cocoro さん プロフィール

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cocoroさん: 底辺オババのゆる糖質制限
ハンドル名cocoro さん
ブログタイトル底辺オババのゆる糖質制限
ブログURLhttp://maemuki.obabalance.com
サイト紹介文高血圧肥満の面倒くさがり40代オババがダイエット・YouTube・ブログなど努力するブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 1日(平均70.0回/週) - 参加 2018/05/01 14:23

cocoro さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 中年のダイエット〜色々あった36歳(当時)その後〜
  • 36歳の時身体と精神バランスを崩し痩せたもののお客さん数人から『もう少し体重戻した方がええんちゃう?』『大丈夫?』『肌どうしたん?』など言われており、確かに顔はいくら美顔器やらお高い美容液やら使ってもカッサカサに乾燥して朝なんか何してもダメな時はカミソリで乾燥でめくれた皮膚を剃らないと化粧も出来なくなっていました。POLAの10万円超するリフトアップクリームはしっとりしましたがもちろん試供品で頂いたもの [続きを読む]
  • 人生初ダイエットの思い出〜20年後の悲劇続編(体調と精神)〜
  • 57kgになってた私は、ちょっとヤバイな〜(`・ω・´)と思い久々にダイエットを決意しました。その当時すでに糖質制限はダイエッターからは認知されてたものの私はやはり短期集中でやりたかったので昔やったやり方を少し緩くしたくらいの事と樫木先生のゆるカーヴィーを2ヶ月やりました。体重は51kgになり服も緩くなり周りからも『痩せたな〜』『すごいな〜』と言って貰えてせっかくならもっと頑張ろうと思ってた矢先、突然の激し [続きを読む]
  • 人生初ダイエットの思い出〜20年後の悲劇〜
  • 36歳になった私は接客業3年目でした。元々、私はいわゆる水泳体型ですのでそんなに細くはならないんですがBMIは標準でした。(血圧は27歳の時に高血圧と診断されていました)特に意識しなくてもそんなに太り過ぎる事はなかったので〔もう、そんなに極端に太る事は無いやろ〜♪太る体質、改善出来てるんちゃうん?♪♪なんならダイエットマスター的な〜♪♪♪( ´θ`)〕なんて思っていました。・・・いや〜ほんとおバカですね〜 [続きを読む]
  • 英語表記直ってました( ´ ▽ ` )
  • 日本語表記になり一安心です。こちらのブログは全く検索に引っ掛からないのか余り閲覧いただけていません( ; ; )どうすれば良いのやら(><;)上記を書いて設定画面やらなんやら何のことか解らないながらにGoogle+と共有する様にしてきました(⌒▽⌒)まぁ、それでも何のことか解ってないんですが(^^;最終的には開き直ってどうにかなるさと思い頑張っていきます??ご覧頂き有り難うございました( ´ ▽ ` )晩ご飯です。イカとア [続きを読む]
  • 2ヶ月ちょっとで22kg痩せた方法
  • ダイエットの思い出続きです。読破するのに4時間かかる本の内容は前回も記述しましたがゆる糖質制限&カロリー制限です。許可食と非許可食の早見表があってそれを基準に食事制限をするんですがその前に絶対に守るルールがるので箇条書きにします。● 食事の回数を決めずに本当にお腹が空いたら空腹がなくなるまで食べる。● 空腹を感じたら自分に『本当に今私は空腹なのかと何度か訊く』● 食事をする際は味覚以外の全ての感覚器 [続きを読む]
  • 人生初ダイエットの思い出
  • 結構デブあるあるかな?と思うんですが自分が太ってる事にあんまり気づいてないてないですか?かれこれ今から26年前、当時16歳の私はそうでした。彼氏いてたりわざわざデブとか太ってるとか言われた事もなかったので自分はポッチャリしてるけど所謂デブではないと思っていたのです。それが覆されたのは高校の社会見学の写真でした。私が写ってるはずの位置にゴツゴツした岩の様な塊にタラコ唇がくっついている制服姿のロン毛が [続きを読む]
  • ブログの統合叶わず
  • もう一つのブログに人生初ダイエットの記事をupさせて貰ってるんですがこちらの方に携帯電話から画像がそのまま取り込めるようになっていてどうしても、もう一つのアカウントで携帯電話とリンクできず無念ながらこちらをメインにブログを更新させて貰うことにしました。多分、私の知識不足とあまりの理解力のなさに起因してるんでしょうね( ; ; )しばらくしたら『そんな事ぐらいでパニクってたこともあったな〜』なんて思えるよ [続きを読む]
  • blogger内のブログを統合
  • blogger内のブログの統合をしたいのですがそもそも解らない上に解らない:(;゙゚'ω゚'):同じとこで統合するだけなので簡単かと思うんですがわかりません・・・。記事をコピーして貼り付けるよりもスマートで効率の良い方法があるはずですよね。取り敢えず英語表示を改善してくれないことには気持ちが折れっぱなしなので早くなんとかして欲しいです。(`・ω・´)またまた愚痴を失礼しました_| ̄|○ [続きを読む]
  • 体型写真
  • 別のブログでもupしてる画像ですが同じやつですが貼っておきます。次回はサイズの計測写真をupいたします。コラージュした画像が携帯で選ぶ欄に出てこないんですよね(???)なんせ機械音痴なもんでいちいち壁にぶち当たります(汗拙い文章お目汚し画像をご覧頂きまして有り難うございました( ´ ▽ ` ) [続きを読む]
  • 改めてまして、ゆる糖質制限前向きブログ始めます
  • 別アカでブログを書かせて貰ってるんですがアドセンス申請をYouTubeから行ってしまい独自ドメインもとっているのにホストになっていた事にショックを受けバタバタ足掻きすぎてなんだかややこしいので新たにブログを開設しました。ホスト型なのに貼り付ける為のアドセンスコードなんで出るんですかね?それとも私が貼り付けに失敗してるかなんかなんですかね?ヘルプを大分観たんですがいまいちよく分かりませんでした。一応、アッ [続きを読む]
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