ゆたぞー さん プロフィール

  •  
ゆたぞーさん: 言い訳ばかりで動き出さない自分にドロップキック
ハンドル名ゆたぞー さん
ブログタイトル言い訳ばかりで動き出さない自分にドロップキック
ブログURLhttp://yutazo.hatenablog.com/
サイト紹介文自分の弱さをぶっ飛ばしてまともな大人になるぞと決意した自分への応援ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 144日(平均1.8回/週) - 参加 2018/04/30 04:02

ゆたぞー さんのブログ記事

  • 93キロ台がやってきた!! (断酒144日目)
  • 今朝の体重は93.8キロでした!久々に体重が93キロ台に!93キロってまだまだ重いぞってことですが結構自分的にはうれしい!!今まで100キロにはなったことは無いけどずっと96キロから98キロぐらいまでをウロウロするような生活をしてました。100キロを超えなかったのは素質がなかったからだと思ってます(笑)あちらの世界は選ばれた人しか行けないって120キロの友人が言ってました(笑)それはさておき次は92キロ台を目 [続きを読む]
  • お酒のせいにするな!!いやお酒のせいだ。(断酒134日目)
  • お酒がすべて悪いんです!!元モーニング娘。のヨッシーが酒気帯びひき逃げで逮捕されちゃいましたね。飲んだら乗るな乗るなら飲むな。こんなことわかっているんですよ。ヨッシーだってわかっていたはずですよ。でもね飲んで運転しちゃってひき逃げ事故を起こしちゃいました。当然ですがダメなことです。飲んで運転するのはほんとダメなことです。お酒さえなければ、お酒を飲んでなければ。お酒ってそんなことも [続きを読む]
  • 毎日数字を見てニヤニヤする癖をつける。(断酒125日目)
  • 数字を見てニヤニヤする。何だ?まあ数字を見てニヤニヤする癖をつけることがいいかなと。私の場合は断酒にダイエット。断酒の場合は今日は何日目だ!とかダイエットの場合は減っていく体重の数字ですよね。これをニヤニヤとみていく。ニヤニヤってとこが重要なんです!勝手にそう思ってるだけですが(笑)せっかく記録をつけているわけですがからその記録の中の数字には興味を持たないと。増えていってはニヤニ [続きを読む]
  • 残暑というレベルでは無いですよね。(断酒119日目)
  • それにしても毎日暑いです。今朝の体重は96.3キロでした。残暑って言葉を使う季節になったんだろうけどこの残った暑さが普通の暑さじゃないですよね(笑)酷暑まだまだかき氷がいける感じです。昨日の夜は地元でお祭りと夜市がありましてお好み焼きを食べました。買うまでが大変でしたよ、行列がすごくて(笑)お好み焼きにたこ焼きにと粉ものみんな好きですよね。粉ものにソース!一口でいいんですけど(笑)夜市 [続きを読む]
  • 自分へのルール 断酒にダイエットに
  • 断酒とダイエットについての自分へのルールを書きたいと思います。断酒ですがこれはもうね1つだけです!お酒は飲まない!これ以上でもこれ以下でもありません!当然ですがお酒については一切飲まない!!ただ結婚式とかの乾杯事とかの乾杯ぐらいは一口ぐらい口をつけてしまうかも・・・でもそんなことはそうたくさんあるわけじゃありません!お酒は飲まない!お酒はもう飲みません!断酒についてはこれがルールです! [続きを読む]
  • お茶は美味しい!!(断酒116日目)
  • 今朝の計測は95.7キロでした。特別なことは何もしてないのですがダイエットやってるとたまにスコーンと大きく落ちるときが出てくるんですよね、体調の問題でしょう!あ、昨日のお茶の飲み過ぎかも(笑)昨日は焼鳥屋でベイスターズ戦をテレビ観戦当然ですがノンアルです。ここのお店は私がお酒を辞めていることを知っているので楽ちんなのです(笑)麦茶、緑茶、ウーロン茶、じゃすみん茶これのローテーション(笑)お茶を [続きを読む]
  • 私は何故ダイエットをするのか?
  • 今朝の体重は97.6キロでした。体重は毎朝起きてすぐに計測してます。記録していかないとすぐにさぼっちゃいますのでね。私のダイエットのルールのうちの一つです。さて、私は何故ダイエットをするのか?それは・・・・・・そこに無駄な体重があるから!!すみません当たり前のことなんですが。ここ数年ずっと93キロから98キロをいったりきたり。ダイエットをしようと思ったときもあったのですが結果無かったことに。 [続きを読む]
  • 歩いて走って歩いて休む歩いて走って歩いて止まる (断酒114日目)
  • マイペースこれが一番ですよね自分で考えて自分で行動して自分でまた考えて自分で行動し人にやらされるんじゃなくて自分でやる失敗したっていいじゃん一度立ち止まってまた考えてまた行動すればいいあせる必要は無い自分で考えることができるんだからきっと成功するよまわりはまわり自分は自分ふと立ち止まって立ち位置を確認したとき今の自分イケてるじゃんって思える日が来るよ間違いなくね。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエットもはじめよう!!
  • 残暑って言葉がでてくる時期になってきましたね。今年の夏のスタートはクソ暑くて、台風が変な方向からきたり台風が連発したりとおかしな夏だったですね。まだ夏は終わってませんけど(笑)おかげさまでお酒のほうはなんとかストップしております。飲みたい衝動も出てこずいい感じです。それはいい事なのですが、以前お酒で作ってしまったお腹がでっぷりしてるんですよね。お酒もここで決意して止まっているし、それな [続きを読む]
  • 汗が止まらない人なんです。
  • 先日バーベキューに誘われまして、運転手という立場で参加してまいりました!今年の夏はってことでは無いですが今年も夏は暑いですよね、そして私は汗っかき(笑)今までは飲んで陽ざしにやられ終了!ってパターンだったのですが今年はウーロン茶!結果汗はまったく止まらないってことなんですよね(笑)汗をかくタオルで拭くタオルを洗う乾かす洗濯でしょうか?(笑)まあバーベキューは楽しかったのでよかったです [続きを読む]
  • セブンイレブンで生ビールは結局中止 (断酒 81日目)
  • セブンイレブンでSサイズ100円の生ビールを売ろうとしてたけど中止になったみたいですね。コーヒーでよっぽどいい目を見たんじゃないですかね、カップだけ売って勝手につがせりゃいいみたいな。でもその店頭で売ったビールはどこで飲ませるつもりだったんでしょ?店頭でわけわからんオヤジが缶ビール飲んでたらそのコンビニに入りたくないですよね。その売った生ビールは持ち帰りはしないだろうから、つまみ片手に店頭で [続きを読む]
  • 毎日毎日僕らは灼熱の〜 (断酒78日目)
  • ほんとに毎日暑いっすね。溶けますよこりゃ(笑)毎日キンキンに冷えた炭酸水に助けられてます。炭酸水に少しレモン果汁をね、これが最高!!まあ飲めば飲むほど汗がでるんですけどね。暑くてもビールって言わなくなった自分をほめてあげたい。連休も終わって明日からまた仕事だ、がんばろう!!夏はまだ始まったばかりか(笑)こりゃバテそうだな(笑)?ポチっとお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ほんとワールドカップを見てしまう! (断酒64日目)
  • 気がつきゃ断酒も60日を超えてる自分がいる。梅雨も明けてこの暑さならビールビール言ってた自分がいたんだけどね。お茶でいいです。?それにしても毎日ワールドカップが面白すぎ!とくにサッカーに興味がある人じゃないんだけど、いろいろ波乱とかあって面白いですよね。さて今日は日本戦ですね、いろいろパス回しで言われてましたがそれを跳ね飛ばすぐらいの試合をしてもらって是非勝ってほしいです!!勝負事なん [続きを読む]
  • カメラを止めるな! (断酒58日目)
  • カメラを止めるな!って言われても何のことやらってことですよね(笑)?これなんですが今こっそりブームになっている映画のタイトルなんです!今までは短編の映画を撮っていた上田慎一郎監督が初めて撮った長編映画です。上田監督の作品は短編でいくつか見たことがあったのでこの映画が公開されるときは絶対見たいと思っていたのですが昨秋の先行公開時は予定合わず、のチケット確保できずで見れず。その後あちこちで称賛さ [続きを読む]
  • 人間ドッグの結果がやってきたぜー!(断酒47日目)
  • 3週間以上前の人間ドッグの結果がやってまりました!!じゃーん!!豪華です(笑)立派です(笑)重要なのは中身です!(笑)まず見開きのポケットの紙に二次検査のお知らせえーと、要再検査ありということですね。?お酒をやめて3週間の状態での人間ドッグだったので悪いものは抜けていたんじゃないかなと思っていたのですがね。さて中身をさらさらっと見てみますとほとんどAなんですが。。。尿酸8.3これは [続きを読む]
  • 食べてしまうんですよ! (断酒36日目)
  • 断酒も1か月を過ぎてやっとこさ生活が安定した感じです。周辺の人たちにも認知されてきまして無理にお酒に誘われることも無くなりました。誘いが「飲みにいこうよ!」から「ご飯に行こうよ!」これに変わったぐらいですかね(笑)まあまわりが飲んでいてもまったく気にならなくなったので飲みでもご飯でも誘われれば行きますけど。?今までは二日酔いになれば朝ごはんは食べない。二日酔いになれば昼ごはんも食べない。飲んでると [続きを読む]
  • 無事に1か月(断酒31日目)
  • 無事に断酒も1か月を迎えることができました。よかったよかった。?ここのところ飲みたい衝動の無くまわりにもお茶な人と認識されてきました。あれだけ毎日ほぼ明け方まで飲んでた日が続いていたと思うとほんと生活一変だなと。もっと飲みたい衝動が出たり、まわりに流されたりしたりとかありそうだったけど意外にも大丈夫だったな。お酒をやめたタイミングがちょっと体調不良だったからよかったのかな。怖さもあったし。このま [続きを読む]
  • つまらない男。(断酒30日目)
  • ?お酒が無いとつまらない男だな。って自分で感じます(笑)それって飲むと人格変わるやつか!飲んでも飲まなくてもつまらなく薄っぺらい男ってことなんだよな、たぶん。だから飲まなくていいのか。酒を飲まなければ付き合えないような人とは付き合わなきゃいいし。その生活に合う人と付き合っていけばいいのよね。おかげさまで今のところ酒が無くなったからもう付き合えないって人は出てきてませんが。酒が無くても居酒屋にいけるし [続きを読む]
  • 運動会はいいものだ。(断酒27日目)
  • 今日は息子と娘の小学校の運動会。今朝妻に言われた一言が「酒臭くない運動会って初めてじゃない?」はい、初めてかもしれないです(笑)笑ってる場合じゃないんですけどね。何故か子供の運動会の前日って飲みの席に誘われることが多かったような。正確には平日ほぼ毎日飲んでたってのが正解か。今年はクリアな体、クリアな頭での運動会。?朝一からちゃんと行ってきました。踊りに徒競走にリレーにって息子も娘も大活躍でしたさ [続きを読む]
  • ご飯に行ってもノンアルで。 (断酒23日目)
  • 仕事の打ち合わせでのミーティング今までだとある程度終わったら一杯やりましょう!ってことになってたのですがウーロン茶でってことで。徹底的にやってますね〜って言われましたが、もうこれが普通ですのでってことですね。別に飲んでるのがうらやましいとか思ってるわけじゃないのでってことまわりのみなさんには飲んでもらいます。ほんと気にしてもらわなくて大丈夫なんですけどね(笑)まだ飲んでる人たちのテンションに合わせて [続きを読む]
  • 人間ドックへGO! (断酒21日目)
  • 昨日の土曜日に人間ドックへ行ってきました!健康診断のたぐいに行くのは何年ぶりだろう。お酒を抜いて約3週間、お酒は体内から出ているはずだし今の状態で検査をすれば今の正確な体の状態がわかるはず!ってことですよね。今回は胃カメラまでやるってことで半日かかるやつ。血液検査から始まって心電図やったりエコーやってり身長体重に視力聴力って一通り。最後が胃カメラだったのですが鎮静剤を使うやつで寝てる間に終わるやつ( [続きを読む]
  • 人間ドックを予約しました!(断酒18日目)
  • それにしても暑くなってきましたね、夏がやってくるのでしょうか?とりあえず断酒も2週間過ぎました!!なんとかまだがんばっております!2週間もお酒を抜けば体の中も少しはまともになってきたのかなということで人間ドックを予約してみました。楽しみ半分不安半分ですが。でもお酒を抜いた状態でチェックしてもらえれば本来の体調がわかるかなと。不摂生ばっかしてきたのでボロボロになってないか心配です。一歩一歩お酒が無い生 [続きを読む]