もぐら さん プロフィール

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もぐらさん: パニック障害RPG〜パニックもちでも生きてます
ハンドル名もぐら さん
ブログタイトルパニック障害RPG〜パニックもちでも生きてます
ブログURLhttp://panicmogura.blog.fc2.com/
サイト紹介文パニック発作への私なりの戦い方をちょこっとRPG風に書いていきます!
自由文パニック障害と不安障害もちで強迫観念まである管理人のもぐらです。 現在30代ですが、中学の頃に発症し、徐々に悪化しました。 治ったり悪化したりを繰り返していますが、私なりのパニックと不安障害への向き合い方を書いていきたいなと思っています。 同じ病気で苦しんでいる方の何かのきっかけになれたら嬉しいです。 パニック障害で引きこもりでも生きていけるという事を知ってもらえたらもっと嬉しいです(*´ω`)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 5日(平均11.2回/週) - 参加 2018/04/30 13:29

もぐら さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • パニック発作への私なりの装備4つ目は回復薬?!!(*'ω'*)
  • こんばんわ(*´Д`)勇者 もぐら防具 耳栓 帽子 道具 薬 スプレー式肌水この装備をしてるもぐらで、これでパニちゃんと戦おうと思ったんですが…防具屋のおっちゃんが何か言ってきたんです…(;防具屋 ・`д・´)おいお前、回復薬はいらんのか?(´Д`)回復?(;防具屋 ・`д・´)そりゃお前、HP削りまくってくるパニックモンスターとの戦いで回復ないのはまずいだろ?(*´ω`)大丈夫、薬がある(;防具屋 ・`д・´)薬は決められた [続きを読む]
  • パニック発作への私なりの装備品3つ目!!(*'ω'*)
  • 勇者 もぐら防具 耳栓 帽子 道具 薬現在こんな装備をしている勇者もぐらでも、この装備はパニちゃんの攻撃から防御してくれる時はあるけど、正直まだまだ防御力が足りない…というわけで、防具品を増やすために今日も防具屋へその防具品を得る為に勇者もぐらはパニちゃんとの戦いをいくつも乗り越えたので、経験値アップしてますよ(*'▽')ちなみに、勇者もぐら、高校中退でしたパニちゃんに気に入られたせいか、学校という目 [続きを読む]
  • パニック発作への私なりの装備品2つ目(*'ω'*)
  • 昨日紹介した耳栓を使用することで、だいぶパニック発作との戦いが頑張れるように…でも!耳栓だけでは正直攻撃力も防御力もパニちゃんには敵わない(;´∀`)パニちゃんは「どうしようパニックおきた怖い」って感情で更にパワーアップしてしまうため私は色々考えましたパニちゃんの攻撃!!動悸・息切れ・震え・めまいこの症状を和らげ、治していくには…どうやれば?!とそこで閃いたのです勇者「宿屋に行けば回復するぞ」という [続きを読む]
  • パニック発作への私なりの装備!!(*'ω'*)
  • 怖い怖いパニちゃんとの戦い…高校の時に発症し、さすがに再度病院に行き、やっとここで心療内科を紹介されました心療内科では、パニック障害、自律神経失調症もあるとのことそこでお薬もいくつかもらったんですが、症状を詳しく書くと、パニちゃんがおこしやすい方もいますので、RPGパニちゃんにすると…もぐら(勇者名)装備品  薬これだけだとパニック発作があらわれた!なんと勇者は眠っている!!いや…幻をみている!!! [続きを読む]
  • 突然起きたパニック発作、パニックちゃんとの初戦は完敗
  • パニック発作のパニちゃんは、静かに私に忍び寄っていました中学は登校拒否でしたが、外に出れるときは出れていました推薦で高校は決まっていたので、私が登校拒否になる頃は、学校に行かなくても先生は何も言わない感じでしたそして高校へ入学入学式の日、お腹が痛くならないか、あの動悸が来ないかなど不安で仕方がなかったのですが、なんと行けたのですこれに自信をもった私は、入学式後のはじめての登校日にも元気よく出発しま [続きを読む]
  • パニック発作の前兆?と思われる症状〜その2
  • 高校の時に突然来たパニック発作中学校の時からじわじわとその前兆があったように思われます横断歩道の前でお腹が痛くて震えてしまうこの他の症状として表れていたのは、めまいとも呼べないぐらっとした立ち眩みも多かったですあとは、中学校の時にある、全校集会や授業、時間が決まっていて”逃げられない”という状況ではやけに心臓が早く、動悸がおこるようになっていましたでもこれを周囲の大人に相談(先生や両親、保健の先生 [続きを読む]
  • 今思うとパニック発作の前兆だった私の症状
  • こんにちわ!まずパニック発作ってどんなもの?と思う人もいるかと思います症状についてはこちらを参考にして下さいパニック障害(パニックしょうがい、英語: Panic disorder ; PD)とは、予期しないパニック発作(Panic attacks, PA)が繰り返し起こっており、1か月以上にわたりパニック発作について心配したり、行動を変えているという特徴を持つ不安障害に分類される精神障害である[1]。きっかけのないパニック発作は、4つ以上 [続きを読む]
  • はじめまして
  • はじめまして(*´ω`)私の闘病ブログになります現在(2018年4月)私の年齢は30代の前半そしてパニック障害と診断されたのは16歳の時でしたそこから症状との戦いです、部屋からまったく出れなくなった時期もありましたああ、このまま部屋の景色だけを見る人生で終わるのかと、毎日思っていたものですパニック障害との付き合いはもう長いので、自分でもベテランの域に達しているのではないかと思っていますまた、パニック障害から [続きを読む]
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