん♪どんなに忙しくても、仕事で落ち込んでも、い [続きを読む]
  • ストレングスリーダーシップ
  • ストレングスリーダーシップブログでも何度か紹介していますが、私はストレングスファイダーで自分の34資質の順位を出しています。そのことによって、自分の強みを理解し、活かすことで、仕事や生活に反映しています。また、自分が持っていない資質に関しては、得意な人にお願いすることで、スムーズに物事が進んでいくことも学びました。夫にもこのストレングスファインダーを最近うけてもらいました。非常に興味深い結果であっ [続きを読む]
  • ブレイン・プログラミング
  • ブレイン・プログラミング「夢は叶う!」そう勇気をもらえる1冊です。人間は脳にプログラミングできるのです。目標や夢を紙に書くと実現すること、口に出すと本当になること、そして引き寄せの法則で願いが叶うことは、科学的に証明されています。そして、正しくプログラミングすれば、望むものが手に入るのです!目標作りが大好きな私にとっては、ワクワクする大好きな本となりました。自動的に夢がかなっていく ブレイン・プロ [続きを読む]
  • 息子をやる気にさせた勉強スケジュール管理術
  • 中学受験のための勉強スケジュール管理術今年は受験生の小6息子。最近、勉強せずにぼーっとテレビやタブレットを見たり、ゲームをしたり・・・。クラス替えもあり、新しい学年で疲れているのかなという思いと、先日の塾での個人面談で先生に「見守りましょう」とアドバイスをもらっていたので、放っといていたのですが、ん〜、どう見てもまずいよね・・・と思い、なんとかやる気を出してもらうための仕組み作りをしなくてはと [続きを読む]
  • 男の子は10歳になったら育て方を変えなさい
  • 男の子は10歳になったら育て方を変えなさい男の子育児に自信がなくなり読んだ本、第2弾!第1弾はこちら。男の子のお母さんがやってはいけない10の習慣 - kokoroとkaradaを幸せに小学生の高学年になると、自我も出てきてちょっぴり反抗期。そんな難しい時期に差し掛かっている息子の育て方の参考に読みました。男の子は10歳になったら育て方を変えなさい!作者: 松永暢史出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2011/11/21メディア: 単 [続きを読む]
  • ストレングスファインダー*未来志向
  • ストレングスファインダー*未来志向今回は「未来志向」の資質について考えてみます!この「未来志向」は私の7番目の資質です。過去よりも今よりも未来に視点を置いていることが多いです。「未来志向」の才能の持ち主は、未来と未来にできることを心に描くことで、ひらめきを得ます。未来についてのビジョンを語ることで、人々にエネルギーを与えます。現在は、ワクワクする未来のために存在すると考えています。未来に魅 [続きを読む]
  • 7つの習慣*第3章〜最優先事項を優先する〜
  • 7つの習慣*第3章〜最優先事項を優先する〜5月から参加している「7つの習慣読書会」。今月は、第3章の最優先事項を優先するです。重要だけど緊急でないことになるべくたくさんの時間を使うことが大事で、この領域に費やす時間を増やしていけるように日々の行動計画を作るようにします。前回の「7つの習慣読書会」の後、ミッションステートメントを作成し、自分が目指していることがはっきりしてきた為、優先順位は楽に判断 [続きを読む]
  • 男の子のお母さんがやってはいけない10の習慣
  • 男の子のお母さんがやってはいけない10の習慣息子が小学校6年生になり、時々理解できなくなってきました。すごく反抗するというわけではないですが、その兆しはみえます。ここで、間違った接し方をしてはいけない!と思い、男の子育児について本を読んでみることにしました。男の子のお母さんがやってはいけない10の習慣作者: 永井伸一出版社/メーカー: 青春出版社発売日: 2013/05/30メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含 [続きを読む]
  • 小学生のための読解力をつける魔法の本棚
  • 小学生のための読解力をつける魔法の本棚できる子は本をこう読んでいる私は本を読んでいる時間がとても大好きです。本はさまざまな知識を運んできてくれたり、いろんな経験をさせてくれます。本にあまり好き嫌いはなく、自分が知りたいと思ったことは、関連本を5冊以上は一気読みして、その中から良いなと感じたところを抜き出して実践したりします。最近は、小説を読む時間がだいぶ減ってしまいましたが、小説の世界に浸ること [続きを読む]
  • ある日の夕飯
  • ある日の夕飯ヘルシオが我が家に来て、ますます楽チン夕飯準備。ただ楽なだけではなく、美味しい!!!何をしても失敗なしで、材料入れてスイッチオン。炊飯器にホットクックにヘルシオ。必要であれば、ガスオーブンも使って、全てほったらかし調理。機械が頑張っている間は、子供との大切な時間。子供とちゃんと向き合えると、子供はどんどん素直になり、笑顔が増え、何も言わなくてもお手伝いしてくれたり、いろんなことに目をキ [続きを読む]
  • パーソナルカラー、骨格診断、顔タイプ診断
  • パーソナルカラー、骨格診断、顔タイプ診断青山のBelle Phareでパーソナルカラー、骨格診断、顔タイプ診断を受けてきました。パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断(東京/青山)あなた史上最高美しく1番の目的は、ほんとうに似合う服を知ってクローゼットの中身を断捨離したい!です。そして、もうすぐ40。いつまでも綺麗でいるヒントにしたいと思って行ってきました。パーソナルカラーパーソナルカラーとは、持って生 [続きを読む]
  • 科学的に元気になる方法集めました
  • 科学的に元気になる方法集めましたなんか、元気が出ない・・・。そんな時、ありませんか?落ち込んで、元気がない時でも、自分で回復するいくつかの方法を持っていると、心強いものです。そんな方法を紹介している本が「科学的に元気になる方法集めました」です。科学的に元気になる方法集めました作者: 堀田秀吾出版社/メーカー: 文響社発売日: 2017/02/01メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見るま [続きを読む]
  • 息子の塾の個人面談
  • 息子の塾の個人面談先日、息子の塾の個人的面談に行ってきました。私は中学受験を経験してないので、一体、どれだけ勉強するものなのかよく分かりません。息子がマイペースに勉強している姿に、もっと必死感が無くて大丈夫なのだろうか?と不安になっていましたが、塾の先生曰く、「男の子はこの時期はまだそんなものです」と。成績は少しずつ伸びてるし、自我が強いタイプなので、今は自由にさせたらいいとのことでした。男の子 [続きを読む]
  • はらぺこあおむしカフェ
  • はらぺこあおむしカフェ8/31まで、マロニエゲート銀座1で『はらぺこあおむしカフェ』がオープンしています。はらぺこあおむしカフェ年明けからずっと娘に行きたい!と言われていましたが、なかなか仕事の予定と予約の空席が合わず、4月になってしまいました。17:30までは完全予約制でゆったりと、お料理とはらぺこあおむしの世界を満喫できます。お料理も可愛らしい?子供は絵本の世界が大好きです♪「はらぺこあおむし」は [続きを読む]
  • フードトラップ
  • フードトラップ食品に仕掛けられた至福の罠今、食べた食品が未来の自分の体を作る。ということで、食事にはなるべく気をつけています。気をつけているつもりでしたが、この本を読むと巧みに仕掛けられた食品の罠に引っかかってしまっていることがわかります。砂糖・塩・脂肪の罠にはまってしまわないように、気をつけるべきことが書かれています。100年人生、元気な体で生きていきたい!そんな方にオススメです。フードトラップ 食 [続きを読む]
  • 京都・大阪旅行☆2.3日目
  • 京都・大阪旅行☆2.3日目京都で1人目覚め、2日目。午前中は、また祇園のあたりをお散歩しながらお土産探し♪和の小物とてもステキです。子供や姪っ子にもがま口のお財布を買いました。息子には頼まれていた抹茶の八つ橋を。午後は大阪へ移動〜。京都から大阪ってこんなに近いんですね。快速で30分くらいでした。ホテルに荷物を置いたら、大阪にいる知人と合流して通天閣へ。初めて、通天閣上りました。たくさんお話しながら大阪 [続きを読む]
  • 京都・大阪旅行☆1日目
  • 京都・大阪旅行☆1日目3日間京都・大阪へ行ってきました。日頃の自分へのご褒美に、子供たちを夫にお願いして、1人で出発!途中知人と会うことができ、楽しい時間を過ごすことができました。そして、のんびり1人を思いっきり堪能でき、大好きなインプット、内省の時間をたくさんとりました。京都。清水寺〜祇園を1人ぶらぶら。もう桜は散り気味。今年は早かったようです。時々、満開の桜を見つけるととっても嬉しい気持ちです。 [続きを読む]
  • 7つの習慣*第2章〜終わりを思い描くことから始める〜
  • 7つの習慣*第2章〜終わりを思い描くことから始める〜先月から始めた「7つの習慣」の読書会。今月は第2章の「終わりを思い描くことから始める」です。前回の7つの習慣読書会でも感じたことですが、やはり1人で読んでいては気づかないことがたくさんありました。それぞれの気付きを参考に、再び大きな学びへと変化していきます。そして、終わった後は自分の中の理解が深まったことでワクワクが止まりません。ストレングスファイン [続きを読む]
  • 藤子・F・不二雄ミュージアム
  • 藤子・F不二雄ミュージアムへ春休み中の息子と藤子・F・不二雄ミュージアムに行ってきました。いつもママをおしゃべりな妹に取られてしまう息子。息子とは時々、2人で出かける時間を作って、ゆっくり話ができるようにしたいなと思っています。ミュージアムでは、漫画の書き方から始まり、様々な原画や藤子・F・不二雄に関する展示があります。「おはなしデンワ」というか音声ガイドを貸してもらえるので、展示も深く見ることが [続きを読む]
  • スマホの5分で人生は変わる
  • スマホの5分で人生は変わるスマホに時間を奪われているのではないか?とふと思い、この本を読んでみました。スマホの5分で人生は変わる作者: 小山竜央出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2016/09/29メディア: 単行本この商品を含むブログを見る1日のうちにいかに無駄なスマホ時間があるか認識しよう!そして、スマホを使われる側から使う側になろう!という本です。意志力を使い果たしてしまった日はぼーっとスマホを眺めてしまう時 [続きを読む]
  • 美女と野獣
  • 映画「美女と野獣」ずっと観たかったエマ・ワトソン主演の「美女と野獣」を娘と一緒に観ました。作品情報|美女と野獣|ディズニー公式ミュージカル映画が大好きなので、この世界観最高です!歌も良いし、お城の愉快な仲間たちも面白いです♪そして、映像の美しさが物語を引き立てます。ベルと野獣が少しずつ心を通わせていく様子が素敵です。愛は人を優しくする。誰かを心から愛する気持ちは、とても綺麗。最後はそんなことを [続きを読む]
  • ストレングスファインダー・親密性
  • ストレングスファインダー・親密性今回のストレングスファインダーは「親密性」の資質について考えてみます。この「親密性」は私の10番目の資質です。10番目ですが、人との付き合いにおいて非常に自覚があります。大勢で会うより、初めての人と会うより、知っている人と少人数で会う方が好きです。「親密性」の資質が顕著な人は、他の人たちとの緊密な関係を楽しみます。目標達成するため友人と懸命に努力することに、深い満足 [続きを読む]
  • 人生は見切り発車でうまくいく
  • 人生は見切り発車でうまくいく完成度30%で結果を出す!スピード仕事術完璧に準備が整ってからでないと、行動できない癖があります。しかし、行動力のある人を見ていると、動きながら修正していきます。どんどんやりたい事を回していけるようになりたいなと思いこの本を読みました。人生は見切り発車でうまくいく作者: 奥田浩美出版社/メーカー: 総合法令出版発売日: 2014/06/21メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブロ [続きを読む]
  • ワークライフインテグレーション
  • ワークライフインテグレーション「ワークライフバランス」という考え方はもう古いのだとか。近年生まれた「ワークライフインテグレーション」という新しいコンセプトについて書いてある記事を見つけて非常に感激しました。年末に読み直した『エッセンシャル思考』と生産性に関する様々な本がやっと腹落ちした感じです。ギリギリのラインで両立しなければいけないプレッシャーも、どちらかを選んだらもう片方を犠牲にするトレードオ [続きを読む]